قاعدة 80/20، أو مبدأ باريتو، تنص على أن 80% من النتائج تأتي من 20% من الأسباب.
كيف تُطبَّق في النجاح وإدارة الوقت؟
في العمل: 20% من المهام تعطي 80% من الإنتاجية، ركّز على المهام الأكثر تأثيرًا.
في التعلم: 20% من المعلومات تمنحك 80% من الفهم، ركّز على الأساسيات المهمة.
في العلاقات: 20% من الأشخاص في حياتك يمنحونك 80% من الدعم والتأثير الإيجابي.
الخلاصة:
بدلًا من الانشغال بأشياء كثيرة ذات تأثير ضعيف، ركّز على الأنشطة والأشخاص الأكثر أهمية لتحقيق النجاح بأقل جهد وأكبر نتائج.
(:
كيف تُطبَّق في النجاح وإدارة الوقت؟
في العمل: 20% من المهام تعطي 80% من الإنتاجية، ركّز على المهام الأكثر تأثيرًا.
في التعلم: 20% من المعلومات تمنحك 80% من الفهم، ركّز على الأساسيات المهمة.
في العلاقات: 20% من الأشخاص في حياتك يمنحونك 80% من الدعم والتأثير الإيجابي.
الخلاصة:
بدلًا من الانشغال بأشياء كثيرة ذات تأثير ضعيف، ركّز على الأنشطة والأشخاص الأكثر أهمية لتحقيق النجاح بأقل جهد وأكبر نتائج.
(:
👍1
كيف تحفظ المعلومات سريعًا؟
1 قسّم المعلومات لأجزاء صغيرة.
2 كررها بانتظام على فترات متباعدة.
3 اربطها بصور أو قصص لتسهيل التذكر.
4 اكتبها أو سجلها واستمع إليها.
5 طبقها عمليًا أو اشرحها للآخرين.
6 نم جيدًا لتعزيز الذاكرة.
أي طريقة تناسبك أكثر؟
1 قسّم المعلومات لأجزاء صغيرة.
2 كررها بانتظام على فترات متباعدة.
3 اربطها بصور أو قصص لتسهيل التذكر.
4 اكتبها أو سجلها واستمع إليها.
5 طبقها عمليًا أو اشرحها للآخرين.
6 نم جيدًا لتعزيز الذاكرة.
أي طريقة تناسبك أكثر؟
👍1
كيف نستخدم التقسيم لجعل المعلومات أصغر، وأسهل؟
:
إذا كنت مهتم ضع لايك 👍
أمثلة👍19
كيف نستخدم التقسيم لجعل المعلومات أصغر، وأسهل؟
:
1. تقسيم الفكرة إلى نقاط رئيسية
حول المعلومات الطويلة إلى نقاط قصيرة سهلة الفهم.
مثال: حفظ فوائد شرب الماء:
•يحسن الهضم.
•يحافظ على ترطيب الجسم.
•يساعد في التخلص من السموم.
2. تقسيم الأرقام الطويلة إلى مجموعات
بدلاً من حفظ رقم طويل دفعة واحدة، قسمه إلى أجزاء.
مثال: لحفظ الرقم 2024123456 → احفظه كـ 2024 - 123 - 456.
3. استخدام الفئات والتصنيفات
صنّف المعلومات المتشابهة في مجموعات.
مثال: حفظ أنواع الطاقة:
•متجددة: شمسية، رياح، مياه.
•غير متجددة: نفط، فحم، غاز.
4. استخدام الاختصارات والكلمات المفتاحية
ابتكر كلمة مختصرة تجمع المعلومات معًا.
5. التقسيم الزمني للأحداث
قسّم الأحداث التاريخية إلى فترات زمنية متسلسلة.
مثال:
القرن 15: اكتشاف أمريكا.
القرن 18: الثورة الفرنسية.
القرن 20: الحرب العالمية الثانية.
6. تقسيم النصوص إلى أسئلة وأجوبة
حول المعلومات إلى أسئلة لتسهيل التذكر.
مثال:
س: ما هي أسباب الثورة الصناعية؟
ج: تطور الزراعة، زيادة السكان، التقدم التكنولوجي.
أمثلة1. تقسيم الفكرة إلى نقاط رئيسية
حول المعلومات الطويلة إلى نقاط قصيرة سهلة الفهم.
