Принцип Хэнлона

🎯 Откуда взялся принцип?
Принцип Хэнлона появился благодаря… бритве Оккама, про которую я писал тут. В 1980-х годах программист Майк Хэнлон предложил адаптировать эту идею для повседневной жизни. Он заметил, что люди часто склонны видеть злой умысел в действиях других, даже когда всё можно объяснить просто — ошибкой, недопониманием или банальной некомпетентностью.

💡 Как это работает?
Формулировка принципа звучит так: "Не ищите злого умысла там, где достаточно обычной некомпетентности."

Пример: представьте, что коллега не ответил на ваше важное письмо. Первым делом хочется подумать: "Он игнорирует меня нарочно!" Но реальность может быть куда проще: возможно, он просто не увидел письмо, был занят или забыл о нём.

Вообщем совет простой - «не торопитесь с выводами». Когда кто-то действует вам "во вред", задайте себе вопрос: а действительно ли это сделано намеренно? Может, человек просто не разобрался, допустил ошибку или у него были другие приоритеты.
Предполагая худшее, мы сами создаём лишний стресс. А что, если всё проще? Например, начальник не одобрил вашу идею не потому, что он против вас, а потому что не до конца понял её ценность или кто-то капитально испортил ему настроение и теперь ему не до вас.
Если ситуация вызывает вопросы, попробуйте уточнить мотивы человека. Например: "Мне показалось, что ты мог сделать это специально. Расскажи, как было на самом деле?" Так вы избежите конфликта и получите ясность.

Принцип Хэнлона помогает не тратить энергию на бесполезные обиды. Ведь зачастую люди не хотят нас обидеть — они просто не всегда компетентны или внимательны.

А вы замечали за собой, что склонны искать злой умысел там, где его нет? Делитесь в комментариях — интересно послушать ваши истории!

Делиться своим опытом очень важно и полезно для собственного развития. Рад, что удалось поучаствовать волонтером-экспертом в таком интересном проекте.

Кто-то наверняка заметил, что посты в канале стали выходить заметно реже. Это действительно так. В этом месяце каналу исполнится год, и, похоже, мой заряд энергии немного подиссяк.
В списке идей для постов у меня сейчас значатся целых 70 записей. Но вот парадокс: на текущий момент мне почему-то всё это кажется мелким, будто я пишу "не о том". Я подумал это отличный повод рассказать о…

💡 О волнах продуктивности.
Если вы думаете, что продуктивность это прямая дорога вверх, то спешу вас разочаровать. Это скорее качели. То ты работаешь как швейцарские часы, то вдруг начинаешь думать: "А зачем вообще всё это?" И это абсолютно нормально.

На самом деле, такие "спады" — не повод паниковать, а возможность перезагрузиться. Возможно, мозг просто устал от привычных тем и хочет чего-то нового. Или, может быть, он просто решил взять паузу, чтобы потом вернуться с удвоенной силой.

В итоге я не переживаю, что посты выходят реже. Частота скоро снова возрастёт, когда я пройду этот этап "перезагрузки". А пока — спасибо, что остаётесь с каналом, даже когда он немного замедляется.

А вы замечали у себя такие "волны продуктивности"? Делитесь в комментариях — будем вместе искать баланс!

Паралич от переизбытка... джема. (Часть 1)

Недавно наткнулся на знакомую метафору из классического исследования: людям показывали витрины с джемами — одну с 24 вкусами, другую с 6.
Угадайте, с какой полки чаще покупали?

Правильно, с той, где выбор меньше.

Потому что чем больше вариантов — тем сложнее принять решение.

А теперь вернёмся в реальность.
Вместо джема — письма, чаты, таск-трекеры, метрики, запросы, «позвони срочно» и «тут нужно ещё подумать».
И вот вы уже не продакт, не предприниматель, не специалист.
Вы — уставший человек, который думает: «Чем бы сейчас не заняться, лишь бы не ошибиться».
А значит — не делает вообще ничего.

