💫Сегодня с раннего утра на студии записываю лекции для своих стратегов.
С этого потока мои ученики будут заранее погружаться в инвестиционный контекст, и уже на живых встречах со мной мы будем обсуждать вопросы, разбирать кейсы, реальный рынок со всеми его артефактами.
Все можно будет удобно посмотреть, осмыслить и разложить по полочкам и уверенно переходить к практическим шагам.
Очень классный и трепетный для меня день.
Знакомство с миром инвестиций станет еще более удобным и доступным. Даже для тех, кто убежден, что «экономика это не мое».
С этого потока мои ученики будут заранее погружаться в инвестиционный контекст, и уже на живых встречах со мной мы будем обсуждать вопросы, разбирать кейсы, реальный рынок со всеми его артефактами.
Все можно будет удобно посмотреть, осмыслить и разложить по полочкам и уверенно переходить к практическим шагам.
Очень классный и трепетный для меня день.
Знакомство с миром инвестиций станет еще более удобным и доступным. Даже для тех, кто убежден, что «экономика это не мое».
1❤18🔥7🥰4😁1🤩1😍1🏆1
Инвестиционные часы Merrill Lynch — как выбирать активы в зависимости от экономического цикла
Экономика — это не прямая линия, а цикл. Она то разгоняется, то перегревается, то падает, то снова оживает.
Merrill Lynch предложили наглядную модель — «Инвестиционные часы», которая показывает, какие активы чувствуют себя лучше всего в разные периоды.
Основная идея:
Когда экономика растёт → инвесторы берут больше риска.
Когда инфляция или кризис → бегут в защитные активы.
🔄 Четыре фазы цикла
😃 Восстановление
После рецессии экономика оживает, компании наращивают прибыль, а инфляция остаётся низкой.
👍 Лучшие активы: акции, особенно циклические (банки, автопром, ритейл).
😀 Перегрев
Экономика на пике, инфляция растёт. Компании работают на полную, но спрос огромный, цены на сырьё взлетают.
👍 Лучшие активы: нефть, металлы, сельхозтовары.
Например, нефть после ковида выросла в три раза за два года, потому что экономика оживилась, производство кипело, спрос на сырье рос. Но и потребительский спрос не отставал, что в итоге привело к росту инфляции.
🙃 Стагфляция
Рост замедляется, но инфляция остаётся высокой. Покупательная способность падает, бизнес страдает.
👍 Лучшие активы: кэш, золото, валютные резервы.
Пример: 2022 год в России. Резкий рост инфляции (до 17,8% в апреле), рецессия, неопределённость. Рубль и золото стали самыми популярными «тихими гаванями».
😀 Рефляция
Инфляция снижается, экономика ещё слабая, центробанки снижают ставки, поддерживая рост.
👍 Лучшие активы: облигации, особенно длинные.
Пример: США после кризиса 2008 года. ФРС опустила ставку почти до нуля, облигации давали хороший доход при минимальном риске. В России похожая ситуация была в 2015–2017 гг., когда ключевая ставка Банка России падала с 17% до 7,25%, а ОФЗ давали двузначную доходность при снижении инфляции.
❗️ Почему это важно
Инвесторы часто совершают ошибку: покупают акции на пиках, держат облигации в момент роста инфляции или хранят кэш, когда экономика уже пошла вверх.
«Инвестиционные часы» напоминают: нужно не угадывать рынок, а понимать, на какой фазе цикла мы находимся.
Моя система и философия инвестирования построена в том числе на теории экономических циклов.
До 16 октября все еще можно присоединиться к моей программе для того, чтобы научиться инвестировать раз и навсегда, и перестать сомневаться в своих решениях.
За подробностями: @YuPopovaPr
Экономика — это не прямая линия, а цикл. Она то разгоняется, то перегревается, то падает, то снова оживает.
Merrill Lynch предложили наглядную модель — «Инвестиционные часы», которая показывает, какие активы чувствуют себя лучше всего в разные периоды.
Основная идея:
Когда экономика растёт → инвесторы берут больше риска.
Когда инфляция или кризис → бегут в защитные активы.
🔄 Четыре фазы цикла
После рецессии экономика оживает, компании наращивают прибыль, а инфляция остаётся низкой.
