⏰🔌 Llegó el momento del día en el que hacemos un llamado de #MenosPantallasMásConexión
🐶🐱 Nuestros perris y michis siempre nos recuerdan que hay otras formas de conexión y otros tiempos para la vida, si tienes a un ser que siempre te acompaña, aléjate de las pantallas y date unos minutos para disfrutarle plenamente.
💗📸 Si quieres participar de esta campaña, cómpartenos una foto de tu mascota para llenar este post de amor y ternura.
🐶🐱 Nuestros perris y michis siempre nos recuerdan que hay otras formas de conexión y otros tiempos para la vida, si tienes a un ser que siempre te acompaña, aléjate de las pantallas y date unos minutos para disfrutarle plenamente.
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🗣️ Nos unimos a la demanda colectiva de que se respeten los derechos y la integridad de Dora María Téllez. Exigimos que #TrasladenADoraMaria al pabellón de mujeres, pero sobre todo, exigimos su liberación inmediata. #QueLasLiberen
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🌿🪴¿Cómo cuidas tus plantas?
💧Es el momento de dejar la pantalla, e ir a observar las plantas y flores que tengamos en casa, ponerles agüita y darles cariños.
📝🌱Esta campaña la construimos juntxs, compártenos tus tips y secretos para tener una plantas llenas de vida y siempre en crecimiento.
#MenosPantallasMásConexión
💧Es el momento de dejar la pantalla, e ir a observar las plantas y flores que tengamos en casa, ponerles agüita y darles cariños.
📝🌱Esta campaña la construimos juntxs, compártenos tus tips y secretos para tener una plantas llenas de vida y siempre en crecimiento.
#MenosPantallasMásConexión
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La Red Nacional de Defensoras de Derechos Humanos en Honduras presenta los datos preliminares de agresiones a defensoras en el país en el período de diciembre 2022 a enero 2023.
Los principales hallazgos de estos dos meses son:
📊 Registramos 79 agresiones dirigidas a defensoras, que incluyen 12 de carácter personal, 60 de carácter colectivo y 7 dirigidas a organizaciones.
👮♂️ La Policía Nacional está representado por un 25%, siendo el principal perpetrador de las agresiones en este período.
👨💼 Un 44% de los perpetradores son parte del Estado.
Los principales hallazgos de estos dos meses son:
📊 Registramos 79 agresiones dirigidas a defensoras, que incluyen 12 de carácter personal, 60 de carácter colectivo y 7 dirigidas a organizaciones.
👮♂️ La Policía Nacional está representado por un 25%, siendo el principal perpetrador de las agresiones en este período.
👨💼 Un 44% de los perpetradores son parte del Estado.
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🍃 “(...) entre países puede haber, conseguir, expresar y tener solidaridad entre sus personas miembras...” En el marco de la celebración de nuestros 10+años, Luis Enrique Eguren desde Protection International nos hace llegar su mensaje de felicitación y reconocimiento.
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🌼 Cuidarnos. Sanar. Tomar energías para seguir encendiendo el cambio. Las defensoras que trabajamos en autocuidado, cuidado colectivo y sanación en México, Honduras, El Salvador y Nicaragua, nos encontramos y abrazamos en El Salvador entre el 23 y 27 de enero.
🔥 Nos encontramos para reafirmar que cuidarnos entre defensoras y sanar nuestros cuerpos de las huellas de las violencias fortalece nuestros movimientos y nos da la certeza de que podemos cambiar el sistema que nos quiere agotadas, enfermas y sin energía. Reafirmamos que las redes salvan.
🍃 Durante años, las redes articuladas en la IM-Defensoras facilitamos jornadas colectivas y espacios de formación en autocuidado y procesos de sanación ancestral, además de acompañar a defensoras para renovar la salud integral y apoyarles ante necesidades apremiantes de cuidado.
🔥 Nos encontramos para reafirmar que cuidarnos entre defensoras y sanar nuestros cuerpos de las huellas de las violencias fortalece nuestros movimientos y nos da la certeza de que podemos cambiar el sistema que nos quiere agotadas, enfermas y sin energía. Reafirmamos que las redes salvan.
🍃 Durante años, las redes articuladas en la IM-Defensoras facilitamos jornadas colectivas y espacios de formación en autocuidado y procesos de sanación ancestral, además de acompañar a defensoras para renovar la salud integral y apoyarles ante necesidades apremiantes de cuidado.
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💜 Para cuidar nuestro cuerpo necesitamos darle amor y tiempos de descanso.
