Друзья, на прошлом вебинаре я вам давал практику утреннего ритуала 🕊 А вчера, на вебинаре была практика, которая работает в течение дня 🫶

Но я хочу, чтобы она осталась не только у участников вебинара, но и у вас, дорогие друзья 🦋

И сразу хочу сказать важный момент: контролировать каждую мысль невозможно. Негативные мысли будут появляться, и это нормально.

Наша задача - не бороться с ними и не избегать, а замечать и нейтрализовывать.

Как это работает ⤵

Представьте, что ваш ум - это телевизор. На одном канале - негативные мысли, а на другом - более поддерживающие.
Телевизор нельзя выключить, НО канал можно переключить.

Шаг 1️⃣

Как только вы замечаете негативную мысль, внутренне скажите: ✔️«Переключаю». Это слово - триггер, оно создаёт паузу между мыслью и автоматической реакцией.
(Можно использовать слово «отменяю», если так откликается больше.)

Шаг 2️⃣

Сразу после этого задайте себе вопрос: Что сейчас было бы полезно думать вместо этого? Не «правильно» и не «позитивно». А именно полезно.
✔️ Это важно, потому что критерий полезности принимает даже критический ум.

Пример ⬇️
Негативная мысль: «У меня ничего не получится».
Вы: «Переключаю».
Вопрос: Что было бы полезно думать в этой ситуации?

Полезная мысль: «Я сделаю первый шаг и посмотрю, что произойдёт».

Это как раз и есть третий путь - реалистичный и поддерживающий 🤍

А вот, собственно, как это практиковать ⬇️
✅ По мере появления негативных мыслей
✅ Минимум 10 раз в день
✅ Первая неделя потребует внимания и усилий
✅ К концу месяца процесс начинает происходить автоматически

Мы не заменяем негатив на иллюзии, а учим ум переставать застревать в том, что вредит 💜

Друзья, поделитесь, а вы начали практиковать утренний ритуал с прошлого вебинара? Что заметили в состоянии, что было легко, а что вызвало сопротивление?

Ваша обратная связь важна для меня, я на неё опираюсь, когда даю следующие практики.

Мало кто связывает утреннюю тревогу с СОСТОЯНИЕМ, в котором вы легли спать. ❗️

Друзья, ночь - это не пауза между делами, а главный этап восстановления нервной системы.

И если вы засыпаете с прокручиванием конфликтов, тревог и будущих сценариев - тело просто не получает сигнал безопасности.

О чём это на самом деле и почему утро начинается с тревоги - рассказал в видео ❤️

А теперь вопрос вам ⤵

С какими мыслями вы чаще всего засыпаете в последнее время?

Вижу по вашим реакциям, что тема сна вам действительно откликнулась.
И это неудивительно ⤵

В среду, на вебинаре «Новая норма здоровья и долголетия» мы как раз подробно разбирали,
почему сон - это не просто отдых, а ключевой момент переключения тела из режима выживания.

Говорили о том, что во сне:

💾 тело выходит из постоянной защиты
💾 мозг очищается от перегруза
💾 переписываются нейронные связи
💾 регулируются гормоны и обмен веществ

То есть сон - это не «пауза», а момент, когда организм буквально пересобирает вас заново.

Если вы пропустили этот разбор или смотрели не целиком - очень рекомендую попасть на повтор вебинара 💜
Там как раз складывается целостная картина: почему тревожное утро начинается не утром,
а накануне вечером.

Хочу на повтор 🦋 https://edu.newnorma.ru/web_healthAS

Посмотрите в спокойном ритме, возможно, вы увидите там ответы на свои сегодняшние ощущения.

«Надо быть сильным. Надо справляться. Ну а кто, если не я?»

Друзья, для человека это ⬆про зрелость и ответственность.
А вот для тела постоянный режим защиты.

Когда вы всё время держитесь,
парасимпатическая система не включается и тело не восстанавливается ❌

И вот тогда оно начинает отвечать усталостью, тревогой, симптомами.

Удивительно, но с деньгами часто происходит то же самое…
Абсолютно тот же режим: тянуть, контролировать, не расслабляться…

Если внутри стоит старая программа:
🔜 «много = опасно»
🔜 «деньги = напряжение»
🔜 «мне нельзя / не для меня»

И варианты, дорогие, тоже могут быть рядом - но вы их просто не замечаете.

И здесь вопрос не в том, как заработать больше, а в том, что во мне не разрешает этому случиться…

А какая мысль о деньгах у вас возникает первой - автоматически? Поделитесь под этим постом ⤵

Невидимый потолок, в который вы упираетесь годами ⤵

Друзья, большинство из нас не живут в нехватке, а в старой норме, к которой мозг привык. И именно её он защищает.