مثال: حفظ فوائد شرب الماء:
•يحسن الهضم.
•يحافظ على ترطيب الجسم.
•يساعد في التخلص من السموم.
2. تقسيم الأرقام الطويلة إلى مجموعات
بدلاً من حفظ رقم طويل دفعة واحدة، قسمه إلى أجزاء.
مثال: لحفظ الرقم 2024123456 → احفظه كـ 2024 - 123 - 456.
3. استخدام الفئات والتصنيفات
صنّف المعلومات المتشابهة في مجموعات.
مثال: حفظ أنواع الطاقة:
•متجددة: شمسية، رياح، مياه.
•غير متجددة: نفط، فحم، غاز.
4. استخدام الاختصارات والكلمات المفتاحية
ابتكر كلمة مختصرة تجمع المعلومات معًا.
5. التقسيم الزمني للأحداث
قسّم الأحداث التاريخية إلى فترات زمنية متسلسلة.
مثال:
القرن 15: اكتشاف أمريكا.
القرن 18: الثورة الفرنسية.
القرن 20: الحرب العالمية الثانية.
6. تقسيم النصوص إلى أسئلة وأجوبة
حول المعلومات إلى أسئلة لتسهيل التذكر.
مثال:
س: ما هي أسباب الثورة الصناعية؟
ج: تطور الزراعة، زيادة السكان، التقدم التكنولوجي.
👍1
إلى كل راغب نقل ...
الغربة ليست مجرد بُعد عن مدينتك، بل هي حنين يلازمك في كل لحظة. تشتاق إلى الأهل، إلى الضحكات الصادقة، وإلى تفاصيل صغيرة كانت يومًا عادية وأصبحت الآن كنزًا ثمينًا.😥
نسأل الله أن يحقق لكم الرغبة في أقرب فرصة🤲 #حركه_النقل_الخارجي
الغربة ليست مجرد بُعد عن مدينتك، بل هي حنين يلازمك في كل لحظة. تشتاق إلى الأهل، إلى الضحكات الصادقة، وإلى تفاصيل صغيرة كانت يومًا عادية وأصبحت الآن كنزًا ثمينًا.😥
نسأل الله أن يحقق لكم الرغبة في أقرب فرصة🤲 #حركه_النقل_الخارجي
❤4👍2
خمسة أسئلة وأجوبة في الثقة بالنفس 🖐
1- ما تعريف الثقة بالنفس؟
الثقة بالنفس هي الإيمان بما حباك الله من قدرات ومهاراتك، واتخاذ القرارات دون تردد أو خوف من الفشل، بعد دراسته.
2- كيف يمكن تعزيز الثقة بالنفس؟
يمكن تعزيزها من خلال تطوير المهارات، التفكير الإيجابي، تقبل الفشل كجزء من التعلم، وعدم مقارنة نفسك بالآخرين.
3- ما الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟
الثقة بالنفس تعني إدراك قدراتك دون التقليل من الآخرين، أما الغرور فهو الشعور بالتفوق على الآخرين والتقليل من قيمتهم.
4- كيف تؤثر الثقة بالنفس على النجاح؟
الثقة بالنفس تمنحك الجرأة لمواجهة التحديات واتخاذ القرارات بثبات، مما يزيد فرصك في تحقيق النجاح.
5- ما العوامل التي تضعف الثقة بالنفس؟
التجارب السلبية، النقد المستمر، المقارنة بالآخرين، والخوف من الفشل يمكن أن تضعف الثقة بالنفس.
..
1- ما تعريف الثقة بالنفس؟
الثقة بالنفس هي الإيمان بما حباك الله من قدرات ومهاراتك، واتخاذ القرارات دون تردد أو خوف من الفشل، بعد دراسته.
2- كيف يمكن تعزيز الثقة بالنفس؟
يمكن تعزيزها من خلال تطوير المهارات، التفكير الإيجابي، تقبل الفشل كجزء من التعلم، وعدم مقارنة نفسك بالآخرين.
3- ما الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟
الثقة بالنفس تعني إدراك قدراتك دون التقليل من الآخرين، أما الغرور فهو الشعور بالتفوق على الآخرين والتقليل من قيمتهم.
