التدريب الحديث كرة القدم
3.86K subscribers
3.88K photos
3.82K videos
2.91K files
231 links
(التدريب هو موهبة عند المدرب مثل اللاعب الموهوب )
اما الدورات التدريبية هي تنمية للمعلومات العامة للمدرب
الدورات التي تطور المدرب /
هو العمل اليومي في التدريب والابتكار والاعتماد على النفس
Download Telegram
هل نحن كمدربين نمتلك أحيانًا توقعات غير واقعية تجاه ما يستطيع اللاعبون القيام به وما لا يستطيعون القيام به؟

اللاعبون الصغار واتخاذ القرار

كمدربين كثيرًا ما أتساءل:
متى نتوقف فعلًا لنفكر بما يدور في ذهن اللاعب الشاب لحظة وصول الكرة إليه؟

هناك أمور عديدة يجب أن نُقدّرها عند التعامل مع اللاعبين الصغار، مثل:

* قلة الخبرة الكروية
* محدودية “ذاكرة كرة القدم”
* العمر ومستوى النضج

وهذه بعض الأسئلة التي قد تدور في ذهن اللاعب خلال ثوانٍ معدودة فقط:

* ما سرعة الكرة القادمة؟
* هل التمريرة دقيقة أم يجب أن أتحرك نحوها؟
* كيف سأستقبل الكرة؟
* بأي قدم؟
* اليمنى أم اليسرى؟
* بأي جزء من القدم؟
* باطن القدم؟
* القدم الخارجية؟
* كيف سأتحكم بالكرة؟

ثم تبدأ مرحلة القرار التالي:

* ماذا سأفعل الآن؟
* أين زملائي؟
* أين المنافس؟
* هل أستطيع التمرير؟
* هل أستطيع التقدم بالكرة نحو المساحة؟
* هل يمكنني المراوغة؟
* هل أستطيع التسديد؟

لذلك، نحن كمدربين بحاجة دائمة إلى مراجعة توقعاتنا، وفهم ما يستطيع اللاعب القيام به في مرحلته الحالية، بدلًا من مطالبته بما يتجاوز عمره وخبرته وقدرته الإدراكية.

التطوير الحقيقي يبدأ عندما نفهم طريقة تفكير اللاعب لا عندما نحكم فقط على النتيجة.
النقطة التي تُغيّر اللاعب

الأمر لا يقتصر على:

"ماذا فعلت؟"

بل على:

"ماذا رأيت بعد أن فعلت؟"

كثير من اللاعبين يُجيدون المراوغة والتمرير...

لكن مشكلتهم تكمن في أن عقولهم تبقى متأخرة بخطوة عن مجريات اللعب.

يُنفّذون الحركة... ثم يتوقفون ذهنياً للحظة.

وهذه اللحظة القصيرة كافية لتفويت فرصة ذهبية.

اللاعب المُحترف لا يعيش اللحظة الحاضرة فقط.

بل يُحدّث الصورة باستمرار.


حسن بخيت

مدرب كرة قدم


استلمت الكرة؟ أعد النظر.


مرّر؟ تحرّك وراقب.

فقدت الكرة؟ حدّث الصورة فوراً.


فزت بالالتحام؟ ابحث مباشرةً عن الحركة التالية.

حدّث صورتك بعد كل حركة.



كرة القدم الحديثة تُكافئ اللاعب الذي يُدرك "ما سيحدث لاحقاً" أسرع من غيره.


لهذا السبب يُعدّ تدريب اليوم بالغ الأهمية:

بعد كل حركة - رؤية جديدة



لستَ مُطالبًا بالكمال.

يكفي أن تبدأ في بناء هذه العادة.

لأن اللاعب القوي لا يتوقف عند الحركة الأولى... بل يكون مُستعدًا فورًا للحركة التالية.



اقتباس اليوم

"قمتُ بحركة - ورأيتُ فورًا ما يليها."
👍1
Forwarded from HASSAN ALSUBHI
المحلل التكتيكي

ما هي الإجراءات لفهم نموذج اللعب وتحليله بشكل صحيح؟

نموذج اللعب ليس نظامًا تكتيكيًا.

هل فريقك يلعب فعلًا بطريقة 4-3-3…
أم أنه فقط يتمركز بهذا الشكل؟

في كثير من التحليلات يُقال:

“هذا الفريق لديه نموذج واضح:
يلعب 4-3-3.”

لكن هنا يظهر أول خطأ.

فالنظام يوضح الشكل الابتدائي للفريق،
أما النموذج فيشرح كيف تتحرك هذه المنظومة وتنبض بالحياة داخل الملعب.

يمكن رسم النظام التكتيكي على السبورة:

4-3-3
4-4-2
3-5-2
4-2-3-1

لكن هذه الأرقام لا تشرح:

• كيف يهاجم الفريق
• كيف يدافع
• كيف يضغط
• كيف يتقدم بالكرة
• وكيف يتصرف بعد فقدانها

لذلك، النظام لا يحدد النموذج.

