فضانوردی که تو تصویر می‌بینید، قرار بود برای یه ماموریت 8 روزه با فضاپیمای بوئینگ استارلاینر به ایستگاه بین‌المللی بره؛ اما به دلیل مشکلات فنی در سیستم بازگشت، مجبور شد به‌جای 8 روز، 286 روز تو فضا بمونه. این تصویر متعلق به قبل و بعد از این سفره؛ 9 ماه دور از سیاره!

#علم
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

نبرد ماراتون
آتنی‌ها شروع به شکستن و عقب راندن
صفوف جناح چپ و راست سپاه ایران می‌کنند.
اما مرکز سپاه ایران
قلب ارتش یونان را در هم می‌شکند.

نگارگر: ادوارد گرولت
مربوط به دوره تاریخی هخامنشیان

#هنر
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

بیداد زمان
با صدای ایرج بسطامی
آهنگساز: پرویز یاحقی  

به رهی دیدم برگ خزان
پژمرده ز بیداد زمان
کز شاخه جدا بود
چو ز گلشن روکرده نهان
در رهگذرش باد خزان
چون پیک بلا بود
(بیژن ترقی)


فیلم از بردیا آتشی، پاییز در ایستگاه راه آهن بیشه

۵ دی‌ماه سالروز زلزله بم و درگذشت #ایرج_بسطامی

#موسیقی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🛎 دسامبر در تورنتو 👆👆
🔔🔔✨🎆🎇💫🎇 🎆✨🔔🔔

🛎 استاد ویس گذاشته تو گروه چرا تکالیفتون رو حجم ۱ گیگ ۲ گیگ میفرستید با این حال من باز میکنم و تصحیح میکنم😂😂😂
چه حرکت خلاقانه ای زده بودن اما نشد دیگه.

🛎 تویی که فکر‌میکنی روز‌ِ کریسمس رفتیم تو 2026 که دیگه جشنش نگیر🙏🏼

#زنگ_تفریح
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

مراسم اهدا جایزه #نوبل_پزشکی  ۲۰۲۵
چقدر قشنگ
چقدر شیک
چقدر با کلاس
چقدر آدمای خفن

و بانویی که برای دریافت بزرگترین و پر افتخارترین جایزه پزشکی، بدون هیچگونه میکاپ و آرایشی در مراسم حاضر است و این پیام را به همه می‌دهد که ارزش من، نه در ظاهر من ،بلکه در ثمره تلاش‌های من است.
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

غیرقابل توجیه است
عقب ماندگی و
عاشق عقب ماندگی خود بودن...!
عاشق اشتباهات خود بودن...!

زادروز #بهرام_بیضایی، نویسنده و کارگردان

#سینما_آگاهی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

شب بخیر نازنین 🌙

یکبار امروز رو تجربه می‌کنی،
امروز که بگذره میشه دیروز و تو دیگه نمیتونی بهش برگردی...

بگذار امروز
با همه‌ی شلوغی‌ها
و فکرهای ناتمامش
آرام روی زمین گذاشته شود.

فردا، با نفس تازه
و دل روشن‌تر،
دوباره شروع می‌شود.✨🌙

#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🌔🌙 بامدادت آرام نازنین
🌞💐 صبحت شادمان و روشن

🌐🌎مناسبت روز🌎🌐

🌐 روز دفاتر اسناد رسمی در ایران.

🌐 زادروز | لویی پاستور شیمی‌دان و زیست‌شناس مشهور فرانسوی و کاشف واکسن |

🌐 سالروز درگذشت | درگذشت لستر بولز پیرسون چهاردهمین نخست‌وزیر کانادا، برندهٔ جایزه صلح نوبل سال ۱۹۵۷ میلادی | بی‌نظیر بوتو، نخست وزیر اسبق و رهبر حزب مردم پاکستان. (زادهٔ ۱۹۵۳) |

صبح بخیر ☀️ 🌤
امروز یک فرصت تازه‌ست
برای آرام‌تر نفس کشیدن،
عمیق‌تر زندگی کردن
و مهربان‌تر بودن با خودت.
به روزت خوش‌آمد بگو 🌟🎄 🌞

#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

به نظرم ظالمانه‌ترین تجربه هر آدمی
کور شدن یه ذوق خیلی عمیقه
انگاری برای یه مدت طولانی
همه چیز تاریک می‌شه

اگه تازگی‌ها کسی بهت نگفته...
بدون که تو
تو فوق العاده‌ای
قوی هستی
شجاعی
بی‌نظیری
مهربونی
دوست‌داشتنی
و دوست‌داشته شده‌ای
و کاملاً لایق احترام و عشق هستی...
و کسی شبیه تو در این دنیا نیست
و جهان به بودن تو نیاز داره...

