Энергия мысли.
Люди и их мысли созданы из чистой энергии. Если направить энергию правильно, человек может улучшить своё здоровье, взаимоотношения и другие аспекты своей жизни.
Мы притягиваем к себе то, о чем больше всего думаем или переживаем. Все, что происходит в нашей жизни, мы притягиваем к себе мыслями, эмоциями.

Мы общаемся со Вселенной при помощи вибрации слов, эмоций и мыслей, когда делаем выбор и совершаем определенные поступки. Вселенная отвечает нам событиями в нашей жизни. События – это ее язык, поэтому очень важно воспринимать и понимать те ответные знаки, которые она нам посылает. Наиболее очевидное проявление этого вы знаете – это так называемые совпадения.
Задумывались ли вы, почему так происходит: когда вы вспоминаете о каком-то человеке, то он, или информация о нем появляются в вашей жизни?Почему, когда вы ищете ответы, они приходят к вам из «неожиданных» направлений? Или – вы подумали о ком-то, глядя на телефон, и раздался звонок.

Объяснить природу этих «значимых совпадений» можно лишь энергетическим единством и взаимосвязанностью всего существующего. Через такие явления Вселенная посылает нам “подтверждения” о том, что она нас слышит.

Вибрации, наполняющие Вселенную, называют «струнами» энергии, вибрирующими бесконечным числом образов. Эта энергия постоянно проходит сквозь нас и движется вокруг нас. Кроме того, мы сами, подобно радиостанции, постоянно передаем энергетические сигналы о себе в окружающее пространство. Осознаем мы это, или нет, но каждый из нас участвует в непрерывном энергообмене Вселенной. Ваше индивидуальное энергетическое поле, словно «паспорт», который вы предъявляете окружающему миру, это:
-физическая энергия (вибрация тела),
-эмоциональная энергия (вибрации чувств),
-когнитивная энергия (вибрация мыслей).
Не существует изолированных систем,каждая частица Вселенной находится в «мгновенной» (превышающей скорость света) связи со всеми остальными частицами. Вся Система, даже если ее части разделены огромными расстояниями, функционирует как единое целое. Человек – часть этой Системы.
Важно иметь чистые помысли и позитивные эмоции… Необходимо четко осознавать, что вибрация наших мыслей – это информация, попадающая в окружающее нас энергетическое информационное поле. А любую информацию мы можем изменить только посредством посыла новой информации.Мысль позволяет нам конструктивно сотрудничать с окружающим миром.
Научитесь верить, что Вселенная – живая, мыслящая и обладающая сознанием, а мы являемся ее частью. Необходимо принять правило: «Когда поверишь, тогда увидишь».И тогда эта вера изменит вашу жизнь. Осознание себя как части мироздания дает вам верные координаты для всего дальнейшего развития.
Окончательная оценка нашей жизни ставится не по количеству времени, проведенного нами на этой планете, а на основании энергии, инвестированной нами в это время… эффективность, здоровье и счастье основаны на умелом управлении энергией”.

“Будьте внимательны к своим мыслям, они – начало поступков”.

Помните: ваши мысли имеют свойство превращаться в реалии вашей жизни. Вы всегда найдете подтверждения и своим сомнениям, и своим надеждам.

Энергетические Коды – это набор практик, которые можно выполнять самим, чтобы запустить собственный Квантовый Скачок – перейти от непонимания, беспокойства, утомления и гнева к власти над своей жизнью, радости, ясности, здоровью и творческому самовыражению.
Энергетические Коды дают нам инструменты, которые позволят понять и почувствовать всем телом, разумом и духом, что все в нашей жизни есть энергия. Вы сможете жить на другом уровне, соединившись с собственным центром, вдали от драм, боли и иллюзий, созданных разумом. Начав осознанно воспринимать свое тело, вы обнаружите, что Энергетические Коды невероятно способствуют заземлению, а это ведет к более высокому уровню сознания в целом.Если вы живете в согласии со своей энергетической природой, ваши истинные возможности и способности с легкостью реализуются в этом мире.
Энергетические коды- помогают нам стать энергетической сущностью, воплотив в себе творца.
Задача энергетических кодов не в том, чтобы научить нас время от времени достигать медитативного экстаза - их действие гораздо сильнее и масштабнее.Энергетические коды - это последовательность шагов к нашему духовному «я», потому что они так или иначе имеют отношение к нашей энергетической сути – ощущению ее, заземлению ее и увеличению ее присутствия в нашем теле.
Коды – это система для исправления дисбаланса внутри себя, пробуждения собственного подлинного великолепия.Они просто и ясно показывают, как жить согласно своей истинной природе.
Человек – это сложная система энергетических слоев, обладающих разными диапазонами частот.

