Александр Сенченко
9.38K subscribers
391 photos
253 videos
256 links
Устали жить в стрессе и шуме мыслей?

Здесь вы научитесь успокаивать ум, слышать себя и менять реальность силой мысли и намерения.

Александр Сенченко - создатель проекта «Новая Норма», эксперт по работе с подсознанием
Наши отзывы: https://t.me/+HZQGxsv9
Download Telegram
3 причины, почему вы до сих пор не разрешили себе изобилие

Друзья, и речь здесь не о деньгах, а вот о чем ⤵️

А вы знали, что изобилие почти никогда не блокируется отсутствием возможностей?

Оно блокируется отсутствием разрешения.

📌 Вот 3 вещи, которые чаще всего этому мешают

1️⃣Разрешение быть не в борьбе.

Пока внутри живёт установка «надо тянуть и справляться», мозг держит вас в режиме защиты. А в этом режиме расширение не включается.

2️⃣Разрешение хотеть больше, чем «нормально».

Подсознание чётко знает, что «допустимо для таких, как вы». Всё, что выходит за рамки старой нормы, оно автоматически отсекает.

3️⃣Разрешение жить не из напряжения.

Многие путают напряжение с ответственностью. Но для тела это одно и то же - постоянная мобилизация. А изобилие в мобилизации не возникает.

Но вот дорогие, один важный нюанс: разрешение - это не мысль и не аффирмация, а состояние, в котором мозг перестаёт сопротивляться.

🎙 Подробнее об этом, друзья, мы будем с вами говорить на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода, который я проведу уже на этой неделе 29 января в 19.00 Мск.

Там вы узнаете:
почему «разрешить себе» не получается силой
как формируется внутренняя норма денег
какие программы удерживают вас в старом сценарии
и как начать менять состояние, а не воевать с собой

Зарегистрироваться на вебинар ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Вот когда внутри становится можно, тогда и изобилие приходит не через усилие ❤️

Дорогие, поделитесь, какое разрешение вы давно себе не даёте?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93🔥42🙏11👍2😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ресурс у организма есть ❤️
Его гораздо больше, чем вы думаете.

Проблема не в том, что тело «слабое», а в том, что мы почти никогда не даём ему передышку.

Сегодняшняя модель в большинстве стран построена на лечении болезней. ❗️Не человека.

А главный фактор, который медленно съедает здоровье, - это стресс.
Хронический. Фоновый. И, к сожалению, привычный.

Режим выживания всегда ухудшает прогноз, потому что в этом режиме тело не восстанавливается

И вот здесь важный момент, дорогие: работа с состоянием - это как раз про возврат к активной позиции и реальному влиянию на своё здоровье.

И гены здесь не приговор.
Меньше 1% болезней имеют жёсткую генетическую природу. Всё остальное - результат адаптации к среде 🧬
Как внешней, так и внутренней.

То есть к тому, в каком состоянии человек живёт годами ❤️

Поделитесь, дорогие, где вы сейчас берёте силы? Что хоть немного наполняет вас в последнее время?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
96🔥26🙏16👍9🥰6😁2
Друзья, хочу узнать, что вас сейчас больше всего беспокоит в финансовых вопросах

ЧТО внутри мешает деньгам быть в вашей жизни спокойно...


Про потолок.
Про ощущение, что стараетесь, а отклика мало.
Про страх хотеть больше.
Про чувство, что «мне нельзя» или «не для меня».


У каждого из вас это что-то будет свое ❤️

Если бы вы могли задать мне один честный вопрос про деньги - что бы это было?

Напишите в комментариях 🕊

На что-то я отвечу прямо здесь, в своем канале, а что-то я глубже продолжу на вебинаре
«Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода, который я проведу уже на этой неделе 💗

Жду ваши вопросы под постом 📎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74🔥26🙏10👍7
Выросли в бедности? Это не ваша вина

НО это может быть причиной, почему деньги сейчас не держатся.

Друзья, на двух вебинарах января мы говорили о теле. О том, что симптомы - это не враг, а следствие состояния и среды, в которой человек живёт.

Знаете, с деньгами работает та же логика ⤵️
❗️И человек, выросший в среде бедности или постоянной нехватки, неосознанно записывает в подсознание определенные программы:
много денег = опасно
деньги = стресс
большие суммы не для таких, как я
лучше поменьше, но стабильно


Это не убеждения, которые человек выбирает, а самая настоящая адаптация.
Подсознание фиксирует, что безопасно, что привычно, а что допустимо. И дальше начинает незаметно ограничивать выборы человека.

И здесь важный момент: решение - не в том, чтобы себя ломать или «заставлять думать иначе», а научиться видеть эти программы и постепенно менять внутреннюю норму допустимого.

