از کلاهت برای ما سرزمینی بیرون بیاور
برای ما، مادرانی که بیمار نشوند بیرون بیاور
و دوستانی که مهاجرت نکنند...
خانه‌هایی را بیرون بیاور
که جنگ نشانی‌شان را نمی‌داند
ای شعبده‌باز، به ستوه آمده‌ایم از خرگوش‌ها

برای تو و خویش چشمانی آرزو می کنم
که چراغ ها و نشانه ها را در ظلماتمان ببیند
گوشی که صداها و شناسه ها را در بیهوشی مان بشنود
برای تو و خویش روحی که این همه را در خود گیرد و بپذیرد
و زبانی که در صداقت خود ما را از خاموشی خویش بیرون کشد
و بگذارد از آن چیزها که در بندمان کشیده است
سخن بگوییم...

مارگوت_بیکل
ترجمه ‌ شاملو

ما هر کسی را طوری می‌کشیم؛ بعضی از آنها را با گلوله، بعضی از آنها را با حرف و بعضی‌ها را با کارهایی که کرده‌ایم و بعضی‌ها را با کارهایی که تا به امروز برای آنها نکرده‌ایم.

📘  جنایت و مکافات
👤  دایستایوفسکی
@arameshdron 🕊️

ما در مسیر زندگی، بارها و بارها خودمان را در هزاران هیبت متفاوت ملاقات می‌کنیم.

- کارل یونگ



@arameshdron 🕊️

بعد از جدایی مرتکب این اشتباها نشوید:⬇️

بعد از جدایی بدلیل هجوم احساسات منفی، منطقی تصمیم گرفتن کار سختی است در این دوران احتمال این که دست به کارهای اشتباه بزنید زیاد است اشتباهاتی مانند:

*کنکاش برای پیدا کردن دلیل تمام شدن رابطه
*پیگیری کردن عشق سابق‌ یا فرد جدیدی که وارد زندگی‌اش شده است
*تجدید خاطرات و رفتن به مکان‌های که باهم خاطره دارید
*خواهش و التماس کردن از طریق ارسال پیام‌های متوالی و تماس
*اصرار برای انجام صحبت پایانی
*فرستادن واسطه
*توهین کردن و بحث کردن
*زندانی کردن خود در خانه
*شروع سریع یک رابطه‌ی جدید از سر ناامیدی و تنهایی
*خود تخریبی
*انتقام گرفتن
*سعی کردن برای تبدیل شدن به یار دلخواه او
*مقایسه کردن تجربه‌ی خود با دیگران
*نصیحت خواستن از افراد بی‌شمار
*دست‌کم گرفتن شکست عشقی
*مقایسه کردن افراد جدید با عشق سابق
*خیال‌پردازی کردن در مورد بازگشت به رابطه برای تسکین درد و ناراحتی
@arameshdron 🕊️

ازوقتی خودش رامیشناخت مخالف خشونت بود.
معتقد بود علت درگیری ها و جنگ های این دنیا مسئله دین نیست. "مسئله زبان" است.
می گفت آدم ها مدام دچار سوء تفاهم می شوند و درباره یکدیگر به اشتباه قضاوت می کنند.
با ترجمه های اشتباه زندگی می کنیم.

📕 #ملت_عشق
#الیف_شافاک

“بیشتر خوبی‌ها بدون اثر باقی می‌مانند، اما بدی همیشه پیامدهایی به دنبال دارد.”



کنوت هامسون - رمان نویس نروژی

مردانی که در طی جلسات درمان بر علیه مادران خود به طعنه آنان را «خفه کننده» می خوانند، بیشتر از «فقدان» پدران خود خشمگین هستند. پدرانی که نبودند تا به پسرانشان کمک کنند که رابطه و پیوند بسیار نزدیک با مادران شان را قطع کنند.

#مادران_و_پسران
#اولین_باسف

بسیار محتمل است که شما چنان تحت تأثیر آرمانها و فرامین همسایه تان باشید که ندانید خودتان واقعاً چه می خواهید و چه میتوانید باشید. به گمان من کسی که در یک موقعیت اجتماعی کاملاً سخت گیرانه و مقتدرانه بزرگ شده باشد، بعید است که بتواند به معرفتی از خودش برسد.

#قدرت_اسطوره
#جوزف_کمبل

#یادمان_باشد

مهربون باش چون ممکنه این چیزها رو راجع به آدم ها ندونی:

گذشته شون
افکارشون
آسیب های روانی شون
تلاش ها و سختی هاشون
اضطرابشون
افسردگی شون
تنهایی شون
احساس نا امنی شون

یک روزی که خوشحال‌تر بودم می‌آیم و می‌نویسم که:
         ‏این نیز بگذرد...

