Александр Сенченко
9.38K subscribers
389 photos
253 videos
255 links
Устали жить в стрессе и шуме мыслей?

Здесь вы научитесь успокаивать ум, слышать себя и менять реальность силой мысли и намерения.

Александр Сенченко - создатель проекта «Новая Норма», эксперт по работе с подсознанием
Наши отзывы: https://t.me/+HZQGxsv9
Download Telegram
О чём болтает ваш мозг, когда вы думаете о деньгах

Спойлер: не то, что вы ему говорите 😄

Друзья, в вопросах здоровья очень важно отражение состояния, в котором человек живёт здесь и сейчас.

И абсолютно такая же логика действует, когда человек говорит: «Я хочу больше дохода», НО в этот же момент внутри может звучать совсем другое: опасно, рано, не для меня, вдруг не справлюсь, большие деньги = проблемы.

И вот этот второй, тихий диалог - главный.
Потому что именно он управляет решениями, выбором, реакциями. Тем, что человек замечает - и что проходит мимо.

💾 Можно повторять аффирмации, ставить цели и бесконечно стараться.
Но если внутри постоянно крутится фоновое «мне нельзя» или «это опасно» - мозг будет вести вас строго в рамках старой нормы.

Поэтому важный вопрос не в том, как заставить себя думать по-другому, а как услышать, что вы уже себе говорите и начать мягко менять этот внутренний диалог.

Именно в эту сторону, друзья, мы будем идти на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода.

На вебинаре разберём:
📍 какие внутренние разговоры блокируют деньги
📍 как формируются эти программы
📍 почему они сильнее намерений
📍 и как начинать переписывать внутреннюю норму

Занять свое место на вебинаре ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Иногда путь к деньгам начинается не с новых действий, а с того, чтобы наконец услышать, что у вас внутри звучит фоном 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
79🔥25❤‍🔥12👍2🥰2😁1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
90 % людей пытаются лечить тело, не меняя состояние, в котором оно живёт...

Друзья, мы не лечим мыслью, не отрицаем диагнозы и не обещаем чудес

Мы работаем с тем, что годами мешает телу использовать даже самое лучшее лечение - с хроническим стрессом и режимом выживания.

Когда человек выходит из постоянного напряжения, внутренняя среда меняется, и тело наконец-то получает шанс восстанавливаться.

В видео я как раз объясняю, что такое работа с сознанием на самом деле 💓

А что вы сделали сегодня, чтобы вашему телу стало легче? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84🔥31🙏11🥰8💘5👍3😁2
Друзья, у меня есть для вас сюрприз, готовы? 🥰

300 🔥 и все расскажу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42631🥰10
Друзья, спасибо за ваши реакции 🤍
Как и обещал - делюсь сюрпризом
🎁

Я подготовил для вас мини-марафон
«Разреши себе изобилие. Первый шаг к финансовой свободе»


Это серия коротких уроков и настроек,
которые помогают:

🆗 увидеть, где вы сами перекрываете себе деньги
🆗 начать менять внутренний диалог про «мне можно / мне нельзя»
🆗 снижать внутреннее сопротивление росту
🆗 и формировать состояние, из которого деньги начинают приходить легче

Этот марафон - логичное продолжение вебинара «Изобилие как состояние сознания»

🎁 Этот марафон получат в подарок все, кто будет со мной онлайн на вебинаре и останется до конца 🦋


Если вы ещё не зарегистрировались на вебинар, самое время это сделать ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8750🙏16❤‍🔥9👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В вашей жизни может быть гораздо больше возможностей, чем вы сейчас видите ❤️

Вы, скорее всего, часто думаете, что другие как будто живут в другом мире. Что у них получается, а у вас - нет. Что вы, возможно, что-то упускаете...

Но чаще всего дело не в отсутствии возможностей, а в том, что ваш мозг вообще считает возможным.

Друзья, в этом видео я объясняю простую, но неудобную вещь: мы живём не в объективной реальности - мы живём в фильтре, который создаёт наша нервная система.

И именно этот фильтр решает:
✔️что вы замечаете,
✔️ какие варианты видите,
✔️ какие предложения «существуют» для вас, а какие будто бы не появляются вовсе.

Дорогие, если вы сейчас чувствуете потолок, стараетесь, но ощущение, что ходите по кругу.
Если есть мысль «я как будто не вижу свой путь» - обязательно посмотрите это видео до конца
❤️

И я напоминаю, что уже завтра, 29 января в 19.00 Мск. мы встречаемся с вами на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» - там мы будем глубже разбирать, как формируются эти фильтры и как начать менять внутреннюю норму, от которой напрямую зависит доход.

Занять свое место ✔️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
98🔥53🙏17👍8❤‍🔥3🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А кто такие реальные «энергетические вампиры»?

Не мистические сущности и уж точно не «плохие люди»…

➡️А факторы, которые либо постоянно включают реакцию на стресс, либо не дают ей выключаться.