👍 Лучшие активы: акции, особенно циклические (банки, автопром, ритейл).
Экономика на пике, инфляция растёт. Компании работают на полную, но спрос огромный, цены на сырьё взлетают.
👍 Лучшие активы: нефть, металлы, сельхозтовары.
Например, нефть после ковида выросла в три раза за два года, потому что экономика оживилась, производство кипело, спрос на сырье рос. Но и потребительский спрос не отставал, что в итоге привело к росту инфляции.
Рост замедляется, но инфляция остаётся высокой. Покупательная способность падает, бизнес страдает.
👍 Лучшие активы: кэш, золото, валютные резервы.
Пример: 2022 год в России. Резкий рост инфляции (до 17,8% в апреле), рецессия, неопределённость. Рубль и золото стали самыми популярными «тихими гаванями».
Инфляция снижается, экономика ещё слабая, центробанки снижают ставки, поддерживая рост.
👍 Лучшие активы: облигации, особенно длинные.
Пример: США после кризиса 2008 года. ФРС опустила ставку почти до нуля, облигации давали хороший доход при минимальном риске. В России похожая ситуация была в 2015–2017 гг., когда ключевая ставка Банка России падала с 17% до 7,25%, а ОФЗ давали двузначную доходность при снижении инфляции.
❗️ Почему это важно
Инвесторы часто совершают ошибку: покупают акции на пиках, держат облигации в момент роста инфляции или хранят кэш, когда экономика уже пошла вверх.
«Инвестиционные часы» напоминают: нужно не угадывать рынок, а понимать, на какой фазе цикла мы находимся.
Моя система и философия инвестирования построена в том числе на теории экономических циклов.
До 16 октября все еще можно присоединиться к моей программе для того, чтобы научиться инвестировать раз и навсегда, и перестать сомневаться в своих решениях.
За подробностями: @YuPopovaPr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥14❤7👍6🥰1🙏1😍1
🗒Последний год вечера вторника у меня заняты.
Учусь групповой динамике. Учусь вести группы, доносить только важные смыслы, приводящим к результатам.
Вчера реализовался финальный аккорд в выстраивании моей системы.
Последние несколько недель я уже для себя называла своих клиентов, участников программы и выпускников «стратегами».
В рамках моей системы это целиком и полностью соответствует результатам и философии программы, которые получают ребята.
Только будучи «стратегом» в отношении со своими накоплениями, капиталом возникает возможность инвестировать в долгосрочной перспективе.
Инвестировать и получать реальный измеримый и достойный результат.
Невероятно рада тому, что мои знания и опыт в итоге конвертируются в такую классную историю, меняющую подход к рынкам, деньгам и отношение к инвестициям в принципе.
Рассказывать больше здесь о моей философии и подходе?
Учусь групповой динамике. Учусь вести группы, доносить только важные смыслы, приводящим к результатам.
Вчера реализовался финальный аккорд в выстраивании моей системы.
Последние несколько недель я уже для себя называла своих клиентов, участников программы и выпускников «стратегами».
В рамках моей системы это целиком и полностью соответствует результатам и философии программы, которые получают ребята.
Только будучи «стратегом» в отношении со своими накоплениями, капиталом возникает возможность инвестировать в долгосрочной перспективе.
Инвестировать и получать реальный измеримый и достойный результат.
Невероятно рада тому, что мои знания и опыт в итоге конвертируются в такую классную историю, меняющую подход к рынкам, деньгам и отношение к инвестициям в принципе.
Рассказывать больше здесь о моей философии и подходе?
2🔥22👍8🙏4❤3❤🔥1🥰1😍1💯1
Несмотря на десятки миллиардов долларов, вложенные в электромобили, крупнейшие мировые автоконцерны — от Ford и GM до Toyota и BMW — возвращаются к классическим двигателям внутреннего сгорания.
Ранее мы разбирали тему сырья, что мир снова делает ставку на ископаемое топливо. Автопроизводство это подтверждает.
При этом электромобили приносят огромные убытки производителям. Например, у Ford в прошлом году:
— убыток на EV-бизнесе $5 млрд
— прибыль от бензиновых машин $5,3 млрд.
