Здоровье начинается не с лечения.
А с того, как вы просыпаетесь💎
Делюсь с вами домашним заданием со вчерашнего вебинара: это утренний ритуал, который меняет режим работы нервной системы.
Мы привыкли начинать день резко: вскочили → телефон → мысли → тревога → задачи.
И тело с первых минут включается в режим напряжения.
А потом мы удивляемся, почему даже при правильных действиях ресурса всё меньше.
Посмотрите внимательно⬆️
Здесь нет усилия, нет борьбы с собой.
Нет «надо срочно стать лучше».
А есть другое: мягкий вход в день, переходное состояние вместо резкого старта, благодарность как настройка фона, свет, присутствие и намерение💗
Когда утро начинается из спокойствия,
мозг быстрее восстанавливает ресурс, снижается фоновый уровень кортизола,
а тело выходит из автоматического выживания.
Здоровье не создаётся усилием. Оно появляется как побочный эффект состояния.
Если вам откликается такой подход - обратите внимание, что вы чувствуете, когда читаете эти шаги.
Поделитесь в комментариях, какой шаг откликнулся вам больше всего?⤵
А с того, как вы просыпаетесь
Делюсь с вами домашним заданием со вчерашнего вебинара: это утренний ритуал, который меняет режим работы нервной системы.
Мы привыкли начинать день резко: вскочили → телефон → мысли → тревога → задачи.
И тело с первых минут включается в режим напряжения.
А потом мы удивляемся, почему даже при правильных действиях ресурса всё меньше.
Посмотрите внимательно
Здесь нет усилия, нет борьбы с собой.
Нет «надо срочно стать лучше».
А есть другое: мягкий вход в день, переходное состояние вместо резкого старта, благодарность как настройка фона, свет, присутствие и намерение
Когда утро начинается из спокойствия,
мозг быстрее восстанавливает ресурс, снижается фоновый уровень кортизола,
а тело выходит из автоматического выживания.
Здоровье не создаётся усилием. Оно появляется как побочный эффект состояния.
Если вам откликается такой подход - обратите внимание, что вы чувствуете, когда читаете эти шаги.
Поделитесь в комментариях, какой шаг откликнулся вам больше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤145🔥43🙏26👍6
Иногда самый важный момент - это не новая практика и не ещё одно знание ⤵
А СОСТОЯНИЕ, из которого вы вообще что-то начинаете💗
Вчера на вебинаре я предложил вам простую вещь - СОЗДАТЬ НАМЕРЕНИЕ.
Не как красивую фразу, нет!
А как внутреннее согласие с собой:
⭐ зачем я здесь
⭐ что я хочу изменить
⭐ и готов ли я идти дальше не из любопытства, а осознанно...
Потому что без этого знания остаются теорией. А дисциплина - быстро выгорает.
Большинство людей приходят за изменениями. Но получают их единицы.
Знаете почему❔
А потому что нет фундамента - понимания, как именно формируется их реальность.
Мы живём не в объективном мире. Мы живём в мире, который допускает наш мозг.
Из миллионов сигналов он выбирает десятки. Фильтрует по убеждениям.
И именно из этого фильтра рождаются выборы, реакции, сценарии, повторяющиеся ситуации и даже состояние тела.
И вот пока фильтр не меняется - реальность будет повторяться.
Именно с этим мы работаем на курсе «Мастерская управления реальностью»💞
Это не курс про здоровье как цель, про деньги как цель, про желания ради желаний.
Это курс про переход от «со мной всё время что-то случается» к «я понимаю, из какого состояния я живу и что формирую».
Здесь не ломают себя и не обещают чудес.
Здесь учат:
✔ работать с подсознанием, а не бороться с ним
✔ формировать намерение как состояние, а не фразу
✔ удерживать ресурс через тело, а не через контроль
✔ отпускать, вместо того чтобы застревать
Практики короткие, регулярные, встроенные в систему.
‼ Не героизм важен - а ритм.
Если у вас есть внутреннее ощущение, что, вы устали от хаоса, не хотите «ещё одну теорию», готовы к процессу, а не к вдохновению на 2 дня, значит, вы уже на этом пути.
«Мастерская управления реальностью» для тех, кто готов стать автором, а не наблюдателем.
Все детали по курсу, тарифам и подаркам доступны здесь🔜 https://newnorma.ru/reality-workshop
Примите решение из ясного состояния, а не из сомнения💗
А СОСТОЯНИЕ, из которого вы вообще что-то начинаете
Вчера на вебинаре я предложил вам простую вещь - СОЗДАТЬ НАМЕРЕНИЕ.
Не как красивую фразу, нет!
А как внутреннее согласие с собой:
Потому что без этого знания остаются теорией. А дисциплина - быстро выгорает.
Большинство людей приходят за изменениями. Но получают их единицы.
Знаете почему
А потому что нет фундамента - понимания, как именно формируется их реальность.