Давайте познакомимся с пятью основными слоями, или уровнями, начиная с внешнего и продвигаясь внутрь, к физическому телу. Вот они.

1. Духовное тело – основа нашей природы, чистая энергия.
2. Ментальное тело, состоящее из наших мыслей и убеждений.
3. Эмоциональное/чувствующее тело содержит частоты, благодаря которым мы можем испытывать эмоции, чувствовать.
4. Эфирное тело, где находится система чакр.
5. Физическое тело – наш сосуд на этой земле.
У всех нас есть способность управлять потоком энергии в нашем организме. Этому и учат нас Энергетические Коды. У всех нас также есть способность неосознанно управлять своей энергией посредством того, что мы едим, о чем думаем, как ведем себя с другими людьми и строим отношения. Наши переживания тоже влияют на нашу энергию, а она, в свою очередь, создает тот новый опыт, который нам еще предстоит пережить. Благодаря этой прямой и обратной связи мы и создаем свою собственную реальность, являясь творцами своей жизни. Это одна из самых важных идей о нас самих, какую мы только в состоянии когда-либо принять. Сделав это, мы обретаем великую свободу и силу.
Мы – энергия. Материя, из которой мы состоим, наш разум и мысли – энергия, наши плоть и кости – энергия; мы – целостные, многомерные существа, состоящие из чистой энергии. От того, насколько мы познали эту истину, зависит, будем мы жить в боли или в блаженстве.

Самое важное в жизни – всецело принять свою энергетическую природу, свое духовное „я“.

Практика прощения 🙏

Чувство обиды лишает воозможности наслаждаться жизнью, угнетая и заполняя сознание тягостными мыслями.
Многие люди думают, что простить обидчика – это значит обязательно помириться с ним, признать его правоту и снова начать терпеть от него обиды. Но это совершенно неправильное понимание прощения.

Простить – это вовсе не обязательно помириться. Простить – это значит перестать быть связанным с обидчиком, перестать зависеть от него.
Умение прощать – это ваша защита!

Если вы простили, вы не связаны с обидчиками, с агрессорами, с лжецами, с предателями. Вы своим прощением закрыли уязвимые точки в своей душе. Обиде больше некуда войти, ей не за что в вас зацепиться!

Очень важно научиться прощать и себя, потому что, не простив себя, не сможешь простить и других. Нам порой кажется, что раз мы не заслужили прощения, то другие люди тоже его не заслужили, и весь мир виноват перед нами.Но это не так.

Научитесь быть немного добрее к себе – даже если другие люди не были добры к вам.Единственный способ остановить распространение боли от человека к человеку – простить, сначала себя, а потом и других.

Что означает простить себя
Простить себя – значит решить, что плохое отношение к себе отныне для вас в прошлом. И начиная прямо с этой минуты вы обязуетесь относиться к себе иначе – беречь себя, восхищаться красотой своего духа, лелеять свой дух,дарить себе тепло, нежность и свет.И не стремитесь быть совершенством! Совершенных людей нет, вы не исключение, и ваша задача на Земле состоит вовсе не в том, чтобы быть совершенством.

Ваша задача – расти, развиваться, искать и находить свой путь, открывать в себе новые качества!Все это невозможно без ошибок. Ошибки, несовершенства, падения – все это естественно в человеческой жизни! Так вы учитесь. Но не надо себя за это корить! Извлекайте опыт из ошибок и спокойно, легко идите дальше.

Суть медитации прощения.
Чувство обиды напрямую связано с чувством вины. Чтобы понять, принять и проработать эти переживания, используют определенные методики.