🚗 Автопроизводители переключаются на ДВС
• General Motors вкладывает $900 млн в новый V8
• Stellantis вернул легендарный Hemi, • Honda и Hyundai отложили стройку заводов для аккумуляторов.
• В Европе автопроизводители уже требуют смягчить запрет на ДВС после 2035 года.
— 2026 год: EV займут всего 7% рынка США
— 2030 год: не более 18%
— бензин и гибриды сохранят 90% продаж в ближайшие годы.
Нефть остаётся основным источником энергии — не только в промышленности, но и в транспорте. Пока электротранспорт буксует, нефть получает второе дыхание за счет ДВС.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ft
Why carmakers are falling back in love with petrol
Revival comes as industry confronts higher tariff-related costs and rising threat posed by cheap Chinese EVs
🔥11👏4🤔3❤1🥰1😍1
Вчера на групповой программе с ребятами погружались в тему риск профилирования, разбирали текущие портфели.
Какие закономерности продолжаю наблюдать в структурах портфелей:
Распространенные ошибки к которым часто подталкивают менеджеры в банках и прочие доброжелатели.
И нет, вопрос не в том, что «зло не дремлет вокруг» и нужно отказываться от услуг.
Вопрос в подходе к делу:
важно знать базу, иметь систему принятия решений и уметь включать инвестиционное рацио чтобы иметь возможность отказываться даже от очень привлекательных предложений.
Какие закономерности продолжаю наблюдать в структурах портфелей:
- «покупаю понятные мне сектора»
- «покупаю тех, чей заработок мне понятен»
- «мне помогли купить. Не понимаю почему это здесь».
- «купила этот сектор чтобы была диверсификация»
Распространенные ошибки к которым часто подталкивают менеджеры в банках и прочие доброжелатели.
И нет, вопрос не в том, что «зло не дремлет вокруг» и нужно отказываться от услуг.
Вопрос в подходе к делу:
важно знать базу, иметь систему принятия решений и уметь включать инвестиционное рацио чтобы иметь возможность отказываться даже от очень привлекательных предложений.
2🔥10❤7👍6🤩2🥰1😍1
Сегодня записали с Данилой эпизод для моего YouTube проекта, в рамках которого я коллекционирую примеры успешных предпринимателей и по совместительству инвесторов.
Как и почему предприниматели идут в инвестиции?
Какие инструменты их прельщают?
Какие принципы из бизнеса помогают в процессе инвертирования, а какие лишь мешают в следовании стратегии?
Данил Савченко помимо бизнеса еще и разносторонний, думающий, увлеченный деятель: активно занимается спортом, путешествует, учится, воспитывает детей и экспериментирует в своем главном проекте под названием «Жизнь».
Я получила множество интересных инсайтов о рынке недвижимости, бизнесе и подходах к глобальным инвестициям в целом.
Уверена, вы тоже оцените❤️
Как и почему предприниматели идут в инвестиции?
Какие инструменты их прельщают?
Какие принципы из бизнеса помогают в процессе инвертирования, а какие лишь мешают в следовании стратегии?
Данил Савченко помимо бизнеса еще и разносторонний, думающий, увлеченный деятель: активно занимается спортом, путешествует, учится, воспитывает детей и экспериментирует в своем главном проекте под названием «Жизнь».
Я получила множество интересных инсайтов о рынке недвижимости, бизнесе и подходах к глобальным инвестициям в целом.
Уверена, вы тоже оцените❤️
2❤14🔥6👍5❤🔥1🥰1🙏1😍1
Мои последние несколько недель - настоящий учебник по предпринимательству.
Проверка на прочность и на готовность к изменениям.
Делигируешь, но не все - продолжай делать все или почти все сама.
Не перепроверяешь "глупыми" вопросами хорошо ли тебя поняли - получай не предсказуемый результат.
Одно понятно точно: усиливать необходимо сильные стороны, сильных сотрудников и сильные процессы.
К слову, Павел Дуров в своем нашумевшем интервью именно такой пример про разработчиков и приводит:
Мое вольное цитирование. Оригинал вы уже видели наверняка. Суть это не меняет.