4- كيف تؤثر الثقة بالنفس على النجاح؟
الثقة بالنفس تمنحك الجرأة لمواجهة التحديات واتخاذ القرارات بثبات، مما يزيد فرصك في تحقيق النجاح.
5- ما العوامل التي تضعف الثقة بالنفس؟
التجارب السلبية، النقد المستمر، المقارنة بالآخرين، والخوف من الفشل يمكن أن تضعف الثقة بالنفس.
..
❤3
ما الذي تقع تحت تأثيره أكثر من المؤثرات في الرسالة السابقة؟
Anonymous Poll
31%
١
26%
٢
41%
٣
22%
٤
16%
٥
20%
٦
لجعل عقلك أعظم حليف لك، عليك أن تدربه ليعمل لصالحك وليس ضدك. إليك بعض الطرق لتحقيق ذلك:
1. تحسين طريقة تفكيرك
• راقب أفكارك: انتبه للحوار الداخلي، واستبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية أو محايدة.
1. تحسين طريقة تفكيرك
• راقب أفكارك: انتبه للحوار الداخلي، واستبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية أو محايدة.
❤3
العشر الأواخر من رمضان هي أفضل ليالي الشهر، ففيها ليلة القدر التي تعادل عبادة ألف شهر. كان النبي ﷺ يجتهد فيها بالصلاة، والذكر، والاعتكاف، والدعاء.
وهي فرصة عظيمة لمضاعفة الأجر والتقرب إلى الله.
"اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفُ عني".
وهي فرصة عظيمة لمضاعفة الأجر والتقرب إلى الله.
"اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفُ عني".
❤3
فضل قراءة القرآن:
قراءة القرآن من أعظم العبادات، وهو شفيع لصاحبه يوم القيامة، وسبب للهداية والطمأنينة. قال النبي ﷺ: "اقرؤوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعًا لأصحابه" (مسلم).
كيف نحافظ على قراءته؟
• تحديد وقت يومي للقراءة.
• التدبر في المعاني.
• الاستماع لمن يجد صعوبة.
• مراجعة الحفظ.
• تشجيع الأهل والأصدقاء.
جعلنا الله من أهل القرآن الذين هم أهله وخاصته.
قراءة القرآن من أعظم العبادات، وهو شفيع لصاحبه يوم القيامة، وسبب للهداية والطمأنينة. قال النبي ﷺ: "اقرؤوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعًا لأصحابه" (مسلم).
كيف نحافظ على قراءته؟
• تحديد وقت يومي للقراءة.
• التدبر في المعاني.
• الاستماع لمن يجد صعوبة.
• مراجعة الحفظ.
• تشجيع الأهل والأصدقاء.
جعلنا الله من أهل القرآن الذين هم أهله وخاصته.
❤4
نحن والأبناء:🧠
المشكلة:😥
أعاني من قلة التركيز أثناء الدراسة أو العمل، مما يجعلني غير قادر على إنجاز المهام بكفاءة.
الحل:😃
يمكنك تحسين تركيزك من خلال:
• تقسيم المهام إلى أجزاء صغيرة لتسهيل الإنجاز.
• استخدام تقنية البومودورو (25 دقيقة عمل، 5 دقائق راحة).
• إزالة المشتتات مثل الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي أثناء العمل.
• ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز الدماغ وزيادة الطاقة.
• أخذ فترات راحة منتظمة لمنع الإرهاق الذهني.
• الحصول على نوم كافٍ وشرب الماء للحفاظ على نشاط العقل.
هل تواجه هذه المشكلة في الدراسة أم في العمل؟
المشكلة:😥
أعاني من قلة التركيز أثناء الدراسة أو العمل، مما يجعلني غير قادر على إنجاز المهام بكفاءة.
الحل:😃
يمكنك تحسين تركيزك من خلال:
• تقسيم المهام إلى أجزاء صغيرة لتسهيل الإنجاز.
• استخدام تقنية البومودورو (25 دقيقة عمل، 5 دقائق راحة).
• إزالة المشتتات مثل الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي أثناء العمل.
• ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز الدماغ وزيادة الطاقة.
• أخذ فترات راحة منتظمة لمنع الإرهاق الذهني.
• الحصول على نوم كافٍ وشرب الماء للحفاظ على نشاط العقل.
هل تواجه هذه المشكلة في الدراسة أم في العمل؟
👍7👏2