Знакомо? Поделитесь, как справляетесь с такими ситуациями, а во второй части я расскажу свой подход.

Что делать, если снова стоишь перед полкой с 24 вкусами джема?
(Спойлер: не уходить с пустыми руками)

Вот мой личный топ-3 приёмов, когда количество вариантов вызывает ступор и хочется просто закрыть холодильник (или ноутбук):

1️⃣ Ограничиваю выбор искусственно.
Говорю себе: сейчас я могу выбрать только из трёх условных вариантов* Всё остальное — в «песочницу» до следующего раза. Удивительно, как быстро мозг начинает мыслить яснее, когда не надо сравнивать яблочное с облепиховым и манго с чиа.

2️⃣ Возвращаюсь к цели.
Задаю себе вопрос: я вообще зачем пришёл?
Если цель — позавтракать, то, может, вообще обойтись без джема? Иногда полезно напомнить себе, ради чего всё это. Самый простой вопрос, который мне помогает звучит так: «Какую задачу я хочу решить прямо сейчас и для чего?»

3️⃣ Если ничего не помогает - бросаю монетку. 🤣
Если первых два пункта не помогли - осталось бросить монетку) Серьёзно. Если уж совсем всё равнозначно — пусть решит монетка. Часто, пока она летит в воздухе, внезапно понимаешь, что именно хочется.

📌 Иногда, чтобы принять решение, достаточно немного сузить пространство выбора и вернуть себе контроль.

📩 Ну а если хотите получше разобраться в своих личных стратегиях принятия решений, приходите ко мне на коуч сессию. В июле есть пара свободных окошек.

🏃‍♂️ Культура бегунов 🏃‍♂️

Я уже писал, что бегаю более 10 лет. И за это время заметил, как буквально на моих глазах формируется культура бегунов и складывается сообщество.

Когда-то меня вдохновила традиция мотоциклистов — приветствовать друг друга лёгким поднятием руки. В 2014 году я подумал: а почему бы и бегунам не перенять этот простой, но тёплый жест? Начал махать встречным — чаще всего встречал удивление или вежливое «поздноватое» кивок-ответ.

Прошло несколько лет — и всё изменилось. Сейчас всё чаще вижу, как пробегающие мимо бегуны первыми поднимают руку, кивают, улыбаются. И это круто. Так и формируется сообщество: не только через общий интерес, но и через простые ритуалы взаимного уважения и поддержки.

Ещё один пример беговой культуры — жест при перестроении на забегах. Хотите кого-то обогнать или перестроиться в толпе? Покажите манёвр рукой, как это делают велосипедисты. Это уважительно и помогает избежать неприятных столкновений.

Маленькие действия, которые создают большое пространство доверия и уважения.

Таким образом на Бег можно посмотреть не только как на спортивную активность, но и как на культурную систему.

📌 А у вас есть свои наблюдения или ритуалы, связанные с бегом?

Иногда мудрые поговорки лучше любого бизнес-курса.

Возьмём, например, старую фразу: «За деревьями леса не видно».
Мы слышали её сотни раз, она про нашу способность видеть суть, а не теряться в деталях.
Ваша эффективность — как раз о том, насколько вы способны различить «лес» (цель, систему, стратегию) среди «деревьев» (текущих задач, микровопросов, ежедневных «пожаров»).

📌 Пример 1. Программист.
Задумался улучшить кусок кода — переписать почище, сделать по всем канонам. Ушёл с головой в задачу, хотя она не влияет на клиентов, не решает бизнес-проблему и вообще никому, кроме него, не мешает. В это время критичный модуль, от которого зависят реальные деньги, остаётся без внимания.
Он видит дерево, но теряет лес — ценность для бизнеса.

📌 Пример 2. Управленец.
Каждую пятницу по привычке готовит длинный статус-отчёт, как заведено в отделе. Все отправляют, никто не читает. Зачем? Уже никто не помнит — «так исторически сложилось».
Это типичный случай, когда система породила ритуалы, потеряв из виду цель. А ведь именно системное мышление позволяет время от времени выйти из рутины и пересмотреть смыслы.