И это все разложим по полочкам уже в этот четверг, в 19.00 Мск. на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода 🔥

Вы узнаете:
как формируются программы бедности;
почему они управляют решениями годами;
как мягко снижать внутреннее сопротивление;
и как начинать жить из новой нормы, а не из старой адаптации.

Хочу на вебинар ➡️https://edu.newnorma.ru/web_29.01
Давайте вместе менять адаптацию 💞

Ставьте ❤️, если будете со мной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
166🔥24❤‍🔥15🥰4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НА ЧТО вы тратите свою энергию

Сейчас очень часто мы слышим, что человек устал...

НО усталость - это не про «мало поспал» и не про «много дел». Чаще всего это про то, что тело тратит энергию на защиту, а не на восстановление.

Сегодня в видео я объясняю, как организм всё время выбирает между двумя режимами: защищаться или восстанавливаться - и почему этот выбор мы делаем сами, часто неосознанно... 📌

Поделитесь, что каждый день хоть немного помогает вам не чувствовать усталость?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
86🔥37🙏8👍4👎1🆒1
О чём болтает ваш мозг, когда вы думаете о деньгах

Спойлер: не то, что вы ему говорите 😄

Друзья, в вопросах здоровья очень важно отражение состояния, в котором человек живёт здесь и сейчас.

И абсолютно такая же логика действует, когда человек говорит: «Я хочу больше дохода», НО в этот же момент внутри может звучать совсем другое: опасно, рано, не для меня, вдруг не справлюсь, большие деньги = проблемы.

И вот этот второй, тихий диалог - главный.
Потому что именно он управляет решениями, выбором, реакциями. Тем, что человек замечает - и что проходит мимо.

💾 Можно повторять аффирмации, ставить цели и бесконечно стараться.
Но если внутри постоянно крутится фоновое «мне нельзя» или «это опасно» - мозг будет вести вас строго в рамках старой нормы.

Поэтому важный вопрос не в том, как заставить себя думать по-другому, а как услышать, что вы уже себе говорите и начать мягко менять этот внутренний диалог.

Именно в эту сторону, друзья, мы будем идти на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода.

На вебинаре разберём:
📍 какие внутренние разговоры блокируют деньги
📍 как формируются эти программы
📍 почему они сильнее намерений
📍 и как начинать переписывать внутреннюю норму

Занять свое место на вебинаре ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Иногда путь к деньгам начинается не с новых действий, а с того, чтобы наконец услышать, что у вас внутри звучит фоном 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
79🔥25❤‍🔥12👍2🥰2😁1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
90 % людей пытаются лечить тело, не меняя состояние, в котором оно живёт...

Друзья, мы не лечим мыслью, не отрицаем диагнозы и не обещаем чудес

Мы работаем с тем, что годами мешает телу использовать даже самое лучшее лечение - с хроническим стрессом и режимом выживания.

Когда человек выходит из постоянного напряжения, внутренняя среда меняется, и тело наконец-то получает шанс восстанавливаться.

В видео я как раз объясняю, что такое работа с сознанием на самом деле 💓

А что вы сделали сегодня, чтобы вашему телу стало легче? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84🔥31🙏11🥰8💘5👍3😁2
Друзья, у меня есть для вас сюрприз, готовы? 🥰

300 🔥 и все расскажу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42631🥰10
Друзья, спасибо за ваши реакции 🤍
Как и обещал - делюсь сюрпризом
🎁

Я подготовил для вас мини-марафон
«Разреши себе изобилие. Первый шаг к финансовой свободе»


Это серия коротких уроков и настроек,
которые помогают:

🆗 увидеть, где вы сами перекрываете себе деньги
🆗 начать менять внутренний диалог про «мне можно / мне нельзя»
🆗 снижать внутреннее сопротивление росту
🆗 и формировать состояние, из которого деньги начинают приходить легче

Этот марафон - логичное продолжение вебинара «Изобилие как состояние сознания»

🎁 Этот марафон получат в подарок все, кто будет со мной онлайн на вебинаре и останется до конца 🦋


Если вы ещё не зарегистрировались на вебинар, самое время это сделать ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8750🙏16❤‍🔥9👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В вашей жизни может быть гораздо больше возможностей, чем вы сейчас видите ❤️

Вы, скорее всего, часто думаете, что другие как будто живут в другом мире. Что у них получается, а у вас - нет. Что вы, возможно, что-то упускаете...

Но чаще всего дело не в отсутствии возможностей, а в том, что ваш мозг вообще считает возможным.

Друзья, в этом видео я объясняю простую, но неудобную вещь: мы живём не в объективной реальности - мы живём в фильтре, который создаёт наша нервная система.