Еще одним важным открытием для меня стало понимание того, что предпринимательский взгляд на мир, на бизнес, на процессы - реально иной.
Он либо есть. Либо его нет. И наличие/ отсутствие этого взгляда определяет результат работы и коммуникации в целом.
Получаю истинное удовольствие от работы в команде с предпринимателями.
Вот кайф. В такие моменты я в целом понимаю, что я не одна такая и со мной и моим отношением к делу как минимум "все ок".
Проверка на прочность и на готовность к изменениям.
Делигируешь, но не все - продолжай делать все или почти все сама.
Не перепроверяешь "глупыми" вопросами хорошо ли тебя поняли - получай не предсказуемый результат.
Одно понятно точно: усиливать необходимо сильные стороны, сильных сотрудников и сильные процессы.
К слову, Павел Дуров в своем нашумевшем интервью именно такой пример про разработчиков и приводит:
если двое разработчиков не справляются - ошибочно добавлять третьего.
Нужно убрать второго, более слабого. И дать сильному сделать работу.
Мое вольное цитирование. Оригинал вы уже видели наверняка. Суть это не меняет.
Еще одним важным открытием для меня стало понимание того, что предпринимательский взгляд на мир, на бизнес, на процессы - реально иной.
Он либо есть. Либо его нет. И наличие/ отсутствие этого взгляда определяет результат работы и коммуникации в целом.
Получаю истинное удовольствие от работы в команде с предпринимателями.
Вот кайф. В такие моменты я в целом понимаю, что я не одна такая и со мной и моим отношением к делу как минимум "все ок".
2❤🔥14🔥5🏆4❤1🥰1🎉1🙏1😍1💯1
СПБ Биржа запустила торги фьючерсами на индексы Бразилии, Индии, Китая, Саудовской Аравии. Но торговать ими, не понимая сути рынка слишком рискованно. Поэтому решила разобрать для вас ключевые особенности этих рынков. Начнем с Бразилии.
Основная информация
• Главная биржа — B3 (Brasil Bolsa Balcão)
• Ключевой индекс — IBOVESPA
• Рынок исторически очень волатилен: средняя арифметическая доходность за период с 1968 по 2017 год достигала ~21,5 % в год, но с огромным стандартным отклонением (~67,8 😵
• Часто бразильские активы коррелируют с глобальными рынками, особенно когда есть внешние шоки (товары, валюты), но внутренняя динамика всё же сильно влияет.
Особенности рынка Бразилии, на которые стоит обращать внимание
Бразилия — крупный экспортер сельхозпродукции, железной руды, других сырьевых товаров. Цены на товары сильно влияют на экспортные прибыли, валютные доходы, макроэкономические ожидания.
Центробанк Бразилии (BCB) часто поддерживает высокие ставки, чтобы сдерживать инфляцию, что может сдерживать рост бизнеса и потребление в коротком сроке.
Бразильские акции часто торгуются с сильным дисконтом к другим развивающимся рынкам.
Политическая нестабильность, бюджетные реформы, регулирование, налоговая политика — всё это оказывает большое влияние на перспективы акций.
Бразилия может стать инструментом диверсификации портфеля из-за низкой корреляции с США и развивающимися рынками в определённых периодах.
Прогнозы и мнения аналитиков о рынке акций Бразилии
• BBVA Research: ожидает замедление роста экономики до ~2,2 % в 2025 и ~1,6 % в 2026. При этом инфляция постепенно снизится, и цикл ужесточения процентной политики, скорее всего, завершён.
• VanEck: считает, что оценка и курсовые факторы могут стать драйверами роста рынка акций в этом году. Они подчеркивают, что бразильские акции действительно выглядят “дешёвыми” относительно остальных рынков, и ожидание изменения настроений может спровоцировать приток капитала.
• LSEG / FTSE Russell: макроусловия улучшаются: структурные реформы, устойчивый внутренний спрос, привлекательные оценки.
• Funds Society: связывают потенциал роста акций с приближающимися выборами 2026 года — выборы могут стать катализатором для рынков, особенно если политические риски смягчатся.
— Бразильский рынок исторически волатилен, но при этом может давать высокие доходности, особенно в периоды “восстановления”.