🎯 Вопрос к вам:
Что вы делаете просто потому, что «так принято»?
Какие задачи в вашем списке — деревья, мешающие увидеть лес?
Иногда, чтобы вырасти, нужно не работать усерднее, а выбраться из чащи и пересмотреть маршрут 🌳

Почему крайняя правая полоса в пробке часто едет быстрее?

Многие водители замечали: в длинной пробке одна полоса — чаще всего крайняя правая — начинает ехать быстрее. Это выглядит как случайность. Но если подойти системно, то всё становится логичным.

🔍 Что происходит на самом деле?

1. Страх манёвра.
Любое перестроение в пробке — это манёвр. А манёвр = риск. Многие водители избегают перестроений, особенно в плотном потоке. Поэтому большинство остаётся в своих полосах, даже если движение там остановилось.

2. Разрывы в потоке.
В крайней правой полосе больше естественных манёвров: повороты, выезды со дворов, съезды, парковки. Каждый такой манёвр создаёт небольшой разрыв — "пустоты" в потоке. Эти локальные разреженности накапливаются и позволяют машине, попавшей в такой участок, двигаться быстрее.

3. Эффект "непопулярной" полосы.
Парадоксально, но многие избегают крайней правой: боятся помех, выезжающих машин, пешеходов. Это снижает плотность потока, и полоса работает эффективнее — несмотря на внешнюю "опасность".

⚠️ Но это работает не всегда. Если, например, пробка вызвана аварией или идёт массовый поворот направо, ситуация меняется. Всё зависит от конкретной конфигурации системы.

📌 Вывод: пробка — это не хаос, а система с понятными паттернами. Видя структуру и динамику, можно делать более точные выборы — и в вождении, и в жизни.

Залипание без телефона: чем люди "уходили в прокрастинацию" до появления экранов?

У меня давно была идея добавить немного "научпопа" и "истории" в свой канал. Сегодня первая попытка и мне кажется, тема как раз для пятницы!

В наше время мы говорим о “залипании” как о следствии цифровой зависимости. Но привычка избегать важных задач и уходить в альтернативные миры появилась задолго до TikTok. Люди всегда находили, на что отвлечься. Вот 5 исторических "прокрастинационных ловушек", в которые залипали задолго до Wi-Fi.

🗞 Эпоха газет (конец XIX – середина XX века)

Люди залипали в «газетный поток» — с утра до вечера в поездах, кафе и на скамейках в парке. Особенно активно это происходило с развитием массовой прессы в 1920–1950-х годах.

«Газета — это зеркало мира, в котором мы ищем отражение не мира, а самих себя»
— Карел Чапек, чешский писатель, 1930-е

📚 Чтение дешёвых романов (XIX век.)

До появления сериалов люди залипали в книгах — не в Толстом или Диккенсе, а в «лавкрафтовых», «дамских» или детективных романах, которые продавались на развалах. Их читали, чтобы забыться, отвлечься и сбежать от рутины Это был Netflix своего времени. Один роман заканчивался — другой начинался.

"Всё, что ей было нужно от книги, — чтобы герои бесконечно влюблялись, терялись, страдали, а в конце обязательно кто-то умирал от чахотки. Чем больше смертей, тем лучше книга».
— Джером К. Джером,

🗣 Болтовня на площадях и сплетни ( Эпоха Возрождения.)

Местные площади — это соцсети того времени. Сплетни — древнейший инфотейнмент. Главное — не скучно.

«Слова текут быстрее мыслей. А слухи — быстрее истины».
— Мишель де Монтень

🛁 Публичные бани как центр отвлечения (Древний Рим)

В термах можно было проводить часы — париться, общаться, спорить, философствовать, ничего не делая.

🎭 Театр как форма эмоциональной перегрузки (Древняя Греция)

Поход в театр был ритуалом и способом не думать о повседневных трудностях. Это был античный Netflix + психотерапия. Трагедии и комедии выводили за пределы личных тревог.

