Радуюсь вместе! 😊😘👍
@AnnaRu_psy Анна, благодарю тебя за сессию! Спокойное, плавное исследование моих феноменов, выход на понимание их и новых стратегий. Благодарю, было легко, гладко, комфортно
@AnnaRu_psy Анна, благодарю тебя за сессию! Спокойное, плавное исследование моих феноменов, выход на понимание их и новых стратегий. Благодарю, было легко, гладко, комфортно
❤1
А я сейчас расскажу тебе, как надо сделать правильно!
Нет! У нас так точно не будет!
У вас своя жизнь и свой опыт, свои цели, задачи и средства. Я не знаю, как для вас правильно. А вот вы точно в курсе.
Я буду задавать вопросы, которые помогут вам самому понять, что на самом деле вы хотите и как можете это получить. А ответы и дальнейшие действия - это ваша зона ответственности
Нет! У нас так точно не будет!
У вас своя жизнь и свой опыт, свои цели, задачи и средства. Я не знаю, как для вас правильно. А вот вы точно в курсе.
Я буду задавать вопросы, которые помогут вам самому понять, что на самом деле вы хотите и как можете это получить. А ответы и дальнейшие действия - это ваша зона ответственности
😁1
У меня нет возможности реализовать это!
Мы рассмотрим, что за энергия находится внутри твоей мечты, как это – быть самой этой энергией, и какими доступными средствами можно создать нужую атмосферу внутри себя и вокруг. Иногда достаточно мелкой интерьерной детали - и не нужно покупать особняк с гектарами земли.
С удовольствием обсужу вопросы вашего индивидуального дизайна с учётом психологического запроса!
Мы рассмотрим, что за энергия находится внутри твоей мечты, как это – быть самой этой энергией, и какими доступными средствами можно создать нужую атмосферу внутри себя и вокруг. Иногда достаточно мелкой интерьерной детали - и не нужно покупать особняк с гектарами земли.
С удовольствием обсужу вопросы вашего индивидуального дизайна с учётом психологического запроса!
🔥1
Радуюсь вместе! 😊😘👍
Я тоже очень благодарна Анне за работу со мной и за то что она открыла во мне радость и доверие. За то что она ведёт меня, поддерживает, открывает меня во мне. 😊Это чудесные ощущения!
Благодарю за волшебство этих открытий и проживания!
За эту Любовь и безопасность! 🙏
Я тоже очень благодарна Анне за работу со мной и за то что она открыла во мне радость и доверие. За то что она ведёт меня, поддерживает, открывает меня во мне. 😊Это чудесные ощущения!
Благодарю за волшебство этих открытий и проживания!
За эту Любовь и безопасность! 🙏
❤1
Мое тело - мой друг
В нас все неразрывно связано. Психика неотделима от тела. Изменения в одном влекут перемены в другом. Диалог со своим организмом – прекрасный инструмент самопознания и саморегуляции. Всё, что в теле происходит, делается не просто так. Это минимальная цена для удержания нас в относительном равновесии, включение всех возможных компенсаций внешних воздействий. Просто мы не всегда понимаем этот язык.
Хотите лучше слышать, что вам говорит тело?
В нас все неразрывно связано. Психика неотделима от тела. Изменения в одном влекут перемены в другом. Диалог со своим организмом – прекрасный инструмент самопознания и саморегуляции. Всё, что в теле происходит, делается не просто так. Это минимальная цена для удержания нас в относительном равновесии, включение всех возможных компенсаций внешних воздействий. Просто мы не всегда понимаем этот язык.
Хотите лучше слышать, что вам говорит тело?
👍1
Радуюсь вместе! 😊😘👍
Благодарю Анну, @AnnaRu_psy за работу со мной🙏🙏
Запрос был: как перестать объедаться на ночь? Это не про похудеть. Это про нервное вечернее, после чего- тяжёлый сон и плохое самочувствие днём. Волшебно все поменялось! 🔥
Пишу снова спустя 2 месяца.
Результат 💯!
Я тот ещё орешек))))
У меня объедалово сменилось на: съесть сладенького! И после второй сессии все разрешилось окончательно. Это так классно жить без зависимости! Без осуждения себя, без вечного вопроса: чего бы съесть, без ощущения, что я на поводочке чего-то🙈
Анна, Благодарю! 🙏❤️
Благодарю Анну, @AnnaRu_psy за работу со мной🙏🙏
Запрос был: как перестать объедаться на ночь? Это не про похудеть. Это про нервное вечернее, после чего- тяжёлый сон и плохое самочувствие днём. Волшебно все поменялось! 🔥
Пишу снова спустя 2 месяца.
Результат 💯!
Я тот ещё орешек))))
У меня объедалово сменилось на: съесть сладенького! И после второй сессии все разрешилось окончательно. Это так классно жить без зависимости! Без осуждения себя, без вечного вопроса: чего бы съесть, без ощущения, что я на поводочке чего-то🙈
Анна, Благодарю! 🙏❤️
🔥1
Радуюсь вместе! 😊👍 😘
Вау! Как же хорошо! Это была потрясающая сессия и опыт проживания нового состояния! Огромная благодарность Анне @AnnaRu_psy за то, что провела меня в это! Чувствую себя окрыленной и вдохновленной! Хочу записаться на тренировки по айкидо и удерживать эти приятные ощущения легкости, гибкости, устойчивости и внимания к реальности! Вместо страха и чувства, что я чужая в этом мире, появилась радость, легкость, юмор, гибкость и устойчивость, чувство, что я сама себе родная!
