Александр Сенченко
9.38K subscribers
391 photos
253 videos
256 links
Устали жить в стрессе и шуме мыслей?

Здесь вы научитесь успокаивать ум, слышать себя и менять реальность силой мысли и намерения.

Александр Сенченко - создатель проекта «Новая Норма», эксперт по работе с подсознанием
Наши отзывы: https://t.me/+HZQGxsv9
Download Telegram
Иногда лучшее, что можно сделать для себя -
просто остановиться.
Вдохнуть и посмотреть на горизонт 🫂

Море не спешит, оно не доказывает, оно просто есть.

И в этот момент вдруг становится ясно: жизнь не обязана быть постоянной борьбой.

🆗 Можно жить из состояния.
🆗 Можно жить мягче.
🆗 Можно жить в контакте с собой.

Пусть это видео станет для вас маленьким напоминанием: вы имеете право на тишину, на паузу и на своё пространство 🦋

Поделитесь, когда вы в последний раз позволяли себе просто быть, без задач и целей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
199🙏39🥰22👍12👏8🤗6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы в путешествии, важное событие🫶🏻

Несмотря на дождь, наслаждаемся видами❤️
146🔥61❤‍🔥26👍26🤩5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы привыкли думать, что реальность «случается сама»...

Но давайте глянем глубже, с точки зрения нейробиологии ⤵️

Ваш мозг каждую секунду выбирает, что усиливать, а что постепенно стирать.

И этот выбор почти всегда происходит через внимание ❤️

Сегодня рассказываю о простом, но очень мощном принципе: почему то, что вы перестаёте поддерживать мысленно, начинает исчезать из вашей жизни

В этом видео есть ключ 💎

Друзья, поделитесь, какие мысли вы чаще всего прокручиваете в течение дня - поддерживающие или тревожные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
125🔥59🙏20👍10💯7🥰3
Пространство музея 🥰

С одной стороны - картины. То, что создано человеком.
С другой - окно, горы, свет, воздух. То, что создано природой.


И в какой-то момент поймал себя на ощущении, что это один и тот же музей.
Просто два зала ❤️

Один - про форму, а второй - про источник.

Угадайте, что это за место? Есть мысли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
88🔥36❤‍🔥20👍8🤔2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из самых частых вопросов, который я слышу
«Как понять - это моя цель или навязанная?»

И здесь важно посмотреть не на форму цели,
не на картинку, не на то, как она выглядит со стороны.

А на состояние тела, в котором вы о ней думаете ❤️

В этом видео я объясняю, почему свои и чужие цели отличаются не содержанием, а ощущением внутри, как тело сразу подсказывает, где живое, а где «надо», и почему мы так часто берем цели из социума, семьи и ожиданий.

🔘 Когда вы думаете о своей ближайшей цели - вы чувствуете интерес и живость или напряжение и обязанность? Напишите, что откликается больше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
110🔥46🙏20👍8🥰5👌5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы живёте не в той реальности, которую хотите
А на частоте, на которой находитесь.

И вот здесь у многих случается внутренний стоп, прям ступор какой-то.
Потому что мы привыкли думать: нужно больше стараться, больше контролировать, больше «делать».

А правда глубже

Посмотрите эти слайды и узнайте, из какого состояния собирается реальность. В ней как раз про фундамент: почему мир подвижен,
почему сознание выбирает фрагменты, и почему менять нужно не внешние обстоятельства, а точку настройки
💞

Друзья, а еще у меня для вас отличная новость 🔥
Я сейчас готовлю для вас очень глубокий вебинар про намерение - про то, как ваши мысли и убеждения формируют вашу реальность ❤️

Поставьте как можно больше ваших ❤️, и я пойму, что эта тема актуальна для вас.

А также, поделитесь в комментариях, какую реальность вы хотите начать создавать уже сегодня?

P.S. скоро открою регистрацию на вебинар, не пропустите 📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
552❤‍🔥44🔥36🥰7💘3👍1
А что, если вы уже создаёте свою реальность… Просто не ту, которую выбирали сознательно 💌

Не потому что «не умеете» или вдруг вам кажется, что «плохо стараетесь». А потому что внутри сейчас работает другой режим ⬇️

Тот самый, в котором:
вроде всё понимаешь,
вроде развиваешься,
но жизнь как будто остаётся примерно на том же месте.

И, дорогие, это не про силу воли, дисциплину или позитивное мышление.

Все дело в НАМЕРЕНИЕ ❤️

Друзья, 🕰 12 февраля в 19:00 МСК я проведу очень важный вебинар «Не случайно: как ваши убеждения и намерения строят мир вокруг?» ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_12.02

Вы узнаете:

чем желание отличается от намерения
почему мозг не отражает реальность, а выбирает её
как мы сами фильтруем деньги, возможности, отношения
почему иногда чем больше стараешься, тем меньше получается
и как переключиться в режим «у меня складывается»

В конце будет практика, чтобы вы смогли не только понять в теории, а почувствовать на себе в моменте ❤️

Это вебинар для тех, кому хочется жить иначе: спокойнее, свободнее и осознаннее.

