Forwarded from Rezeki Healing
Self Talk Meningkatkan Performance
Para atlet yang akan berlaga di pertandingan, para artis yang akan membawakan lagu di depan panggung, dan para public figure yang terkenal sering menggunakan metode positive self-talk untuk meningkatkan kepercayaan diri di depan publik.
Tidak hanya meningkatkan performansi public figure, seseorang yang sebelum menghadapi ujian terus mengatakan kata-kata positif untuk diri sendiri maka ia akan memperoleh kekuatan untuk mengatasi kepanikan.
Hal tersebut dilakukan karena self-talk membantu diri mengurangi kecemasan serta meregulasi pikiran, perbuatan, dan perasaan seseorang.
Misalnya dengan mengatakan βSaya bisa memenangkan pertandingan ini!β,
βAyo, saya pasti lancar menyampaikan presentasi ini.β, dan βSaya sudah mempersiapkan hal ini dengan baik, hasilnya saya yakin pasti baik.β
Pemain sepak bola dari klub Liverpool, Steven Gerrard.
βPemain dari klub Liverpool itu sebelum bertanding didampingi oleh psikilog untuk melakukan Self Talk. Bagaimana performa dia lapangan, bagaiman kalau striker itu menendangnya dan semakin yakin makan performance jg semakin baik.
Saat Barcelona kalah di leg pertama 4 : 0 oleh Paris st Germain...
Dileg kedua team Barcelona diarahkan memiliki Mindset Positif dan melakukan Self Talk positif pada diri sendiri:
"SAYA MAMPU MEMBALIKKAN KEADAAN"
Dan apa yang terjadi di leg ke 2 beberapa menit waktu akan habis, ternyata mampu Barcelona mencetak 3 Goal dan menjadi menang dengan Aggregat 6 : 5
Itulah dahsyatnya Mindset poseitif yang di ungkapkan dengan Self Talk.
Seluruh pemain Barcelona seperti satu organ tubuh yang memiliki kalimat Self Talk Positif..dan menjadi sebuah kekuatan dahsyat.
MINDSETKAN
Selalu memiliki Self Talk Positif karena akan memunculkan Energi Extra untuk berjuang mencapai kemenangan
Bayangkan jika kita memiliki Self Talk Negatif maka kita akan kalah sebelum bertanding melawan ujian kehidupan dalam menggapai Rezeki.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
#selftalk
#selftalkmengubahhidup
Para atlet yang akan berlaga di pertandingan, para artis yang akan membawakan lagu di depan panggung, dan para public figure yang terkenal sering menggunakan metode positive self-talk untuk meningkatkan kepercayaan diri di depan publik.
Tidak hanya meningkatkan performansi public figure, seseorang yang sebelum menghadapi ujian terus mengatakan kata-kata positif untuk diri sendiri maka ia akan memperoleh kekuatan untuk mengatasi kepanikan.
Hal tersebut dilakukan karena self-talk membantu diri mengurangi kecemasan serta meregulasi pikiran, perbuatan, dan perasaan seseorang.
Misalnya dengan mengatakan βSaya bisa memenangkan pertandingan ini!β,
βAyo, saya pasti lancar menyampaikan presentasi ini.β, dan βSaya sudah mempersiapkan hal ini dengan baik, hasilnya saya yakin pasti baik.β
Pemain sepak bola dari klub Liverpool, Steven Gerrard.
βPemain dari klub Liverpool itu sebelum bertanding didampingi oleh psikilog untuk melakukan Self Talk. Bagaimana performa dia lapangan, bagaiman kalau striker itu menendangnya dan semakin yakin makan performance jg semakin baik.
Saat Barcelona kalah di leg pertama 4 : 0 oleh Paris st Germain...
Dileg kedua team Barcelona diarahkan memiliki Mindset Positif dan melakukan Self Talk positif pada diri sendiri:
"SAYA MAMPU MEMBALIKKAN KEADAAN"
Dan apa yang terjadi di leg ke 2 beberapa menit waktu akan habis, ternyata mampu Barcelona mencetak 3 Goal dan menjadi menang dengan Aggregat 6 : 5
Itulah dahsyatnya Mindset poseitif yang di ungkapkan dengan Self Talk.
Seluruh pemain Barcelona seperti satu organ tubuh yang memiliki kalimat Self Talk Positif..dan menjadi sebuah kekuatan dahsyat.
MINDSETKAN
Selalu memiliki Self Talk Positif karena akan memunculkan Energi Extra untuk berjuang mencapai kemenangan
Bayangkan jika kita memiliki Self Talk Negatif maka kita akan kalah sebelum bertanding melawan ujian kehidupan dalam menggapai Rezeki.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
#selftalk
#selftalkmengubahhidup
Forwarded from Rezeki Healing
Self Talk Meningkatkan Performance
Para atlet yang akan berlaga di pertandingan, para artis yang akan membawakan lagu di depan panggung, dan para public figure yang terkenal sering menggunakan metode positive self-talk untuk meningkatkan kepercayaan diri di depan publik.
