Жизнь ArsToTri

Командой приняли участие в соревнованиях «Кросс нации» на дистанциях от 4км до 12км🏆

❤8👍8🔥2

281 views23:11

Заголовок: Моя пропасть и мой железобетонный мост.

Сегодня (20.09.2025) я впервые в жизни по-настоящему ощутил, что такое растренированность.
И да, я знаю, что большинство моих подписчиков — фанаты любительского спорта. Сейчас вы подумаете: «Да ты чего? ПМФ по 4:00 — и это он называет растренированностью?»
Теперь я точно знаю: растренированность — это не цифры в темпе или скорости. Это — ощущения на гонке и скорость восстановления.

Раньше мои спортсмены жаловались мне на боль в ногах, на тошноту, на забитые мышцы. А я кивал с «понимающим» видом и говорил, что знаю, о чем они.
Я врал.
Я не понимал. Между нами была пропасть.
Но, сегодня я понял, что уже давно построил железобетонный мост через эту пропасть.
Я знаю. Я ощутил. Я понял.

Забитые ноги уже после первого километра... Немеющие руки... Боль в груди... Не просто вкус, а реальная🩸во рту... Жар... Подкашивающиеся ноги...

Решение этой проблемы до смешного простое — надо начать тренироваться.
Но вот моя проблема: моя лень родилась раньше меня.
Я не хочу тренироваться каждый день.
Я не хочу вставать в 06:00.
Я не хочу жить по плану тренировок.
Но я хочу:
· Бежать ПМФ по 3:50.
· Плыть по 1:20.
· Стабильно финишировать на «полужелезной» дистанции триатлона со временем 4 часа 10-15 минут.

Получается дилемма.
Решение есть. И оно простое до безобразия.
Это, конечно, всего лишь капля в море. Но, любое море когда то началось с одной капли.

Как я это вижу: я буду заранее анонсировать свои тренировки в соц.сетях - точка старта, задание и время. Без прикрас, без тренерского статуса — просто как рядовой спортсмен.
Ждать никого не буду (предупреждаю сразу), но если вам тоже нужен пинок и компания — добро пожаловать в мой «Бойцовский клуб». Бегите, плывите, ездите рядом. Или просто следите за моими ленивыми тренировками в сторис для мотивации.

Стану типа как Форест Гамп (от рекламы не откажусь). Просто побегу. А там — посмотрим. Начну завтра, а может в понедельник, а может 1 числа.

P.S. Напишите в комментах, как вы боретесь с внутренней ленью, которая не хочет тренироваться. #спорт #триатлон #мотивация #лень #вызов #тренировки

👍13❤5🆒2🔥1

403 views06:09