«Когда сердце полно чужих страстей, в нём не остаётся места для собственных решений».
— Софокл

💭 Вывод
Мы всегда искали способ сбежать от напряжения. Просто менялись форматы. Сегодня это сторис и рилсы, раньше — сплетни на площади и дешевый роман с первым сюжетным поворотом на 128-й странице. Вопрос не в инструментах, а в том, что именно мы избегаем и почему.

Чему я научился за 365 дней ведения ТГ канала

🎂 Интро:

— Год назад я запустил канал.
— Ровно пять дней назад забыл про его день рождения.
— Идеальный повод разобрать, чему я научился. Поехали!

1. Урок №1: Планы — это иллюзия (но без них — ещё хуже)

«Я думал, канал будет строго про Agile. Потом — про личную эффективность. Потом темы стали все шире и шире, на основании того, что меня волнует в конкретный момент. В итоге он стал про то, как системное мышление объясняет даже хаос»

Вывод в духе Agile: «Главное — не следовать плану, а вовремя заметить, что он превратился в фантастику и быстренько его помирить с реальностью».

2. Урок №2: Аудитория любит не системы, а истории

«Посты про личные истории и книги собирали в 3 раза больше откликов, чем про рабочие фишки. Почему? Потому что люди — не роботы. Им нужны жесты, эмоции и абсурдные аналогии»

Вывод: «Если не можешь рассказать это бабушке так, чтобы ей это стало интересно — ты сам не понял тему».

3. Урок №3: Лучший контент рождается случайно

Agile-мораль: «Не пытайся контролировать вдохновение. Просто делай итерации, и однажды хаос выдаст гениальность».

🔥🔥🔥 Завтра, в честь ДР канала устрою розыгрыш книги, ждите подробностей)

Розыгрыш книги «Поток» — как и обещал!

Как и договаривались, сегодня начинаем разыгрывать культовую книгу Михая Чиксентмихайи о состоянии потока — ту самую, что 30 лет держится в ТОП-5 бизнес-книг по версии MIT Press. (бумажная версия!)

🎁 Как выиграть?

1️⃣ Напишите «+» в комментариях

2️⃣ Ждите 4 августа — в этот день выберу победителя случайным образом и опубликую в этом канале.

❗Важно:
• Только живые люди (комменты от ботов/каналов удаляю)

☘️☘️☘️ Удачи! ☘️☘️☘️

🔬 Эффект Матфея: научное объяснение феномена накопления преимуществ

Сегодня хочу рассказать про еще один системный принцип, объясняющий, почему неравенство сохраняется в разных сферах нашей жизни.

📜 Историческое происхождение Термин «эффект Матфея» был введён социологом Робертом Мертоном в 1968 году в статье «The Matthew Effect in Science», опубликованной в журнале Science. Название отсылает к цитате из Евангелия от Матфея (25: 29):

«Ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет».

Мертон изучал неравномерное распределение признания в научном сообществе:
Учёные с известными именами получали больше цитирований, даже если их вклад был равен работам менее известных коллег.
Молодые исследователи сталкивались с трудностями в публикациях, даже представляя качественные работы.

📌 Ключевые положения теории

✅ Кумулятивное преимущество
Небольшие начальные различия со временем усиливаются благодаря положительной обратной связи.

✅ Институциональные механизмы
Системы (наука, экономика, образование) склонны концентрировать ресурсы у тех, кто уже имеет преимущества.

✅ Самоисполняющееся пророчество
Ожидания окружающих (например, «этот исследователь талантлив») влияют на распределение возможностей, закрепляя неравенство.

💡Выводы:Таким образом успех проекта или популярность идеи приходит не благодаря таланту или блестящему уму автора, первоначальное преимущество может быть соверешенно иного толка, например, умение кричать громче остальных или заводить связи.

