تطوير الذات تحفيز علم النفس
314K subscribers
40 photos
3 videos
341 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
"#كيف_تكون

#مرتاح_البال....... ؟

👍 لاتلتفت للتفاهات 👍

تتعرض البعوضة للأسد كثيراً وتحاول إيذاءه فلا يعيرها اهتماماً ولا يلتفت إليها
لأنه مشغول بمقاصده عنها"
"✎-‏" الأخلاق


فاجئ الآخرين دائماً بالرقي الشخصي !

لطف ، اهتمام ، احترام ، تواضع ..
غض الطرف عن الزلات ¶"
"#طور_نفسك_


🍃تذكر 🍃

إذا وقعت في أزمة فتذكر كم أزمة مرت بك ونجاك الله منها ،
حينها تعلم أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الأخرى ."
" أرح نفسك ❤️

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى فانتظرها بأمل وتفاؤل .."
👍1
" #كسب_القلوب ❤️

لا تحاولي الادعاء بما ليس لديك.. فقد توضع في موقف لا تحسد عليه..
ولا تخجل من وضعك حتى لو لم يكن بمستوى وضع غيرك فهذا ليس عيباً..
ولكن العيب عندما تلبس ثوباً ليس ثوبك ولا يناسبك. "
"#مفاتيح_السعادة

اطردِ الفراغ بالعملِ

الفارغون في الحياةِ هم أهلُ الأراجيفِ والشائعات لأنَّ أذهانهم موزَّعةٌ ﴿ رَضُواْ بِأَن يَكُونُواْ مَعَ الْخَوَالِفِ ﴾ .

🔦يوم تجدُ في حياتك فراغاً فتهيَّأ حينها للهمِّ والغمِّ والفزعِ ، لأن هذا الفراغ يسحبُ طاقاتك كلها

ونصيحتي لك ولنفسي

👈 أن تقوم بأعمالٍ مثمرةٍ بدلاً من هذا الاسترخاءِ القاتلِ لأنهُ وأدٌ خفيٌّ ، وانتحارٌ بكبسولٍ مسكِّنٍ . 

إن الفراغً أشبهُ بالتعذيب البطيءِ الذي يمارسُ في سجونِ الصينِ بوضعِ السجينِ تحت أنبوبٍ يقطُرُ كلَّ دقيقةٍ قطرةً ،

وفي فتراتِ انتظارِ هذه القطراتِ يُصابُ السجينُ بالجنونِ . 
📌والفراغُ لِصٌّ محترِفٌ ، 📌وعقلك هو فريسةٌ ممزَّقةٌ لهذه الحروبِ الوهميَّة . 

👈إذاً قم الآن صلِّ أو اقرأ ، أو سبِّحْ ،
👈 أو طالعْ ،
👈 أو اكتبْ ،
👈أو رتِّب مكتبك ،
👈 أو أصلح بيتك ،

👈و انفعْ غيرك حتى تقضي على الفراغِ ، وإني لك من الناصحينْ . 

👈اذبحْ الفراغ بسكينِ العملِ ، ويضمن لك أطباءُ العالم 50% من السعادة مقابل هذا الإجراءِ الطارئِ فحسب ،

انظر إلى الفلاحين والخبازين والبنائين يغردون بالأناشيد كالعصافيرِ في سعادةٍ وراحةٍ وأنت على فراشك تمسحُ دموعك وتضطرُب لأنك ملدوغٌ ."
"#كسب_القلوب ❤️

حاول أن تكون متعاون مع الآخرين في حدود مقدرتك.....
وفي نفس الوقت عليك أن تبتعد عن إعطاء الأوامر للآخرين فهو سلوك منفر"
"ابتسم للحياة

لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك ..
فسوف تجد بإذن الله من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه !
ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم ..
فليس الكون هو ما ترى عيناك فقط !"
"إذا أحبك الله استعملك
‏يجعلك داعيًا إليه ، معرّفًا به وبشريعته ،
💡تحمل في كلماتك نورًا يستضيء به جاهل ،
💡ويهتدي به ضالٌّ ويستفيق به غافل"
👍1
"كل عام وانتم بخير اللهم بارك لنا في ‎#رمضان
وأعنّا فيه على الصيام والقيام وصالح الأعمال، واكتب لنا فيه العفو والمغفرة والرضوان.."
"#طور_نفسك_


من يمتلك بداخله قلب متفائل ورؤية متفائلة
فقد امتلك الدافع النفسي الذي يعصمه من الإنهيار والتمزق أمام المشكلات بإذن الله"
"#كيف_تكون

#شخصا_محبوبا..... ؟


اجتهد في عدم إثارة المشاكل مع من حولك

وحاول الانسحاب منها بدبلوماسيّة إذا قابلت شخصاً
استفزّك في شيءٍ ما."
"#كيف_تكون

#متحدثا_لبقا....... .؟

🍃 ابحث عن النقاط المشتركة:🍃

👈ابدأ حوارَك بالنقاط المشركة بينك.. وبين المستمع أو المستمعين؛......

👈حاول ان توجد قاعدة مشتركة بينكما

فذلك أدعى لقَبولِ كلامك،.........

👈 ودَعِ الآخرَ يحس أن الفكرةَ فكرته هو

لا فكرتك أنت...."
"#فنون_الرد


☑️كن موضوعيا قبل ان ترد

✏️الرأي الموضوعي هام للغاية في إدارة أية نقاش،
📌 فإن كان هناك اختلاف يجب النظر إلى الرأي الآخر بعين من يحادثك لمحاولة تفهم موقفه،
📌وإن وجدت نفسك في خطأ يجب الاعتراف به والتراجع عنه فوراً قبل البدء في انتقاد غيرك؛
📌فهذا يمنحك مصداقية كبيرة بين الآخرين."
Forwarded from إلى الله نمضي • ♡ (#“ℓỖỗr₫♔ΌṢảⴅã”›♡ •)
⁽‏❋₎┊إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَلُّونَ
على النبي يا أيها الذين آمنوا
صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما ❥
"إن لربك عليك حقاً ،
ولنفسك عليك حقاً ،
ولعينك عليك حقاً ،
ولزوجك عليك حقاً ،
ولضيفك عليك حقا ،
فأعط كل ذي حق حقه ."
#ماذا_اعددت_لها ؟

"قال النبي - صلى الله عليه وسلم 🌹
👈 "من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئًا"رواه مسلم

، فتأملوا لهذا الفضل العظيم، فإن الداعي إلى الله يجري له ثواب من أهتدى بدعوته
🔺وهو نائم في فراشه
أو
🔺مشتغل في مصلحته؛
🔺 بل إن ذلك يجري له بعد موته بفضل الله"
"#فنون_ومهارات 🍃


إذا كنت على المائدة أثناء تناول الطعام احرص على عدم فتح موضوعاتٍ تثير اشمئزاز الآخرين.


لا تتحدث وفي فمك قطعة لبان، لأنّ ذلك تصرّف غير لائق."
"#كيف_تكون

#شخصا_محبوبا..... ؟

🐾 إياك أن تحتقر آراء الآخرين وتسخر منها

🐾 وأظهر اهتمامك بما يتحدثون ،

🐾حتى وإن لم تقتنع بما يقولون ."
"#كيف_تكون_مرتاح_البال؟


جرب أن تنظر إلى الإساءة من اﻵخرين على أنها سلوك يمثل صاحبه و ليست تقليلا من شخصك

حينها سوف تلاحظ أن جزءا كبيرًا من ردة فعلك سيختلف إلى الأفضل."
"#كيف_تكون

#مرتاح_البال....... ؟

تذكر أن 🌴

‏مهما بلغت بك الأحزان و تعدَّدت في قلبك الهموم،
تذكر فقط أن الحياة لحظة لا تقاسُ سعادتها إلا بذكر الله والإقتراب منه ."