.
♦️عینک دوچرخه سواری
⬅️ سبک و راحت با تنوع رنگ بالا
♦️ضمانت بازگشت کالا
♦️ارسال به کل ایران

✅ قیمت 960 هزار تومان 💰


✅ جهت مشاهده و خرید محصول میتونید به آدرس سایت فروشگاه نشاط یا به دایرکت پیج نشاط پیام‌ بدین 👇👇

https://neshatbicycle.com/product-category/%d8%aa%d8%ac%d9%87%db%8c%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d8%a8%db%8c/%d8%b9%db%8c%d9%86%da%a9/

.
✅ تنظیم ترمز ویبریک V-BRAKW  دوچرخه

🔹️فقط کافیه این ویدئو رو با دقت و تا آخر ببینید تا به راحتی بتونید ترمز دوچرخه تون رو درست کنید



🔻لینک مستقیم آموزش در یوتیوب 👇👇

https://youtu.be/sYUaz8KBg5A?si=ybZhvQYEKy5XteZr


.📌لطفا کانال ما رو در یوتیوب (subscribe ) کنید ☝

🔻لایک یادتون نره 😉
.

.
✅ دوره آموزش تعمیرات دوچرخه
◀️ مدرس دوره : استاد هادی حسینی
🔹️عضو سابق تیم ملی

🔰 مطالب که در دوره تعمیرات یاد میگیرید :
✅ باز و بست و سرویس میل تنه و طبق شفت و معمولی
✅ تعمیرات و نحوه عملکرد دنده
✅ تعمیرات و نحوه عملکرد ترمز
✅ تعویض و تنظیم طبق عوض کن
✅ تعویض سیم دنده و تنظیم دنده ها
✅ هواگیری ترمز هیدرولیک شیمانو
✅ در آوردن و جایگذاری لاستیک
✅ تعویض لنت ترمز هیدرولیک
✅ عملکرد ترمز هیدرولیک
✅ سرویس گلویی
✅ تنظیم شانژمان
✅ بازو بست زنجیر
✅ بازو بست خودرو
✅ سرویس توپی ها
✅ تاب گیری
✅ نحوه باد زدن
✅ بازو بست طوقه
✅ پنچرگیری
✅ عملکرد دنده ها
✅ بازو بست پنجه
✅ در آوردن سر دسته ها.
✅ مونتاژ
✅ و ..‌

📍این موارد پرکاربردترین مهارت هایی است که یک دوچرخه سوار نیاز دارد

🟢 دوره به سه روش ارائه میشه :
🔹️دانلود از سایت
🔹️دانلود از کانال تلگرامی دوره
🔹️ارسال DVD دوره


🔹️قیمت دوره : 690 هزارتومان 💰



✅ جهت تهیه دوره آموزش تعمیرات دوچرخه به ایدی تلگرامی زیر پیام بدین 👇
🆔 @ALIM136210212023
📱09127404479
📱09932773007

.

.
✅ دوچرخه سواری در آفتاب :

🔰‌اقدامات پیشگیرانه

🔻ممکن است فکر کنید که امن هستید فقط به این دلیل که بیرون ابری است ، اما اینطور نیست. 

🔹قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش تجمعی است و حتی در روزهای ابری پوست شما می تواند در معرض سطوح بالایی از اشعه های مضر UV قرار گیرد.  این امر مخصوصاً زمانی صادق است که برای مدت طولانی بدون محافظت مناسب زیر نور خورشید دوچرخه سواری میکنید.

⬅️ برای اطمینان از اینکه از محافظت کافی در برابر این اشعه های مضر برخوردار هستید ، مطمئن شوید که هر اینچ از بدن خود را که ممکن است در معرض نور خورشید قرار گیرد، بپوشانید: صورت و گردن، چشم ها (مخصوصاً اگر عینک می زنید)، گوش ها، دست ها و پاها!  برخی از برندهای لباس دوچرخه سواری لباس دوچرخه سواری با طراحی ویژه برای آن روزهای گرم و آفتابی ارائه می دهند.  هر چه عدد درجه بندی UPF بیشتر باشد، لباس بهتری از پوست شما در برابر اشعه مضر فرابنفش محافظت می کند و در عین حال مقداری هوا از آن عبور می کند تا بیش از حد گرم و یا عرق نشوید.

⬅️ یک لباس دوچرخه سواری UPF 50+ به عنوان بخشی از لباس دوچرخه سواری upf محافظت از اشعه UV شما
آیا احساس هوای تازه روی پوست خود را دوست دارید؟  آیا دوست دارید در زیر نور آفتاب دوچرخه سواری کنید؟  اگر چنین است، پس احتمالاً از قبل به خرید یک لباس دوچرخه سواری UPF 50+ فکر می کنید.

⬅️ اما چرا برخی از پیراهن‌ها UPF بیشتری نسبت به بقیه دارند و مزایای پیراهن دوچرخه‌سواری محافظ در برابر اشعه UV چیست؟ 
زیرا آنها مزایای بیشتری نسبت به توانایی محافظت در برابر آفتاب دارند.
چرا باید یک لباس دوچرخه سواری با محافظت در برابر اشعه UVA بالا بخریم؟
اگر تا به حال بیرون زیر نور خورشید بوده اید، می دانید که اشعه ماوراء بنفش چقدر می تواند مضر باشد.  اما اگر در خارج از منزل دوچرخه سواری می کنید، آن اشعه ها حتی بدتر هستند!  دلیلش این است که وقتی دوچرخه‌سواری می‌کنید، بدنتان با سرعت بالا حرکت می‌کند و به پوستتان فشار وارد می‌کند – و این باعث می‌شود که اشعه ماوراء بنفش به عمق پوست نفوذ کند و در طول زمان باعث آسیب شود.
پس این چه ربطی به لباس های دوچرخه سواری دارد؟ 
خوب… همه چیز!