🎁 Пришло время подвести
итоги розыгрыша! 🎁

Поздравляю победителя под ником

DmitriyAleksandr111

который оставил 5 комментарий!

Теория разбитых окон: как мелочи разрушают системы 🪟

В 1982 году социологи Джеймс Уилсон и Джордж Келлинг предложили простой, но мощный принцип:
если в доме разбито одно окно и его не чинят — скоро будут разбиты все остальные.
В Нью-Йорке этот подход применили к борьбе с уличной преступностью: стали оперативно убирать граффити, чинить двери в метро, пресекать мелкие правонарушения. Итог — уровень преступности снизился на десятки процентов.

А теперь представьте бизнес.

Я однажды работал в компании, где «мелкие» но системные ошибки не исправляли — «и так сойдёт». Через год эти же люди уже спокойно относились к срыву дедлайнов и провалам в проектах. Разбитое «окно» в культуре компании стало началом обвала качества.

В быту эта теория тоже великолепно работает.

Мораль проста: мелочи — это не мелочи, а сигналы о здоровье системы. Игнорируешь их — система начнёт разрушаться изнутри.

❗️ На мой взгляд, теория разбитых окон — один из ключиков к системным изменениям.

В понедельник поделюсь, как её можно использовать, чтобы строить сильные команды и устойчивые привычки.

📣 Поделитесь, замечали действия этой теории на себе?

Разбитое окно внутри нас

Продолжение поста про "Теорию разбитых окно"

Представьте, в каждом из нас живёт маленький архитектор порядка и не менее маленький агент хаоса.

Архитектор любит, когда всё под контролем. Агент хаоса — ну… он тот парень, который говорит: “Да ладно, оставь чашку, потом помоешь”.

С утра вы спешите, пьёте кофе, и Агент хаоса шепчет:

— “Чашка подождёт”. 😈

Архитектор пожимает плечами:

— “Ладно, один раз можно”. 🙊

Вечером приходите домой — а там уже чаепитие посуды из трёх поколений. Теперь просто “помыть чашку” недостаточно, а нужно устроить генеральную стирку посудомойного масштаба.

Это и есть то самое “разбитое окно” в действии. Не потому, что мы ленивые, а потому что так работает мозг: он быстро привыкает к мелкому беспорядку и перестаёт его замечать, пока этот беспорядок не становится нормой и не приводит к ухудшению качества жизни.

Вывод: если хотите системных изменений — ищите свои “разбитые окна”. Пропущенная тренировка, не выписанные задачи, черновик письма, который так и не ушёл… Чините (закрывайте) их сразу. Потому что маленькая трещина в порядке очень быстро превращается в обвал всей конструкции.

‼️Доказано социологами в прошлом веке, проверено на практике на собственной кухне (неоднократно).

📩 Письмо самому себе… в будущее

Есть немало историй, где герой получает письмо из прошлого, чтобы изменить будущее.
Но что, если сделать наоборот — написать письмо себе в будущее?

Идею мне рассказал мой коллега Кирилл, и он делает это уже 10 лет подряд. Я попросил его поделиться деталями — публикую почти дословно:

"Раз в год, на новогодние каникулы, я пишу себе письмо в конец года — за пару дней до его окончания.

Что в этом послании?

1️⃣ Цели — амбициозные, на весь год. Без постоянных напоминаний: если забыл, значит, это была не такая уж важная цель. Это проверка на прочность, свежий взгляд и честная встреча с итогами в конце года.
2️⃣ Прогнозы — по политике, экономике, профессии, да хоть по погоде. Конец года покажет, насколько ты хороший аналитик. Если угадываешь в какой-то области — развивай это.
3️⃣ Пожелания — напутствие самому себе. Оно быстро забудется, но в конце года будет очень приятно перечитать."

Честно говоря, меня эта идея зацепила. Не только как способ подвести итоги (в момент когда ты читаешь, что написал себе год назад), но и как инструмент фокусировки на том, что для тебя действительно важно.

🔥 Кирилл читает этот канал, так что, если интересно, можете задать ему вопросы прямо в комментариях.

