‍ #آگاهی_عمومی

📌اهمیت استفاده از ماسک صورت در کنترل پاندمی کووید ۱۹

از زمان شروع پاندمی کووید ۱۹ با افزایش اطلاعات در مورد نحوه انتقال ، همه به نقش مهم ماسک در پیشگیری از انتقال آن اعتقاد دارند و آن را سلاحی قوی در برابر انتشار ویروس SARS-CoV2 می دانند.

محققین در سراسر دنیا باور دارند حتی استفاده از یک پارچه ساده به عنوان ماسک، بهتر از نداشتن هیچ پوششی بر روی صورت است.


باید توجه داشت، استفاده از ماسک به همراه شستن مکرر دستها و حفظ فاصله اجتماعی در پیشگیری موثر است، نه به تنهایی.

دانشکده مهندسی و علوم کامپیوتر دانشگاه آتلانتیک فلوریدا تحقیقی انجام داده که در مجله فیزیک سیالات منتشر شده است .

در این تحقیق با شبیه سازی سرفه و با استفاده از نور لیزر موثر بودن چند ماسک مختلف که توسط عموم مردم استفاده می شود مورد بررسی قرار گرفته است.

در این تحقیق مشخص شد، ماسک های دولایه خانگی (پارچه ملافه) می توانند از پخش قطرات تنفسی جلوگیری کنند. بنابراین برای استفاده عموم پیشنهاد می شود.

هرچند برای کادر درمان ماسک جراحی و N95 کاربرد دارد.

براساس تحقیقات انجام شده اثر هر کدام از این ماسکها بر مسافتی که سرفه طی می کند، به این صورت می باشد


8 feet (2.4 m) بدون ماسک
3.6 feet( 1m) سربند به عنوان ماسک
1.25 feet( 0.5m) دستمال یا روسری تا شده
8 inch(20 cm) ماسک بازاری مخروطی شکل
2.5 inch(6 cm) ماسک دولایه پارچه ای

در استفاده از ماسکها ، مسئله مهم فیکس شدن درست بر روی صورت است ، اگر ماسک به خوبی روی صورت قرارنگیرد، قطرات تنفسی از اطراف ماسک نشت می کند.

نکته مهم در مورد ماسکهای خانگی این است که قابل شستشو هستند و می توان برای طولانی مدت از آنها استفاده کرد

محققین دانشگاه استنفورد معتقدند، ماسک های چند لایه به خصوص با لایه خارجی تا حدی ضد آب ، بهترین وسیله برای جلوگیری از انتشار ویروس هستند.

این محققین پیشنهاد می کنند ، مالش سطح خارجی ماسک با دستکش لاتکس قبل از استفاده،به دلیل ایجاد الکتریسیته ساکن ؛ می تواند از انتشار ذرات ویروس به بیرون از ماسک کمک کند.

مرکز کنترل بیماریهای آمریکا CDC معتقد است اگر امروز همگی شروع به ماسک زدن کنند طی ۴ تا ۸ هفته آینده می توان به کنترل کووید ۱۹ امیدوار بود.

در آمریکا بسیاری از کسانی که در برابر استفاده از ماسک مقاومت می کنند ، نگران وضعیت سلامتی شان هستند.
پزشکان اعلام می کنند تمام افراد سالم و حتی کسانی که بیماری زمینه ای ریوی دارند قادر به استفاده از ماسک های غیر از ماسک N95 هستند بدون اینکه ماسک تاثیری بر روی سطح اکسیژن و دی اکسید کربن خون آنها داشته باشد.

گزارشی از یک آرایشگاه در ایالت میسوری قابل تامل است. دو آرایشگر که بعدا ابتلاشان به کووید ۱۹ تایید شد، از ماسک جراحی و یا ماسک دولایه خانگی پارچه ملافه در حین کار استفاده می کردند و کلیه مشتری هایشان ملزم به استفاده از ماسک در هنگام ورود به آرایشگاه بودند ، بعد از تایید ابتلا این دو آرایشگر ، ۱۳۹ مشتری آنها بررسی شدند و موردی از ابتلا گزارش نشد.

همه معتقدند، در حالی که ما همچنان منتظر دارو و واکسن هستیم و به آن هنوز دست نیافته ایم استفاده از ماسک اورژانسی ترین و مهم ترین اقدام در کنترل این پاندمی است ، البته قطعا در کنار شستشوی دستها و حفظ فاصله فیزیکی.

