5 خطوات لبناء علاقات قوية في بيئة العمل
كن مستمعًا جيدًا وأظهر اهتمامك بآراء الآخرين.
استخدم لغة واضحة ومباشرة.
تجنب الأحكام المسبقة وكن منفتحًا على الاختلافات.
قدم التغذية الراجعة البناءة بلباقة واحترام.
شجع الحوار المفتوح وحل النزاعات بسرعة وبطريقة بناءة.
#عمل #الأداء #البناء #العلاقات #أراك #تنمية #اراك_للتنمية #قصاصات_تنموية

كيف تصل إلى أفضل نسخة من نفسك؟
حدد أهدافك الشخصية بوضوح.
طوّر مهارات جديدة باستمرار.
تابع تقدمك وقييمه بشكل دوري.
تحدّ نفسك بمهام جديدة وصعبة.
احرص على الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة.
#تنمية #اراك_للتنمية #أراك #قصاصات_تنموية #المهارات #القوة #المنافسة #الأداء #العلاقات #البناء #النجاح #نحقيق_الأهداف #التخطيط #التنمية

تطوير الذات: خطوات لبناء ثقة قوية بالنفس
اعرف نقاط قوتك وضعفك.
ضع أهدافاً واقعية وحققها تدريجياً.
حافظ على ممارسة النشاطات التي تجعلك تشعر بالإنجاز.
احط نفسك بأشخاص داعمين.
تعلم من أخطائك واعتبرها فرصة للتطور.
#قصاصات_تنموية #أراك #تنمية #استراتيجية #اراك_للتنمية #التنمية #المهارات #التخطيط #البناء #القوة #التطور #الثقة

أهمية الرعاية الذاتية في تحسين الصحة النفسية
☆خصص وقتًا لنفسك كل يوم للراحة والاسترخاء.
☆تناول وجبات غذائية متوازنة تعزز طاقتك.
☆مارس الهوايات التي تجلب لك السعادة والاسترخاء.
☆احصل على قسط كافٍ من النوم لتحسين مزاجك.
☆احط نفسك بأشخاص إيجابيين يدعمونك.
#اراك_للتنمية #قصاصات_تنموية #تنمية #التنمية #التفاؤل #البناء #المهارات #النفسية #الصحة #الراحة #الاستقرار #المزاج #التأمل