النظام ينظم المراكز،
أما النموذج فينظم السلوكيات.

وفي التحليل التكتيكي، هذا الفرق يغيّر كل شيء.

قد يلعب فريقان بنفس نظام 4-3-3،
لكن دون أي تشابه حقيقي في طريقة اللعب.

فريق قد يعتمد على:
الاستحواذ،
الانتشار العرضي،
الهجمات الطويلة،
والسيطرة على المساحات.

بينما فريق آخر قد يستخدم نفس الرسم من أجل:
الضغط العالي،
اللعب المباشر،
والهجوم السريع بعد استعادة الكرة.

النظام واحد…
لكن نموذج اللعب مختلف تمامًا.

عندما تحلل فريقًا،
لا يكفي أن تسأل:

“ما هو النظام الذي يلعب به؟”

السؤال الاحترافي الحقيقي هو:

“ما هي السلوكيات المتكررة داخل هذا النظام؟”

من هنا يبدأ التحليل الحقيقي.

على المحلل أن يلاحظ أولًا ما يحدث أثناء امتلاك الكرة:

• كيف يبدأ الفريق بناء اللعب
• ما هي تمركزات الأظهرة
• كيف يتم تموضع لاعبي الوسط
• من يمنح العرض في الملعب
• من يهاجم العمق
• ومن يبقى للتغطية والرقابة

فالرسم التكتيكي ليس سوى الطبقة الأولى.

ثم يجب ملاحظة ما يحدث بدون كرة:

• هل يضغط الفريق عاليًا أم ينتظر؟
• هل يوجه اللعب نحو الأطراف أم يحمي العمق؟
• هل يدافع للأمام أم يتراجع للخلف؟
• هل يعتمد على الرقابة الفردية أم المرجعيات المناطقية؟

هذه التفاصيل لا يشرحها نظام 4-3-3…
بل يشرحها نموذج اللعب.

وقد يغيّر الفريق شكله أثناء المباراة
دون أن يغيّر نموذجه.

يمكن أن يبدأ بـ 4-3-3،
ويهاجم بـ 3-2-5،
ويدافع بـ 4-4-2،
ويضغط بتنظيم مختلف.

الشكل يتغيّر…
لكن المنطق والسلوك قد يبقيان ثابتين.

التشكيلة تلتقط الصورة،
أما النموذج فيشرح الفيلم كاملًا.

تحليل كرة القدم لا يعني التعرف على الرسومات التكتيكية فقط،
بل يعني تفسير السلوكيات الجماعية والفردية التي تمنح الفريق هويته الحقيقية.
كيفية تدريب لاعبي الأكاديمية الصغار

علّم • ألهم • طوّر • آمن بقدراتهم

طوّر اللاعب قبل تطوير الفريق


1️⃣ ركّز على المهارات الأساسي

التمرير
المراوغة
التحكم بالكرة
التسديد
اللمسة الأولى

المهارات الأساسية هي أساس تطور اللاعب.

2️⃣ اجعل التدريب ممتعًا وتنافسيًا

مباريات 1 ضد 1
مسابقات التمرير
تحديات الإنهاء والتسجيل

المتعة = تعلّم أسرع

3️⃣ علّم ذكاء كرة القدم

التمركز الصحيح
التحرك بدون كرة
اتخاذ القرار
العمل الجماعي

اطرح الأسئلة ودع اللاعبين يفكرون ويكتشفون الحلول.

4️⃣ ابنِ الثقة بالنفس

امدح الجهد والتطور
ركّز على القرارات الجيدة
صحّح الأخطاء بطريقة إيجابية
شجّع اللاعبين على الاستمرار

الثقة تصنع لاعبًا شجاعًا ومبدعًا.

5️⃣ طوّر الانضباط والشخصية

احترام الجميع
الالتزام بالمواعيد
الاجتهاد والعمل الجاد
تحمّل المسؤولية

الشخصية القوية تقود إلى القمة.

6️⃣ ركّز على التطور طويل المدى

كن صبورًا
كل لاعب يتطور بوتيرته الخاصة
ركّز على الإمكانات أكثر من النتائج الحالية

فكّر بالمستقبل وليس بالمباراة القادمة فقط.

7️⃣ كن قدوة حسنة

الاحترافية
الاحترام
الموقف الإيجابي
التواصل الجيد

اللاعبون يقلّدون ما يرونه من مدربهم.

رسالة للمدربين

المدرب الأكاديمي المتميز يطوّر اللاعب قبل أن يطوّر الفريق.

علّم المهارات.
ابنِ الثقة.
اغرس الانضباط.
ساعد كل لاعب على أن يحب كرة القدم.

النتائج تأتي لاحقًا، أما بناء الإنسان واللاعب فهو الاستثمار الحقيقي.
4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مع وصول جوزيه مورينيو إلى ريال مدريد، ماذا سيكون الموسم بالنسبة للامين جمال
👍2
تقرير تكتيكي واتخاذ القرار

يجب أن يساعد التقرير التكتيكي على:

اللعب بشكل أفضل.
التدريب بشكل أفضل.
اتخاذ قرارات أفضل.