Что такое медитация прощения? Так называют медитацию осознания, принятия и отпускания накопленных обид. Она позволяет выявить, проработать и отпустить многолетний эмоциональный груз, состоящий из злости, раздражения, разочарования в себе и в конкретных людях, влияющий на качество жизни и отношения.Эта практика поможет достичь психологического здоровья и научиться более позитивному взгляду на жизнь с благодарностью и принятием.

Как проводить медитацию прощения?

1. Примите удобную позу, расслабьтесь, покачайтесь в такт дыханию.
2. Четко и подробно представьте образ человека, с которым желаете провести ритуал.
3. Скажите ему первую фразу с просьбой о прощении, которая приходит в голову.
4. Представьте, как через собственное тело и образ человека проходит очищающее пламя, унося весь негатив.
5. Попросите Вселенную восстановить баланс между вами.
6. Поблагодарите человека за все, что было, мысленно ему поклонитесь.
7. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, возвращайтесь в сознание.
Медитация прощения — это простой и эффективный путь к психическому и духовному здоровью, не требующий особых навыков и усилий в использовании. Выполнив простую технику, вы освободитесь от огромного груза на душе и начните жизнь с чистого листа.

Чистая божественная Любовь – не только лишь цветок человеческого сердца; её корни – в Вечности. Святая духовная Любовь бессмертна, и рано или поздно все те, кто любил друг друга подобной духовной Любовью, будут вновь приведены Кармой к воплощению в одной и той же семье.

Дыхательные практики - это  мощный инструмент для  гармонизации  тела  и  ума,  улучшения  самочувствия  и  достижения  внутреннего  баланса. 

Вот  несколько  мощных  дыхательных  практик,  которые  можно  использовать:

1.  Дыхание  "4-7-8"

*  Эта  простая  техника  помогает  успокоиться  и  заснуть.
*  Техника:
    *  Сделайте  полный  выдох.
    *  Закройте  глаза  и  вдохните  через  нос  на  четыре  счета.
    *  Задержите  дыхание  на  семь  счетов.
    *  Выдохните  через  рот  на  восемь  счетов.
    *  Повторите  цикл  от  четырех  до  восьми  раз.

2.  "Дыхание  кохере‌нтности"

*  Помогает  успокоить  сердцебиение,  уменьшить  стресс  и  улучшить  настроение.
*  Техника:
    *  Вдохните  через  нос  на  шесть  счетов.
    *  Выдохните  через  рот  на  шесть  счетов.
    *  Повторяйте  в  течение  5-10  минут.

3.  "Дыхание  с  альтернативными  ноздрями"

*  Улучшает  концентрацию,  успокаивает  ум  и  уравновешивает  энергию  в  теле.
*  Техника:
    *  Закройте  правую  ноздрю  большим  пальцем  левой  руки.
    *  Вдохните  через  левую  ноздрю.
    *  Закройте  левую  ноздрю  безымянным  пальцем  правой  руки.
    *  Выдохните  через  правую  ноздрю.
    *  Вдохните  через  правую  ноздрю.
    *  Закройте  правую  ноздрю.
    *  Выдохните  через  левую  ноздрю.
    *  Повторите  цикл  5-10  раз.

4.  "Дыхание  живота"

*  Успокаивает  ум,  улучшает  пищеварение  и  усиливает  энергию.
*  Техника:
    *  Лягте  на  спину  или  сядьте  в  удобную  позу.
    *  Положите  одну  руку  на  грудь,  а  другую  на  живот.
    *  Вдохните  глубоко  через  нос,  наблюдая  за  тем,  как  живот  выпячивается.
    *  Выдохните  через  рот,  втягивая  живот.
    *  Повторяйте  в  течение  5-10  минут.

5.  "Дыхание  "Випарита  карани"

*  Помогает  улучшить  кровообращение,  уменьшить  стресс  и  успокоить  ум.
*  Техника:
    *  Лягте  на  спину  с  поднятыми  ногами  (можно  использовать  стул  или  стену  для  поддержки).
    *  Сделайте  несколько  глубоких  вдохов  и  выдохов.
    *  Закройте  глаза  и  расслабьтесь.
    *  Оставайтесь  в  этой  позе  от  5  до  10  минут.

