Александр Сенченко
9.38K subscribers
389 photos
252 videos
254 links
Устали жить в стрессе и шуме мыслей?

Здесь вы научитесь успокаивать ум, слышать себя и менять реальность силой мысли и намерения.

Александр Сенченко - создатель проекта «Новая Норма», эксперт по работе с подсознанием
Наши отзывы: https://t.me/+HZQGxsv9
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день 🦋

Сегодня хотел ответить на вопрос, который недавно вы задали в чате канала: как отличить свою цель от чужой

Дорогие, разница не в формулировке и не в масштабе. А в состоянии тела, в котором вы о ней думаете 💗

Своя цель даёт ощущение живости и внутреннего согласия, не нужно себя при этом уговаривать.

Чужая цель почти всегда звучит как «надо». В ней больше напряжения, чем энергии. И усталость появляется ещё на уровне мысли.

➡️ Мы часто берём чужие цели - из семьи, среды, культуры «будь успешным». И долго не замечаем, что идём не своим маршрутом.

Предлагаю сегодня просто понаблюдать, а какая цель вас «собирает», а какая - постепенно истощает

* Делитесь своими наблюдениями в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
110🔥52👍20🙏11😇3🥰1
КАК ваши убеждения и намерения строят мир вокруг?

Сегодня я расскажу все секреты на вебинаре сегодня ❤️

Пока мы пытаемся изменить обстоятельства, реальность продолжает собираться по старым настройкам.

Сегодня приглашаю вас посмотреть глубже - в ту точку, где начинается всё 🦋

Если вы хотите понять, почему возможностей вокруг больше, чем вы видите и как мозг сам их не замечает, а также обнаружить, какие внутренние программы удерживают вас в старой норме жизни не пропустите сегодняшний важный вебинар ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_12.02

Вы узнаете про состояние, из которого реальность начинает откликаться.

Друзья, а для тех, кто будет с нами до конца, я приготовил чудесную медитацию 🎁 ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_12.02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56🔥20🙏18🥰7
Друзья, спасибо вам за сегодняшний эфир ❤️

За вашу включённость, вопросы, реакции, честность 🦋

Я читал ваши комментарии и видел одну вещь очень ясно: запрос про здоровье - он самый частый.

И для вас важно, как вернуться в нормальное состояние, когда тело уже устало быть сильным 🙏

И я принял решение - сюрприз для вас 💗

Я запускаю для вас живые вебинары в лёгком формате на 5 ближайших дней (13,14,16,17 и 19 февраля) «Здоровье как побочный эффект», а 18 февраля у нас будет с вами завершающий вебинар 🔥

Дорогие, я ещё раз пройдусь по ключевой теории:
➡️ отвечу на ваши вопросы
➡️ сделаем практику
➡️ и вы наконец разложите всё по полочкам: что с телом происходит и как с этим работать 🦋

Вот, какие темы я для вас приготовил

🆗 День 1. Когда знания становятся преградой к здоровью;
🆗 День 2. «Болезнь - это норма». Как ваши убеждения становятся физиологией?
🆗 День 3. Здоровье на паузе: искусство возвращаться из режима выживания.
🆗 День 4. Четыре механизма исцеления и феномен спонтанной ремиссии.
🆗 День 5. Стресс, старение и потеря смысла.

ЗАПИСЕЙ и ПОВТОРОВ НЕ БУДЕТ! Это живой и легкий формат, который я сделал специально для вас, потому что вижу, как вам это нужно сейчас ❤️

Если вы были сегодня со мной на эфире на эфире и поймали себя на мысли: «Мне нужно вернуть себе ресурс» ➡️ https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health, регистрируйтесь на эту серию вебинаров (*Встречаемся уже завтра в 19.00 Мск.)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109🔥27👏8🎉5
Чем больше вы контролируете здоровье - тем хуже?

Друзья, всем доброго дня, напоминаю, что уже сегодня в 19:00 мы встречаемся на первом вебинаре из серии «Здоровье как побочный эффект».

