https://youtu.be/8mzoWnHnflU

Как занять свое место под солнцем?
Как поменять свою жизнь, начав что-то новое...
Например, по данным Forbs в Казахстане ещё несколько лет назад 71% трудоспособного населения повышало квалификацию, инвестировало в обучение, переобучалось. Это на 6% выше, чем мировой тренд.

Женщины осваивают новые профессии, становятся крутыми IT специалистами, психологами, маркетологами, риелторами и не только...

Миллионы людей в мире ищут новые возможности и в сжатые сроки делают прорыв... но не хватает совсем чуть-чуть - уверенности в том, что получится.

Внутренний критик постоянно обесценивает ваши успехи и достижения...
Может пройти еще 2-3 обучения после ВУЗа, чтобы начать консультировать?
Подкорректирую еще пару раз отчет, презентацию...
У Лены круче Инста, а у Саши такое портфолио...

Часто в голове живут негативные установки:
Мама говорила "Богатство честным трудом не заработаешь".
Я думаю "Все купили криптовалюту и недвижимость в кредит - цены на все улетят в космос, я никогда не преуспею из-за мыльного пузыря".

Или появились внутренние противоречия, саботируете новые достижения?
Хочу учить язык, но не делаю.
Могу даже яхту купить, но не покупаю.

Это видео для тех, кто хочет понять, как быть, если внутренний критик и "блоки" мешают занять место под солнцем...

В 2014 году я поняла, что на такую эмоциональную отдачу в любой другой компании не готова.
И начала с нуля. С копирайтинга за 2 копейки.
Потом отправила креативное резюме в компанию, которая занималась лендингами. О том, что я "многослойный коктейль, который...", и о "волшебной таблетке по соблазнению любого человека".
Даже не верится, что это была моя стратегия 🙈🤣, но она сработала.
Потом прошла курсы Д.Кота, серфила инфу по продающим текстам взахлеб.

Я соприкоснулась с интересными, думающими людьми. И каждую неделю проживала новую жизнь с новым заказчиком сайта или лендинга.
Исследовала конкурентов. Создавала УТП, ломала голову над посадочными под разные целевые аудитории, хотела дать больше и выискивала премиальные продукты, которые можно допродать.

Через несколько лет жизни в жёстких дедлайнах в "офисе" рядом с кроватью выгорела.
Жалею, возможно, лишь о том, что это были тексты и UX лендингов, сайтов, а не приложений, и я выбрала комфорт и размеренный стиль работы, а не рост через опыт работы с крупными компаниями.

В 2022 я искала себя и примеряла разные новые онлайн профессии, но ничего не нравилось.
Пришлось работать со стрессом, выгоранием от того, что я зашла в тупик и потеряла себя, занимаясь домашней рутиной, забросив все, что я люблю.

Поняла, что предотвратить выгорание проще, чем потом разгребать последствия.

И только в 2024 произошел рывок в моем сознании. Появились люди, с которыми мне интересно. Их пока мало, и они онлайн. Но их поддержка дала силы.
Какую потребность я закрываю новым контентом?  Наверное, ту, которую не закрыла в прошлый раз. Признание через экспертный практический контент. Видимо, признания было достаточно, если он не понадобился тогда ))
Хочу чем-то новым для меня, проверенным на себе, делиться.

Единственное, что непривычно. Мухи отдельно, котлеты отдельно 😄 Раньше работа - это и о деньгах и о друзьях, поездках, полетах, вершинах. Сейчас разделяю.

Приглашаю на премьеру моего видео о тайм-менеджменте на YouTube через 8 минут 🤝❤️
Задавайте вопросы, пишите комментарии)
https://youtu.be/Bd4sTweWfcI

Выберите ресурсную карту.
Что вы видите на ней?
И как это связано с вами?
Подумайте, что в вас уже есть такого, что помогает вам преодолевать сложности, препятствия, конфликты, форсмажоры.
Ресурсной недели вам❤️

Всем привет! Записала видео с коуч-практикой "Новый уровень".
Для тех, кто хочет лучше понять себя и попробовать самокоучинг 😎 Представьте, что эти вопросы задаёт вам значимый для вас человек.
На чем фокусироваться? Что вы можете изменить, на что вы можете влиять.
https://youtu.be/JuGhogapwAE?si=VmMXtNSk6UOh4VeW

Куда я пропала?
Училась и продолжаю учиться 😄💪
Получила сертификат "Коуч Level1 по программе ICF".
Нарабатываю часы практики.
Параллельно прорабатываю свои запросы и внутренние конфликты.
Страдаю от осознаний 🙊😢 Иногда радуюсь, когда начинаю понимать, почему я поступаю в жизни так, а не так, почему иногда я замираю и ничего не меняю.
Что я себе не разрешаю.
Как уменьшить слив энергии, как чаще радоваться.
🕰🕰🕰

Светлячков вам в ленту❤️
Сегодня работали с Викторией, бизнес-тренером и психологом из Харькова.
Тема: Хочу заявить о себе как об эксперте, но что-то мешает, не знаю, с чего начать.
Занимались признанием успехов, поиском Ресурса. Перед тем, как Виктория пойдет в поиск клиентов и продвижение.
С разрешения Виктории, пример того, как в ходе МАК-практики меняется состояние, происходит подъем энергии.