Вау! Как же хорошо! Это была потрясающая сессия и опыт проживания нового состояния! Огромная благодарность Анне @AnnaRu_psy за то, что провела меня в это! Чувствую себя окрыленной и вдохновленной! Хочу записаться на тренировки по айкидо и удерживать эти приятные ощущения легкости, гибкости, устойчивости и внимания к реальности! Вместо страха и чувства, что я чужая в этом мире, появилась радость, легкость, юмор, гибкость и устойчивость, чувство, что я сама себе родная!
👍1
Упал, очнулся, гипс...
Бывает и так. Любой из нас может получить травму. Вопрос в реабилитации после нее.
Я понимаю, что вам сейчас может быть очень больно. Возможно, терапевт и не ломал руку сам, но он может наложить повязку и знает, какие процедуры помогут пациенту быстрее и легче восстановить целостность. И не падает в обморок при виде чужих ран.
Бывает и так. Любой из нас может получить травму. Вопрос в реабилитации после нее.
Я понимаю, что вам сейчас может быть очень больно. Возможно, терапевт и не ломал руку сам, но он может наложить повязку и знает, какие процедуры помогут пациенту быстрее и легче восстановить целостность. И не падает в обморок при виде чужих ран.
❤1
Радуюсь вместе! 😊👍😘
@AnnaRu_psy, Аnna Rubin, безмерно тебе благодарна за серьёзную большую работу со мной. Травма, кровоточащая во мне десятки лет, очистилась и затянулась. Благодарю, восхищаюсь тобой, люблю
@AnnaRu_psy, Аnna Rubin, безмерно тебе благодарна за серьёзную большую работу со мной. Травма, кровоточащая во мне десятки лет, очистилась и затянулась. Благодарю, восхищаюсь тобой, люблю
❤1
С тобой все в порядке!
Бывает, человек в ужасе от того, что допустил ошибку. А то и вовсе «жил неправильно».
Не волнуйтесь! Я не буду вас осуждать!
В каждый момент времени мы принимаем единственно верное решение, которое по совокупности критериев победило среди других возможных. Просто могло так получиться, что не все критерии были взяты в расчет, информация была неполной, мы не видели или объективно не имели всего спектра возможных действий.
Хорошо, что сейчас мы обладаем большими ресурсами и новым взглядом из метопозиции!
Бывает, человек в ужасе от того, что допустил ошибку. А то и вовсе «жил неправильно».
Не волнуйтесь! Я не буду вас осуждать!
В каждый момент времени мы принимаем единственно верное решение, которое по совокупности критериев победило среди других возможных. Просто могло так получиться, что не все критерии были взяты в расчет, информация была неполной, мы не видели или объективно не имели всего спектра возможных действий.
Хорошо, что сейчас мы обладаем большими ресурсами и новым взглядом из метопозиции!
🥰2
Радуюсь вместе! 😘👍😄
Большая благодарность Анне @AnnaRu_psy за сопровождение в исследовании сложной для меня темы.
С первых минут я ощущала безопасность и уверенность, что могу полностью доверять и проговорить самые потаенные мысли.
Аня, спасибо большое за это волшебное пространство принятия и любви. Крайне важно это было прожить с тобой!
Большая благодарность Анне @AnnaRu_psy за сопровождение в исследовании сложной для меня темы.
С первых минут я ощущала безопасность и уверенность, что могу полностью доверять и проговорить самые потаенные мысли.
Аня, спасибо большое за это волшебное пространство принятия и любви. Крайне важно это было прожить с тобой!
❤1
Про отношения с собой и другими
Часто люди испытывают какой-то дефицит, имеют незакрытую глубинную потребность и зацепляются за кого-то, кто – как кажется – сможет помочь. Иногда локально такой пазл случайно складывается, но при этом теряется глобальная лёгкость и свобода. А обычно и потребность не закрыта, и одни разочарования...
Мы будем учиться решать этот вопрос самостоятельно, независимо от окружающих. И из состояния наполненности и изобилия строить отношения.
Часто люди испытывают какой-то дефицит, имеют незакрытую глубинную потребность и зацепляются за кого-то, кто – как кажется – сможет помочь. Иногда локально такой пазл случайно складывается, но при этом теряется глобальная лёгкость и свобода. А обычно и потребность не закрыта, и одни разочарования...
Мы будем учиться решать этот вопрос самостоятельно, независимо от окружающих. И из состояния наполненности и изобилия строить отношения.
🥰1
Радуюсь вместе! 😘🤘👍
@AnnaRu_psy Анна, благодарю за серию исследований про моих внутренних женщину и мужчину. Мой внутренний мужчина, конечно, приятен мне. И только при нем моя внутренняя женщина чувствует себя расслабленно, безопасно и игриво. Благодарю тебя за легкость, плавность, комфортность ведения.