Дополнительные  советы:

*  Начните  с  простых  практик  и  постепенно  усложняйте  их.
*  Практикуйте  регулярно,  лучше  каждый  день,  даже  по  несколько  минут.
*  Обратите  внимание  на  свои  ощущения  и  наслаждайтесь  процессом.
Дыхание  -  это  ключ  к  жизни.  Используйте  эту  мощную  силу  для  своего  благополучия  и  гармонии.

Практика молчания – это своего рода аскеза, сродни разгрузочным дням и постам. Для ее выполнения достаточно даже одного дня, который вы сможете повести без слов. Если образ жизни, семья, работа не позволяют вам позволить себе полную тишину, можно сместить границы практики: говорить, но исключительно по делу; не позволить себе ни одного лишнего слова. 
Что даёт практика молчания?
Молчание очищает ментальное и эмоциональное поле и позволяет энергетическим потокам самостоятельно освободить биополе от дисгармонии и вернуться в здоровое русло. Практику можно периодически повторять и сочетать с другими техниками духовного очищения и развития.

Вот несколько вариантов практик:

1.  Дневное  молчание:

* Выберите  время:  Начните  с  небольшого  промежутка  времени,  например,  с  1-2  часов. 
* Создайте  пространство:  Найдите  тихое  место,  где  вас  не  будут  беспокоить. 
* Сосредоточьтесь  на  внутреннем  мире:  Обратите  внимание  на  свои  мысли,  чувства,  ощущения  в  теле. 
* Практикуйте  медитацию:  Молчание  прекрасно  сочетается  с  медитацией,  что  помогает  углубить  внутреннее  погружение.

2.  Суточное  молчание:

* Подготовка:  Заранее  подумайте  о  том,  как  вы  будете  проводить  это  время. 
* Создайте  программу:  Вы можете  заниматься  йогой,  медитацией,  чтением,  прогулками  на  природе,  искусством  или  просто  отдыхать. 
* Постепенное  возвращение:  После  суточного  молчания  постепенно  возвращайтесь  к  обычному  общению.

3.  Регулярная  практика  молчания:

* Выделите  время:  Даже  несколько  минут  в  день  могут  принести  пользу. 
* Создайте  ритуал:  Выберите  определенное  время  и  место  для  молчания. 
* Сосредоточьтесь  на  дыхании:  Глубокое  и  медленное  дыхание  помогает  успокоить  ум. 
* Наблюдайте  за  мыслями:  Не  судите  их,  просто  наблюдайте  за  ними,  как  за  облаками.

Преимущества  молчания:

* Успокоение  ума:  Молчание  помогает  отключить  поток  мыслей,  которые  постоянно  бегают  в  голове. 
* Повышение  концентрации:  Молчание  тренирует  способность  сосредоточиваться  на  одном  предмете. 
* Самопознание:  Молчание  дает  нам  возможность  услышать  свой  внутренний  голос,  понять  свои  мысли  и  чувства. 
* Гармония:  Молчание  помогает  успокоить  нервную  систему,  снять  стресс  и  достичь  внутреннего  баланса. 

Рекомендации:

* Начните  постепенно:  Не  пытайтесь  сразу  включать  себя  в  долгое  молчание. 

Молчание  -  это  мощный  инструмент  для  самопознания,  успокоения  ума  и  гармонизации  внутреннего  мира.  Найдите  время  для  молчания  и  откройте  для  себя  его  преимущества.

Мощная практика мышечной релаксации - это  прогрессивное мышечное расслабление (ПМР).  Она основана на том, что напряжение и расслабление -  это противоположные состояния,  и  упражнения  помогают  телу  узнать  разницу  между  ними.

Вот как это работает:

1. Напряжение:  Сосредоточьтесь  на  определенной  группе  мышц  (например,  рука,  нога,  лицо).  Напрягите  ее  максимально,  сжав  кулак  или  наморщив  лоб.  Держите  напряжение  в  течение  5-7  секунд.
2. Расслабление:  Расслабьте  мышцу  и  обратите  внимание  на  чувство  расслабления,  которое  возникает.  Задержитесь  в  этом  состоянии  на  10-15  секунд.
3. Переход:  Повторите  шаги  1  и  2  с  другими  группами  мышц,  пройдя  по  всему  телу. 

