Дорогие, пока я готовлюсь к сегодняшнему вебинару, предлагаю и вам насладиться шумом моря 🌊 и настроиться вместе со мной на одну волну.

А те, кто еще не зарегистрировался, напоминаю, что продолжение нашумевшего вебинара января стартует сегодня в 19.00 Мск.

Не пропустите, регистрация здесь ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_21.01

Друзья, несколько слов для тех, кто вчера остался со мной до самого конца.

Кто не просто слушал, а ловил себя на ощущении:

«Да… это про меня. И это только начало».

Хочу напомнить вам одну важную вещь ⤵

Сейчас вы можете идти дальше не в одиночку и не на одном вдохновении.
А в понятной, выстроенной системе, где изменения происходят не скачками,
а через постепенное формирование нового, устойчивого состояния - внутри и в жизни ❤️

И да, я думаю, что вы уже догадались, что я сейчас говорю о программе - Мастерская управления реальностью 🧬

Дорогие, это про путь, в котором вы шаг за шагом выходите из старых сценариев
и начинаете жить из другой опоры - спокойной, живой, своей.

И вот здесь важно быть честными 🙏

Одного понимания недостаточно.
Даже очень глубокого, даже «попавшего в точку».

Жизнь быстро возвращает в привычный ритм: дела, тревоги, контроль, «надо», усталость.
➡️ И если оставить всё как есть - состояние снова становится фоном, а не выбором.

Именно поэтому я и создал Мастерскую управления реальностью.

Это пространство, где вы не пытаетесь «стать лучше», не чините себя и не боретесь с симптомами.

Вы учитесь жить из другого состояния ⤵
Того, в котором:
🔜 тело перестаёт держать напряжение
🔜 энергия не утекает на внутреннюю борьбу
🔜 решения принимаются спокойнее и точнее
🔜 жизнь перестаёт ощущаться как бесконечное напряжение

Мастерская управления реальностью - это системная работа, встроенная в реальную жизнь ❤️

Небольшими шагами, регулярно и с поддержкой 🙏

И именно поэтому изменения здесь не «случаются», а становятся новой нормой.

Сейчас - тот самый момент, когда вы можете либо вернуться в привычный режим, либо выбрать другой путь и пройти его осознанно, в системе.

Присоединиться к Мастерской управления реальностью и зафиксировать условия можно здесь ➡️https://newnorma.ru/reality-workshop

Дорогие, часто одно решение меняет не настроение, а вектор всей жизни 🌱

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ПОВТОР ВЕБИНАРА 21 ЯНВАРЯ ‼️

Дорогие, хочу затронуть важную тему и сказать вот что, УСТАЛОСТЬ НЕ ПРОХОДИТ САМА!

И дело не в возрасте. И не в количестве задач. И даже не в «сложном периоде».

Усталость - это состояние, в котором организм не имеет доступа к восстановлению.

Именно об этом (*и не только) мы подробно говорили вчера на втором вебинаре «Новая норма здоровья и долголетия»

Если вы:
✅ просыпаетесь уже уставшими
✅ живёте в постоянном фоновом напряжении
✅ чувствуете, что энергии становится всё меньше
✅ отдых не восстанавливает, а «не работает», значит тело давно живёт в режиме выживания, даже если внешне всё «нормально».

На вебинаре я объяснил:
➡️ почему организм всё время выбирает «выжить сейчас», а не восстановиться
➡️ как тревога и внутренний контроль удерживают нервную систему в постоянной активации
➡️ почему усталость - это не слабость, а сигнал, который важно услышать
➡️ и что реально возвращает телу доступ к энергии и восстановлению

Это был важный разговор про состояние,
из которого формируется здоровье, энергия и сама жизнь.

🔁 Дорогие, мы открыли доступ к повтору вебинара, чтобы вы могли посмотреть его в удобное время и спокойно всё услышать.

👉 Выбрать время https://edu.newnorma.ru/web_healthAS

*Для того, чтобы попасть на повтор, нужно зарегистрироваться минимум за 1 час 🌱

После просмотра вебинара вы по-другому посмотрите и на усталость, и на здоровье,
и на себя.

А те, кто был со мной, делитесь своими впечатлениями от вебинара 💗

Друзья, вчера мы на вебинаре с вами говорили о «вампирах» вашей энергии ❗️

О тех вещах, которые вроде бы не кричат о себе, но каждый день тихо съедают ресурс.

Не какие-то абстрактные причины, а очень знакомые состояния:

✔️ постоянное прокручивание мыслей в голове
✔️ ощущение, что всё время нужно быть настороже
✔️ напряжение, которое не отпускает даже дома
✔️ конфликты, которые «про себя» и годами
✔️ работа, где невозможно выдохнуть
✔️ отношения, после которых становится не теплее, а тяжелее

Самое коварное здесь вот что 👇

К этим состояниям привыкают. Они становятся фоном.