Вы можете хотеть больше дохода, можете читать, считать, планировать, стараться.

❗️Но если внутри есть невидимый потолок - реальность будет в него упираться снова и снова. Не из вредности, нет, здесь работает логика.

Мозг - не зеркало мира, о как фильтр, который пропускает только то, что совпадает с уже записанными программами: что возможно, что допустимо, что «для меня»
Всё остальное просто не проходит в поле внимания…

И в этот момент появляется ощущение ⤵️

«Я делаю всё правильно, а жизнь не отвечает».

Подробнее об этом я хочу с вами поговорить на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода, который я проведу 29 января в 19.00 Мск. ⏳

Я хочу затронуть эту важную тему, чтобы вы узнали:

🆗 как формируется ваша финансовая реальность;
🆗 почему старание часто усиливает нехватку;
🆗 какие внутренние программы управляют решениями;
🆗 и как начать менять норму, а не бороться с собой.

Если вы чувствуете, что устали много лет «пробивать свой финансовый потолок», делаете много, а получаете мало и хотите понять логику, а не верить в чудо… значит, вы точно готовы к этой встрече.

Регистрируйтесь по этой ссылке ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Давайте вместе изменим точку восприятия, чтобы реальность начала отвечать иначе ❤️

Дорогие друзья!

В это воскресенье я жду вас на ВСЕОБЩЕЙ МЕДИТАЦИИ В ДВИЖЕНИИ!

Как это будет?

🟣Убедитесь, что медитация загружена на ваш телефон и работает в авиарежиме.
🟣Не забудьте наушники и одевайтесь по погоде.
🟣25 января 10:00 мск я выступлю в своем канале и синхронизирую участников.
🟣После сонастройки каждый приступает к САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКЕ МЕДИТАЦИИ.

Используйте любую имеющуюся у вас медитацию в движении. Вы также можете приобрести медитацию в движении от меня.

🦋 Встречаемся 25 января в 10:00мск

Иногда возникает ощущение, что вы потеряли направление...

Знаете почему❔ А потому что старая карта больше не работает.

Вы ищете путь, ориентиры, а иногда просто точку опоры. И, да, дорогие, это естественный этап 🦋

В такие моменты человеку нужна не мотивация, а среда, в которой можно выдохнуть, замедлиться
и начать снова слышать себя ❤️

НО путь не нужно выдумывать, он уже есть внутри. Нужно создать условия, в которых он начинает проявляться.

Именно такое пространство мы создаём в «Новой Норме» 💗

А вы сейчас больше в поиске направления
или еще в ощущении, что старое уже не подходит? ⤵

3 причины, почему вы до сих пор не разрешили себе изобилие ❎

Друзья, и речь здесь не о деньгах, а вот о чем ⤵️

А вы знали, что изобилие почти никогда не блокируется отсутствием возможностей?

Оно блокируется отсутствием разрешения.

📌 Вот 3 вещи, которые чаще всего этому мешают

1️⃣Разрешение быть не в борьбе.

Пока внутри живёт установка «надо тянуть и справляться», мозг держит вас в режиме защиты. А в этом режиме расширение не включается.

2️⃣Разрешение хотеть больше, чем «нормально».

Подсознание чётко знает, что «допустимо для таких, как вы». Всё, что выходит за рамки старой нормы, оно автоматически отсекает.

3️⃣Разрешение жить не из напряжения.

Многие путают напряжение с ответственностью. Но для тела это одно и то же - постоянная мобилизация. А изобилие в мобилизации не возникает.

Но вот дорогие, один важный нюанс: разрешение - это не мысль и не аффирмация, а состояние, в котором мозг перестаёт сопротивляться.

🎙 Подробнее об этом, друзья, мы будем с вами говорить на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода, который я проведу уже на этой неделе 29 января в 19.00 Мск.

Там вы узнаете:
✅ почему «разрешить себе» не получается силой
✅ как формируется внутренняя норма денег
✅ какие программы удерживают вас в старом сценарии
✅и как начать менять состояние, а не воевать с собой

Зарегистрироваться на вебинар ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Вот когда внутри становится можно, тогда и изобилие приходит не через усилие ❤️

Дорогие, поделитесь, какое разрешение вы давно себе не даёте?

Ресурс у организма есть ❤️
Его гораздо больше, чем вы думаете.

Проблема не в том, что тело «слабое», а в том, что мы почти никогда не даём ему передышку.

Сегодняшняя модель в большинстве стран построена на лечении болезней. ❗️Не человека.

А главный фактор, который медленно съедает здоровье, - это стресс.
Хронический. Фоновый. И, к сожалению, привычный.