تدوین: دکتر #زهرا_فرزاد

@ArianaTajhiz

منبع:
https://www.wsj.com/articles/face-masks-really-do-matter-the-scientific-evidence-is-growing-11595083298?mod=searchresults&page=1&pos=1

⚫️اسامی شهدای کادر درمان از تاریخ ۱۱ تیر لغایت ۳۱ تیر ۹۹:
۱- دکتر مهران عبدالهی نامی ، متخصص عفونی
۲- دکترمهدی نوروزی سروستانی ، متخصص مغز و اعصاب
۳- دکتر محبوب زینلی، دندانپزشک
۴- دکتر صفیه چوبچیان، دندانپزشک
۵- دکتر ایرج شیرالی، پزشک عمومی
۶- دکتر سید محمد موسوی، متخصص اطفال
۷- دکتر حامد پارسا معین، متخصص جراحی
۸- دکتر فرهاد سرحدی، متخصص جراحی
۹- دکتر آصف سپاهیان ، داروساز
۱۰- دکتر غلامحسین نادری،فوق تخصص پیوند کلیه
۱۱- دکتر وحید علیزاده، متخصص بیهوشی
۱۲- دکتر فرید یوسفی، متخصص گوش حلق و بینی
۱۳- دکتر خضر خلیلی،متخصص اطفال
۱۴- سرکار خانم سعادت سجادیان، پرسنل رادیولوژی
۱۵- سرکار خانم مهین خسروی تبار، پرسنل پذیرش
۱۶_دکتر عبدالعلی خوارزمی

#کادر_درمان_را_دریابید

@ArianaTajhiz

📊 «به‌روز ترین آمار جهانی کرونا» 🦠

🔷 همه کشورهای جهان از زمان آغاز شیوع ویروس #کرونا تا 1 مرداد!

🔶 در رقابت تنگاتنگ کشورهای دنیا، کدام کشورها در صدر هستند؟!

@ArianaTajhiz

دکتر ارشادی ۲۸ تیرماه (چند روز پیش از درگذشتش)، هنگامیکه در بستر بیماری بود، در صفحه اینستاگرامش با گرامیداشت یاد بیش از ۲۰۰ پزشک جان‌باخته براثر کرونا در ایران، از جفا گفت:
«در مرض یاد تو‌ کس نیست، طبیب...»

@ArianaNik

⚫️اسامی قربانیان کادر درمان کرونا از ۳۱ تیر تا ۱۰ مرداد( فقط ده روز)

۱-دکتر عبدالعلی خوارزمی،استاد پیشکسوت اطفال (خراسان رضوی)
۲- دکتر مجید مجیدیان راد، رییس درمانگاه تخصصی تامین اجتماعی نظر آباد ( البرز)
۳- دکتر علی اکبر آقابابایی پور ،متخصص کودکان،(البرز)
۴- دکتر غلامرضا رستمی ، دندانپزشک (کرمانشاه)
۵-دکتر فاطمه قطبی ، اتند بیمارستان طالقانی (تهران)
۶- کارشناس پرستاری، لیلا بهمن زاده (هرمزگان)
۷-دکتر صادق عباس زاده ، دندانپزشک (ساری)
۸- دکتر رهام مهدوی نیا ، داروساز (خراسان رضوی)
۹- دکتر نجفی ، داروساز ، (البرز)
۱۰- دکتر مسعود ارشادی ، متخصص قلب ،(شیراز)
۱۱-پرستار ، آقای فرید حمایت (شیراز)
۱۲- دکتر امیر حسین اطاری، پزشک تامین اجتماعی (خراسان رضوی)
۱۳-دکتر احمد نور عبدی ،متخصص قلب،(بندرعباس)
۱۴- دکتر جلیل لطیفی ، پیشکسوت متخصص اورولوژی ، بیمارستان شهدای تجریش (تهران)
۱۵- دکتر محمد سالاری پزشک عمومی پیشکسوت(مشهد)
۱۶- دکتر همایون فیوض ، پزشک عمومی پیشکسوت (بوشهر)
۱۷- دکتر علی آصف شقاقی
۱۸- کارشناس پرستاری ، کیانا نخعی ، بیمارستان امام جیرفت
۱۹- دکتر طهماسبی ، رییس بیمارستان امام آمل