🔹مزایای استفاده از لباس دوچرخه سواری محافظت از خورشید UV upf؟
🔻یک پیراهن دوچرخه سواری خوب با استفاده از پارچه هایی که جلوی پرتوهای UVA را می گیرد، از بدن شما در برابر اشعه UVA محافظت می کند. و همچنین پارچه هایی که آنها را از بدن شما به فضا منعکس می کنند.  این بدان معنی است که وقتی از یک لباس دوچرخه سواری با کیفیت بالا با درجه UPF 50+ استفاده می کنید، از خود در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست محافظت می کنید.
⬅️ همچنین به این معنی است که وقتی هوا در بیرون گرم و گل آلود می شود، لباس دوچرخه سواری UPF 50 شما به خنک نگه داشتن و همچنین محافظت از شما کمک می کند.  جریان هوا از پشت پیراهن.  لباس‌های دوچرخه‌سواری دارای پشت باز و پانل‌های کناری هستند تا امکان گردش هوا در آن‌ها فراهم شود.  پارچه مشبکی که در ساخت برخی از لباس های دوچرخه سواری استفاده می شود باعث می شود هوا به راحتی از آن عبور کند.  این به شما این امکان را می دهد که حتی در دوره های فعالیت زیاد خنک بمانید.  علاوه بر این، آنها اغلب در مدیریت رطوبت عالی هستند.  پیراهن های دوچرخه سواری دارای خاصیت دفع رطوبت هستند که عرق را از بدن شما دور می کند و شما را خشک نگه می دارد.  این به تنظیم دمای بدن در حین ورزش کمک می کند و همچنین به کاهش پف بین پوست و لباس شما کمک می کند.
⬅️ لباس‌های UPF 50 نسبت به لباس‌های معمولی مانند باران و باد، محافظت بیشتری در برابر عناصر دیگر ارائه می‌کنند.  اگر در حین دوچرخه‌سواری بیرون باران می‌بارد، یک لباس دوچرخه‌سواری UPF 50 پوست شما را خشک نگه می‌دارد، حتی اگر آب را از لباس‌های زیر آن دور نکند.  و اگر در یک روز گرم تابستان که دمای هوا بالای 90 درجه فارنهایت (32 درجه سانتیگراد) است، نسیمی می وزد، پوشیدن لباس دوچرخه سواری UPF 50+ از سرماخوردگی شما جلوگیری می کند.

.

.
✅ لینک مستقیم عینک های دوچرخه سواری در سایت فروشگاه نشاط 👇👇

https://neshatbicycle.com/product-category/%d8%aa%d8%ac%d9%87%db%8c%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d8%a8%db%8c/%d8%b9%db%8c%d9%86%da%a9/

.

✅ با طرح معاوضه فروشگاه ما ، میتونی دوچرخه کارکرده تو بیاری و دوچرخه نو ببری😍


🏡 ادرس فروشگاه دوچرخه نشاط :
🔻زنجان * سی متری انصاریه * نرسیده به میدان شهریار * روبروی پارک ارغوان

.

.
✅ تبدیل دوچرخه به دوچرخه ثابت

🔻با این ترینر میتونید به راحتی ، و با دوچرخه خودتون توی خونه تمرین کنید ...

✅ علاوه بر قیمت پایینی که نسبت به دوچرخه ثابت داره ، میتونید هر جا که دوست داشتین با خودتون ببرید و دوچرخه تون رو روش وصل کنید و رکاب بزنید


🔻لینک مستقیم آموزش در یوتیوب 👇👇

🌐 https://youtu.be/udWGRDsnFCU?si=WR0gDK8qxB7-Nhtz


.📌لطفا کانال ما رو در یوتیوب (subscribe ) کنید ☝

.

✅ آموزش باز کردن خودروی پیچی دوچرخه
Cog - Freewheel


🔻لینک مستقیم آموزش در یوتیوب 👇👇
https://youtu.be/GC-p2R9HsMc?si=Tji5qa8-Ch3oq8TT


.📌لطفا کانال ما رو در یوتیوب (subscribe ) کنید ☝


⬅️ لایک یادتون نره 😉


.

.
✅ دوچرخه سواری ورزشی ساده برای تمام سنین

🔹️دوچرخه سواری یکی از بهترین ورزشهاست
این ورزش به غیر از تاثیرات مستقیم بر روی 👈"سلامتی انسان"
👈همچنین فواید "زیست محیطی"
را همراه است که باعث سلامتی بیشتر جامعه طی دراز مدت میشود

🔻 به نظر می رسد که دوچرخه ، این وسیله نقلیه کلاسیک ، در کشورهای پیشرفته و مدرن کاربرد بیشتری دارد تا در کشورهایی نه کاملا پیشرفته نظیر ایران مثلا در اکثر کشورهای اروپایی دوچرخه دارای ارزشی مثل یک ماشین سواری (و حتی بیشتر) است این ارزش به دلیل قابلیتهایی نظیر حمل و نقل آسان ، ورزش آسان و بی ضرر بودن برای محیط زیست است دوچرخه سواری همیشه به عنوان "ورزشی ساده " برای تمام سنین پیشنهاد میشود 

✅ این ورزش میتواند هم سبک انجام شود و هم سنگین

⬅️ برای انجام ورزش دوچرخه سواری لازم نیست که شخص مثلا تمریناتی خاص را انجام دهد و یا موقعیت فیزیکی آن از شرایطی خاص برخوردار باشد در این ورزش بیشتر عضلات پاها در حرکت خواهند بود که این عمل باعث بالابردن استقامت بدن میشود البته کمر و سیستم تنفسی انسان نیز تحت تاثیر قرار میگیرند .

.