— Фундаментальные факторы: сырьевые цены, курс реала, монетарная политика, реформы и стабильность — ключевые факторы влияния.
— На сегодня аналитики видят потенциал роста акций Бразилии, особенно после периода слабости и при условии сдерживания инфляции и стабилизации курса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥7❤4👍3❤🔥2
На выходных президент США заявил о готовности ввести 100-процентные пошлины на товары из Китая. Возможно, все закончится переговорами и Трамп остынет. Но что если нет? Как тарифы повлияют на мировую экономику и рынки?
Если кратко: рост тарифов = замедление экономики, рост инфляции и повышенная волатильность на рынках.
Что означают новые пошлины США против Китая. Мнения и расчеты аналитиков
• Goldman Sachs: Тариф 60% на импорт из КНР, по их оценке, срезает ~2 п.п. реального ВВП Китая; эффекты нелинейны (далее рост ставок тарифа дает меньший предельный эффект на физпоток).
• Oxford Economics: более высокие тарифы повышают риск рецессии в США через снижение реальных доходов и потребления.
• МВФ: при росте тарифов бизнес будет нести больше затрат, которые будут перекладываться на потребителя. Товары станут дороже, что приведет к росту инфляции.
Увереннее будут чувствовать себя компании, которые не зависят от китайского импорта и дивидендные аристократы со стабильной выручкой.
Поэтому для долгосрочных инвесторов на рынке РФ торговая война США и Китая больше нейтральная, но в моменте волатильность может вырасти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥9❤5🥰4👍3👏1👌1😍1
Вчера на встрече с участницей моей Продвинутой группы, мы должны были «разбирать»текущую ситуацию на облигационном рынке, пройти блоки теории, которые я бережно заготовила.
Но утром перед звонком я перепридумала наш план.
В итоге мы помимо разбора рынка, аналитики, мы 1,5 часа с упоением выбирали СОВМЕСТНО облигации для покупки в ее портфель.
И да, не всегда нужно сделать все за клиента. Иногда нужно провести за руку в процессе. Пользы и смыслов формируется значительно больше.
В конце занятия клиентка недоумевала почему она одна сегодня на занятии, ведь это же «так круто и так понятно».
Отсеяв обманщиков и облигационных «альфонсов», мы и рынок обсудили, и нужные теоретические темы обсудили, и сделали плановую ежемесячную
закупку в рамках портфеля.
Вся наша жизнь - игра. Важно чтобы на входе был человек, который и правила объяснит, и научит играть в доверительной среде.
Но утром перед звонком я перепридумала наш план.
В итоге мы помимо разбора рынка, аналитики, мы 1,5 часа с упоением выбирали СОВМЕСТНО облигации для покупки в ее портфель.
Тот случай, когда игра выиграла в схватке с «важной и нужной» теорией.
И да, не всегда нужно сделать все за клиента. Иногда нужно провести за руку в процессе. Пользы и смыслов формируется значительно больше.
В конце занятия клиентка недоумевала почему она одна сегодня на занятии, ведь это же «так круто и так понятно».
«Отбор облигаций в портфель, это как отбор женихов в приложении».
Отсеяв обманщиков и облигационных «альфонсов», мы и рынок обсудили, и нужные теоретические темы обсудили, и сделали плановую ежемесячную
закупку в рамках портфеля.
Вся наша жизнь - игра. Важно чтобы на входе был человек, который и правила объяснит, и научит играть в доверительной среде.
2❤16👍9👌3🥰1😍1
Ранее мы рассмотрели особенности бразильского рынка после сообщений о том, что СПБ Биржа открывает доступ к торговле фьючерсами на иностранные индексы. Продолжаем разбираться в новых рынках. На очереди — Саудовская Аравия.
• Биржа — Saudi Exchange (Tadāwul)
• Индекс Tadawul All Share Index (TASI) отражает динамику всего рынка акций страны
• На бирже торгуются акции порядка 200 компаний на основном рынке.
⚙️ Особенности рынка Саудовской Аравии
Значительная часть экономики и государственных доходов зависит от нефти. Цены на нефть влияют на бюджет, ликвидность, инвестиции в нефть и нефтехимию и общую динамику рынка.