Tidak hanya meningkatkan performansi public figure, seseorang yang sebelum menghadapi ujian terus mengatakan kata-kata positif untuk diri sendiri maka ia akan memperoleh kekuatan untuk mengatasi kepanikan.
Hal tersebut dilakukan karena self-talk membantu diri mengurangi kecemasan serta meregulasi pikiran, perbuatan, dan perasaan seseorang.
Misalnya dengan mengatakan βSaya bisa memenangkan pertandingan ini!β,
βAyo, saya pasti lancar menyampaikan presentasi ini.β, dan βSaya sudah mempersiapkan hal ini dengan baik, hasilnya saya yakin pasti baik.β
Pemain sepak bola dari klub Liverpool, Steven Gerrard.
βPemain dari klub Liverpool itu sebelum bertanding didampingi oleh psikilog untuk melakukan Self Talk. Bagaimana performa dia lapangan, bagaiman kalau striker itu menendangnya dan semakin yakin makan performance jg semakin baik.
Saat Barcelona kalah di leg pertama 4 : 0 oleh Paris st Germain...
Dileg kedua team Barcelona diarahkan memiliki Mindset Positif dan melakukan Self Talk positif pada diri sendiri:
"SAYA MAMPU MEMBALIKKAN KEADAAN"
Dan apa yang terjadi di leg ke 2 beberapa menit waktu akan habis, ternyata mampu Barcelona mencetak 3 Goal dan menjadi menang dengan Aggregat 6 : 5
Itulah dahsyatnya Mindset poseitif yang di ungkapkan dengan Self Talk.
Seluruh pemain Barcelona seperti satu organ tubuh yang memiliki kalimat Self Talk Positif..dan menjadi sebuah kekuatan dahsyat.
MINDSETKAN
Selalu memiliki Self Talk Positif karena akan memunculkan Energi Extra untuk berjuang mencapai kemenangan
Bayangkan jika kita memiliki Self Talk Negatif maka kita akan kalah sebelum bertanding melawan ujian kehidupan dalam menggapai Rezeki.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
#selftalk
#selftalkmengubahhidup
Para atlet yang akan berlaga di pertandingan, para artis yang akan membawakan lagu di depan panggung, dan para public figure yang terkenal sering menggunakan metode positive self-talk untuk meningkatkan kepercayaan diri di depan publik.
Tidak hanya meningkatkan performansi public figure, seseorang yang sebelum menghadapi ujian terus mengatakan kata-kata positif untuk diri sendiri maka ia akan memperoleh kekuatan untuk mengatasi kepanikan.
Hal tersebut dilakukan karena self-talk membantu diri mengurangi kecemasan serta meregulasi pikiran, perbuatan, dan perasaan seseorang.
Misalnya dengan mengatakan βSaya bisa memenangkan pertandingan ini!β,
βAyo, saya pasti lancar menyampaikan presentasi ini.β, dan βSaya sudah mempersiapkan hal ini dengan baik, hasilnya saya yakin pasti baik.β
Pemain sepak bola dari klub Liverpool, Steven Gerrard.
βPemain dari klub Liverpool itu sebelum bertanding didampingi oleh psikilog untuk melakukan Self Talk. Bagaimana performa dia lapangan, bagaiman kalau striker itu menendangnya dan semakin yakin makan performance jg semakin baik.
Saat Barcelona kalah di leg pertama 4 : 0 oleh Paris st Germain...
Dileg kedua team Barcelona diarahkan memiliki Mindset Positif dan melakukan Self Talk positif pada diri sendiri:
"SAYA MAMPU MEMBALIKKAN KEADAAN"
Dan apa yang terjadi di leg ke 2 beberapa menit waktu akan habis, ternyata mampu Barcelona mencetak 3 Goal dan menjadi menang dengan Aggregat 6 : 5
Itulah dahsyatnya Mindset poseitif yang di ungkapkan dengan Self Talk.
Seluruh pemain Barcelona seperti satu organ tubuh yang memiliki kalimat Self Talk Positif..dan menjadi sebuah kekuatan dahsyat.
MINDSETKAN
Selalu memiliki Self Talk Positif karena akan memunculkan Energi Extra untuk berjuang mencapai kemenangan
Bayangkan jika kita memiliki Self Talk Negatif maka kita akan kalah sebelum bertanding melawan ujian kehidupan dalam menggapai Rezeki.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
#selftalk
#selftalkmengubahhidup