Важные моменты:

* Сосредоточение:  Важно  быть  в  состоянии  полной  концентрации  на  мышцах,  которые  вы  напрягаете  и  расслабляете.
* Дыхание:  Следите  за  дыханием.  Дышите  глубоко  и  ровно  на  протяжении  всего  упражнения.
* Регулярность:  Для  того,  чтобы  практика  была  эффективной,  ее  нужно  делать  регулярно,  хотя  бы  несколько  раз  в  неделю.

Преимущества ПМР:

* Снятие  стресса  и  напряжения:  ПМР  помогает  успокоить  нервы  и  уменьшить  чувство  беспокойства.
* Улучшение  сна:  Расслабление  мышц  перед  сном  помогает  заснуть  быстрее  и  спать  крепче.
* Снятие  боли:  ПМР  может  помочь  уменьшить  мышечную  боль  и  головную  боль.
* Улучшение  концентрации:  Расслабление  ума  и  тела  позволяет  лучше  сосредоточиться  на  задачах.

Дополнительные советы:

* Создайте  комфортную  атмосферу:  Убедитесь,  что  вам  тепло,  комфортно  и  никто  не  отвлекает  вас.
* Используйте  медитацию:  Сочетание  ПМР  с  медитацией  может  усилить  ее  эффективность.

ПМР - это  мощный  инструмент  для  управления  стрессом,  улучшения  сна  и  общего  самочувствия.  Попробуйте  ее  и  убедитесь  сами  в  ее  эффективности.

Когда я прихожу в этот сад, созданный моими предками, я вспоминаю: как и эти цветки, все мы умираем. Чувствовать жизнь в каждом вздохе, в каждой чашке чая, в каждой жизни — это и есть путь

Улучшение дыхания с помощью Пранаямы - это прекрасный путь к  более  полноценной  и  здоровой  жизни.  Существует  много  разных  техник  Пранаямы,  и  каждая  из  них  имеет  свой  уникальный  эффект  на  дыхание.

Вот  некоторые  простые  и  эффективные  техники,  которые  помогут  тебе  улучшить  дыхание:

1.  Нади  Шодана  Пранаяма (Дыхание  через  альтернативные  ноздри)

* Как  делать:
    * Сядь  в  удобную  позу,  закрыв  глаза.
    * Большой  палец  правой  руки  положи  на  правую  ноздрю,  а  безымянный  палец  и  мизинец  -  на  левую.
    * Сделайте  глубокий  вдох  через  левую  ноздрю,  затем  закройте  ее  и  выдохните  через  правую.
    * Сделайте  вдох  через  правую  ноздрю,  затем  закройте  ее  и  выдохните  через  левую.
    * Продолжайте  дышать  таким  образом  в  течение  5-10  минут.

* Польза:  Снимает  стресс,  улучшает  концентрацию,  успокаивает  ум,  гармонизирует  энергию  в  теле.

2.  Уджайи  Пранаяма (Дыхание  океана)

* Как  делать:
    * Сядь  в  удобную  позу,  закрыв  глаза.
    * Слегка  прижмите  язык  к  небу  в  задней  части  рта,  чтобы  создать  легкое  сопротивление  для  выхода  воздуха.
    * Дышите  ровно  и  глубоко  через  нос,  издавая  мягкий  шум,  похожий  на  звук  океана.
    * Продолжайте  дышать  таким  образом  в  течение  5-10  минут.

* Польза:  Успокаивает  ум,  снимает  стресс,  улучшает  сон,  увеличивает  объем  легких.

3.  Капалабхати  Пранаяма (Дыхание  черепа)

* Как  делать:
    * Сядь  в  удобную  позу,  закрыв  глаза.
    * Сделайте  быстрый  и  сильный  выдох  через  нос,  втягивая  живот.
    * Вдох  происходит  пассивно,  как  только  вы  отпускаете  живот.
    * Продолжайте  дышать  таким  образом  в  течение  1-2  минут,  постепенно  увеличивая  время.

