🔴اگر مدت طولانی سرپا بوده یا راه رفته اید و احساس درد میکنید

🔸3/4بطری را از آب پر و فریز کنید؛ سپس آن را کف پا قرار داده و غلت دهید تا سردی بطری التهاب و درد را از بین ببرد

@AmaZinGss

♦️این خانم فقیر 5عدد تخم مرغ دزدید تا کودکانش را سیر کند وقتی افسر پلیس خانه او را پیدا کرد، به جای دستگیرکردن او یک وانت خواروبار برایشان خرید!

انسانیت بالاترین مقام است.

@AmaZinGss

کسانی که کمتر می‌خندند، بیشتر به آلزایمر گرفتار می‌شوند!

▫️یکی از نشانه‌های بیماری آلزایمر این است که درک افراد از شوخی عوض میشه! افراد مبتلا دیگر به خیلی از شوخی‌ها نمیخندند و حتی حس شوخ طبعی رو هم از دست میدهند.

▫️ در مقابل پژوهشهایی هستند که اثبات میکنند، کسانی که بیشتر می‌خندند کمتر دچار آلزایمر می‌شوند و خنده احتمال آلزایمر رو کاهش می‌دهد.

@AmaZinGss

🎀 زیبا ترین پوست با نمک دریا

🌊 مقداری نمک دریا را در آب حل کنید و در حمام و قبل از دوش گرفتن به تمام پوست بدن خود بمالید و پس از جند دقیقه آبکشی نمایید تا زیبایی را احساس کنید.
@AmaZinGss

♦️در برخی از کشتیهای جنگی از رنگ آمیزی هایی که خطای دید ایجاد میکند استفاده میشود!

این نوع رنگ آمیزی برای ایجاد خطا در سنجش اندازه، سرعت و تیررس این کشتیها توسط دشمن است.

@AmaZinGss

وقتی میگن طرف پوکی استخوان داره یعنی استخوانهاش اینطوری میشن


@AmaZinGss

اگر می‌خواهید مغزتان ۱۱ سال جوانتر شود این ماده غذایی را روزانه مصرف کنید

🔹نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف یک وعده روزانه سبزیجات با برگ سبز می‌تواند حافظه و مهارت‌های تفکر را حفظ کند و روند پیری آن را کاهش دهد.

🔹در این تحقیق، سالمندانی که حداقل یک وعده از این سبزیجات را مصرف کردند، از نظر شناختی معادل ۱۱ سال جوان‌تر باقی ماندند. این نتایج با داده‌های افرادی مقایسه شد که سبزیجات با برگ سبز کمتری مصرف کردند.

🔹دکتر مارتا کلر موریس، اپیدمیولوژیست تغذیه و محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: افزودن روزانه یک وعده سبزیجات با برگ سبز به رژیم غذایی ممکن است راهی ساده برای کمک به ارتقای سلامت مغز باشد.

@AmaZinGss

🔹اگر هنگام خواب دردهایی در عضلات بدنتان احساس میکنید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شماست.

🔸برای جلوگیری از این دردها، قبل از خواب موز بخورید.


@AmaZinGss

از درد بدور باشید!

🔹نشستن‌های طولانی فشار بسیاری را به ستون فقرات وارد و دیسک ها را تخریب می‌کند.

🔹اگر به دلایل شغلی مجبور هستید طولانی مدت بنشینید، بعد از هر ۴۵ دقیقه تغییر پوزیشن دهید و ۱۰ دقیقه بایستید.

🔹آلارم موبایل خود را تنظیم کنید تا زمانهای ایستادن را به شما یادآوری کند.


@AmaZinGss

🏆یونانیان همواره از لباس پارس ها به منزله اشیا بسیار قیمتی یادکرده اند

و لباس پارسی بزرگترین و گرانبها ترین هدیه شاهانه محسوب میشد!

@AmaZinGss

اتحاد کلاغ ها 🐦‍⬛️و گرگ ها 🐺 از گذشته زبان زد بوده است،طبق مشاهدات کلاغها گرگها را به لاشه هدایت میکنند و به نوعی برای خوردن صدا میزنند و گرگها نیز به سهم کلاغها دست درازی نمیکنند.

@AmaZinGss

راه های درمان زخم سینه در زمان شیردهی

🔸شیر تازه دوشیده شده اعمال کنید
🔹استفاده از کمپرس گرم
🔸شستشو با آب نمک
🔹استفاده از پماد لانولین (درمان شقاق سینه)
🔸لباس زیر خود را عوض کنید
🔹استفاده از اسباب بازی‌های مخصوص دندان در آوردن
🔸از تجمع شیر جلوگیری کنید

@AmaZinGss

افزایش قوز پشت علاوه بر تاثیر منفی در زیبایی ظاهری، عملکرد قلب را ما هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای پیشگیری از این اختلال، دو دمبل دست بگیرید و دستها را صاف کنید. با شانه دمبلها را بالا بکشید و ده ثانیه صبر کنید. این تمرین را دو ست ده تایی در روز تکرار کنید.

✍️دکتر احسان ارجمندحقیقی

@AmaZinGss

🖼این تابلو فقط در اتوبانهای آلمان نصب شده و معنیش اینه که این اتوبان محدودیت سرعت نداره و هر چقدر میتونید پاتونو رو پدال گاز فشار بدین!

@AmaZinGss

زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد.
در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید.

@AmaZinGss

فواید شیر موز:🥛🍌

🔹منبع غذایی مطلوب کم چربی و پرانرژی
🔹کمک به حفظ مقدار قند خون
🔹بهبود مشکلات مغزی و عصبی
🔹کمک به کاهش فشار خون
🔹حفاظت از ابتلا به بیماری های قلبی

@AmaZinGss

♦️بیشتر افراد در هر چشم یک مردمک دارند، با این حال، همیشه هم اینگونه نیست. دومردمکی یا پلی کوریا (Polycoria) یک مشکل چشمی بسیار نادر است که مشخصه ی آن داشتن بیشتر از یک عدد مردمک در یک چشم است. مردمک اضافه معمولاً کوچک تر از حد معمول است و در جای دیگری از عنبیه قرار دارد.

@AmaZinGss

یکی از ویژگی های اصلی کوسه ارواح رنگ شدیدی است که بین آبی و سفید دارد. به خاطر همین رنگ است که آنها واقعاً من را کوسه ارواح می نامند. به این دلیل است که شبح واقعی به شباهت دارد. بینی آنها کاملا نوک تیز است و مردان دارای اندام تولید مثل روی سر خود هستند. این یک اندام تولید مثل جمع شده است.

آنها معمولاً در عمق نزدیک به 2000 متر رشد می کنند و در آن ساکن می شوند و داشتن سرعت نسبتاً زیاد ، برای آنها سخت است که بتوانند آن را به حرکت درآورند.

@AmaZinGss

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن

🔹 پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
🔹 پسته + شیر
🔹موز و عسل
🔹 عسل + میوه‌ها
🔹کنجد + برنج
🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
🔹پوره سیب‌زمینی + مرغ

@AmaZinGss