Человек живёт так месяцами, годами - и уже не замечает, сколько сил уходит просто на «держаться».

А потом появляется вопрос:
«Почему у меня нет энергии?»
«Почему не получается менять жизнь?»
«Почему всё понимаю, а сдвига нет?»

Потому что энергия уходит не на действия. Она уходит на выживание.

И пока организм живёт в этом режиме, любые попытки «собраться», «включить силу воли», «начать с понедельника» будут давать короткий эффект.

Потому что система перегружена✔️

И именно с этого момента начинаются настоящие изменения - не с новых знаний, а с осознания, где именно вы теряете ресурс.

Вчера для многих это стало важным инсайтом.

А что из темы «вампиров энергии» вы узнали про себя? Поделитесь ✔️

Друзья, на прошлом вебинаре я вам давал практику утреннего ритуала 🕊 А вчера, на вебинаре была практика, которая работает в течение дня 🫶

Но я хочу, чтобы она осталась не только у участников вебинара, но и у вас, дорогие друзья 🦋

И сразу хочу сказать важный момент: контролировать каждую мысль невозможно. Негативные мысли будут появляться, и это нормально.

Наша задача - не бороться с ними и не избегать, а замечать и нейтрализовывать.

Как это работает ⤵

Представьте, что ваш ум - это телевизор. На одном канале - негативные мысли, а на другом - более поддерживающие.
Телевизор нельзя выключить, НО канал можно переключить.

Шаг 1️⃣

Как только вы замечаете негативную мысль, внутренне скажите: ✔️«Переключаю». Это слово - триггер, оно создаёт паузу между мыслью и автоматической реакцией.
(Можно использовать слово «отменяю», если так откликается больше.)

Шаг 2️⃣

Сразу после этого задайте себе вопрос: Что сейчас было бы полезно думать вместо этого? Не «правильно» и не «позитивно». А именно полезно.
✔️ Это важно, потому что критерий полезности принимает даже критический ум.

Пример ⬇️
Негативная мысль: «У меня ничего не получится».
Вы: «Переключаю».
Вопрос: Что было бы полезно думать в этой ситуации?

Полезная мысль: «Я сделаю первый шаг и посмотрю, что произойдёт».

Это как раз и есть третий путь - реалистичный и поддерживающий 🤍

А вот, собственно, как это практиковать ⬇️
✅ По мере появления негативных мыслей
✅ Минимум 10 раз в день
✅ Первая неделя потребует внимания и усилий
✅ К концу месяца процесс начинает происходить автоматически

Мы не заменяем негатив на иллюзии, а учим ум переставать застревать в том, что вредит 💜

Друзья, поделитесь, а вы начали практиковать утренний ритуал с прошлого вебинара? Что заметили в состоянии, что было легко, а что вызвало сопротивление?

Ваша обратная связь важна для меня, я на неё опираюсь, когда даю следующие практики.

Мало кто связывает утреннюю тревогу с СОСТОЯНИЕМ, в котором вы легли спать. ❗️

Друзья, ночь - это не пауза между делами, а главный этап восстановления нервной системы.

И если вы засыпаете с прокручиванием конфликтов, тревог и будущих сценариев - тело просто не получает сигнал безопасности.

О чём это на самом деле и почему утро начинается с тревоги - рассказал в видео ❤️

А теперь вопрос вам ⤵

С какими мыслями вы чаще всего засыпаете в последнее время?

Вижу по вашим реакциям, что тема сна вам действительно откликнулась.
И это неудивительно ⤵

В среду, на вебинаре «Новая норма здоровья и долголетия» мы как раз подробно разбирали,
почему сон - это не просто отдых, а ключевой момент переключения тела из режима выживания.

Говорили о том, что во сне:

💾 тело выходит из постоянной защиты
💾 мозг очищается от перегруза
💾 переписываются нейронные связи
💾 регулируются гормоны и обмен веществ

То есть сон - это не «пауза», а момент, когда организм буквально пересобирает вас заново.

Если вы пропустили этот разбор или смотрели не целиком - очень рекомендую попасть на повтор вебинара 💜
Там как раз складывается целостная картина: почему тревожное утро начинается не утром,
а накануне вечером.

Хочу на повтор 🦋 https://edu.newnorma.ru/web_healthAS

Посмотрите в спокойном ритме, возможно, вы увидите там ответы на свои сегодняшние ощущения.

«Надо быть сильным. Надо справляться. Ну а кто, если не я?»

Друзья, для человека это ⬆про зрелость и ответственность.
А вот для тела постоянный режим защиты.

Когда вы всё время держитесь,
парасимпатическая система не включается и тело не восстанавливается ❌

И вот тогда оно начинает отвечать усталостью, тревогой, симптомами.

Удивительно, но с деньгами часто происходит то же самое…
Абсолютно тот же режим: тянуть, контролировать, не расслабляться…

Если внутри стоит старая программа:
🔜 «много = опасно»
🔜 «деньги = напряжение»
🔜 «мне нельзя / не для меня»

И варианты, дорогие, тоже могут быть рядом - но вы их просто не замечаете.