@AnnaRu_psy Анна, благодарю за серию исследований про моих внутренних женщину и мужчину. Мой внутренний мужчина, конечно, приятен мне. И только при нем моя внутренняя женщина чувствует себя расслабленно, безопасно и игриво. Благодарю тебя за легкость, плавность, комфортность ведения.
У меня нет цели и потребности исправлять вас и вашу жизнь.
Вы решаете сами – как и куда пойдёт ваш путь. Если вы пришли ко мне, то вам хочется это с кем-то обсудить. Я могу грамотно задать вам вопросы, которые позволят получить новый взгляд и выработать эффективную стратегию. Может, вопрос вдруг покажется "неприятным", тогда это повод аккуратно проанализировать, что подсказывает ваше сопротивление. Если вы будете готовы.
Мы просто разговариваем!
Вы решаете сами – как и куда пойдёт ваш путь. Если вы пришли ко мне, то вам хочется это с кем-то обсудить. Я могу грамотно задать вам вопросы, которые позволят получить новый взгляд и выработать эффективную стратегию. Может, вопрос вдруг покажется "неприятным", тогда это повод аккуратно проанализировать, что подсказывает ваше сопротивление. Если вы будете готовы.
Мы просто разговариваем!
👍1
Радуюсь вместе! 😊😘👍
Очень благодарна Anna Rubin за глубокую встречу. Было очень интересно повзаимодействовать и неожиданно оказаться на том же уровне доверия, до которого я доходила лишь в контакте со своим психотерапевтом, которого тщательно, бдительно и долго выбирала в течении нескольких месяцев, анализируя личности помогающих практиков с разных сторон по их блогам, видео и проявлениям в непосредственном контакте.
За минувший процесс удалось дойти до понимания в какой области тела локализованы ключи сопротивления, понять их функцию, уйти в исследования ощущений. Невольно вспомнила Александера и его опыт с проработкой горлового блока через вызов рвоты. Удалось дойти до ядра запроса и покрутить его с разных сторон, посмотреть каждую взаимосвязь ниточек и причины, по котором они иногда путаются, вызывая определённые реакции на когнитивном уровне. Выход на мета-позицию произошёл с ясными телесными реакциями.
Спасибо, Анна, с тобой легко говорить, как о жизни, так и о смерти.
Очень благодарна Anna Rubin за глубокую встречу. Было очень интересно повзаимодействовать и неожиданно оказаться на том же уровне доверия, до которого я доходила лишь в контакте со своим психотерапевтом, которого тщательно, бдительно и долго выбирала в течении нескольких месяцев, анализируя личности помогающих практиков с разных сторон по их блогам, видео и проявлениям в непосредственном контакте.
За минувший процесс удалось дойти до понимания в какой области тела локализованы ключи сопротивления, понять их функцию, уйти в исследования ощущений. Невольно вспомнила Александера и его опыт с проработкой горлового блока через вызов рвоты. Удалось дойти до ядра запроса и покрутить его с разных сторон, посмотреть каждую взаимосвязь ниточек и причины, по котором они иногда путаются, вызывая определённые реакции на когнитивном уровне. Выход на мета-позицию произошёл с ясными телесными реакциями.
Спасибо, Анна, с тобой легко говорить, как о жизни, так и о смерти.
👍1🔥1🥰1👏1
Кто такой психологически зрелый человек?
- Распознаёт свои потребности и использует ресурсы в себе для их удовлетворения
- Не создаёт конфликта с эмоциями и умеет их экологично проживать
- Опирается на собственное мнение
- Берет на себя ответственность за свою жизнь
- Уважает личные границы - свои и других людей
Наша работа строится как раз вокруг этих пунктов.
- Распознаёт свои потребности и использует ресурсы в себе для их удовлетворения
- Не создаёт конфликта с эмоциями и умеет их экологично проживать
- Опирается на собственное мнение
- Берет на себя ответственность за свою жизнь
- Уважает личные границы - свои и других людей
Наша работа строится как раз вокруг этих пунктов.
👍1🔥1
Мы работаем вместе, как уважающие себя и друг друга люди. Я изначально отношусь к вам, как к взрослому осознанному человеку. И мы оба несем ответственность за самих себя и за происходящее. Это значит, что каждый из нас в любой момент может поделиться с собеседником своими мыслями и чувствами (желательно в форме я-сообщений), оценить результаты и потенциал нашей работы, вынести на обсуждение ее формат и даже прекратить встречи.
👍1🥰1👏1
Наши встречи проходят онлайн через любые удобные мессенджеры и платформы.
Первая 20-минутная встреча для знакомства бесплатная.
Хотите договориться о встрече или узнать формальные подробности? Напишите мне @AnnaRu_psy
С наилучшими пожеланиями,
Анна Рубин
Первая 20-минутная встреча для знакомства бесплатная.
Хотите договориться о встрече или узнать формальные подробности? Напишите мне @AnnaRu_psy
С наилучшими пожеланиями,
Анна Рубин
❤1👍1👏1