* Польза:  Очищает  дыхательные  пути,  улучшает  кровообращение,  усиливает  концентрацию,  повышает  энергию.

4.  Бхастрика  Пранаяма (Дыхание  кузнечных  мехов)

* Как  делать:
    * Сядь  в  удобную  позу,  закрыв  глаза.
    * Сделайте  быстрый  и  сильный  вдох  через  нос,  растягивая  живот.
    * Сделайте  быстрый  и  сильный  выдох  через  нос,  втягивая  живот.
    * Продолжайте  дышать  таким  образом  в  течение  1-2  минут,  постепенно  увеличивая  время.

* Польза:  Очищает  дыхательные  пути,  улучшает  кровообращение,  усиливает  концентрацию,  повышает  энергию.

* Начинайте с небольшого количества повторений и постепенно увеличивайте их.
Найдите удобное и спокойное место для занятий.Практикуйте Пранаяму регулярно для лучших результатов.И не забывайте, что на пути к совершенствованию дыхания важно проявлять терпение и уважение к своему телу.

Практика " Проекция в будущее"

Проекция в будущее — это мощная практика, которая позволяет вам представить себя в желаемом будущем и ощутить его как реальность. Она работает с вашим подсознанием, программируя его на достижение ваших целей и помогая вам преодолеть препятствия на пути к ним.

Как выполнять практику проекции в будущее:
1. Выберите цель.Определите, чего вы хотите достичь. Чем конкретнее будет ваша цель, тем эффективнее будет практика.
2. Создайте образ будущего. Представьте себя в будущем, когда ваша цель уже достигнута. Опишите все детали: как вы выглядите, что вас окружает, какие эмоции вы испытываете.
3. Проживите этот момент. Погружайтесь в этот образ, ощущая его как реальность. Прочувствуйте все чувства, которые вы испытываете, звуки, запахи, вкусы.
4. Используйте все органы чувств, чтобы сделать образ максимально живым. Представьте, как вы двигаетесь, что вы говорите, как реагируют окружающие.
5. Выполняйте практику каждый день, по 10-15 минут.  Чем чаще вы будете представлять себе свое будущее, тем  сильнее  будет  убеждение  в  его  достижимости.

Используйте визуальные образы,  чтобы усилить эффект. Представьте  свою  цель  в  деталях.Вкладывайте  в  свою  визуализацию  позитивные  эмоции.  Представьте  себя  счастливым,  уверенным  в  себе  и  успешным.Следите  за  дыханием.  Глубокое  и  спокойное  дыхание  помогает  расслабиться  и  углубиться  в  практику.

Проекция в будущее —  это  мощный  инструмент  для  достижения  целей.  Чтобы  сделать  свою  мечту  реальностью,  нужно  действовать  и  прикладывать  усилия.  Проекция  в  будущее  поможет  вам  настроиться  на  успех  и  преодолеть  любые  препятствия  на  пути  к  ним.

Карма – это безошибочный закон, подбирающий следствие любой причине на физическом, ментальном и духовном планах бытия. Поскольку никакая причина – от величайшей до самой малой, от космической катастрофы до движения вашей руки, – не остаётся без следствия, а также поскольку подобное производит подобное, карма – это тот невидимый и неизвестный закон, который мудро, разумно и справедливо сочетает всякое следствие с его причиной, прослеживая её к тому, кто её породил. И хотя сам этот закон непознаваем, мы можем постигать его действие.

Мы с вами как люди осознанные знаем, что наша славянская система чакр имеет 9 энергетических точек, которые влияют на жизнь человека и ими можно научиться управлять себе во благо.

Но важно знать, что наши чакры не могут функционировать полноценно без главных управленческих центров, которые дают нам духовную и физическую основу нашей жизни.

Если эти центры закрыты, то мы с вами находимся в дисбалансе, не имеем связи с главным источником силы для развития Духа и крепкого здоровья. Эти центры называются Корень и Душа.

В моей практике, к сожалению, 80% людей имеют блоки в этих центрах и они не активны.

Корень отвечает за нашу связь с материальными силами- с Матерью землёй. Эта связь очень важна для поддержания нашего здоровья. Также Корень отвечает за связь с Родом и даёт доступ к опыту прошлых воплощений.