И именно этот фильтр решает:
✔️что вы замечаете,
✔️ какие варианты видите,
✔️ какие предложения «существуют» для вас, а какие будто бы не появляются вовсе.

Дорогие, если вы сейчас чувствуете потолок, стараетесь, но ощущение, что ходите по кругу.
Если есть мысль «я как будто не вижу свой путь» - обязательно посмотрите это видео до конца
❤️

И я напоминаю, что уже завтра, 29 января в 19.00 Мск. мы встречаемся с вами на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» - там мы будем глубже разбирать, как формируются эти фильтры и как начать менять внутреннюю норму, от которой напрямую зависит доход.

Занять свое место ✔️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
98🔥53🙏17👍8❤‍🔥3🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А кто такие реальные «энергетические вампиры»?

Не мистические сущности и уж точно не «плохие люди»…

➡️А факторы, которые либо постоянно включают реакцию на стресс, либо не дают ей выключаться.

В этом видео я рассказываю, как само событие длится несколько минут… а мы пережёвываем его ещё часы, дни, а иногда и годы…

❗️ Вот это и есть основной незаметный расход ресурса.

Пережёвывание угрозы, прокрутка тревожных мыслей, ожидание худшего.

Посмотрите видео, если хотите понять, что именно забирает вашу энергию на самом деле 🥰

🟣⚪️🟣⚪️

И я напоминаю вам о том, что уже сегодня мы встречаемся с вами на вебинаре «Изобилие как состояние сознания»

Встреча состоится здесь
🔴 https://edu.newnorma.ru/web_29.01

А вы замечаете за собой это «пережёвывание» мыслей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67🔥35🙏16👍12🥰3👎1😁1💘1
Александр Сенченко pinned «Дорогие, по вашим многочисленным вопросам, дублируем практики: 🍀Практика «Утро» https://t.me/AlexanderSenchenko/944 🍀Практика «День» https://t.me/AlexanderSenchenko/997 🍀 Практика «Вечер» https://t.me/AlexanderSenchenko/1035»
🕊 Если у вас есть деньги, но нет ощущения свободы - это НЕ ИЗОБИЛИЕ!

Большинство людей до сих пор думают, что изобилие - это сумма.

Больше цифра → больше свободы.
Но в реальности всё наоборот

Пока внутри нет ощущения выбора, пока приходится подстраиваться, терпеть и выживать - любые деньги будут ощущаться как напряжение.

Вчера, на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» я очень точно объяснил: почему сначала формируется состояние, потом - мышление, и только потом - деньги.

Как мозг решает, что вам «можно».
Почему вы можете быть умным, трудолюбивым и всё равно жить в потолке возможностей?
И что начинает меняться, когда изобилие перестаёт быть целью и становится внутренней нормой.

И отличная новость друзья, сейчас открыт доступ к повтору вебинара 🔜 https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

А внутри вас еще ждет подарок 🎁 марафон «Разреши себе изобилие. Первый шаг к финансовой свободе», он специально для тех, кто останется до конца повтора ❤‍🔥

Выбрать время повтора ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

А в комментариях поделитесь, вы сейчас больше живёте из «надо» или из «хочу»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75🔥16🥰5🎉5🙏1
Друзья, делюсь с вами очередным домашним заданием 🦋

Тем, которое многие потом называют самым любимым.

На прошлых вебинарах я давал вам утренний и дневной ритуалы. Кстати, очень интересно - напишите, пожалуйста, кто уже пробует и как вы встроили эти практики в свою жизнь? Какие изменения замечаете?

Вчера на вебинаре был вечерний ритуал и это самая мощная часть протокола, поэтому я хочу чтобы этот ритуал был у всех 🙏

Последние 15 минут перед сном - это второе окно программирования.
В этот момент мозг переключается в альфа и тета-состояния, критическое мышление снижается, подсознание снова открыто.

И всё, о чём вы думаете перед сном, мозг будет обрабатывать всю ночь, 8 часов подряд.

Чаще всего люди засыпают с тревогами, прокручивают проблемы, планируют, как «выжить» завтра. И мозг всю ночь работает в режиме стресса. Отсюда и усталость утром.

А мы сделаем иначе

Вечерняя техника перепрограммирования:

1️⃣ За 15 минут до сна - полная информационная тишина. Без телефона, новостей, разговоров о проблемах.

2️⃣ Лёжа с закрытыми глазами делаете обратный просмотр дня. От последнего события к первому.

3️⃣ В этом просмотре находите 3 момента:
— за который благодарны
— которым гордитесь
— из которого извлекли урок

4️⃣ После этого минимум 4 раза проговорите:
«Мой мозг восстанавливается во сне»

Простые шаги ❤️ Но они очень глубоко перенастраивают работу подсознания.