Мы живём не в объективном мире. Мы живём в мире, который допускает наш мозг.
Из миллионов сигналов он выбирает десятки. Фильтрует по убеждениям.
И именно из этого фильтра рождаются выборы, реакции, сценарии, повторяющиеся ситуации и даже состояние тела.
И вот пока фильтр не меняется - реальность будет повторяться.
Именно с этим мы работаем на курсе «Мастерская управления реальностью»
Это курс про переход от «со мной всё время что-то случается» к «я понимаю, из какого состояния я живу и что формирую».
Здесь не ломают себя и не обещают чудес.
Здесь учат:
Практики короткие, регулярные, встроенные в систему.
Если у вас есть внутреннее ощущение, что, вы устали от хаоса, не хотите «ещё одну теорию», готовы к процессу, а не к вдохновению на 2 дня, значит, вы уже на этом пути.
«Мастерская управления реальностью» для тех, кто готов стать автором, а не наблюдателем.
Все детали по курсу, тарифам и подаркам доступны здесь
Примите решение из ясного состояния, а не из сомнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤92🔥17🙏11
Forwarded from Валерия Черненкова
Большое спасибо Вам не только за прекрасные логические выкладки на эфире( прямо наслаждалась),но и за Вашу собственную миссию на эту жизнь,которой Вы поделились,-обновить мир через обучение духовных мастеров.Это побуждает меня тоже тщательно продумывать свою миссию. У меня ещё нет такой кристальной ясности,как у Вас,но я работаю над этим. Благословений Вам!
❤53🔥27🙏12👍9🥰2
Forwarded from Светлана Сесина
Да, самый главный и важный вопрос жизни: зачем я здесь?
А вот получить этот ответ не так-то просто, для меня уж точно.
Работаю, конечно, над этим, но видно нет этого фундамента, выстроенного плана действий и чёткого понимания как всё устроено.
Безусловно, это огромная удача, встретить на пути учителей, проводников великих знаний и открытий!
Благодарю за ваш вклад и миссию!🙏❤️
Всё то, что вы несёте в мир очень резонирует.
Есть намерение идти с вами по этому удивительному пути открытий✨
А вот получить этот ответ не так-то просто, для меня уж точно.
Работаю, конечно, над этим, но видно нет этого фундамента, выстроенного плана действий и чёткого понимания как всё устроено.
Безусловно, это огромная удача, встретить на пути учителей, проводников великих знаний и открытий!
Благодарю за ваш вклад и миссию!🙏❤️
Всё то, что вы несёте в мир очень резонирует.
Есть намерение идти с вами по этому удивительному пути открытий✨
❤64🔥22🙏14
Спасибо, дорогие, за ваши чудесные отзывы 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53🔥1
Друзья, на вебинаре я проводил очень простую практику - короткое переключение из режима выживания ❤️
Без медитации и без усилий и без того, КАК надо правильно...
Если вы сделали эту практику, напишите, пожалуйста, в комментариях 👇 что вы заметили в теле или в состоянии.
Это может быть что угодно:
✔️ стало чуть тише внутри;
✔️ уменьшилось напряжение;
✔️ дыхание стало глубже;
✔️ появилось ощущение «можно не держаться»;
✔️ или наоборот, вы ничего особенного не почувствовали.
Дорогие, важно не оценивать, а замечать💗
По вашим откликам я буду давать продолжение этой темы и следующую ступень практики на ближайшем вебинаре.
Делитесь⤵
Без медитации и без усилий и без того, КАК надо правильно...
Если вы сделали эту практику, напишите, пожалуйста, в комментариях 👇 что вы заметили в теле или в состоянии.
Это может быть что угодно:
Дорогие, важно не оценивать, а замечать
По вашим откликам я буду давать продолжение этой темы и следующую ступень практики на ближайшем вебинаре.
Делитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93🔥24🙏17👍6👏1
Друзья, мы для вас кое-что приготовили… 🔥
Но прежде чем рассказать - хочу почувствовать от вас отклик⤵️
Поставьте 150 ❤️ на этот пост, и я расскажу, что вас ждёт дальше и почему это нельзя пропускать❤️
Но прежде чем рассказать - хочу почувствовать от вас отклик
Поставьте 150 ❤️ на этот пост, и я расскажу, что вас ждёт дальше и почему это нельзя пропускать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤422🙏17🔥15🥰13❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы читаем ваши отзывы и искренне благодарим каждого из вас за оцененный вклад в здоровье людей ❤️
Друзья, мы подготовили для вас продолжение🦋
В среду, 21 января в 19:00 мск состоится вторая часть легендарного вебинара «Новая норма здоровья и долголетия».