И здесь вопрос не в том, как заработать больше, а в том, что во мне не разрешает этому случиться…

А какая мысль о деньгах у вас возникает первой - автоматически? Поделитесь под этим постом ⤵

Невидимый потолок, в который вы упираетесь годами ⤵

Друзья, большинство из нас не живут в нехватке, а в старой норме, к которой мозг привык. И именно её он защищает.

Вы можете хотеть больше дохода, можете читать, считать, планировать, стараться.

❗️Но если внутри есть невидимый потолок - реальность будет в него упираться снова и снова. Не из вредности, нет, здесь работает логика.

Мозг - не зеркало мира, о как фильтр, который пропускает только то, что совпадает с уже записанными программами: что возможно, что допустимо, что «для меня»
Всё остальное просто не проходит в поле внимания…

И в этот момент появляется ощущение ⤵️

«Я делаю всё правильно, а жизнь не отвечает».

Подробнее об этом я хочу с вами поговорить на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода, который я проведу 29 января в 19.00 Мск. ⏳

Я хочу затронуть эту важную тему, чтобы вы узнали:

🆗 как формируется ваша финансовая реальность;
🆗 почему старание часто усиливает нехватку;
🆗 какие внутренние программы управляют решениями;
🆗 и как начать менять норму, а не бороться с собой.

Если вы чувствуете, что устали много лет «пробивать свой финансовый потолок», делаете много, а получаете мало и хотите понять логику, а не верить в чудо… значит, вы точно готовы к этой встрече.

Регистрируйтесь по этой ссылке ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Давайте вместе изменим точку восприятия, чтобы реальность начала отвечать иначе ❤️

Дорогие друзья!

В это воскресенье я жду вас на ВСЕОБЩЕЙ МЕДИТАЦИИ В ДВИЖЕНИИ!

Как это будет?

🟣Убедитесь, что медитация загружена на ваш телефон и работает в авиарежиме.
🟣Не забудьте наушники и одевайтесь по погоде.
🟣25 января 10:00 мск я выступлю в своем канале и синхронизирую участников.
🟣После сонастройки каждый приступает к САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКЕ МЕДИТАЦИИ.

Используйте любую имеющуюся у вас медитацию в движении. Вы также можете приобрести медитацию в движении от меня.

🦋 Встречаемся 25 января в 10:00мск

Иногда возникает ощущение, что вы потеряли направление...

Знаете почему❔ А потому что старая карта больше не работает.

Вы ищете путь, ориентиры, а иногда просто точку опоры. И, да, дорогие, это естественный этап 🦋

В такие моменты человеку нужна не мотивация, а среда, в которой можно выдохнуть, замедлиться
и начать снова слышать себя ❤️

НО путь не нужно выдумывать, он уже есть внутри. Нужно создать условия, в которых он начинает проявляться.

Именно такое пространство мы создаём в «Новой Норме» 💗

А вы сейчас больше в поиске направления
или еще в ощущении, что старое уже не подходит? ⤵

3 причины, почему вы до сих пор не разрешили себе изобилие ❎

Друзья, и речь здесь не о деньгах, а вот о чем ⤵️

А вы знали, что изобилие почти никогда не блокируется отсутствием возможностей?

Оно блокируется отсутствием разрешения.

📌 Вот 3 вещи, которые чаще всего этому мешают

1️⃣Разрешение быть не в борьбе.

Пока внутри живёт установка «надо тянуть и справляться», мозг держит вас в режиме защиты. А в этом режиме расширение не включается.

2️⃣Разрешение хотеть больше, чем «нормально».

Подсознание чётко знает, что «допустимо для таких, как вы». Всё, что выходит за рамки старой нормы, оно автоматически отсекает.

3️⃣Разрешение жить не из напряжения.

Многие путают напряжение с ответственностью. Но для тела это одно и то же - постоянная мобилизация. А изобилие в мобилизации не возникает.

Но вот дорогие, один важный нюанс: разрешение - это не мысль и не аффирмация, а состояние, в котором мозг перестаёт сопротивляться.

🎙 Подробнее об этом, друзья, мы будем с вами говорить на вебинаре «Изобилие как состояние сознания» Когда внутренний диалог становится источником дохода, который я проведу уже на этой неделе 29 января в 19.00 Мск.

Там вы узнаете:
✅ почему «разрешить себе» не получается силой
✅ как формируется внутренняя норма денег
✅ какие программы удерживают вас в старом сценарии
✅и как начать менять состояние, а не воевать с собой

Зарегистрироваться на вебинар ➡️ https://edu.newnorma.ru/web_29.01

Вот когда внутри становится можно, тогда и изобилие приходит не через усилие ❤️

Дорогие, поделитесь, какое разрешение вы давно себе не даёте?