Ви ж не забули, що сьогодні акройога?

Коли і де? о 18тій у залі гімнастики спорткомплексу КПІ.

Що потрібно зробити, щоб прийти?
Нуу, по-перше, усміхнутися😋
а по-друге, проголосувати у чаті (шукай закріплене повідомлення)
зібрати усі потрібні речі
та без запізнення за десять хвилин до початку прийти на акройогу. 🤸🧘

Досвід минулих занять показує, що у залі прохолодно, тому ніяких шортів! одягайтеся тепло.
Зустрінемося на занятті 🐭

Приходь!
Четвер 17:50 - збір у холі Спорткомплексу

Поспіши на перші заняття з акройоги🧘🏻‍♂, щоб впевнено та поступово підійматися з нами до акройожних висот. Чекаємо тебе в нашому дружньому колі!

І як завжди підготуй своє тіло та розум до тренування: не забудь необхідні речі, постав пташечку в опитуванні та пригадай досвід минулих звершень😉

Привіт-Привіт

Встигли скучити?
Цього вівторка о 18 годині в залі гімнастики Спорткомплексу КПІ чекаємо вас на заняті 😜

Переходь у чат, голосуй в закріпленому повідомленні, збирай усі потрібні речі та приходь на акройогу

12 лютого о 12:00

Цієї суботи, після тяжких та одноманітних буднів за парами, саме час відпочити в акройожних позах.

Дай нам знати, чи приєднаєшся до нас, у закріпленому повідомленні, а ми чекатимемо тебе в залі гімнастики зі всіма речами та гарним настроєм!

Трохи мракобєсія, поки натхнення є =)

Вітаю всіх закоханих в акройогу!

Хеей!✨

Ще не маєш планів на вечір? У нас є чудова пропозиція!

Сьогодні о 18:00 у залі гімнастики спорткомплексу КПІ відбудеться заняття з акройоги.

Лови нагоду відволіктися від буденних справ та приділити увагу своєму тілу!

Тож переходь у чат, голосуй у закріпленому повідомленні, бери все необхідне з собою і проводь цей дивовижний вечір разом з нами!🤸🏼

3 способи зменшити рівень стресу та тривоги

🌿 Випити чашку зеленого чаю.

🧘🏼‍♂️Помедитувати.

🕊 Відвідати заняття з акройоги, що відбудеться вже у цей вівторок о 18:00 у залі гімнастики Спорткомплексу КПІ.

Науково доведено, що заняття спортом допомагають покращити настрій, сон, підвищити рівень концентрації, а також добре знімають нервове напруження. А заняття з акройоги ще й надають можливість гарно провести свій час в компанії крутезних людей та заряджають тебе позитивною енергією.

Тож хутчіш відмічайся у закріпленому повідомленні, збирай речі та приходь розслаблятися разом з нами!

Між тренерами також бувають непорозуміння. Всі ми різні і це прекрасно. А що сталося, розкажемо сьогодні на занятті о 18:00

​Кров для захисників і захисниць України

Збройні Сили боронять нас, самовіддано відбиваючи атаки ворога.

На жаль, війна не буває без втрат і поранень. Ми віримо в українських захисників і хочемо допомогти їм як можемо.

Зареєструйся у формі й ходімо сьогодні та завтра разом здавати кров для нужденних.

🚨Студмістечку потрібна допомога!

Через ймовірні проблеми із транспортом й неможливість деяких вахтерів вийти на роботу, гуртожитки можуть залишитися без належного нагляду.

Хто в Києві й готовий підмінити на вахті за потреби, заповніть форму.

Ситуація вимагає від нас самовіддачі. Реєструйся.

пункты сдачи крови смотреть здесь:
https://donor.ua/centers

Для Територіальної оборони треба каремати, матраци, розкладушки.

Там додому ніхто не йде, спати на бетоні не прикольно.

Приносьте на Тихого 42 або на Донця 2а на КПП. Ми розвеземо.

Репостніть.

*де в магазинах є в наявності – кидайте лінк, викупим.