#مهدی_اخوان‌_ثالث

چگونه با آموختن "مهربانی" به کودکان، نسلی مهربان و با همدلی بالا بپرورانیم؟

✳️ مهربانی یکی از مهم‌ترین ارزش‌هایی است که واجب است به کودکان آموخته شود. ویژگی‌ ای که به تقویت روابط اجتماعی و روحیه فردی کمک بسیاری می‌کند. اما چگونه می‌توان این صفت زیبا و بنیادین را در کودکان مان بپرورانیم تا به بزرگسالانی دلسوز و همدل تبدیل شوند؟

✳️ مهربانی، به معنای توجه به دیگران و تلاش برای بهبود حال آن‌ها از طریق رفتارهای کوچک و کلمات دلگرم‌کننده است.

✳️ مهربانی مهارتی قابل یادگیری و آموختنی است: همیشه آسان نیست که با دیگران مهربان باشیم. برخی افراد نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند.

✳️ کودک را وقتی با دیگران مهربان و دلسوز است، تشویق کنیم، تا احساس ارزشمندی کند و تمایل بیشتری به انجام رفتارهای مهربانانه داشته باشد.

علت فحش دادن در روانشناسی چیست؟(۴ دلیل بددهنی)

✳️ ریشه سوء رفتارهای کلامی و فحش دادن در خشونت کلامی بررسی و واکاویده می شود. در خشونت کلامی ما با رفتارهایی مواجه هستیم که برخی از آن ها بسیار بارز بوده و برخی دیگر از آن ها پنهان هستند.

✳️ از دیدگاه روان شناسی شناختی و دیدگاه تئوری انتخاب به طور کلی هر آنچه که از یک انسان سر می زند، یک رفتار است.بنابراین کلام و زیر مجموعه آن فحش و عصبانیت هم چیزی است که از ما سر می زند و زیر مجموعه رفتار است و همه رفتارها معطوف به یک هدف است و هدف تک تک رفتارهای آدمی ارضای یک یا چند نیاز از نیازهای درونی خودشان است.

✳️ از نظر علمی علت بددهنی بسیاری از افراد در سنین مختلف ناکام ماندن آنها در اموری خاص است!

@arameshdron☘️

ما انسانهای عجیبی هستیم
وقتی به دستفروشی فقیری میرسیم که جنس خود را به نصف قیمت می فروشد با کلی چانه زدن او را شکست میدهیم و اجناسش را به قیمت ناچیز می خریم
بعد به کافی شاپ لوکس شخص ثروتمندی میرویم و یک فنجان قهوه را ده برابر قیمت نوش جان میکنیم و انعامی اضافه نیز روی میز میگذاریم و شادمانیم
شادمانیم که فقیران را فقیرتر میکنیم
شادمانیم که ثروت مندان را ثروتنمندتر میکنیم
این است فقر فرهنگی...


@arameshdron🍁

یک گزاره قابل توجه دیگر از فروید:

متاسفانه ، اغلب مواقع تمام زندگی خانوادگی حول محور آسیب دیده ترین فرد آن خانواده شکل می‌گیرد.🙁

افسردگی تنبلی نیست
هیچ کاری نکردنه
یهو به خودت میای می‌بینی ماه‌ها و حتی سال‌هاست که هیچ کاری نکردی
هیچی مطلقا هیچی
چون شوری برای کاری نیست

@arameshdron🪷

چهل روز و شب شد. دیدی چه بر ما گذشت؟ احساس می‌کنم در خا‌کسپاری زندگی‌های آینده‌ام، گریه می‌کنم. مثل اینکه کودکی‌ام مُرد، بزرگسالی‌ام مُرد، خانه‌ام مُرد، شهرم مُرد و آسمانم مُرد‌. عظمت شما، چیزی از دردهایم کم نکرد. هیچوقت فکر نمی‌کردم، موضوع گریه‌هایم این عکس‌ها و چهره‌ها و آدم‌ها باشد و مرگ که همیشه فاصله می‌آورد، اینبار اینطور غریبه‌ها را آشنایم کند. ای عاشق ایران، ای خود ایران، دستت را بده، می‌خواهم بلندم کنی. "ای رها، ای رهاننده، یاری‌دهنده‌ام باش". کمک کن. دستم را بگیر، اگرچه دیگر اینجا نیستی ای پسر من، ای دختر من، پدر من، مادر من، ای غریبه‌ی من، که تازه اسمت را می‌بینم و تازه لبخندت را می‌بینم، ای رها، ای رهاننده.

‌
•معین دهاز
نقل‌قول از آیسخولوس است