Доброе утро.
Через час, в 9.00 по Загребу - вдохновляющее видео о +1 шаге Лены к трансформации и принятию себя.
Актуальность вопроса - проявляться по жизни и в бизнесе, быть собой, строить отношения.
Выкладываю с ее разрешения.
Приглашаю ❤️
https://youtu.be/bZpRbFQZxV0?si=Mj0YMvj27RI9dhwr

С Новым Годом!
Спасибо, что смотрите мои видео и поддерживаете мои начинания🤗 ❤️
Счастливого Нового Года 🎄⭐️🎁

#счастье #sreća #dobreželje #хорватия

Что думаете о быстром Успехе?
Хочу писать книги, которые бессмертны VS Продажи, аудитория, успех.

https://youtube.com/shorts/5gg6MZJTvGw?si=po8USGZ_FngDf5Vq

Контракт и Мотивация 🤝😈

https://youtube.com/shorts/7nSLuZiDycY?si=UECE8H01KVCshhGS

Когда я первый раз была клиентом коуча, мне все показалось странным. Как-то тебя уводят из рассказов о прошлом, возвращают в настоящее, спрашивают, чего хочешь, для чего, что изменится.
Честно говоря, я морально была не готова. Я бы сказала, что это непростая интеллектуальная работа по вытягиванию из себя желаний, смыслов, противоречий. Инстайтов с первого раза у меня не было. И со второго тоже. Но вот потом началось самое интересное...

https://youtu.be/TmJ8wO9MjIk?si=mValSqn5xfSVv204

С каких запросов я начинала как клиент?
Если обобщить, то с целей и самореализации.
Хочу, но не получается или откладываю, что-то мешает, а что подумают.
Колесо баланса качать я начала с Самореализации так, как я ее вижу для себя (у каждого свое).
Наращивать все, что хочется. И пытаться преодолеть то, что мешает. Хотелось проявиться как специалист. Быть открытой и полезной.

1. Периодически появляется страх публичных выступлений. Например, дрожит голос в спикинг клабе, хотя я знаю, что у меня хороший уровень.
🔽
Результат хороший. Пока не замечала. Возможно в новых ситуациях проявится.

2. Нет энергии.
Есть желание многое изменить, учитывая, что я фактически на дне морально, хотя со стороны многим кажется, что все круто, я ж в Хорватии.
🔽
Намного лучше. Бывают откаты. Но я понимаю, куда она сливается и где ее брать, поэтому больше контроля.
Допускаю, что частично проблема в дефицитах микроэлементов и гормонах.
Поэтому не жду волшебной таблетки. И волшебного результата от полезных привычек.

3. Не могу выстроить личные границы, хотя я знаю, что я спец говорить НЕТ ещё со времён работы в компании.
🔽
В процессе. Финансы закроют большую часть задачи, занимаюсь.

4. Забиваю на все свои хотелки, то нет сил, то экономлю.
🔽
Нашла стратегию, как не забивать. Работает.

5. Триггерят многие люди, которые позволяют себе делать что-то, что я не позволяю себе.
🔽
Только единицы триггерят, понимаю почему, поэтому сливаю мало энергии.

6. Финансы. Как начать с нуля опять, учитывая, что болит шея и не только, и сложно выдерживать то, на что была способна раньше. Плюс новые знания и идеи есть, хочу монетизировать.
🔽
Ну вот начинаю опять )
Каждый здесь выбирает свой путь - бизнес, карьера, отношения с состоятельным партнёром, инвесторы и т.д.
Мне ближе путь через свое дело. Я разрешаю себе не быть статичной. А быть T-shaped person.

7. Расставить приоритеты и поставить цели. И не винить себя за бездействие в некоторых сферах жизни, где есть перекос, дисбаланс.
С этого, думаю, стоило начать.
🔽
Расставила, поставила, разрешила себе быть гибкой в условиях быстрых изменений.

8. Проработать ограничивающее убеждение "работа с ассоциативными картами или трансформационными играми - это дёшево" на фоне предыдущего моего бэкграунда.
И 2х дипломов.

При этом было понимание, что мне интересно, и это хороший инструмент. Который монетизируется к тому же хорошо.
🔽
Не стыдно, но пока себя не ассоциирую полностью, хотя людям нравится, в том числе групповые сеансы или просят "запиши курс".

9. Сообщество.
Желание быть среди единомышленников, при этом бездействие.
🔽
Начала действовать. Бизнес-клуб появился в моей жизни помимо онлайн контактов.

10. Кто Я как бренд?
И в довесок - Синдром отличницы.
Хочется Проявляться, хочется признания, но сделать все идеально.
А тут все с нуля, мало подписчиков, что подумают... Плюс травма по поводу взлома соцсетей. 5 лет без постов в соцсетях...
🔽
Преодолела страх.

11. Полезные привычки!
Ходьба-прогулки.
Медитации.
Физ активность.
Потребление достаточного количества воды.
Больше успевать. Time management.
🔽
Прогулки сейчас каждый день 5 км💪 Кроме лета, когда для меня жарко.
Медитации регулярнее, я спокойнее.
Вода. Стараюсь записывать объем, но пока нет регулярности. Контроль нужен пока.

Часть запросов решала, покупая курсы. Часть параллельно с психологом-психотерапевтом, например, тревога и энергия, травмы прошлые. Провериться на депрессию и т.д.

Плюс консультации у спецов по продажам, налогам, тонна информации по рекламе. Хотя, как видите, контент пока для самовыражения, без раскрутки каналов и обязательств перед аудиторией.

Вообще, я сейчас смотрю, и думаю, я большую работу провела для себя. Хотя впереди ещё хардовые запросы. Надеюсь, что придет время и поделюсь, что вышло.

Всем спокойного хорошего вечера🤗

Полезные привычки.
20 минут на физическую активность.
Эта девушка меня вдохновляет. Жаль, что не мои видео 😂
https://www.youtube.com/watch?v=gaQ3v5I3_i4