@ArianaNik

🛑کشف ویروس SARS-Cov-2 زنده از آئروسل های جمع آوری شده از بیماران بستری در اتاق های بیمارستانی


✅ در مطالعه جدیدی که در Medrxiv قرار گرفته و هنوز مرور همتا در مورد آن صورت نگرفته است مشخص شد که ویروس به دست آمده از آئروسل های جمع آوری شده از بیماران بستری در اتاق های بیمارستانی زنده بوده و در محیط آزمایشگاه قابلیت تکثیر و عفونت زایی دارد.

❌این مطالعه بر روی بیماران Covid-19 بستری در اتاق بیمارستانی که تحت هیچ پروسه پزشکی تولید کننده ائروسل نبودند، صورت پذیرفت و نشان داد که آئروسل های جمع آوری شده از فاصله های 2 و 5 متری بیمار (7-16 feet) (فاصله ای بیش از فاصله توصیه شده برای فاصله گذاری اجتماعی) حاوی ویروس زنده SARS-CoV2 و نه قطعات ویروسی می باشند. این مطالعه نشان دهنده افزایش ریسک ابتلا به Covid-19 از طریق تنفس هوا در محیط سربسته و در مجاورت افراد مبتلایی است که ویروس را از طریق سرفه، عطسه یا حتی صحبت کردن منتشر میکنند.

🔸 یکی از نکات مهم این تحقیق و برتری دقت آن بر دیگر مطالعات انجام شده در این زمینه روش جمع آوری نمونه بوده است. به طور کلی آئروسل ها ذرات بسیار ریزی هستند که اندازه گیری آنها بسیار دشوار بوده و حتی تبخیر هوا نیز بخاطر کوچک کردن اندازه این ذرات، جمع آوری آنها را دشوار می کند به حدی که ممکن است باعث آسیب به ویروس داخل این ذرات شود. اما در این مطالعه، محققان دستگاههاى نمونه گيرى را به کار گرفتند که با استفاده از بخار آب خالص، آئروسل ها را بزرگتر کرده تا به راحتی قابل جمع آوری باشند. همچنین این آئروسل ها بلافاصله پس از جمع آوری با نمونه گير به یک محیط غنی شده از قند، نمک و پروتئین منتقل شدند تا آسیبی به پاتوژن داخل آنها وارد نشود. دستگاههاى نمونه گير یکی به فاصله 2 متر و دیگری به فاصله 5 متری از بیماران بستری در اتاق قرار گرفتند و از آئروسل های جمع آوری شده در هر دو فاصله ویروس زنده با قابلیت تکثیر وعفونت زایی به دست آمد.

⚠️ بر اساس نتایج این مطالعه میتوان نتیجه گرفت در بیماری های منتقل شونده از طریق هوا، در محیط سر پوشیده حتی فاصله گذاری 2 متری نیز برای جلوگیری از انتقال ویروس کارساز نخواهد بود.

تدوین: #الهام_پات‌راد

با تشکر از دکتر #محمد_مجید برای به اشتراک گذاشتن این تحقیق

@ArianaTajhiz

📃 Reference:

🌐 https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.08.03.20167395v1.full.pdf

🌐 https://www.nytimes.com/2020/08/11/health/coronavirus-aerosols-indoors.html

اگر علاقمند به پیگیری اخبار و پیشرفت واکسن ‌های کروناویروس هستید این صفحه واشنگتن‌پست بهترین و کاملترین مرجع است به نظرم و بسیار هم خوب طراحی شده و مرتب به روز میشود.

@ArianaTajhiz

https://www.washingtonpost.com/graphics/2020/health/covid-vaccine-update-coronavirus/

براساس یک تحقیق سرولوژی در بین ۳۲۴۸ نفر از کادر درمان، حدود شش درصد از این افراد سابقه عفونت با کروناویروس را نشان دادند. ۲۹ درصد این افراد مبتلایان بدون علامت بودند و ۶۹ درصد این افراد هیچگاه قبل از انجام تست سرولوژی در این تحقیق از ابتلای خود به عفونت با کروناویروس ( Sars-CoV-2) اطلاعی نداشتند.
در این تحقیق نشان داده شده که میزان ابتلا به کروناویروس در افرادی که هنگام مراقبت از بیماران از محافظ صورت استفاده میکردند پنجاه درصد کمتر از افراد دیگر بوده است. ( شش درصد در برابر نه درصد)



این تحقیق اهمیت استفاده از محافظ صورت علاوه بر ماسک در کادر درمان را نشان میدهد.