Саудовская Аравия активно стремится уменьшить зависимость от нефти: развивает туризм, инфраструктуру, технологии, здравоохранение.
Изменения в правилах владения акциями иностранцами, либерализация рынков, улучшение корпоративного управления — всё это может повлиять на приток капитала. Например, недавно сообщалось о возможном смягчении лимита иностранного владения, что вызвало рост акций.
Экономика Саудовской Аравии демонстрирует рост. IMF повысил прогноз роста до 4 % на 2025 и 2026 годы.
Несмотря на это, есть давление из-за нефти, глобального спроса и инфляции.
Из-за сильной зависимости от глобальных цен на нефть рынок может быть подвержен резким ценовым колебаниям.
— IMF: повысил прогноз роста Саудовской экономики на 2025 и 2026 до 4 %.
— Aljazira Capital: мировые риски (геополитика, торговые войны) и волатильность сырьевых рынков — главные внешние угрозы.
— Fitch: Во втором полугодии 2025 года экономика Саудовской Аравии продолжит расти. По итогам 2025 года ожидается рост на 3.8%.
TASI (Tadawul All Share Index) — это основной фондовый индекс Саудовской Аравии. Он отражает динамику всего рынка акций страны — включает все компании основного рынка.
• Финсектор: 28-30%
• Энергетика: 16-18%
• Металлы/Химия: ~17%
• Коммуникации: ~11%
• Недвижимость: ~8%
• Потребсектор: ~6%
📌 Главное о рынке Саудовской Аравии
• Это один из крупнейших рынков региона MENA с серьёзной потенциалом — но он сильно зависит от нефтяной экономики.
• Развитие реформ (упрощение правил для инвесторов, либерализация, диверсификация экономики) может стать катализатором роста.
Макроэкономика сейчас даёт основания для умеренного оптимизма: рост ВВП, возможность улучшения структуры доходов, государственные инвестиции.
• Но есть риски: волатильность нефтяных цен, снижение глобального спроса, внешние финансовые шоки, ограниченность иностранного участия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤4👍4🙏1😍1
На старте мы всегда проводим аудит текущих портфелей и помимо разбора отдельных бумаг, мы разбираем подходы, логику принятия решений, на которой был основан данный портфель.
Уже с пониманием своего риск профиля делать это значительно эффективнее.
Потому что правильный риск профиль - это основа успеха в прохождении дистанции в годы, в десятилетия.
В 100% из 100% на консультация я встречала у клиентов одну и ту же историю: риск профиль консервативный, но купил только акции потому что они понятны.
Или риск профиль агрессивный, но куплен портфель из облигаций потому что "это же надежно".
Естественно, несовпадение риск профиля с реальностью вызывает недовольство портфелем, самим процессом инвестирования, особенно болезненна здесь тема результатов: они всегда неудовлетворяют конечного пользователя.
Стоит ли говорить, что с таким портфелем сложно вообще жить?!
Если быть честными, в таких случаях человек инвестирует лишь до момента появления более интересного хобби, новой работы, нового бизнеса, или целей для покупки. Иными словами:
хотите иметь долгосрочный портфель и нормально выстроенный процесс инвестирования - имейте адекватно выстроенную базу для сравнения, систему метрик, которые будут разграничивать наше представление о себе и реальное положение дел.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥9❤4🥰3👏3👍1😍1
Для меня в личной жизни таким мерилом реального положения дел является браслет Whoop.
Я нахожусь в постоянных метаниях люблю-не люблю, ношу-не ношу.
Постоянный мучительный выбор между пользой, модой и красотой.
Тем не менее, я снова и снова возвращаюсь к Whoop по одной простой причине:
я могу проснуться с планами любой степени амбициозности, но если я не выспалась и мой уровень восстановления за ночь низкий - пиши пропало.
Было бы здорово, если бы Whoop говорил со мной на языке Бродского. Вероятно, я бы чаще использовала его рекомендации.
Но если серьезно, в большинстве случаев я сильно переоцениваю уровень своей бодрости, сил, и даже количство сна.
И я бы сильно не заморачивалась над этим, если бы раз в неделю не получала "письмо счастья" с моим расчетным возрастом, который пока меньше реального, но стремительно растет как только я начинаю сидеть ночи напролет в аналитике, пропускать тренировки и пить слишком много кофе или чего то еще.