#روانشناسی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

چگونه وقتی از کار روی اهدافت خسته می‌شوی، تمرکزت را حفظ کنی؟

How to Stay Focused When You Get Bored Working on Your Goals

پرسیدم: «فرق بهترین ورزشکاران با بقیه چیست؟ افراد واقعاً موفق کاری را انجام می‌دهند که بیشتر مردم انجام نمی‌دهند؟»
او به عواملی اشاره کرد که انتظارش را داشتم: ژنتیک، شانس، استعداد.
اما بعد چیزی گفت که انتظارش را نداشتم:
«در نهایت، مسئله این است که چه کسی می‌تواند کسالتِ تمرینِ هرروزه را تحمل کند؛ اینکه هر روز همان حرکات را بارها و بارها انجام بدهد.»

“What’s the difference between the best athletes and everyone else?” I asked. “What do the really successful people do that most don’t?”

He mentioned the factors you might expect: genetics, luck, talent.
But then he said something I wasn’t expecting:
“At some point, it comes down to who can handle the boredom of training every day, doing the same lifts over and over and over.”

📗 Atomic Habits
👤 James Clear

📗 خرده عادت‌ها
👤 جیمز کلییر

#کتابخوانی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

مرا مست کردی شرابی مگر ؟
                 گرفتی   مرا 
              شعر نابی مگر؟

       گرفتم سراغ تو را از نسیم  
                گل نورس من
                گلابی  مگر؟

        رهاندی مرا از غم تشنگی 
            چه سبزم به یاد تو
                 آبی  مگر؟

       ز برق نگاهت چنان کوه برف 
                دلم آب شد 
              آفتابی  مگر؟

      تویی روشنی‌بخش شب‌های من 
              گل نورس من
             تو ماهی مگر؟

       به سوی تو می‌آیم  اما دریغ 
                مرا می‌فریبی
             سرابی  مگر!


حسين منزوی

#ادبیات
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

می‌دونی چرا #آغوش اینقدر قشنگه؟
چون سمت راست بدنت، قلب نداره
پس خالیه
و وقتی عزیزی رو بغل می‌کنی
در هر دو سمت بدنت
قلب خواهی داشت...

قلب همه اون چیزایی رو می‌دونه که
زبون توانایی گفتنش رو نداره
و چیزایی که گوش نمیتونه بشنوه...

#توانمندسازی_زنان
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

#شاهنامه شاید بزرگ‌ترین مبارزه‌ای‌ است که در طول تاریخ در این مملکت صورت گرفته، به این دلیل که در زمان خلفا اولین کار برای چیرگی بر ملتِ تحتِ اشغال و شکست‌خورده این بود که بگویند شما هیچید؛ با از بین‌بردن تمام اسطوره‌ها، شناسنامه، گذشته و... .

هویت ایرانی را نه می‌شود ساخت، نه وارد کرد، نه حذف؛ می‌شود کشفش کرد.

هویت ایرانی در لایه‌های اسطوره، زبان و حافظه‌ی جمعی ما خوابیده است؛ باید بیدارش کرد، نه جعلش کرد.

#بهرام_بیضایی

| تصویر | نگاره‌ای از شاهنامه فردوسی | شيراز |موزه هنر لس آنجلس |

#ایران_جان
#ایرانشناسی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

تکنیک شبیه‌سازی: روش صحیح استفاده از هوش مصنوعی

چرا فقط درباره «مصاحبه کاری» یا «دفاع پایان‌نامه» سوال می‌پرسی وقتی می‌تونی واقعاً تجربه‌ش کنی؟

🔸 تکنیک «شبیه‌سازی» (Simulation)، هوش مصنوعی رو از یه «موتور جستجو» تبدیل می‌کنه به یه «شبیه ساز تمرینی»

به جای اینکه لیست سوالات رو بگیری، بهش بگو محیط رو برات بازسازی کنه! بهش بگو نقش طرف مقابل (استاد راهنما، مشتری عصبانی، مصاحبه‌گر گوگل) رو بازی کنه و یکی‌یکی ازت سوال بپرس و منتظر جواب بمونه.