Хочу на вебинар с Александром ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_12.02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
103🔥39👍16🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, с субботой вас ❤️

Море сегодня напоминает одну простую вещь: ничего не происходит в спешке - но всё приходит вовремя.

Какие у вас планы на выходные?
Отдыхать, гулять, быть с близкими, побыть наедине с собой? Или, может, просто дать себе выдохнуть - без задач и «надо».


Иногда самое важное намерение - не ускоряться,
не контролировать, а чуть яснее почувствовать:
а как я хочу жить дальше?


Поделитесь в комментариях: с каким состоянием вы хотите прожить эти выходные 🌊 Спокойствие, радость, лёгкость, ясность?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
127🔥40👍25🥰9🙏9😍6🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
76🔥20😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
76🔥14🥰2
Вы это чувствуете

Когда вроде всё есть, всё нормально… а внутри - ощущение, что жизнь проходит мимо…

Друзья, часто я просто останавливаюсь, смотрю на воду, на небо, не важно… просто на то, что меня окружает 💞

И в такие моменты вдруг становится ясно: мир не сопротивляется.

Он отвечает на состояние, в котором вы живете конкретно сейчас 🦋

Мы привыкли думать, что нужно больше стараться, но эта просто выдумка, иногда нужно просто сменить точку настройки 🫂

❤️ 12 февраля в 19:00 МСК я проведу вебинар «Не случайно: как ваши убеждения и намерения строят мир вокруг»

Встреча будет здесь
➡️ https://edu.newnorma.ru/web_12.02

Это про то, почему у одних складывается, а у других - будто всё время мимо 🔴

❗️ И что на самом деле запускает отклик реальности.

Ставьте 🟠, кто уже зарегистрировался и ждет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
237🔥34🥰10👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
58🔥11🥰7
Есть одно состояние, которое мы редко замечаем

Состояние тихого ожидания чего-то хорошего.

Не напряжённого «ну когда уже». А спокойного: что-то хорошее обязательно будет 🫂

В такие моменты внутри как будто становится больше места, дышится свободнее и мысли в состоянии покоя.

И удивительно я жизнь в этом состоянии начинает отвечать быстрее.
🪄 Случайными встречами.
🪄 Нужными словами.
🪄 Маленькими совпадениями.

Пусть это воскресенье будет не про подведение итогов и не про подготовку к понедельнику.

А про внутреннее разрешение:
ждать приятное, без условий
🦋

Напишите в комментариях, чего хорошего вам хочется прямо сейчас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
163🙏46❤‍🔥38🔥21👍12🕊5🥰4😇4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦋 Если вы в своей жизни хотите другую реальность - с другим уровнем дохода, другим ощущением достатка...

Начинать стоит не с работы
И не с попытки поменять мир вокруг.


А работать с собой и понимать себя 💗

Также многое зависит и от структуры мышления.
От того фильтра, через который вы смотрите
на мир.

И пока эти взгляды исходят из старого сценария, вы можете очень стараться, много работать, контролировать каждый шаг - но реальность все равно соберётся по старым параметрам.

При изменении фильтра внутри, начинают проявляться вещи, которые раньше считались «невидимыми».

🔜 Возможности, люди, сценарии и вы, друзья, попадаете в эти миры, которые до этого просто не могли стать вашими.

Важно помнить: мозг и нервная система не враги. Они часто блокируют новое
из заботы о привычной безопасности.


Вопрос лишь в том, готовы ли вы поменять настройки

Поделитесь, какой уровень реальности для вас сейчас самый желанный?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
124🔥44🙏22👍12❤‍🔥6🥰3
Друзья, раскрываю секрет формирования событий без излишних усилий 🫂

Дорогие, намерение - это не усилие. И не давление на жизнь.
А самый настоящий магнит
💎

Когда намерение есть, вам не нужно «притягивать» события, они начинают сами входить в вашу орбиту: люди, возможности, решения, совпадения.

Не потому что вы старались сильнее, а потому что вы поменяли состояние, из которого живёте и транслируете во внешний мир 😋

Мы привыкли думать, что изменения приходят через напряжение, контроль и постоянное «делай ещё».

А на самом деле реальность гораздо охотнее откликается на ясность, согласие и выбор ❤️

🕊 12 февраля в 19:00 МСК я проведу вебинар «Не случайно: как ваши убеждения и намерения строят мир вокруг»

На нём мы разберём:

чем намерение отличается от желания и цели;
почему ваши усилия могут давать обратный эффект;
почему события начинают складываться сами;
и как войти в ту точку настройки, где мир откликается без борьбы.

Будет и теория, и практика - чтобы вы не просто услышали, а почувствовали, как это работает 🪷

Если вам откликается идея - жить без чрезмерных усилий, а через отпускание - не пропустите этот важный вебинар 🦋

Занять свое место на вебинаре ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_12.02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
107🔥39❤‍🔥20👍13🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
54🔥48🙏8🥰6👌2