Я расскажу о простых, но фундаментальных вещах:

🔜 почему те, кто «всё делает правильно», болеют чаще
🔜 как постоянный контроль переводит тело в режим тревоги
🔜 чем забота отличается от напряжения
🔜 почему ожидание болезни усиливает симптомы
🔜 как состояние влияет на иммунитет сильнее, чем кажется и др.

Дорогие, это не будет разговор про таблетки и диеты. Мы будем говорить про состояние, из которого рождается здоровье.

Хочу напомнить, что ПОВТОРЫ И ЗАПИСИ НЕ ПЛАНИРУЮТСЯ

Вчера на вебинаре я увидел, как тема здоровья для вас действительно важна, будьте сегодня со мной и вы убедитесь, что в живом присутствии происходят самые глубокие изменения.

Хочу на встречу ➡️ https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72👍9🥰9💯1
Ваши желания занимают 1% внимания…

Узнайте на повторе вебинара, какой % из них получают шанс на реализацию 💌

Друзья, я думаю, что каждый из вас хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом ⬇️

Почему у одних людей - при схожих стартовых условиях - жизнь с каждым годом становится легче, интереснее, свободнее А у других как будто всё время приходится «решать вопросы», бороться, доказывать, выживать


И чаще всего ответ ищут в удаче, карме, генах, связях, обстоятельствах.

Но в своей работе я опираюсь не на мистику. А на нейрофизиологию, психику и реальные механизмы работы сознания.

И если ваши осознанные желания занимают 1% вашего мышления - они получат примерно 1% шансов на реализацию.

Если вы три минуты говорите «я выбираю изобилие», а дальше часами живёте в тревоге, сомнении и привычном автопилоте - поле откликнется не на слова, а на состояние.

❗️И вот здесь большинство людей совершают типичные ошибки в работе с намерением. 

Какие? Я вчера подробно рассказал на вебинаре «Не случайно: как ваши убеждения и намерения строят мир вокруг».

Я решил провести повтор вебинара и ещё раз спокойно разобрать, почему у вас пока нет результата - и как это исправить ❤️

Если вы хотя бы наполовину поймёте то, о чём мы будем говорить, у вас появится ясность 🙏 А именно она меняет траекторию.

Хочу на повтор ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_intentionAS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58🔥11❤‍🔥8👍8🥰1🙏1
Дорогие, напоминаю 💓

Сегодня у нас с вами первый эфир из серии вебинаров «Здоровье как побочный эффект».

Будем разбирать то, о чём редко говорят открыто

Задавайте свои вопросы под этим постом 💾

Я возьму самые частые и разберу сегодня в эфире ❤️

Не пропустите! Встречаемся в 19:00 Мск., здесь ➡️ https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🙏12🔥11
Друзья, доброго утра и прекрасного дня ⛅️

А мы сегодня продолжаем серию вебинаров «Здоровье как побочный эффект».

Кстати, те, кто вчера был со мной , поделитесь в комментариях, что со вчерашнего вебинара забрали себе в копилочку?

И сейчас я хочу начать с одной непростой мысли: большинство людей не верят в здоровье.
Они верят в диагнозы, в возраст, во что угодно...


И тело очень честно следует этой вере 💾

Сегодня как раз будем разбирать:

🆗 как убеждения буквально влияют на работу иммунитета
🆗 почему тело догоняет ту норму, которую вы считаете неизбежной
🆗 как внутренняя роль «со мной что-то не так» запускает физиологию
🆗 почему хронический стресс истощает раньше, чем появляется болезнь
🆗 и что нужно изменить в себе, чтобы здоровье стало естественным состоянием

Дорогие, напоминаю вам о том, что записи и повтора не будет

Если тема здоровья для вас не просто интерес - а личный вопрос, будьте онлайн (*и я конечно же на него отвечу 🦋)

Встречаемся сегодня в 19:00 Мск. ➡️ https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health
До встречи 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5743👏7❤‍🔥5👍1
Почему СТАРАЮСЬ и РЕЗУЛЬТАТ - это разные вещи?