Режим выживания всегда ухудшает прогноз, потому что в этом режиме тело не восстанавливается ❎

И вот здесь важный момент, дорогие: работа с состоянием - это как раз про возврат к активной позиции и реальному влиянию на своё здоровье.

И гены здесь не приговор.
Меньше 1% болезней имеют жёсткую генетическую природу. Всё остальное - результат адаптации к среде 🧬
Как внешней, так и внутренней.

То есть к тому, в каком состоянии человек живёт годами ❤️

Поделитесь, дорогие, где вы сейчас берёте силы? Что хоть немного наполняет вас в последнее время?

Друзья, хочу узнать, что вас сейчас больше всего беспокоит в финансовых вопросах❓

ЧТО внутри мешает деньгам быть в вашей жизни спокойно...

✅ Про потолок.
✅ Про ощущение, что стараетесь, а отклика мало.
✅ Про страх хотеть больше.
✅ Про чувство, что «мне нельзя» или «не для меня».

У каждого из вас это что-то будет свое ❤️

Если бы вы могли задать мне один честный вопрос про деньги - что бы это было?

Напишите в комментариях 🕊

На что-то я отвечу прямо здесь, в своем канале, а что-то я глубже продолжу на вебинаре
«Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода, который я проведу уже на этой неделе 💗

Жду ваши вопросы под постом 📎

Выросли в бедности? Это не ваша вина ❌

НО это может быть причиной, почему деньги сейчас не держатся.

Друзья, на двух вебинарах января мы говорили о теле. О том, что симптомы - это не враг, а следствие состояния и среды, в которой человек живёт.

Знаете, с деньгами работает та же логика ⤵️
❗️И человек, выросший в среде бедности или постоянной нехватки, неосознанно записывает в подсознание определенные программы:
❌ много денег = опасно
❌ деньги = стресс
❌ большие суммы не для таких, как я
❌ лучше поменьше, но стабильно

Это не убеждения, которые человек выбирает, а самая настоящая адаптация.
Подсознание фиксирует, что безопасно, что привычно, а что допустимо. И дальше начинает незаметно ограничивать выборы человека.

И здесь важный момент: решение - не в том, чтобы себя ломать или «заставлять думать иначе», а научиться видеть эти программы и постепенно менять внутреннюю норму допустимого.

И это все разложим по полочкам уже в этот четверг, в 19.00 Мск. на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода 🔥

Вы узнаете:
✅ как формируются программы бедности;
✅ почему они управляют решениями годами;
✅ как мягко снижать внутреннее сопротивление;
✅ и как начинать жить из новой нормы, а не из старой адаптации.

Хочу на вебинар ➡️https://edu.newnorma.ru/web_29.01
Давайте вместе менять адаптацию 💞

Ставьте ❤️, если будете со мной.

НА ЧТО вы тратите свою энергию❔

Сейчас очень часто мы слышим, что человек устал...

НО усталость - это не про «мало поспал» и не про «много дел». Чаще всего это про то, что тело тратит энергию на защиту, а не на восстановление.

Сегодня в видео я объясняю, как организм всё время выбирает между двумя режимами: защищаться или восстанавливаться - и почему этот выбор мы делаем сами, часто неосознанно... 📌

Поделитесь, что каждый день хоть немного помогает вам не чувствовать усталость?

О чём болтает ваш мозг, когда вы думаете о деньгах❓

Спойлер: не то, что вы ему говорите 😄

Друзья, в вопросах здоровья очень важно отражение состояния, в котором человек живёт здесь и сейчас.

И абсолютно такая же логика действует, когда человек говорит: «Я хочу больше дохода», НО в этот же момент внутри может звучать совсем другое: опасно, рано, не для меня, вдруг не справлюсь, большие деньги = проблемы.

И вот этот второй, тихий диалог - главный.
Потому что именно он управляет решениями, выбором, реакциями. Тем, что человек замечает - и что проходит мимо.

💾 Можно повторять аффирмации, ставить цели и бесконечно стараться.
Но если внутри постоянно крутится фоновое «мне нельзя» или «это опасно» - мозг будет вести вас строго в рамках старой нормы.

Поэтому важный вопрос не в том, как заставить себя думать по-другому, а как услышать, что вы уже себе говорите и начать мягко менять этот внутренний диалог.

Именно в эту сторону, друзья, мы будем идти на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода.

На вебинаре разберём:
📍 какие внутренние разговоры блокируют деньги
📍 как формируются эти программы
📍 почему они сильнее намерений
📍 и как начинать переписывать внутреннюю норму

Занять свое место на вебинаре ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Иногда путь к деньгам начинается не с новых действий, а с того, чтобы наконец услышать, что у вас внутри звучит фоном 💗