المرونة النفسية: كيف تبقى قويًا في مواجهة التحديات؟
☆تقبل الواقع والتركيز على ما يمكنك التحكم فيه.
☆تطوير مهارات التأقلم مع التغيرات غير المتوقعة.
☆الحفاظ على التفاؤل والاستمرار في المحاولة.
☆بناء شبكة دعم قوية من الأصدقاء والزملاء.
☆التعلم من التجارب السابقة لتقوية النفس.
#تنمية #قصاصات_تنموية #التنمية #اراك_للتنمية #التجارب #الفرص #العلاقات #الأصدقاء #الزملاء #التعلم #الثقة #التفاؤل