🧘🏿♀️🧘🏿 Si llevas mucho tiempo sentade frente a la pantalla, realiza estos ejercicios para estirarte y darle un respiro a tu espalda y todo el cuerpo.
👉🏿 https://youtu.be/PsMigAyCEtg
🤲🏿 Así terminamos la primera etapa de nuestra campaña #MenosPantallasMásConexión
🧘🏿♀️🧘🏿 Si llevas mucho tiempo sentade frente a la pantalla, realiza estos ejercicios para estirarte y darle un respiro a tu espalda y todo el cuerpo.
👉🏿 https://youtu.be/PsMigAyCEtg
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🎙️ En el Día Mundial de la Radio, expresamos nuestro reconocimiento a las defensoras cuyas voces por la verdad y justicia resuenan desde los micrófonos y por toda Mesoamérica.
📻 Escúchalas aquí 👉🏾 https://im-defensoras.org/categoria/la-enradiadera/
📻 Escúchalas aquí 👉🏾 https://im-defensoras.org/categoria/la-enradiadera/
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EL SALVADOR / En el #DiaDelAmorYLaAmistad queremos mandar un mensaje especial para pedir #JusticiaParaBeatriz y para su familia, pero también para todas las mujeres que viven en contextos tan difíciles. 💜
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📻🌿No se pierdan este podcast producido por el Instituto NOW, en el que nuestras compañeras Ana María Hernández y Nallely Tello hablan de Casa la Serena y de nuestra estrategia de autocuidado, cuidado colectivo y sanación 👉🏾 https://bit.ly/3S3D7vq
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💻🔌 ¿Cuánto tiempo pasas detrás de las pantallas? ¿Crees que es mucho más del que te gustaría? ¿Qué cosas te gustan lejos de las pantallas?
👂🏿 Queremos escuchar tus experiencias sobre la hiperconectividad, cuáles son tus reflexiones sobre ello y cuáles tus estrategias para conectarte de otras maneras con las personas y el mundo.
🗣️📝 Cuéntanos cómo logras #MenosPantallasMásConexión
👂🏿 Queremos escuchar tus experiencias sobre la hiperconectividad, cuáles son tus reflexiones sobre ello y cuáles tus estrategias para conectarte de otras maneras con las personas y el mundo.
🗣️📝 Cuéntanos cómo logras #MenosPantallasMásConexión
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📢⚠️🚨 #AlertaUrgente NICARAGUA / La periodista Sofía Montenegro, la activista feminista y defensora Azahalea Solís y la también defensora Vilma Nuñez, entre las 94 personas privadas arbitrariamente de su nacionalidad y declaradas traidoras a la Patria, por defender DDHH.
📌 Más información➡️ http://bit.ly/3YANmcY
📌 Más información➡️ http://bit.ly/3YANmcY
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⏳ Estamos a mitad de la campaña colectiva #MenosPantallasMásConexión, hemos compartido experiencias para vencer la hiperconectividad y darnos un respiro.
💡🗣️ Queremos saber cómo logran esto de manera colectiva, en sus organizaciones, redes o espacios de participación, sabemos que no hay recetas únicas y que vamos aprendiendo en el camino de otras.
💜✊🏾 ¿Nos pueden compartir sus experiencias colectivas?
💡🗣️ Queremos saber cómo logran esto de manera colectiva, en sus organizaciones, redes o espacios de participación, sabemos que no hay recetas únicas y que vamos aprendiendo en el camino de otras.
💜✊🏾 ¿Nos pueden compartir sus experiencias colectivas?
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⏸️🍃 La pausa nos permite conectar con lo que nuestro cuerpo y emociones necesitan.
💻‼️ La pandemia de COVID-19 nos obligó a la hiperconectividad y en ese momento no pensamos cómo cuidarnos de manera emocional ante la sobrecarga de pantallas.
🛟💜 La hiperconectividad sigue siendo una realidad, por ello compartimos este material en donde puedes encontrar algunos ejercicios de automasaje que te ayudarán a vivir con #MenosPantallasMásConexión
🤲🏿📝 https://fondoaccionurgente.org.co/site/assets/files/5747/tips_para_el_cuidado_emocional_2020.pdf
💻‼️ La pandemia de COVID-19 nos obligó a la hiperconectividad y en ese momento no pensamos cómo cuidarnos de manera emocional ante la sobrecarga de pantallas.
