Text:
اوكي خليني ابدأ باللاوتوز امم الناس اللي عندهم مشاكل مع اللاكتوز ما عندهم حساسية هذي ما هي حساسية وانما عسر هضم لانه الانزيم اللي يهضم اللاكتوز والذي اسمه لاكتيز جسمهم ما يكونه وكأن في ناس جسمهم يصنع لاك تيس وما عندهم اي مشاكل مع هضم اللاكتوز وفي ناس ما ما يكون هذا الانزيم البنكرياس عندهم ما يكون الانزيم وبالتالي يصير عندهم عسر هضم يصير عندهم غازات وانتفاخات تلبكات واوجاع اوكي مش حساسية هو فقط فقط او نقص في هذا الانزيم. وسبب نقص الانزيم اكمل الرسالة التالية

Text:
انزيم يفرز بكفاءة جدا عالية في اه في فترة الرضاعة لما الطفل يرضع عشان يقدر يستفيد من حليب الام لانه حليب الام فيه لاكتوز اه ثم يقل اوكي خصوصا الناس اللي يتوقفوا عن شرب الحليب او لشرب الحليب اه او جيناتهم يعني طبيعتها كذا مبرمجة انه من بعد الفطام اه تقلل انتاج اللايكتيز هذول اللي يصير عندهم اه مم عدم تحمل ما اسمه حساسية اسمها عدم تحمل للاكتوز اوكي? فالسبب هو انه في الاصل آآ ينتج في في فترة الرضاعة عشان نستفيد من حليب الام ثم آآ يفترض انه ما نحتاج حليب فيتوقف انتاجه بس آآ الناس اللي يستمروا في شرب الحليب واللي عندهم عدم تحمل ويرجعوا لشرب الحليب يعني بعد فترة اتوقع الجميع يصير عنده انتاج لاكتوز لانه الجسم عنده القدرة انه ينتج اللي هو انزيم هضم اللاكتوز

Text:
الجلوتين هو فعلا حساسية حساسية لانه آآ عند الناس اللي عندهم الحساسية خصوصا الناس اللي عندهم هدول آآ بروتين يمسح خلايا الامعاء يمسحها مسخ بدل ما تكون بارزة وكزي الشعيرة عشان عشان اه مساحة اه التقائها بجزيئات الاكل تكون اه كبيرة اوكي? يجي يمسحها وبالتالي اه مساحة التقاء بجزيئات الاكل تكون جدا محدودة ومع مرور الوقت برضو يصير اه يصير في خلينا نقول ثقوب مجهرية بين الخلايا هذي من خلالها بعض جزيئات الاكل الصغيرة جدا ممكن تتخلل الامعاء وتخرج من الامعاء لما تخرج من الامعاء هنا يصير مشكلة حقيقية لانه ما المفروض انه اكل يدخل اه يعني البطن اوكي او يعني ما المفروض اكل يدخل يتخلل الامعاء ويدخل الى الجسم لانه اه مم لانه هذا يثير جهاز المناعة وبالتالي يصير في مشاكل كثيرة يفترض انه بعض بعض الناس اللي يصير لهم مشاكل المناعة ذاتية امراض المناعة الذاتية زي او اتصل باللويحي يفترض انه بعض هدول ربما يكون سبب المشكلة اللي عندهم اه بسبب البلوتين بسبب جزيئات جلوتين اللي اثر بحيث انه صار في آآ الترشح في الامعاء وبالتالي جزيئات الاكل الصغيرة تدخل من خلال الترشح هذا الى داخل الجسم

مامدى صحة هالمعلومة ياكوتش!