Я знаю что это формулы, и "они ничего не решают", но только отслеживая свое реальное положение дел(формулу) и понимая что конкретно можно докрутить точечно (переменнные в уравнении ) чтобы улучшить ситуацию и чувствовать себя лучше уже завтра (решить уравнение наиболее оптимальным способом).
Я нахожусь в постоянных метаниях люблю-не люблю, ношу-не ношу.
И да, на мой взгляд, сегодня идет самая настоящая битва за наше запястье: часы, ювелирные украшения, apple watch и прочие трекеры, whoop... Но это тема для другого поста.
Постоянный мучительный выбор между пользой, модой и красотой.
Тем не менее, я снова и снова возвращаюсь к Whoop по одной простой причине:
я могу проснуться с планами любой степени амбициозности, но если я не выспалась и мой уровень восстановления за ночь низкий - пиши пропало.
"Не выходи из комнаты, не совершай ошибку".
Было бы здорово, если бы Whoop говорил со мной на языке Бродского. Вероятно, я бы чаще использовала его рекомендации.
Но если серьезно, в большинстве случаев я сильно переоцениваю уровень своей бодрости, сил, и даже количство сна.
И я бы сильно не заморачивалась над этим, если бы раз в неделю не получала "письмо счастья" с моим расчетным возрастом, который пока меньше реального, но стремительно растет как только я начинаю сидеть ночи напролет в аналитике, пропускать тренировки и пить слишком много кофе или чего то еще.
Я знаю что это формулы, и "они ничего не решают", но только отслеживая свое реальное положение дел
1❤13👏8🔥4🥰1😍1
На прошлой неделе я получила свой очередной диплом. На этот раз диплом управленца.
Я невероятно рада, что в начале года пошла по неочевидному для себя пути получения знаний в сфере, которую для себя не признавала.
Пошла по пути систематизации опыта и кастомизации навыков применительно к своему текущему бизнесу.
Особенно рада, что пошла учиться к Ирине Посниковой потому что более внимательной и чуткой работы, я даже представить не могу по сей день.
В том числе Ирина стала для меня эталоном и примером в том, как можно и нужно сегодня учить взрослых людей.
Уверена, что без постоянного развития и переосмысления своих навыков сегодня расти очень сложно. Почти невозможно.
И для себя я поняла однозначно, что там где я сама себя убеждаю:
Здесь и находится моя «расходная, убыточная часть», и моя самая большая зона роста.
Я невероятно рада, что в начале года пошла по неочевидному для себя пути получения знаний в сфере, которую для себя не признавала.
Пошла по пути систематизации опыта и кастомизации навыков применительно к своему текущему бизнесу.
Особенно рада, что пошла учиться к Ирине Посниковой потому что более внимательной и чуткой работы, я даже представить не могу по сей день.
В том числе Ирина стала для меня эталоном и примером в том, как можно и нужно сегодня учить взрослых людей.
Уверена, что без постоянного развития и переосмысления своих навыков сегодня расти очень сложно. Почти невозможно.
И для себя я поняла однозначно, что там где я сама себя убеждаю:
«Я сама, мне все понятно. Все же как то это делают - и я смогу».
Здесь и находится моя «расходная, убыточная часть», и моя самая большая зона роста.
4❤🔥18🔥9🎉7❤4🥰2👏2🤩1😍1🏆1
Сегодня весь Твиттер заполнен видео и фото огромными очередями на покупку физического золота в разных странах: Китай, Вьетнам, Австралия и другие. Люди штурмуют кассы.
На первый взгляд — это просто ажиотаж. Но на самом деле — симптом куда более глубокий: растущее недоверие к валютам, страх перед нестабильностью и стремление «спрятать» деньги в том, что кажется вечным.
Когда люди начинают жадно скупать золото, скорее всего, они уже опоздали.
Почему выстроились очереди на золото?
Когда падает доверие к традиционным финансовым инструментам (акции, облигации, валюты), золото воспринимается как «убежище». Особо сильный эффект, когда:
• Растёт геополитическая напряжённость
• Усиливается инфляция или её ожидания
• Валюты испытывают курсовые риски или девальвацию
• Центральные банки начинают агрессивно печатать деньги / вести мягкую денежно-кредитную политику.