@ArianaNik

میزان بسیار زیاد مبتلایان بدون علامت احتمالا میتواند تایید کننده نقش مهم ماسک در کاهش میزان بار ویروسی اولیه و در نتیجه احتمال ابتلا به نوع خفیف بیماری کروناویروس باشد.

Seroprevalence of SARS-CoV-2 Among Frontline Health Care Personnel in a Multistate Hospital Network — 13 Academic Medical Centers, April–June 2020 | MMWR
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6935e2.htm?s_cid=mm6935e2_w

⭕️محافظت حداکثری

@ArianaTajhiz

🔹توصیه های خوب و ارزشمند CDC به زبان فارسی در مورد مشکلات عمده بهداشت عمومی دارد که خواندنشان حتما مفید است به خصوص در مورد آنفولانزا که ما در آغاز فصل آنفولانزا هستیم.

@ArianaNik

CDC Resources in Languages Other than English
https://wwwn.cdc.gov/pubs/other-languages?Language=Farsi&Page=3

#اشتباه_سنج

وزارت بهداشت در پوستر اولویت تزریق واکسن آنفولانزا گفته است که در هیچ یک از کشورهای دنیا واکسیناسیون همگانی علیه آنفولانزا توصیه نمیشود که این مطلب نادرست است.
@ArianaNik
تزریق واکسن آنفولانزا برای کلیه افراد بزرگتر از شش ماه به جز معدود گروه هایی که منع مصرف دارند توصیه میشود.

البته طبعا در صورت در دسترس نبودن واکسن برای همگان، تزریق واکسن در گروههای پرخطر باید در الویت قرار گیرد.

◾️صدای مردمش شد و به اسمان رسید.
ایندگان اصالت شمارو از یاد نخواهند برد.
یاد شما همیشه در روح‌ و قلب ما خواهند ماند.

@Ariana_Musica

◀️صندوق بین المللی پول:
کرونا باعث شده فاصله اقتصاد چین با کشورهای رقیب به میزان قابل ملاحظه ای افزایش یابد! رشد اقتصادی چین در 2021 به 8.9%+خواهد رسید که باعث می شود سهم چین در رشد اقتصادی دنیا به 26.8% افزایش یابد. سهم آمریکا از رشد اقتصادی دنیا 11.6% و سهم هند 10.2% است.
@ArianaNik

آگاهی_عمومی
#تهویه

تهویه هوای محیط‌های بسته، بخصوص در شرایط پیش رو در فصلهای سرد، نقش مهمی در کنترل انتشار ویروس دارد.

@ArianaTajhiz

این فیلم بسیار جالب از تلویزیون ژاپن پخش شده است که در حالتهای مختلف تهویه اتاقی را که از دود پر شده است، ارزیابی میکند.

ایده آل ترین حالت اینست که دو در (پنجره) همزمان باز باشد که هفت دقیقه زمان‌میبرد تا اتاق کاملا تهویه شود.

درحالتی که فقط یک در باز باشد این زمان به چهل و پنج دقیقه افزایش پیدا می کند.

در حالت دیگر که فقط یک در باز باشد و یک فن( پنکه) جهت تسریع تهویه، جلوی در قرار بگیرد، بیست و یک دقیقه طول می کشد تا اتاق کاملا از دود تهویه شود.

در حالت آخر یک فن دیگر که هوای اتاق را به گردش درمی اورد به فن (پنکه) قبلی اضافه شده است، که دوازده دقیقه زمان برد تا کامل هوای اتاق تهویه شود.


تدوین: دکتر #زهرا_خانلری

https://t.me/joinchat/DdsIb1JcVHa62dEV5x7iIw


گروه covid-19 مخصوص و ورژن دندانپزشکان، بدلیل مشکلات فراوان در اد کردن دوستان به گروه اصلی covid-19 کشوری که متعلق به پزشکان است را تشکیل دادیم.
تا دوستان بتوانند آنجا سوالات و مشکلات و عکسهای سی تی و آزمایشات و شرح حال بیمارانشان را باشتراک بگذارند.
گروه خصوصی و متعلق به دندانپزشکان و همکاران خواهد بود.. ارادتمند.