Работа с чакрой Душа позволяет нам получить доступ к работе с нашим подсознанием.

Без работы этих чакр мы не получаем связи с источником жизни для Тела и для Души.

Чтобы открыть для вас этот источник, я приглашаю вас на мой однодневный интесив " Славянские чакры. Корень и Душа" 18 июля в 19:00 МСК. Записаться тут👉https://soinvalentin.getcourse.ru/chakrykorenisvetoch

После интенсива Вы:
✅️Узнаете как устроена корневая система человека,

✅️Узнаете как корни человека влияют на нашу планету, как планета питает энергией человека,

✅️Узнаете как с помощью чакр влиять на физическое здоровье,

✅️Узнаете как корневая чакра связывает нас с предками, как получать информацию от предков, как работать с силой наших предков, как работать с силой своего рода,

✅️Узнаете как благодаря корневой чакре улучшить финансовое благополучие, используя наработанный нашими предками опыт, потому что этот опыт передаётся нам и к нему можно получить доступ,

✅️Узнаете как работает чакра Душа и для чего она нужна,

✅️Получите доступ к управлению нашим подсознанием и поймете какие знания там заложены, как их можно использовать себе во благо,

✅️Научитесь определять свою миссию в жизни и узнаете как получить доступ к тем знаниям, которые пришли с нами из прошлых воплощений,

✅️Узнаете как чакра Душа влияет на все остальные энергетические центры

Буду рад видеть каждого из вас на интенсиве 18 июля в 19:00 Мск. Записаться тут 👉https://soinvalentin.getcourse.ru/chakrykorenisvetoch

Внутренняя опора - это чувство устойчивости, уверенности в себе и своих силах, которое позволяет нам справляться с трудностями, принимать решения,  жить  с  гармонией  и  уверенностью  в  себе.  Вот  несколько  практик,  которые  могут  помочь  вам  развивать  внутреннюю  опору:

1.  Самопознание:
* Изучение  своих  ценностей:  Что  для  вас  важно  в  жизни?  Какие  принципы  вы  держите  незыблемыми?
* Принятие  своих  слабостей:  У  всех  есть  слабые  стороны.  Признайте  их  и  начните  работать  над  их  улучшением.
* Развитие  самосознания:  Наблюдайте за своими мыслями,  чувствами и действиями. Поймите,  что  мотивирует  вас  и  как  ваши  решения  влияют  на  вашу  жизнь.

2.  Развитие  самоуважения:
* Позитивное  мышление: 
Фокусируйтесь на положительных  мыслях  и  убеждениях.  Говорите  с  собой  с  уважением  и  добротой. Примите  себя  таким,  какой  вы  есть,  со всеми  своими  достоинствами  и  недостатками.Ставьте  перед  собой  реалистичные  цели  и  достигайте  их. Это  укрепит  вашу  веру  в  себя.Проводите  время  с  людьми,  которые  ценят  вас  и  поддерживают  ваши  стремления.

3.  Укрепление  эмоциональной  регуляции:
* Управление  стрессом:  Развивайте  здоровые  способы  справляться  со  стрессом,  например,  медитация,  йога,  прогулки  на  природе.
Наблюдайте  за  своими  эмоциями,  как  они  влияют  на  ваши  мысли  и  действия.Не  подавляйте  свои  чувства.
* Прощение:  Научитесь  прощать  себя  и  других.  Прощение  освобождает  от  тяжелых  эмоций  и  помогает  двигаться  вперед.

4.  Практика  медитации  и  йоги:
* Успокоение  ума:  Медитация  помогает  успокоить  ум  и  найти  внутренний  покой. Йога  учит  нас  быть  более  внимательными  к  своему  телу  и  уму.
* Гармонизация  тела  и  ума:  Йога  и  медитация  гармонизируют  тело  и  ум,  что  помогает  укрепить  внутреннюю  опору.

5.  Укрепление  веры:
Найдите  смысл  в  своей  жизни.  Что  для  вас  важно?  Куда  вы  стремитесь? Занимайтесь  духовной  практикой,  которая  приносит  вдохновение. Практикуйте  благодарность  за  все  хорошее  в  вашей  жизни. 