🔸 روش غلط (متنی):
«سوالات رایج در جلسه دفاع پایان‌نامه ارشد روانشناسی چیست؟» (نتیجه: یه لیست خشک و خالی که فقط می‌خونی.)

🔸 روش درست (شبیه‌سازی):
«می‌خواهم جلسه دفاع پایان‌نامه‌ام را تمرین کنم. تو نقش "استاد داور سخت‌گیر" را بازی کن. موضوع من "هوش مصنوعی در روانشناسی" است. جلسه را شروع کن و سوالات را دانه دانه از من بپرس و منتظر جوابم بمان. بعد از هر جواب، نظر بده و سوال بعدی را بپرس.»

#علم
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

استاد بهرام بیضایی درگذشت.

متاسفانه او در زادروزش ۵ دی ماه ۱۴۰۴ از میان ما رفت.

بیضایی از فیلم‌سازانِ صاحبِ سبک و معتبر و از نویسندگان و متفکّرانِ برجستهٔ نمایش و ادبیاتِ نوینِ فارسی به‌شمار می‌رود.
پژوهش‌های او در زمینه ایرانشناسی و اسطوره‌شناسی او را به یکی از سرآمدان این حوزه بدل کرده است.
او در ۱۵ سال اخیر در گروه ایرانشناسی دانشگاه استنفورد فعالیت می‌کرده است.

آکادمی آگاهی این اتفاق دردناک برای فرهنگ و هنر ایران را تسلیت می‌گوید.

#هنر #ایرانشناسی #بهرام_بیضایی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

دوباره یادی کنیم از صحبت‌های استاد #بهرام_بیضایی درباره ایران

ما با آنچه می‌سازیم ایرانی هستیم
نه با آنچه که فقط از دست می‌دهیم،
یعنی زبان، خاطره، فرهنگ، هویت

ما آن چیزی هستیم که تولید می‌کنیم
بنابراین فقط ایرانی‌بودن کافی نیست

ایرانی بودن بار بزرگی است بر دوش ما

وقتی ما راجع به هزاران سال تاریخ حرف می‌زنیم،
مسیولیتی بر گردن ما میگذاره...
اینکه ما ایرانی هستیم،
آغاز راه است

صحبت در جشن تیرگان، ۲۰۱۷
به‌راستی که بعد از ۸ سال از دلنشینی سخن‌شان چیزی کم نشده است...
او به عمق جاودانگی فرهنگی بازگشت، که با جان و دل بدان متعلق بود،
حیف که ایران چنین دلسوزی را از دست داد...
و دریغ که ما از گنجینه دانش و هنر او در غربت بودیم...

#هنر
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

شوشتری محلی
بیا بریمش بیا بریمش...
با صدای مهربانوی هنرمند ایرانی


#موسیقی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🛎 من تمام مدارکی رو که تو پروسه مهاجرتمون پر کردیم رو تو یک کانال گذاشتم و بچه هایی که تو مسیر بودن رو عضو می کردم که راهشون ساده تر بشه بعد ما. هیچ وقت فکر نمی کردم ببینم فوق جراحی عروق، روماتو یا غدد پیام بدن و بخوان عضو کانال شن،چه آدم های ارزشمند بی بدلی که مجبور به مهاجرت میشن


🛎 يه نوزاد چهار پنج ماهه تو رستوران بود داشتم براش شكلك درمياوردم، مامانش گفت ببخشيد ميشه زبون درنياريد ياد ميگيره بى ادبيو ☹️

🛎 وسط مهمونی از دوستم که دندونپزشکه پرسیدم آدامس ک میجوم دندون سمت چپم درد میگیره
گفت خب با راست بجو.

☃️❄️ویدیو: تورنتو در snow storm ☃️❄️

#زنگ_تفریح
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🔜تا دقایقی دیگر 🔜
با شما خواهیم بود در جلسه کلاسیک‌خوانی 📗
۱۹:۳۰ - ۲۰:۳۰ (تورنتو)

لطفاً برای دریافت لینک جلسه به ادمین پیام بزنید
👇👇👇
@AlternityAcademy_admin


#کلاسیک_خوانی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

تو نمی‌توانی الهام‌بخشِ تغییر برای کسی باشی که تصمیمی برای تغییر ندارد.
انرژی‌ت رو هدر نده!

#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy