‌
پرواز پرستو در هوا
سریعتر از دویدن آهو در زمین است،
و سریعتر از پرستو،
پرواز ذهن آدمی است،
و سریعتر از ذهن آدمی،
پرواز قلب یک #زن است.

📗 آخرین‌وسوسه مسیح
👤 نیکوس کازانتزاکیس

#توانمندسازی_زنان
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

جام کلاردشت
متعلق به ۸۰۰ سال پیش از میلاد
با وزن حدود ۲۳۵ گرم از طلا


🔸 جام طلایی دو شیر یا #جام_کلاردشت یک اثر باستانی بی‌نظیر است که در منطقه #کلاردشت دراستان مازندرانِ ایران کشف شده و در تهران، موزه ایران باستان نگهداری می‌شود. این جام از نظر سبک سبک به دوره‌هایی بین ۱۰۰۰ تا ۶۰۰ پیش از میلاد تعلق دارد.

🔸 جام طلایی کلاردشت با بلندی ۱۰ سانتی‌متر دارای یک ردیف نقش برجسته شیر است که سر آنها به صورت جداگانه کار شده و از طرفین به جام پرچ شده‌است. بر روی گونه و سُرین شیرها نشان #سواستیکا (卍) نقش بسته و بر روی سینه شیرها نقش گردونه خورشید دیده می‌شود. بالا و پایین جام با یک ردیف نقش زنجیره‌ای تزیین شده و در کف آن نقش ترنجِ هندسی محصور در نوار زنجیره‌ای که درون آن گل‌های شش پر حک شده، دیده می‌شود.

#ایرانشناسی
#ایران_جان
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🎄 سحابی درخت کریسمس در فاصله 2500 سال نوری از زمین

عکس جدید خوشه ستاره‌ای «ان‌جی‌سی ۲۲۶۴»(NGC 2264) که با نام «خوشه درخت کریسمس»(Christmas Tree Cluster) نیز شناخته می‌شود، شکل یک درخت کیهانی را با درخشش نور ستاره‌ها نشان می‌دهد.

۲۵ دسامبر زادروز مسیح خجسته باد. 🙏✨

#علم
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

#NojBarker is a British multidisciplinary #artist who primarily focuses on #AbstractPainting.
His unique patterns are transformed into various forms of #art that merge to create a World of Dots.

#نوج_بارکر یک #هنرمند چند رشته‌ای بریتانیایی است که بر نقاشی انتزاعی تمرکز دارد.
الگوهای منحصر به فرد او به اشکال گوناگون هنری تبدیل شده که با هم ادغام می‌شوند تا دنیایی از نقطه‌ها را بسازند.

#هنر
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

دلم اسیره
بلال بلال
با صدای مسعود بختیاری

#موسیقی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🛎 زیبایی زمستون، جاده اسالم👆👆
🔔🔔✨🎆🎇💫🎇 🎆✨🔔🔔

🛎 یه دختره تو کوچمون بود که همبازی بچگیام بود، اینستاشو پیدا کردم دوسال پیش، دیدم خیلی پولدار شده و خوشگل شده و انگلیسه. شیفت بودم ساعت ۴ صبح بود داشتم تو پیجش میگشتم که خوابم برد. فرداش دیدم یه علامت سوال فرستاده. رفتم دیدم ۱ دیقه وویس گرفتم تو خواب و صدای خر و پفم رو واسش فرستادم 😂


🛎 داستایوفسکی رمان قمارباز رو تو ۲۶روز نوشته تا بدهی‌های باختن تو قمار رو تسویه کنه
اینجا میشه رابطه انسان، شاهکار و تنگنا رو کامل فهمید..

#زنگ_تفریح
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

زندگی با گذر زمان سنجیده نمیشه
با عمق لحظه‌ها سنجیده میشه

Merry Christmas 🎄 🎁

#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

چند فیلم جنایی کمتر دیده شده از سینمای کره جنوبی که ارزش دیدن دارن.

#سینما_آگاهی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

شب آرامی‌ست…
چراغ‌ها کمی نرم‌تر می‌تابند،
دل خسته اجازه‌ی استراحت می‌گیرد،
و امید، بی‌صدا کنار خواب می‌نشیند. ✨
شبت بخیر
شبت آرام
شبت سرشار از امید ✨🌙

#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🌔🌙 بامدادت خوش عزیز
🌞💐 صبحت بخیر و سرشار از امید

🌐🌎مناسبت روز🌎🌐
Boxing Day
Day of Goodwill.
Kwanzaa (December 26 to January 1)

سالروز زمین‌لرزه ۱۳۸۲ بم
زادروز | #بهرام_بیضایی، نویسنده و کارگردان | #حسن_یزدانی، کشتی‌گیر |
سالروز درگذشت | #ایرج_بسطامی، خواننده | سالروز کشته شدن #زرتشت پیامبر ایران باستان |

صبح بخیر ☀️ 🌤️
هر صبح، زندگی بی‌سر و صدا ازت می‌پرسه:
امروز با ترس‌هات بیدار می‌شی
یا با امیدی که هنوز زنده‌ست؟
بلند شو، نه فقط از خواب
بلکه از تردید.
امروز می‌تونه نقطه‌ی آغازِ بهتری باشه. 🌟🎄 🌞

#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

بزرگترین خیانت آدمیزاد در حق خودش؛
فروختن تنهایی‌اش
به آدم‌های بی‌ارزش است.


‏وسیع‌ترین شکل تنهایی،
دور ماندن از کسی است که
دوستش داری.
جهانی که با غریبه‌ها شلوغ شود،
تنهاترت می‌کند.

#روانشناسی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

پارادوکس: چگونه انضباط به آزادیِ بیشتر در زندگی منجر می‌شود

انضباط و آزادی اغلب مفاهیمی متضاد تلقی می‌شوند. بسیاری از افراد فکر می‌کنند انضباط یعنی محدود کردن خود، پیروی از قوانین خشک و فدا کردن لذت‌ها. اما حقیقت این است که انضباط، کلید دستیابی به آزادی واقعی در زندگی است.

آزادی به این معنا نیست که هر کاری را هر زمان که خواستید انجام دهید؛ آزادی یعنی توانایی انتخاب‌های معنادار.

The Paradox – How Discipline Leads to Greater Freedom in Life

Discipline and freedom are often seen as conflicting ideas. Many people think discipline means restricting yourself, following rigid rules, and sacrificing enjoyment. But the truth is, discipline is the key to achieving genuine freedom in life.

Freedom isn’t about doing whatever you want whenever you want; it’s about having the ability to make meaningful choices. Discipline gives you that ability.

📗Those Who Live Without Discipline Die Without Honor
👤Modern Arjuna
📗کسانی که بدون انضباط زندگی می‌کنند، بی‌افتخار می‌میرند
👤مدرن آرجونا

همسفر!
در این راه طولانی که ما بی‌خبریم و چون باد می‌گذرد
بگذار خرده اختلاف‌هایمان با هم باقی بماند
خواهش می‌کنم! مخواه که یکی شویم، مطلقا
مخواه که هر چه تو دوست داری، من همان را، به همان شدت دوست داشته باشم
و هر چه من دوست دارم، به همان گونه مورد دوست داشتن تو نیز باشد

مخواه که هر دو یک آواز را بپسندیم
یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را
و یک شیوه نگاه کردن را
مخواه که انتخابمان یکی باشد، سلیقه‌مان یکی و رویاهامان یکی.
هم‌سفر بودن و هم‌هدف بودن، ابدا به معنی شبیه بودن و شبیه شدن نیست.
و شبیه شدن دال بر کمال نیست، بلکه دلیل توقف است

📗 چهل نامه کوتاه به همسرم
👤 نادر ابراهیمی

#ادبیات
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🔸 در آغوش کشیدن کسی که برایتان خاص است، می‌تواند #فشارخون را کاهش دهد:

در یک آزمایش، زنان و شوهرانی که دست یکدیگر را به مدت ۱۰ دقیقه به دنبال یک آغوش ۲۰ ثانیه‌ای گرفته بودند، واکنش‌های بهتری نسبت به شرایط استرس‌زا مانند سخنرانی در جمع، از خود نشان داده بودند.

🔸 در مقایسه با زوج هایی که بدون لمس یکدیگر در کنار هم بودند، زوج هایی که یک دیگر را به آغوش کشیده بودند، ویژگی های زیر را داشتند:
🔸 فشار خون پایین تر
🔸 ضربان قلب پایین تر
🔸 کاهش نرخ ضربان قلب


#توانمندسازی_زنان
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

نخستین‌ آپارتمان جهان
در استان فارس

دژ #ایزدخواست یا بنای قلعه ایزدخواست یکی از آثار تاریخی استان فارس مربوط به دوره ساسانیان -سده‌های آغازین دوران‌های تاریخی پس از اسلام است و در شمال ایزدخواست و در ۶۰ کیلومتری شمال آباده واقع شده‌است.

این قلعه عنوان نخستین‌آپارتمان نشینی در جهان را دارا است.

این دژ نخستین بنای طبقاتی دنیا و بعد از #ارگ_بم، بزرگترین سازه خشتی دنیا محسوب می‌شود.

۵ دی، سالروز #زلزله_بم

#ایرانشناسی
#ایران_جان
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

فضانوردی که تو تصویر می‌بینید، قرار بود برای یه ماموریت 8 روزه با فضاپیمای بوئینگ استارلاینر به ایستگاه بین‌المللی بره؛ اما به دلیل مشکلات فنی در سیستم بازگشت، مجبور شد به‌جای 8 روز، 286 روز تو فضا بمونه. این تصویر متعلق به قبل و بعد از این سفره؛ 9 ماه دور از سیاره!

#علم
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

نبرد ماراتون
آتنی‌ها شروع به شکستن و عقب راندن
صفوف جناح چپ و راست سپاه ایران می‌کنند.
اما مرکز سپاه ایران
قلب ارتش یونان را در هم می‌شکند.

نگارگر: ادوارد گرولت
مربوط به دوره تاریخی هخامنشیان

#هنر
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

بیداد زمان
با صدای ایرج بسطامی
آهنگساز: پرویز یاحقی  

به رهی دیدم برگ خزان
پژمرده ز بیداد زمان
کز شاخه جدا بود
چو ز گلشن روکرده نهان
در رهگذرش باد خزان
چون پیک بلا بود
(بیژن ترقی)


فیلم از بردیا آتشی، پاییز در ایستگاه راه آهن بیشه

۵ دی‌ماه سالروز زلزله بم و درگذشت #ایرج_بسطامی

#موسیقی
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

🛎 دسامبر در تورنتو 👆👆
🔔🔔✨🎆🎇💫🎇 🎆✨🔔🔔

🛎 استاد ویس گذاشته تو گروه چرا تکالیفتون رو حجم ۱ گیگ ۲ گیگ میفرستید با این حال من باز میکنم و تصحیح میکنم😂😂😂
چه حرکت خلاقانه ای زده بودن اما نشد دیگه.

🛎 تویی که فکر‌میکنی روز‌ِ کریسمس رفتیم تو 2026 که دیگه جشنش نگیر🙏🏼

#زنگ_تفریح
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy

مراسم اهدا جایزه #نوبل_پزشکی  ۲۰۲۵
چقدر قشنگ
چقدر شیک
چقدر با کلاس
چقدر آدمای خفن

و بانویی که برای دریافت بزرگترین و پر افتخارترین جایزه پزشکی، بدون هیچگونه میکاپ و آرایشی در مراسم حاضر است و این پیام را به همه می‌دهد که ارزش من، نه در ظاهر من ،بلکه در ثمره تلاش‌های من است.
#آکادمی_آگاهی
#AlternityAcademy
@AlternityAcademy