لینک گروه برای ارسال به دوستان دندانپزشک.
من تعداد زیادی از دوستان درخواست کننده را بخاطر تنظیمات گوشی یا تنظیمات تلگرام شان نتوانستم اد کنم.
لطفا دوستان ادمین کمک کنند.

⭕️پالس اُکسی‌متر
دستگاهی است که برای اندازه گیری مقدار اشباع اکسیژن خون استفاده می‌شود. این کار از طریق ارسال نور فروسرخ به مویرگ‌ها در انگشت دست، انگشت پا یا لاله گوش و اندازه گیری نور منعکس شده از گاز‌ها انجام می‌شود.
یک خوانش با استفاده از پالس اُکسی‌متر درصد اشباع اکسیژن مویرگی محیطی یا SpO2 را نشان می‌دهد. این آزمایش از پنجره خطای دو درصدی برخوردار است به این معنی که خوانش ممکن است دو درصد بیشتر یا کمتر از سطح واقعی اکسیژن خون باشد.
این آزمایش ممکن است از دقت کمتری در مقایسه با آزمایش گاز خون سرخرگی برخوردار باشد، اما انجام آن برای پزشکان بسیار آسان است. از این رو، آن‌ها برای خوانش‌های سریع از آن استفاده می‌کنند.
مواردی مانند لاک ناخن تیره یا دمای پایین اندام‌ها می‌توانند موجب ارائه خوانشی پایین‌تر از حد عادی توسط پالس اُکسی‌متر شوند. از این رو، پزشک شما ممکن است پیش از استفاده از این روش یا در صورت پایین بودن غیر عادی نتایج، هرگونه لاک ناخن را پاک کند.
روش پالس اُکسی‌متر غیرتهاجمی است، از این رو، خود فرد نیز می‌تواند آن را انجام دهد. شما می‌توانید دستگاه پالس اُکسی‌متر را به راحتی خریداری کنید. پیش از استفاده از این دستگاه در خانه با پزشک خود درباره چگونگی تفسیر نتایج صحبت کنید.

سطوح مختلف اکسیژن خون
اندازه گیری اکسیژن خون به نام سطح اشباع اکسیژن شناخته می‌شود. در مختصرنویسی پزشکی و هنگام استفاده از یک آزمایش گاز خون سرخرگی ممکن است به آن PaO2 و در زمان استفاده از پالس اُکسی‌متر O2 Sat یا SpO2 گفته شود. راهنما‌های زیر به شما در درک معنی نتایج آزمایش کمک خواهد کرد.
@ArianaTajhiz
عادی: سطح عادی اکسیژن در آزمایش گاز خون سرخرگی برای ریه‌های سالم بین ۸۰ تا ۱۰۰ میلیمتر جیوه (mm Hg) است. در موارد استفاده از دستگاه پالس اُکسی‌متر، خوانش عادی سطح اکسیژن خون SpO2 معمولا بین ۹۵ تا ۱۰۰ درصد است.
با این وجود، در موارد ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه یا بیماری‌های ریوی دیگر، این محدوده‌ها ممکن است در نظر گرفته نشوند. پزشک محدوده طبیعی برای شرایط هر بیمار را به وی اطلاع می‌دهد. به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه می‌توانند دارای سطوح پالس اکسی‌متر SpO2 بین ۸۸ تا ۹۲ درصد باشند.