Text:
هذي المعلومة غير صحيحة. معدتنا والامعاء ما فيها ما فيها شيء اللي يبغالها تنقية ولا فيها سموم. اوكي? اه السموم ممكن تكون متراكمة في في الدهون بسبب الاشياء اللي نسويها مثلا. اه السموم هذي اللي منتشرة حولنا من كل حد وصوب. اه اللي في منتجات النظافة الصحية اللي في اه اضافات الاغذية الكيميائية اللي موجودة في اه البلاستيك اللي بنستخدمه في كافة الاشياء. موجودة في الهواء. احنا نستنشق كميات من الهواء اكبر بكثير من اللي نتغدى عليه من آآ بالفم والهواء هذا لما يكون غير نقي فهذا يعطينا كمية كبيرة من السميات الناس اللي يدخنوا قاعدين يذبحوا انفسهم بكميات مهولة من المواد السامة والمواد هذي تدخل الجسم اوكي والجسم يتخلص منها وظيفتها تتخلص من السميات. اوكي? الا انه في ناس يعني يحصلوا من خلال طبيعة حياتهم. على كميات مهولة من السميات. اكثر من الاخرين. وفي ناس اللي قدرة جسمهم والكبد عندهم على التخلص من السميات اقل من الاخرين فلمن نوفق بين آآ يعني الاسوأ من هنا والاسوء من هذي الجهة لما واحد مثلا مدخن آآ وش اسمه يستخدم كثير من الاغذية المصنعة آآ والمليئة بالمواد الكيميائية السامة وفي نفس الوقت هذا الكبد عنده اه قدرتها ضعيفة على التخلص من السميات بسبب ضعف وظائف الكبد عنده. هذا الشخص ممكن تتراكم عنده السميات. اوكي? لما تتراكم عنده السميات هذا الشخص ما بيفيده انه يشرب اه نص كوب عصير ما عرف ايش? هذا الشخص يبغى له يبغى له يغير نظام حياته بحيث انه يعطي الكبد عنده المزيد من المواد اللي تدعم اه صحة الكبد وتخلصها من السميات. ايش هي المواد? اه الكبد اه بالدرجة الاولى تتخلص من السميات لانه اغلب السميات هذي بتجي في دهون او او تتراكم في الدهون من اهم وظائف الكبد اللي تخلصنا من سمياتها انها تحول اه المواد اللي تذوب فيه الدهون الى مواد اه مماثلة لها تذوب في الماء وبالتالي نقدر نتخلص منها اوكي? اه وكذلك هذي يبغى له الكبد تخرجها عن طريق المرارة الى الى الامعاء الامعاء ومن ثم الامعاء الغليظة ومن ثم اخراج فاحنا يبغى لنا نعطي الكبد عندنا المواد اللي المغذيات اللي تدعم وظيفة تحول المواد اللي ذائبة في الدهون الى ذائبة في الماء. اه من هذه المواد يعني في في مجموعة من الشغلات اه اه في مثلا الكبد تستخدم واسيتيليشن وتستخدم اه ايش بعد? فيبقى لها عشان عملية تزبط يبغالنا يكون عندنا مستوى جيد من فيتامين باء اطنعش. باء اطنعش اوكي. اه وعشان يبانا برضه شسمه اه مضاد الاكسدة اللي اسمها فبالتالي يبغالنا في تغذيتنا يكون في المواد اللي تدعم آآ من آآ الاحماض الامينية اللي هي مثلا ممكن ناخذ مكملات ممكن ناخد مكمل اثنعش اوكي او فيتامينات مجموعة فيتامين فيتامينات باء مع بعض ممكن ناخد اه الاشياء اللي تدعم اه تخليق المزيد من في الكبد اللي منها مثلا اه اه اوكي ان اي سي اه مم ممكن في حاجة حليب الشوك عشبة حليب الشوك برضو هذي تدعم الكبد في موضوع اه في التخلص من المواد السامة عموما الكبد يبغى لها دعم بالتغذية اللي جدا ممتازة اوكي ويبغى لها دعم اضافي ممكن بالمكملات اذا نحس

Text:
في التسجيل السابق قلت لكم انه اذا الكبد آآ وظائفها ضعيفة وما تقدر تتخلص من الاشياء الضارة اوكي فيتراكم في الجسم اللي هو هرمون الانوثة وقلت لكم انه بالنسبة للنساء لانه جسمهم ينتج كثير اوكيه خلال الدورة الشهرية فيبغى له الكبد عندهم تكون صحتها عالية عشان يتخلصوا من هذا الاستروجين عشان ما يتراكم. تراكم الاستروجين يسبب مشاكل كثيرة للنساء. اوكي بس. في المقابل بالنسبة للرجال تراكم في الجسم يسبب كبيرة للرجال انا بس بحاول اشرح الموضوع والموضوع شوية معقد اوكي بس انا ببذل جهد في انه اوصفه بطريقة كويسة اذا تتمعنوا ممكن تصل الفكرة اه جسم الانسان جسم الرجل مفروض انه ينتج اه بشكل مناسب كمية مناسبة من الكمية هذي تحافظ على على صفات الرجولة اوكي وتحافظ على وظائف الرجولة اللي ينتج طبعا زي ما نعرف هي الخصيتين الخصيتين ما تنتجهم على كيفها ولا شغالة تنتجهم باستمرار هي تنتجهم فقط هي مصنع ادارة المصنع موجودة في الدماغ في مكان اسمه الهايبوتالة في مكان اسمه اه الغدة النخامية. الغدة النخامية تنتج اشارتين. اللي يعلموا الصوصيتين ايش يسووا? الغدة النخامية تنتج هرمونين ايش قلت قبل شوية? تنتج هرمونين الغدة النخامية والهرمونين هذول تستجيب لهم الخصيتين بحيث انه تنتج وحيوانات منوية هرمون اسمه هرمون هذا اللي يعلم الخاصيتين انتجتها

الصدق اني مليت حتى من البيض والدجاج واي شي ياخذ وقت بالمعدة

ودي اجلس اسبووع على خضار خضرا بس
فيه خطورة ؟

نعم فيه خطورة. الخضار ينقصها اغلب حاجة الجسم من المغذيات.

الإكتفاء بالخضار ينفع مع البقر وبقية الحيوانات المجترة لأنها مصممة لتأكل طول الوقت كميات كبيرة جدا وهذا الأكل يتخمر و البكتيريا تنتج بقية إحتياج البقرة. احنا تصميم الجهاز الهضمي عندنا غير