🛟💜 La hiperconectividad sigue siendo una realidad, por ello compartimos este material en donde puedes encontrar algunos ejercicios de automasaje que te ayudarán a vivir con #MenosPantallasMásConexión
🤲🏿📝 https://fondoaccionurgente.org.co/site/assets/files/5747/tips_para_el_cuidado_emocional_2020.pdf
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💜 Queremos seguir compartiendo herramientas que nos permitan alejarnos de las pantallas y conectarnos con nosotras mismas.
📒🌿 Desde la IM- Defensoras y Consorcio Oaxaca hicieron este "Compendio de herramientas de autocuidado y sanación" que nos propone procurarnos sensaciones de tranquilidad, bienestar y calma.
💆🏾♀️🔌 Conoce estas herramientas que también nos permiten lograr #MenosPantallasMásConexión
🧘🏿👉🏾 https://im-defensoras.org/2020/05/compendio-de-herramientas-de-autocuidado-y-sanacion/
📒🌿 Desde la IM- Defensoras y Consorcio Oaxaca hicieron este "Compendio de herramientas de autocuidado y sanación" que nos propone procurarnos sensaciones de tranquilidad, bienestar y calma.
💆🏾♀️🔌 Conoce estas herramientas que también nos permiten lograr #MenosPantallasMásConexión
🧘🏿👉🏾 https://im-defensoras.org/2020/05/compendio-de-herramientas-de-autocuidado-y-sanacion/
El Encuentro Internacional Feminista está por inaugurarse y ya estamos acá ✊🔥💜
Hoy nos reunimos con representantes institucionales del Estado Español, Argentina, Bélgica y Brasil: Irene Montero, Ione Belarra, Isabel Serra, Ángela Rodríguez Pam, Mª Victoria Rosell Aguilar, Sarah Schlitz, Antonia Morillas, Gabriela Cerruti y Mónica Benicio.
Las compañeras Katherine Cruz, Britanny Castillo, Patricia Ardón, María Martín, Marusia López y Dalila Argueta, explicaron la difícil situación de las defensoras en la región y de aquellas que han tenido que migrar para escapar de la violencia.
📃 Además, presentamos un documento de medidas imprescindibles para garantizar la protección y el liderazgo de las defensoras, creada por organizaciones y redes feministas globales: https://bit.ly/3sGbYRy
✅ Entre los acuerdos, está el de ser una voz que ponga sobre la mesa la realidad de las defensoras
Hoy nos reunimos con representantes institucionales del Estado Español, Argentina, Bélgica y Brasil: Irene Montero, Ione Belarra, Isabel Serra, Ángela Rodríguez Pam, Mª Victoria Rosell Aguilar, Sarah Schlitz, Antonia Morillas, Gabriela Cerruti y Mónica Benicio.
Las compañeras Katherine Cruz, Britanny Castillo, Patricia Ardón, María Martín, Marusia López y Dalila Argueta, explicaron la difícil situación de las defensoras en la región y de aquellas que han tenido que migrar para escapar de la violencia.
📃 Además, presentamos un documento de medidas imprescindibles para garantizar la protección y el liderazgo de las defensoras, creada por organizaciones y redes feministas globales: https://bit.ly/3sGbYRy
✅ Entre los acuerdos, está el de ser una voz que ponga sobre la mesa la realidad de las defensoras
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Seguimos en el Encuentro Internacional Feminista en Madrid, Estado español. 💜 #WeCallItFeminism
Nuestra compañera Katherin Cruz de la Red Nacional de Defensoras de Derechos Humanos de Honduras participó en la mesa de “Derechos humanos y feminismo”.
Inició su presentación diciendo “el feminismo ha salvado mi vida y salva vidas”.
En referencia al contexto de Honduras, menciona que sólo en este año, han asesinado a 8 defensores y defensoras en el país.
Katherin denunció el convenio que firmó ONU Mujeres con la empresa vinculada a la familia investigada por planificar el asesinato de Berta Cáceres.
“Consideramos que esto representa mucha falta de ética, de justicia, de todo, porque esta empresa busca acercarse a los movimientos”, mencionó.
Nuestra compañera Katherin Cruz de la Red Nacional de Defensoras de Derechos Humanos de Honduras participó en la mesa de “Derechos humanos y feminismo”.
Inició su presentación diciendo “el feminismo ha salvado mi vida y salva vidas”.
En referencia al contexto de Honduras, menciona que sólo en este año, han asesinado a 8 defensores y defensoras en el país.
Katherin denunció el convenio que firmó ONU Mujeres con la empresa vinculada a la familia investigada por planificar el asesinato de Berta Cáceres.
“Consideramos que esto representa mucha falta de ética, de justicia, de todo, porque esta empresa busca acercarse a los movimientos”, mencionó.
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