Друзья, а как вы думаете, по какому принципу мозг выбирает тот крошечный процент информации, который вы называете «реальностью»?

🤫 Подсказка: ответ - в фильтрах.

Ваш мозг пропускает только то, что совпадает с вашими внутренними настройками.

🔜 Если внутри записано «мир опасен» - вы будете замечать угрозы.
🔜 Если внутри «меня не выберут» - жизнь будет подтверждать это снова и снова.

Сознательно человек говорит: «Я хочу изобилия». А подсознательно излучает:
«Это небезопасно».


И реальность всегда откликается на второе 🙏

Подробнее об этом я рассказал на вебинаре: про осознанные и неосознанные намерения.

Про то, как состояние управляет вниманием, реакциями и выбором.

Если вы хотите увидеть, где именно ваши фильтры управляют вашей жизнью, приходите на повтор вебинара ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_intentionAS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🔥25🙏9👍2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
37🔥13❤‍🔥5🙏3
Дорогие, продолжаем нашу серию вебинаров про здоровье и сегодня вас ждет второй эфир 🕊

Если вчера мы начали видеть, как состояние влияет на тело, то сегодня будем разбирать, почему убеждения буквально становятся физиологией

И ГЛАВНОЕ 🔜 почему тело подстраивается не под «анализы», а под вашу внутреннюю норму.

Я хочу, чтобы эфир был максимально живым, поэтому предлагаю вам сейчас задать вопросы под этим постом, чтобы я разобрал их в прямом эфире 🔘

Встречаемся сегодня в 19.00 Мск. здесь ➡️ https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health

И жду ваши вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3122🙏10🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе воскресное утро, дорогие друзья 🦋
Как ваше настроение сегодня?


Воскресенье... для многих тот самый день, когда так хочется «ещё чуть-чуть полежать», перевести будильник.

А у вас тоже так? 👆

И в этом нет ничего плохого. НО есть один нюанс.

Для мозга важнее не «доспать», а жить в ритме.

Наше тело - это система циклов. Гормоны выделяются по графику. Энергия поднимается и снижается по волнам.
Нервная система любит предсказуемость 📌

Когда вы ложитесь и встаёте примерно в одно и то же время - вы даёте мозгу чувство опоры.
А от опоры рождается энергия 💓

Поделитесь, вы живёте по ритму или любите поспать подольше в выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
89🔥33🙏18👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
40🤩6😍6👍4
Доброе утро, дорогие друзья 🫂

Сегодня у нас 3 день серии
«Здоровье как побочный эффект».

И мы поговорим о режиме выживания ❗️

Большинство людей не болеют. Они просто живут в постоянной готовности к опасности.

И тело не различает - реальная угроза или воображаемая.
Для нервной системы внутренний конфликт, тревога, напряжение - это тот же самый сигнал «опасно».

А в режиме опасности тело не восстанавливается, а спасается.

Сегодня в эфире ответим на один из ГЛАВНЫХ вопросов: КАК хроническое напряжение забирает ресурсы здоровья и как вернуться в состояние безопасности

А пока ждете, напишите, пожалуйста, в комментариях ваши вопросы, чтобы я взял их и ответил на них онлайн в эфире

Встречаемся сегодня в 19:00 Мск. 😋 https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health

Дорогие, напоминаю 🦋, что записи и повторов не будет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
86👍18🙏6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
46🥰6👏5
🔠🔠🔠🔠4️⃣.

Четыре механизма исцеления и феномен спонтанной ремиссии.

Дорогие друзья, сегодня мы продолжаем наш разговор о здоровье ⬇️

Большинство людей знакомы с несколькими подходами к исцелению.