В этом видео я рассказываю, как само событие длится несколько минут… а мы пережёвываем его ещё часы, дни, а иногда и годы…

❗️ Вот это и есть основной незаметный расход ресурса.

Пережёвывание угрозы, прокрутка тревожных мыслей, ожидание худшего.

Посмотрите видео, если хотите понять, что именно забирает вашу энергию на самом деле 🥰

🟣⚪️🟣⚪️

И я напоминаю вам о том, что уже сегодня мы встречаемся с вами на вебинаре «Изобилие как состояние сознания»

Встреча состоится здесь
🔴 https://edu.newnorma.ru/web_29.01

А вы замечаете за собой это «пережёвывание» мыслей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67🔥35🙏16👍12🥰3👎1😁1💘1
Александр Сенченко pinned «Дорогие, по вашим многочисленным вопросам, дублируем практики: 🍀Практика «Утро» https://t.me/AlexanderSenchenko/944 🍀Практика «День» https://t.me/AlexanderSenchenko/997 🍀 Практика «Вечер» https://t.me/AlexanderSenchenko/1035»
🕊 Если у вас есть деньги, но нет ощущения свободы - это НЕ ИЗОБИЛИЕ!

Большинство людей до сих пор думают, что изобилие - это сумма.

Больше цифра → больше свободы.
Но в реальности всё наоборот

Пока внутри нет ощущения выбора, пока приходится подстраиваться, терпеть и выживать - любые деньги будут ощущаться как напряжение.

Вчера, на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» я очень точно объяснил: почему сначала формируется состояние, потом - мышление, и только потом - деньги.

Как мозг решает, что вам «можно».
Почему вы можете быть умным, трудолюбивым и всё равно жить в потолке возможностей?
И что начинает меняться, когда изобилие перестаёт быть целью и становится внутренней нормой.

И отличная новость друзья, сейчас открыт доступ к повтору вебинара 🔜 https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

А внутри вас еще ждет подарок 🎁 марафон «Разреши себе изобилие. Первый шаг к финансовой свободе», он специально для тех, кто останется до конца повтора ❤‍🔥

Выбрать время повтора ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

А в комментариях поделитесь, вы сейчас больше живёте из «надо» или из «хочу»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75🔥16🥰5🎉5🙏1
Друзья, делюсь с вами очередным домашним заданием 🦋

Тем, которое многие потом называют самым любимым.

На прошлых вебинарах я давал вам утренний и дневной ритуалы. Кстати, очень интересно - напишите, пожалуйста, кто уже пробует и как вы встроили эти практики в свою жизнь? Какие изменения замечаете?

Вчера на вебинаре был вечерний ритуал и это самая мощная часть протокола, поэтому я хочу чтобы этот ритуал был у всех 🙏

Последние 15 минут перед сном - это второе окно программирования.
В этот момент мозг переключается в альфа и тета-состояния, критическое мышление снижается, подсознание снова открыто.

И всё, о чём вы думаете перед сном, мозг будет обрабатывать всю ночь, 8 часов подряд.

Чаще всего люди засыпают с тревогами, прокручивают проблемы, планируют, как «выжить» завтра. И мозг всю ночь работает в режиме стресса. Отсюда и усталость утром.

А мы сделаем иначе

Вечерняя техника перепрограммирования:

1️⃣ За 15 минут до сна - полная информационная тишина. Без телефона, новостей, разговоров о проблемах.

2️⃣ Лёжа с закрытыми глазами делаете обратный просмотр дня. От последнего события к первому.

3️⃣ В этом просмотре находите 3 момента:
— за который благодарны
— которым гордитесь
— из которого извлекли урок

4️⃣ После этого минимум 4 раза проговорите:
«Мой мозг восстанавливается во сне»

Простые шаги ❤️ Но они очень глубоко перенастраивают работу подсознания.

Как сделаете практику - обязательно напишите,
что меняется в состоянии, в сне, в утре, в жизни в целом?

Ваши наблюдения для меня очень важны 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
178👍38🙏27👏6😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго субботнего дня, дорогие друзья 🤍

Сегодня хочу обратить ваше внимание на одну важную вещь

Можно правильно питаться.
Принимать витамины.
Ходить в сауну, бассейн, на массаж.


И при этом всё равно чувствовать себя обесточенным…

В большинстве случаев причина в том, что нервная система не успевает восстанавливаться.

➡️С точки зрения биологии, дом и семья - это базовая среда безопасности и то место, где контроль должен отпускаться.

❗️Но если внутри - постоянные упрёки, напряжённая тишина, критика, непредсказуемые реакции, то для нервной системы это сигнал: опасность рядом, расслабляться нельзя🚫

В этом видео я подробно объясняю, почему семейная среда - один из самых сильных факторов хронической усталости….