إذا بقي التحليل في إطار العبارات العامة، فلن يتمكن المدرب من التدخل والتوجيه بوضوح.

لا يكفي أن تقول إن الفريق يلعب بشدة أو بكثافة عالية.

بل يجب أن تشرح:

• متى يضغط الفريق؟
• من هو أول لاعب يخرج للضغط؟
• ما خطوط التمرير التي يتم إغلاقها؟
• ما المسافة بين الخطوط؟
• ماذا يحدث عندما يتم تجاوز الضغط؟

ولا يكفي أيضًا أن تقول إن الفريق هجومي.

بل يجب أن توضح:

• كيف يتقدم الفريق بالكرة؟
• ما المساحات التي يستغلها؟
• كم عدد اللاعبين الذين يتواجدون أمام الكرة؟
• كيف يتصرف الفريق بعد فقدان الكرة؟

المعلومة المفيدة ليست تلك التي تبدو أكثر تعقيدًا، بل تلك التي تساعد على اتخاذ قرارات أفضل داخل المباراة.

— بيب غوارديولا

الخلاصة التدريبية

التحليل التكتيكي الجيد لا يصف فقط بل يفسّر.

بدلاً من القول:

• الفريق قوي في الضغط.
• الفريق هجومي.
• الفريق منظم.

يجب الإجابة عن:

كيف؟
متى؟
أين؟
لماذا؟

فكلما كان التحليل أكثر تحديدًا، أصبحت قرارات المدرب واللاعبين أكثر دقة وفاعلية داخل الملعب
2
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8 ضد 2 روندو الذي يصبح أصعب كل 5 تمريرات

الحيازة تبدأ ضد 2 مدافعين.

كل 5 تمريرات متتالية تضيف مدافع آخر إلى المنطقة:

5️⃣ = 3 مدافعين
🔟 = 4 مدافعين
1️⃣5️⃣ = وضع البقاء على قيد الحياة

لماذا يعمل هذا:

التمرين يغير مستوى الضغط باستمرار.

في البداية يمكن للاعبين السيطرة على الاستحواذ بشكل مريح.

ولكن مع دخول المزيد من المدافعين إلى الدائرة، تختفي المساحة وتصبح سرعة اتخاذ القرار كل شيء.

قاعدة الانتقال:

إذا فاز المدافعون بالكرة، فسيهاجمون الأهداف المصغرة على الفور.

امتلاك → انتقال دفاعي في ثانية واحدة.

تفاصيل التدريب:

• المسح قبل الاستلام
• استخدم لمسة واحدة كلما أمكن ذلك
• مد الدائرة لإنشاء زوايا
• توجه الجسم يقرر الإجراء التالي

الاحتفاظ بالكرة سهل.
الاحتفاظ بالكرة مع زيادة الضغط هو التحدي الحقيقي.
👍1
👍1
هاري كين:

"عندما كنت في أكاديمية توتنهام، أرادوا طردي من الفريق لأنني كنت قصير القامة وبطيئًا؛ كنت أبكي كل ليلة وأتوسل إلى والدي ليأخذني إلى نادٍ آخر. قال لي والدي: "إذا لم تنجح هنا، فلن تنجح في أي مكان"، وحثّني على العمل بجدّ أكبر.

كل هدف أسجله اليوم هو في الحقيقة ردّ صامت على أولئك المدربين الذين لم يرغبوا بي في ذلك اليوم."
👍3
السيد أليكس فيرغسون عن إصابة مورغان جيبس-وايت في الوجه:

«عندما ترى مورغان جيبس-وايت ووجهه مغطى بالخياطة، وهو يطلب العودة للعب كرة القدم على الرغم من ذلك، فإنك تدرك نوع العقلية التي يتمتع بها بعض اللاعبين اليوم.

كان حجم الإصابة يبدو مروّعًا، لكنه أراد أن يكون هناك ويقاتل من أجل الفريق. هذا يتحدث عن شخصيته.

لكن أحيانًا يكون اللاعبون شجعانًا لدرجة الإضرار بأنفسهم. في مثل هذه اللحظات، يجب على شخص ما داخل النادي التدخل وحمايته، لأن العواطف قد تدفع اللاعبين إلى تجاهل الألم تمامًا.

هذه العقلية المحاربة نادرة، لكن رؤيته مستعدًا للمتابعة بعد مثل هذه الإصابة كانت لا تصدق».

حصل مورغان جيبس-وايت، لاعب خط الوسط في "نوتينغهام فورست"، على جرح عميق ممزق في الجبهة وإصابة في الأنف نتيجة اصطدام عنيف بالرأس مع حارس مرمى "تشيلسي" روبرت سانشيز.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرين كرة القدم في الاحتفاظ بالكرة 6 ضد 3
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏روندو 6 ضد 3 + 3
‏التفوق
‏السرقة
‏ينهي أو يربط
‏قرار
‏فكر بسرعة