Кто-то верит в лекарства, кто-то в гомеопатию, а кто-то в энергию целителя…

Но есть ещё один путь 💜
Путь, в котором человек начинает работать с собой - со своим состоянием, с убеждениями, с идентичностью.

И тело начинает вести себя иначе 🦋

Если у вас есть вопросы, пишите их под этим постом.

Я обязательно возьму часть из них в сегодняшний эфир
🕊

Встречаемся сегодня на 4-м дне серии «Здоровье как побочный эффект» ➡️ https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health

🛎 Напоминаю, друзья, что повторов и записей не будет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
69👍31🔥17👌2
Дорогие, уже сегодня вторая часть вебинара «Не случайно: как ваши убеждения и намерения строят мир вокруг» в 19.00 Мск. ❤️

А пока представьте: вы меняете стратегии, пробуете новые методы, ставите другие цели… А в итоге снова оказываетесь примерно в той же точке.

Не потому, что вы «недостаточно старались», а потому что внутренняя настройка - та, что глубоко внутри - осталась прежней.

Сегодня я вам расскажу:

🔜 почему мозг «фильтрует» события и показывает вам только часть картины
🔜 как убеждения тихо, почти незаметно, управляют вашими выборами и решениями
🔜 что именно нужно изменить внутри, чтобы внешние обстоятельства начали сдвигаться
🔜 из какого состояния жизнь, люди и возможности начинают отвечать вам иначе

🦋 А также я отвечу лично на ваши вопросы, и будет волшебная практика в конце.

Если вы еще не зарегистрировались, сделайте это прямо сейчас ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_18.02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
68🔥11🙏8👍3🥰1
Forwarded from Татьяна
Добрый день Александр и все участники чата.
Александр, БЛАГОДАРЮ🙏
Вас за полученные знания!
Из всех вебинаров, которые я слушала, ваш наиболее полный и конкретный. И отзывается моему внутреннему состоянию.
Есть ли у вас очное обучение в Москве?
28👏4
9🦄3👍1🔥1
Дорогие, сегодня у нас 5⃣заключительный день серии вебинаров «Здоровье как побочный эффект» 🕊

И сегодня у нас тема старения, стресса и смысла.
❗️И то, что на самом деле укорачивает вашу жизнь.

Мы привыкли думать, что старение - это про возраст, гены и «так устроено»...

Но современные исследования говорят о другом 🦋

Скорость старения зависит от того, как вы реагируете на стресс.
Есть ли у вас внутренний смысл.
Живёте ли вы своей жизнью - или только «надо».

Один и тот же стресс может разрушать, а может и закалять.

Одни люди после 60 начинают гаснуть, другие же расцветают 💎

Сегодня об этом подробно и поговорим, пишите свои вопросы под этим постом, я их обязательно разберу на эфире

Встречаемся сегодня, в 19.00 Мск. ➡️ https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health

🛎 Напоминаю: повторов и записей не будет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53🔥15👍11
Почему аффирмации не работают (и дело не в вас)?

Узнайте главные ошибки на повторе вебинара 🦋

Друзья, уверен, что каждый из вас в жизни пробовал работать с аффирмациями, повторяли фразы, писали намерения, визуализировали «новую жизнь»…

НО сильных изменений вы почему-то не увидели

Почему

Потому что если внутри есть ощущение:
«Я не достойна»,
«Это не про меня»,
«Слишком хорошо, чтобы быть правдой» -
то любая красивая фраза НЕ СРАБОТАЕТ! И ваша реальность останется той же.

Вчера, на вебинаре я подробно рассказал участникам, почему же аффирмации не работают, показал ошибки. Рассказал почему «думать позитивно» недостаточно и что именно нужно менять, чтобы реальность начала откликаться ❤️

Если вы уже устали делать «правильно», но не видеть изменений, приглашаю вас на повтор вебинара 🔘 https://edu.newnorma.ru/web_intentionAS5

Скорее всего в этой логике вы найдёте тот самый недостающий элемент 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
78🔥9🙏7