А после просмотра поделитесь, какие у вас планы на эти выходные, чтобы дать себе чуть больше восстановления и снизить усталость? ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109🔥31👏9🥰6👍3🐳2
🟠 5 ошибок, которые держат вас вне изобилия...

Друзья, вчера, на вебинаре мы разобрали 5 ключевых ошибок, из-за которых человек может годами стараться - и всё равно оставаться в режиме нехватки и я хочу сегодня обратить внимание на них, чтобы вы все дорогие, знали их и не допускали 🟠

🟠 Пытаются «заработать» изобилие.

Через усилие, переработки, вечную гонку.
Но изобилие не создаётся старанием, оно рождается из состояния.
А постоянное «надо больше работать» только закрепляет сценарий выживания.

🔴 Думают, что проблема во внешнем.

Работа, страна, возраст, рынок, партнёр.
Пока внутри живёт норма «со мной что-то не так» - любые внешние перемены будут временными.

🟠 Не слышат свой внутренний диалог.

«Мне не хватает»
«Это сложно»
«Мне нельзя»


Именно этот фон управляет реальностью, а не аффирмации.

🔴 Путают контроль с безопасностью.

Кажется: если всё держать под контролем - будет спокойно.
На деле: растёт напряжение и блокируются новые возможности.

🟠 Боятся потерять старую версию себя.

Ту, где вы «сильный, потому что терпите».
Изобилие разрушает эти роли. И психика может этому сопротивляться.

🔴 Важно: отсутствие изобилия - это не ваша ошибка. Это старая настройка сознания. И её можно изменить.

На вебинаре я рассказал ещё о 2-х ловушках, которые напрямую влияют на деньги, возможности и свободу.

Хотите их узнать?
Переходите по этой ссылке 🔜 https://edu.newnorma.ru/web_financyAS, выбирайте удобное время и смотрите повтор 💗

И внутри вас ждёт 🎁🎁🎁 подарок от меня - марафон «Разреши себе изобилие. Первый шаг к финансовой свободе»

Хочу посмотреть повтор 🔘 https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

Те, кто был со мной, поделитесь что вам откликнулось на вебинаре?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84🔥25👍8🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, дорогие друзья, и я очень надеюсь, что для каждого из вас он по-настоящему солнечный ⛅️

Так вот, представьте солнце, оно светит всегда.
Не выбирает, кому дать свет, а кому - нет.


Точно так же существует поток: здоровья, изобилия, любви...

Он не включается по расписанию, не «заслуживается», он просто есть 🦋

И если в жизни ощущается нехватка -
чаще всего дело не в отсутствии потока,
а в том, что мы сами его перекрываем

И сегодня я вам объясняю, как работает этот механизм и почему человек может отказаться от того, что для него изначально доступно.

Друзья, на вебинаре «Новая норма здоровья и долголетия» я показал, как формируется внутренний фильтр, через который мы либо принимаем поток, либо бессознательно его блокируем

Выбрать время, чтобы попасть на повтор можно здесь ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

Поделитесь, в какой сфере жизни вы сейчас больше всего чувствуете «нехватку»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
95🔥36🙏15👍3💯1
Иногда лучшее, что можно сделать для себя -
просто остановиться.
Вдохнуть и посмотреть на горизонт 🫂

Море не спешит, оно не доказывает, оно просто есть.

И в этот момент вдруг становится ясно: жизнь не обязана быть постоянной борьбой.

🆗 Можно жить из состояния.
🆗 Можно жить мягче.
🆗 Можно жить в контакте с собой.

Пусть это видео станет для вас маленьким напоминанием: вы имеете право на тишину, на паузу и на своё пространство 🦋

Поделитесь, когда вы в последний раз позволяли себе просто быть, без задач и целей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
199🙏39🥰22👍12👏8🤗6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы в путешествии, важное событие🫶🏻

Несмотря на дождь, наслаждаемся видами❤️
146🔥61❤‍🔥26👍26🤩5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы привыкли думать, что реальность «случается сама»...

Но давайте глянем глубже, с точки зрения нейробиологии ⤵️

Ваш мозг каждую секунду выбирает, что усиливать, а что постепенно стирать.

И этот выбор почти всегда происходит через внимание ❤️

Сегодня рассказываю о простом, но очень мощном принципе: почему то, что вы перестаёте поддерживать мысленно, начинает исчезать из вашей жизни

В этом видео есть ключ 💎

Друзья, поделитесь, какие мысли вы чаще всего прокручиваете в течение дня - поддерживающие или тревожные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
125🔥59🙏20👍10💯7🥰3
Пространство музея 🥰

С одной стороны - картины. То, что создано человеком.
С другой - окно, горы, свет, воздух. То, что создано природой.


И в какой-то момент поймал себя на ощущении, что это один и тот же музей.
Просто два зала ❤️

Один - про форму, а второй - про источник.

Угадайте, что это за место? Есть мысли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
88🔥36❤‍🔥20👍8🤔2🤣1