6.  Помощь  другим:
Вносите  свой  вклад  в  общество.  Помогайте  другим  и  творите  добро.Стройте  крепкие  и  доверительные  отношения  с  другими  людьми. 

Внутренняя  опора  -  это  не  что-то  статичное.Это постоянный  процесс  развития.  Будьте  терпеливы  к  себе  и  продолжайте  работать  над  укреплением  внутренней  опоры.

Дети приходят в наши жизни по определённым причинам.
Человек приходит в этот мир со своей особой, уникальной миссией.Отправляясь в путь, он собирается не только выполнить свою собственную миссию, свой уникальный замысел, но и обязательно помочь своим родителям. Маленький человечек приходит, чтобы что-то объяснить своим родителям. Направить их на верный путь. Кого-то — сделать сильнее,кого-то — «гибче», кого-то — мягче.
В  каждой  жизни  есть  причина  и  следствие.  Наши  поступки,  мысли  и  чувства  создают  определенную  "карму",  которая  может  проявляться  в  разных  сферах  жизни,  включая  и  родительство.  В  этом  смысле,  дети  -  это  не  случайность,  а  отражение  нашей  "кармы".
Дети  часто  отражают родителей.  Их  характер,  поведение  и  склонности  могут  быть  схожи  с  нашими  собственными,  или,  наоборот,  противоположными,  что  дает  нам  возможность  понять  себя  лучше  и  переосмыслить  свои  действия.

Дети действительно приходят в наши жизни по определённым причинам,  и  эти  причины  могут  быть  очень  разными:

1. Продолжение рода и семейной традиции:  Это  самая  базовая  и  естественная  причина.  Дети  -  это  наше  продолжение,  они  несут  в  себе  наши  гены,  наши  ценности  и  нашу  семью.  Они  помогают  нам  продолжить  род,  сохранить  семейные  традиции  и  передать  свой  опыт  следующему  поколению.

2. Урок и рост: Дети  могут  стать  для  нас  учителями,  показывая  нам  наши  слабые  стороны,  не проработанные  проблемы  и  негативные  черты  характера.  Через  взаимодействие  с  ребенком  мы  учимся  терпению,  состраданию,  прощению,  ответственности  и  многим  другим  важным  качествам.

3. Исцеление и прощение: Дети  могут  прийти  в  нашу  жизнь  как  "исцеляющий  бальзам".  Они  могут  помочь  нам  простить  себя  и  других,  отпустить  прошлое  и  начать  жить  заново.  Их  невинность  и  безусловная  любовь  могут  изменить  наши  взгляды  на  жизнь  и  помочь  нам  найти  внутренний  мир.

4. Ответственность и забота: Дети  учат  нас  ответственности  и  заботе.  Они  заставляют  нас  выйти  из  собственной  скорлупы  и  подумать  о  ком-то  еще,  кроме  себя.  Воспитание  ребенка  -  это  огромная  ответственность,  которая  требует  от  нас  много  сил  и  энергии.  Но  в  то  же  время,  она  дает  нам  ощущение  смысла  и  цели.

5. Любовь и счастье:  Дети  -  это  источник  безусловной  любви  и  счастья.  Их  смех,  объятия,  первые  шаги  и  слова  -  это  самые  дорогие  и  незабываемые  моменты  в  жизни  любого  родителя.
Если взрослый ребёнок отдаляется от вас, если редко обнимает и говорит добрые слова, то где-то вы ошиблись, не услышали, не поняли. Но, ведь никогда не поздно понять, было бы желание.
Дети  -  это  не  просто  "инструменты"  для  нашего  роста  или  исцеления.  Они  -  отдельные  личности  с  собственным  потенциалом  и  путем.  Важно  относиться  к  ним  с  любовью,  уважением  и  заботой,  и  давать  им  возможность  жить  свою  собственную  жизнь.А если ребёнок болен, то он пришёл для того, чтобы сделать вас сильнее. Научить вас радоваться жизни не смотря ни на что.Да, такой ребёнок — это особый дар, и не каждый его осилит.