پایین‌تر از حد عادی: سطح پایین‌تر از حد عادی اکسیژن خون به نام هیپوکسمی شناخته می‌شود. هیپوکسمی اغلب مساله‌ای نگران کننده است. هرچه سطح اکسیژن پایین‌تر باشد، هیپوکسمی شدیدتر است. این می‌تواند به بروز عوارضی در بافت‌ها و اندام‌های بدن منجر شود
به طور معمول، یک خوانش PaO2 زیر ۸۰ میلی متر جیوه یا SpO2 زیر ۹۵ درصد پایین در نظر گرفته می‌شود. آگاهی از سطح عادی اکسیژن خون، به ویژه اگر به یک بیماری مزمن ریه مبتلا هستید برای شما اهمیت دارد.
یکی از عارضه‌های عجیبی که به تازگی در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده شده، عارضه “هایپوکسی ساکت” یا کمبود اکسیژن خاموش است که اخیرا یکی از پزشکان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در بیماری ۶۰ ساله‌ مبتلا به کرونا با آن مواجه شد پزشکان می‌گویند این افراد علی‌رغم کمبود اکسیژن در خون، احساس چابکی دارند و از این رو آنها را “هایپوکسیک خوشحال” می‌نامند چرا که به راحتی قادر به صحبت کردن و نفس کشیدن هستند. اما این عارضه را نه تنها خود شخص مبتلا، بلکه کادر درمان هم نمی‌توانند به سادگی تشخیص بدهند مگر آنکه، شخص را مورد آزمایش خون قرار دهند. افراد مبتلا به این عارضه دچار علائمی از جمله گیجی و خواب آلودگی می‌شوند که به سرعت نمی‌تواند زندگی انها را تهدید کند، اما در صورت عدم درمان ضمن تشدید عوارض کووید ۱۹ موجب آسیب مغزی در شخص می‌شود در مورد این که چرا برخی بیماران با وجود کمبود اکسیژن در خون احساس چابکی می‌کنند، گفته شده که این موضوع به تبادل گازها در ریه‌ ها و امکان خروج دی اکسید کربن از بدن مربوط می شود و از این رو بیمار احساس کمبود اکسیژن نمی کند.

🛑پزشکان توصیه می‌کنند که باید افراد در
معرض خطر کووید ۱۹ یا مبتلا به آن با پالس اکسیمتر از نظر احتمال کمبود اکسیژن خاموش در خون بررسی شوند تا بیماری آنها وخامت پیدا نکند.

دامنه ی طبیعی فشار اکسیژن خون شریاني (PaO2) ۸۰ تا ۱۰۰ میلیمتر جیوه است.
در این دامنه بیش از ۹۳٪ظرفیت هموگلوبین از اکسیژن اشباع می شود. کاهش درصد اشباع به زیر ۹۳٪ به معنای کاهش PaO2 به کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه یا کاهش توانایی ریه برای انتقال اکسیژن به خون است. در این صورت باید بیمار را به بیمارستان ارجاع کنید.

گردآوری:تحقیق و توسعه آریانا تجهیز
@ArianaTajhiz
#پالس_اکسیمتر

#آیونایزر

#Arion360

با قابلیت بسیار بالا بومی سازی و به مرحله تولید رسید.

@ArianaNik

#آیونایزر
#Arion360
قابلیت تولید دهها میلیون یون منفی در هر سانتی متر مکعب
توان تهویه و تصفیه هوا ۱۸۰ متر مکعب
مجهز به ریموت کنترل با برد 20 متر

@ArianaNik

این بهار، در خانه سبز می‌شویم، در خانه جوانه می‌زنیم، در خانه شکوفه می‌دهیم. این بهار را در خانه می‌مانیم و دعا می‌کنیم برای رسیدن روزهای خوب، برای دوباره سبز شدن...
آگاهیم به اینکه بیرون از این خانه درختان شکوفه زده‌اند، گنجشک‌ها آواز می‌خوانند، پرستوها دنبال آشیانه می‌گردند، آگاهیم به اینکه زندگی ادامه دارد ولی ما بیرون از این خانه در دل سبز بهار، به زردیِ پاییز می‌رسیم! باید صبر کنیم، باید خانه‌هامان را تا سبز شدن تمام شهر و آدم‌ها، سبز نگه داریم.
ما سکوت و تنهاییِ این پیله را به شوق پروانه شدن‌مان به جان می‌خریم،
ما این بهار، جور دیگری سبز می‌شویم...
و می‌دانیم که روزهای خوب خواهند رسید، و می‌دانیم که پس از این تاریکی "آفتاب" انتظار ما را می‌کشد.
روزهای خوب که رسیدند؛ باهم جشن آغوش و لبخند می‌گیریم... و کاش کسی از ما کم نشده‌باشد!
در خانه بمانید که کم نشویم، در خانه بمانید که سبز بمانیم...
در خانه بمانید...

🧿با تبریک سال ۱۴۰۰🧿
@ArianaTajhiz