Это углубление, ответы на ваши вопросы и вторая часть вебинара, которую мы начали вместе💞
📌 Пожалуйста, подготовьтесь:
✔ вспомните свои вопросы
✔ разбор домашнего задания
✔ понаблюдайте за состоянием тела и реакциями
🔗 А вот и полезные ссылки (сохраняйте)⤵
🔜 Регистрация на вторую часть вебинара «Новая норма здоровья и долголетия» https://edu.newnorma.ru/web_21.01
🔜 Как посмотреть повтор первой части вебинара «Новая норма здоровья и долголетия» https://newnorma.ru
🔜 Купить запись вебинара «Новая норма здоровья и долголетия» + конспект
https://edu.newnorma.ru/sale_web1
🔜 Программа целителей «Единение» - https://healing.newnorma.ru/
🔜 Курс «МАСТЕРская управления реальностью» https://newnorma.ru/reality-workshop
❗️И дорогие, очень важное напоминание,
всем, кто регистрировался на вебинар 14 января, уже открыт марафон «Здоровье как побочный эффект»🎁 https://edu.newnorma.ru
Доступ активен 1 неделю - обязательно заходите и проходите материалы в своём ритме💖
Продолжаем путь спокойно, осознанно и по-взрослому.
До встречи в среду, 21 января в 19.00 Мск🤍
Друзья, мы подготовили для вас продолжение
В среду, 21 января в 19:00 мск состоится вторая часть легендарного вебинара «Новая норма здоровья и долголетия».
Это углубление, ответы на ваши вопросы и вторая часть вебинара, которую мы начали вместе
📌 Пожалуйста, подготовьтесь:
🔗 А вот и полезные ссылки (сохраняйте)
https://edu.newnorma.ru/sale_web1
❗️И дорогие, очень важное напоминание,
всем, кто регистрировался на вебинар 14 января, уже открыт марафон «Здоровье как побочный эффект»
Доступ активен 1 неделю - обязательно заходите и проходите материалы в своём ритме
Продолжаем путь спокойно, осознанно и по-взрослому.
До встречи в среду, 21 января в 19.00 Мск🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94🔥29🙏12👍6🥰3
Forwarded from Гала
Спасибо огромное А.Сенченко и всей его команде за предоставляемые возможности!❤️
Вы - лучшие!!!‼️🔥👍
Вы - лучшие!!!‼️🔥👍
❤77🔥1
Александр Сенченко
Спасибо огромное А.Сенченко и всей его команде за предоставляемые возможности!❤️ Вы - лучшие!!!‼️🔥👍
И это еще не все сюрпризы😎
❤48🔥13🤗5😱4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы не выбираете жизнь случайно. Вы выбираете вероятность 🤍
Друзья, согласитесь, что большинство людей живут так, будто события либо «случаются», либо «не судьба».
Но реальность устроена немного иначе⤵
Потенциалы есть у всего.
Разница лишь в том, какие из них вы подпитываете своим вниманием, состоянием и энергией💥
В этом видео я говорю о простом, но принципиально важном сдвиге: не ждать, не просить и не надеяться, а осознанно выбирать и усиливать те варианты реальности, которые соответствуют вашему пути и росту.
Это алгоритм.
И именно ему я обучаю на своих программах🥰
Посмотрите видео внимательно, в нём ключ к тому, почему одни сценарии «неизбежно» повторяются, а другие начинают происходить всё чаще.
Друзья, поделитесь, а какие потенциалы вы сейчас подпитываете своей энергией - осознанно или по инерции?✔️
Друзья, согласитесь, что большинство людей живут так, будто события либо «случаются», либо «не судьба».
Но реальность устроена немного иначе
Потенциалы есть у всего.
Разница лишь в том, какие из них вы подпитываете своим вниманием, состоянием и энергией
В этом видео я говорю о простом, но принципиально важном сдвиге: не ждать, не просить и не надеяться, а осознанно выбирать и усиливать те варианты реальности, которые соответствуют вашему пути и росту.
Это алгоритм.
И именно ему я обучаю на своих программах
Посмотрите видео внимательно, в нём ключ к тому, почему одни сценарии «неизбежно» повторяются, а другие начинают происходить всё чаще.
Друзья, поделитесь, а какие потенциалы вы сейчас подпитываете своей энергией - осознанно или по инерции?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤83🔥26👍12🙏11😍3🐳2
Друзья, напоминаю, что уже в эту среду мы встречаемся на второй части вебинара
«Новая норма здоровья и долголетия»
Регистрация на встречу здесь:
https://edu.newnorma.ru/web_21.01
Будут практики, ответы на вопросы и разборы домашнего задания.
Как вы, делаете?❤️
Как ваша суббота, не мерзнете?❄️ ❄️ ❄️
«Новая норма здоровья и долголетия»
Регистрация на встречу здесь:
https://edu.newnorma.ru/web_21.01
Будут практики, ответы на вопросы и разборы домашнего задания.
Как вы, делаете?❤️
Как ваша суббота, не мерзнете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🙏8☃2