‌چگونه #زندگی کنیم تا بیش
از #یکصد سال عمر کنیم؟
زبان کلیپ انگلیسی با زیرنویس پارسی

#دن_بوتنر ، مربی طول عمر

دن بوتنر و همکارانش برای یافتن روش‌های سلامتی و طول عمر، «مناطق آبی» را در دنیا مطالعه کردند، جوامعی که کهنسالان‌شان با توان و پرانرژی تا سن بالا زندگی می‌کنند . او در TEDxTC رژیم غذایی مشترک و عاداتی را شرح می‌دهد که آنها را تا سنی بالاتر از 100 سال چابک نگه می‌دارد.



⚛ @AndisheKonim