Цены на золото обновляют исторические максимумы, а люди боятся, что «опоздают». Это психологический триггер: «все покупают — и я хочу купить». Подобное поведение подогревает спрос ещё больше.
При росте спроса физические золоторозничные точки могут испытывать сложности с обеспечением достаточного количества слитков / монет. Это приводит к повышению премии над спотовой ценой (то есть реальная цена для покупателя может быть значительно выше котировки).
❌ Возможные последствия и риски
Очереди на золото — это не просто «забавная картинка». Возможные последствия:
— Цены на физическое золото могут сильно оторваться от биржевых котировок, потому что высокий спрос ведет к дефициту товара и росту цен на логистику, маржу и пр.
— При высокой цене и ажиотаже покупатель часто переплачивает. А продать по завышенной цене, когда спрос остынет, уже не получится.
При этом, когда люди видят ажиотаж, многие также спешат урвать свой кусок. Но покупки золота физлицами — почти что капля в море по сравнению с объемами покупок центробанками и фондами. Поэтому не факт, что спрос среди физлиц толкнет цены на золото вверх в долгосрочной перспективе — а многие уже купили металл по завышенным ценам.
Покупать драгметаллы на ажиотажном спросе физиков — не про инвестиции.
Очереди на покупку физического золота — это индикатор высокого страха, повышенной волатильности и поиска «убежища» капитала.
Такой ажиотаж действительно может усиливать рост цен, но он обладает и пузырным компонентом, особенно если не подкреплён фундаментальными факторами.
И немного статистики для размышлений: биржевые цены на золото растут 9 недель подряд. 10-недельного роста еще не было никогда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱11❤9🔥6👍4🥰2😍2👏1
Предыдущие обзоры:
Китайский рынок акций — один из крупнейших и самых противоречивых в мире. Он сочетает мощный внутренний потенциал, колоссальные технологические компании и активную роль государства, которая делает рынок то двигателем глобального роста, то источником нестабильности.
• Китайский фондовый рынок включает несколько бирж: Shanghai Stock Exchange (SSE), Shenzhen Stock (SZSE) Exchange и Beijing Stock Exchange (BSE).
• На рынок сильно влияет госполитика. Регулирование, меры поддержки, ограничения на зарубежные инвестиции, «стимулы» либо «жёсткие меры» могут существенно менять картину.
• Ограничения для иностранцев. Их стало меньше, но все еще есть особенности: квоты, допускаемые программы, региональные ограничения.
• Влияние от внутреннего спроса и структурных реформ: Китай стремится переключить экономику с экспорта/инвестиций на потребление, услуги, технологическое развитие. Хотя экспорт до сих пор остается важным факторов влияния.
Индекс считается одним из основных ориентиров для китайского рынка акций.
Состав индекса:
• Финансы — 23%
• Технологии — 16%
• Промышленность — 15%
• Товары повседневного спроса — 13%
• Здравоохранение — 7%
• Остальное — 26%
Более широкий показатель рынка, но с меньшей концентрацией лучших компаний чем CSI 300, и с большим разнообразием по капитализации и секторам.
Состав индекса:
• Финансы — 27%
• Промышленность — 18%
• Технологии — 11%
• Товары повседневного спроса — 7%
• Энергетика — 7%
• Остальное — 30%
JPMorgan: ожидает роста китайского рынка в 2026 году на фоне выхода китайских компаний за пределы страны, укрепления юаня и снижения внешних шоков.
Morgan Stanley: ждет ралли рынка. Особенно авиакомпаний, прибыль которых может удвоиться в следующем году.
Russell Investments: китайские акции торгуются с дисконтом к другим развивающимся рынкам, и ранние признаки восстановления потребления и отраслей (например, материалы) могут стать катализатором.
Несмотря на позитив, аналитики отмечают риски — замедление экономики, давление на сектор недвижимости, геополитика и регуляции остаются значимыми. Поэтому особенно важно следить за торговыми переговорами США и КНР.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5🔥5🥰2🙏2❤🔥1😍1💯1