#نفسياً..
إياك و الخضوع لضعف عواطفك ، كن قاسياً و صلباً و عوّد ذاتك على الوحدة و الصدمات حتى لا تشعر بالإنكسار فلا شيء يستحق تحطيمك.
إياك و الخضوع لضعف عواطفك ، كن قاسياً و صلباً و عوّد ذاتك على الوحدة و الصدمات حتى لا تشعر بالإنكسار فلا شيء يستحق تحطيمك.
#فنون_ومهارات
"فن التخطي، أن تعرف كيف تعبر بِقلبك، و روحك خلال المصائب، من دون أن تفقدهما هكذا تعيش، إنهُ فن الحياة .."
"فن التخطي، أن تعرف كيف تعبر بِقلبك، و روحك خلال المصائب، من دون أن تفقدهما هكذا تعيش، إنهُ فن الحياة .."
عروض رمضان🌙😻
كل مسلسلات وبرامج رمضان حصرياً هنا اول بأول قبل نزولها 2023 مجانا بدون دفع 🌙🏃♂👇
https://t.co/8q7AH8UC1e
https://t.co/8q7AH8UC1e
كل مسلسلات وبرامج رمضان حصرياً هنا اول بأول قبل نزولها 2023 مجانا بدون دفع 🌙🏃♂👇
https://t.co/8q7AH8UC1e
https://t.co/8q7AH8UC1e
#فوائد
"تقعُ الخلافات دوماً بين الأحبة،
ولكن العلاقات ليست دوماً متشابهة،
هناك فرقٌ شاسع بين الذي يتركك فريسةً لحزنك،
وبين الذي يأتيك في أوج الخصام ليقول لكَ:
أنكَ واللهِ لا تهون!"
"تقعُ الخلافات دوماً بين الأحبة،
ولكن العلاقات ليست دوماً متشابهة،
هناك فرقٌ شاسع بين الذي يتركك فريسةً لحزنك،
وبين الذي يأتيك في أوج الخصام ليقول لكَ:
أنكَ واللهِ لا تهون!"
"لن أنسى الموقف الذي جعلني أقف أمامه بقسوة، بينما كنت بداخلي أ.. إضغط للتكملة
#نفسياً
"هناك بعض الناس يخافون أن يكونوا سُعداء جداً ، لأنهم يعتقدون بأن شيئاً مأساوياً سيحدث لهم قريباً .. وهذا هو المعروف بإسم رهاب السعادة ! "
"هناك بعض الناس يخافون أن يكونوا سُعداء جداً ، لأنهم يعتقدون بأن شيئاً مأساوياً سيحدث لهم قريباً .. وهذا هو المعروف بإسم رهاب السعادة ! "
👍1
#مهارات
في رحيل البعض حياة ، وفي ابتعادهم سعادة، وفي مسح رسائل البعض وصورهم " إدراك " وفي تجنبهم "نجاة " وفي انقطاعك عن ما لا يستحقك راحة نفسية ومزاجية."
في رحيل البعض حياة ، وفي ابتعادهم سعادة، وفي مسح رسائل البعض وصورهم " إدراك " وفي تجنبهم "نجاة " وفي انقطاعك عن ما لا يستحقك راحة نفسية ومزاجية."
عروض رمضان🌙😻
كل مسلسلات وبرامج رمضان حصرياً هنا اول بأول قبل نزولها 2023 مجانا بدون دفع 🌙🏃♂👇
https://t.co/8q7AH8UC1e
https://t.co/8q7AH8UC1e
كل مسلسلات وبرامج رمضان حصرياً هنا اول بأول قبل نزولها 2023 مجانا بدون دفع 🌙🏃♂👇
https://t.co/8q7AH8UC1e
https://t.co/8q7AH8UC1e
#نفسياً
"السؤال المُتكرر من الآخرين عن سبب تعكر مزاجك.. يجعل مزاجك مُتعكراً حتى ولو كنت في أفضل مزاج"
"السؤال المُتكرر من الآخرين عن سبب تعكر مزاجك.. يجعل مزاجك مُتعكراً حتى ولو كنت في أفضل مزاج"
#فنون_التعامل
"إذا أردت أن تعرف معدن شخص ما، فانظر كيف يعامل من هم أقل منه وليس من يساوونه في المقدار، عامل الجميع بلطف فلست أفضل أو أسوأ من أي شخص آخر."
"إذا أردت أن تعرف معدن شخص ما، فانظر كيف يعامل من هم أقل منه وليس من يساوونه في المقدار، عامل الجميع بلطف فلست أفضل أو أسوأ من أي شخص آخر."
#فنون_التعامل
"إذا أردت أن تعرف معدن شخص ما، فانظر كيف يعامل من هم أقل منه وليس من يساوونه في المقدار، عامل الجميع بلطف فلست أفضل أو أسوأ من أي شخص آخر."
"إذا أردت أن تعرف معدن شخص ما، فانظر كيف يعامل من هم أقل منه وليس من يساوونه في المقدار، عامل الجميع بلطف فلست أفضل أو أسوأ من أي شخص آخر."
#طور_نفسك
"قواعد الحياة السبع
قبل أن تصلي … آمِنْ
قبل أن تتكلم ….استمعْ
قبل أن تحكم ….تيقَّنْ
قبل أن تكتب …فكّرْ
قبل أن تصرف …اِكسَبْ
قبل أن تترك ….حاوِلْ
قبل أن تموت …عِشْ"
"قواعد الحياة السبع
قبل أن تصلي … آمِنْ
قبل أن تتكلم ….استمعْ
قبل أن تحكم ….تيقَّنْ
قبل أن تكتب …فكّرْ
قبل أن تصرف …اِكسَبْ
قبل أن تترك ….حاوِلْ
قبل أن تموت …عِشْ"
#مهارات
"للحصول على محادثة أفضل ولتصبح محاوراً جيداً :
- لا تقوم بمهام متعددة وكن حاضر الذهن
- لا تتشبث برايك
- استخدم الاسئلة المفتوحة إبدا اسئلتك ب ( من ماذا ، متى ، أين ، لماذا أو كيف )
- إذا كنت لا تعرف ، قل أنك لا تعرف
- لا تقارن خبرتك بخبراتهم - كُن مستمعاً جيداً"
"للحصول على محادثة أفضل ولتصبح محاوراً جيداً :
- لا تقوم بمهام متعددة وكن حاضر الذهن
- لا تتشبث برايك
- استخدم الاسئلة المفتوحة إبدا اسئلتك ب ( من ماذا ، متى ، أين ، لماذا أو كيف )
- إذا كنت لا تعرف ، قل أنك لا تعرف
- لا تقارن خبرتك بخبراتهم - كُن مستمعاً جيداً"
#قواعد
"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."
"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."
"كلما زاد تدقيقك في كل مسألة في حياتك زاد تعبك النفسي، لذلك علماء النفس ينصحون ب.. إضغط للمزيد
#طور_نفسك
"سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية وكثرة انتقاداتهم السقيمة فربما ترى من ينتقدك بالأمس مصفقاً لك بيداه غداً كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"
"سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية وكثرة انتقاداتهم السقيمة فربما ترى من ينتقدك بالأمس مصفقاً لك بيداه غداً كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"
#نفسياً :
"أقسى أنواع الألم تلمسه في ثلاث
1- رحيل الأحبة
2- نكران الجميل
3- خذلان الأقارب"
"أقسى أنواع الألم تلمسه في ثلاث
1- رحيل الأحبة
2- نكران الجميل
3- خذلان الأقارب"