Эффект Барнума: почему нам так легко верить в предсказания✨

Вспомните цыганку на вокзале: «Ты иногда сомневаешься в себе, но внутри у тебя есть опора».
Звучит убедительно? Конечно. Но это одинаково подойдёт и вам, и случайному прохожему.

Финеас Тейлор Барнум как-то сказал:

«Каждую минуту на свет появляется доверчивый».

Этот шоумен умел заставить публику верить во что угодно — от диковинных экспонатов до «точных предсказаний».

Так появился эффект Барнума — психологический трюк, когда общие фразы кажутся персональными.
Наш мозг любит экономить энергию и всё обобщает, поэтому формулировка в духе
«иногда вы сомневаетесь в себе, но у вас есть внутренняя сила» срабатывает почти для всех.

Гороскопы, тесты в соцсетях, мотивационные цитаты, реклама — везде одна схема.
Чем размытее формулировка, тем больше людей кивнёт: «Да-да, это про меня».

Лайфхак: в следующий раз, когда услышите «уникальное предсказание», спросите себя —
а могло ли это подойти моему другу или соседу? 😉

Куда деть свои тревоги?

Странно, правда? В мире, где мы гоняемся за новыми приложениями для продуктивности, самым действенным инструментом оказывается старая добрая ручка и тетрадь. Почему именно бумага и дневник оказывают такой сильный эффект на психику?

Маленький, но не послушный зверек внутри нас

Представьте себе маленького домашнего зверька — игривого, но ужасно неугомонного. Вы убираетесь дома, а он всё время вмешивается: то с полки вазу смахнёт, то атакует пылесос, то неожиданно прыгает вам на плечи. Кажется, вы заняты делом, но всё внимание уходит на этого проказника.

В какой-то момент вы понимаете: так невозможно работать. И решаете посадить зверька в переноску или в другую комнату. Он никуда не делся, он всё ещё существует, но он перестал мешать вам жить здесь и сейчас.

Именно так работает один из ключевых психологических механизмов — экстернализация.

В когнитивной психологии и нарративной терапии этот термин обозначает вынос внутренних переживаний наружу. Когда мы пишем дневник, делимся мыслями с бумагой или даже рисуем, мы фактически «перемещаем» тревоги и сомнения из головы — во внешний мир.

Исследования показывают, что сам процесс записи снижает уровень тревожности и когнитивной нагрузки. По сути, мозг «понимает», что эти мысли уже зафиксированы, и больше не обязан удерживать их в оперативной памяти.

У мозга есть ограниченный ресурс внимания. Когда мы носим мысли в себе, они как тот самый зверёк — всё время требуют реакции. Но когда мы «посадили их в переноску» (в дневник), они остаются с нами, но уже не мешают.

Сомнения на бумаге — становятся объектами, с которыми можно спорить, переформулировать, переписывать.
Страхи в дневнике — из amorphous cloud превращаются в конкретные слова.
Идеи, записанные с утра — перестают отвлекать и дают место для новых.

Работает не всегда

Важно понимать: простая запись не всегда решает проблему. Вернёмся к нашему зверьку — иногда его мало просто закрыть в переноске. Нужно дождаться, когда он успокоится, а потом поговорить с ним: понять, что он хотел сказать, чего боялся или требовал. В работе с дневником это означает перечитывать свои записи, искать повторяющиеся мотивы, задавать себе уточняющие вопросы. Иногда этого достаточно, чтобы приручить «внутреннего дракончика». А иногда — нужна внешняя помощь: друг, наставник, психотерапевт. Потому что зверьки бывают разного калибра, и некоторые требуют дрессировки посерьёзнее.

А как у Вас?
А теперь вопрос к вам: замечали ли вы, что стоит записать свои мысли — и они уже меньше давят? А может, у вас есть свои способы «успокоить зверька»? Поделитесь в комментариях — иногда чужие находки становятся ключом и к нашим собственным дверям