Как сделаете практику - обязательно напишите,
что меняется в состоянии, в сне, в утре, в жизни в целом?

Ваши наблюдения для меня очень важны 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
178👍38🙏27👏6😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго субботнего дня, дорогие друзья 🤍

Сегодня хочу обратить ваше внимание на одну важную вещь

Можно правильно питаться.
Принимать витамины.
Ходить в сауну, бассейн, на массаж.


И при этом всё равно чувствовать себя обесточенным…

В большинстве случаев причина в том, что нервная система не успевает восстанавливаться.

➡️С точки зрения биологии, дом и семья - это базовая среда безопасности и то место, где контроль должен отпускаться.

❗️Но если внутри - постоянные упрёки, напряжённая тишина, критика, непредсказуемые реакции, то для нервной системы это сигнал: опасность рядом, расслабляться нельзя🚫

В этом видео я подробно объясняю, почему семейная среда - один из самых сильных факторов хронической усталости….

А после просмотра поделитесь, какие у вас планы на эти выходные, чтобы дать себе чуть больше восстановления и снизить усталость? ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109🔥31👏9🥰6👍3🐳2
🟠 5 ошибок, которые держат вас вне изобилия...

Друзья, вчера, на вебинаре мы разобрали 5 ключевых ошибок, из-за которых человек может годами стараться - и всё равно оставаться в режиме нехватки и я хочу сегодня обратить внимание на них, чтобы вы все дорогие, знали их и не допускали 🟠

🟠 Пытаются «заработать» изобилие.

Через усилие, переработки, вечную гонку.
Но изобилие не создаётся старанием, оно рождается из состояния.
А постоянное «надо больше работать» только закрепляет сценарий выживания.

🔴 Думают, что проблема во внешнем.

Работа, страна, возраст, рынок, партнёр.
Пока внутри живёт норма «со мной что-то не так» - любые внешние перемены будут временными.

🟠 Не слышат свой внутренний диалог.

«Мне не хватает»
«Это сложно»
«Мне нельзя»


Именно этот фон управляет реальностью, а не аффирмации.

🔴 Путают контроль с безопасностью.

Кажется: если всё держать под контролем - будет спокойно.
На деле: растёт напряжение и блокируются новые возможности.

🟠 Боятся потерять старую версию себя.

Ту, где вы «сильный, потому что терпите».
Изобилие разрушает эти роли. И психика может этому сопротивляться.

🔴 Важно: отсутствие изобилия - это не ваша ошибка. Это старая настройка сознания. И её можно изменить.

На вебинаре я рассказал ещё о 2-х ловушках, которые напрямую влияют на деньги, возможности и свободу.

Хотите их узнать?
Переходите по этой ссылке 🔜 https://edu.newnorma.ru/web_financyAS, выбирайте удобное время и смотрите повтор 💗

И внутри вас ждёт 🎁🎁🎁 подарок от меня - марафон «Разреши себе изобилие. Первый шаг к финансовой свободе»

Хочу посмотреть повтор 🔘 https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

Те, кто был со мной, поделитесь что вам откликнулось на вебинаре?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84🔥25👍8🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, дорогие друзья, и я очень надеюсь, что для каждого из вас он по-настоящему солнечный ⛅️

Так вот, представьте солнце, оно светит всегда.
Не выбирает, кому дать свет, а кому - нет.


Точно так же существует поток: здоровья, изобилия, любви...

Он не включается по расписанию, не «заслуживается», он просто есть 🦋

И если в жизни ощущается нехватка -
чаще всего дело не в отсутствии потока,
а в том, что мы сами его перекрываем

И сегодня я вам объясняю, как работает этот механизм и почему человек может отказаться от того, что для него изначально доступно.

Друзья, на вебинаре «Новая норма здоровья и долголетия» я показал, как формируется внутренний фильтр, через который мы либо принимаем поток, либо бессознательно его блокируем

Выбрать время, чтобы попасть на повтор можно здесь ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_financyAS

Поделитесь, в какой сфере жизни вы сейчас больше всего чувствуете «нехватку»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
95🔥36🙏15👍3💯1
Иногда лучшее, что можно сделать для себя -
просто остановиться.
Вдохнуть и посмотреть на горизонт 🫂

Море не спешит, оно не доказывает, оно просто есть.

И в этот момент вдруг становится ясно: жизнь не обязана быть постоянной борьбой.

🆗 Можно жить из состояния.
🆗 Можно жить мягче.
🆗 Можно жить в контакте с собой.

Пусть это видео станет для вас маленьким напоминанием: вы имеете право на тишину, на паузу и на своё пространство 🦋

Поделитесь, когда вы в последний раз позволяли себе просто быть, без задач и целей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
199🙏39🥰22👍12👏8🤗6