تطوير الذات تحفيز علم النفس
317K subscribers
40 photos
3 videos
339 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
"ﻛﻦ ﻋﻠﻰ ﻳﻘﻴﻦ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﺜﻼﺙ :
- ﻻ ﺃﺣﺪ ﺃﺭﺣﻢ ﺑﻚ ﻣﻦ ﺭﺑﻚ ..
- ﻻ ﺃﺣﺪ ﺃﻋﻠﻢ ﺑﻬﻤﻚ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺭﺑﻚ ..
- ﻻ ﺃﺣﺪ ﻳﻘﺪﺭ ﻋﻠﻰ ﺭﻓﻊ ﺍﻟﻀﺮ ﻋﻨﻚ ﺇﻻ ﺭﺑﻚ .. "
"#فوائد ☑️

لا أحد يمتلك حياة كاملة ، ولا قلباً خالياً ، ولا رأساً خفيفاً من الأعباء !ولكن هناك من يدعو الله ثم يتوكلُ ويبتسم :”
#مهارات

"للحصول على محادثة أفضل ولتصبح محاوراً جيداً :
- لا تقوم بمهام متعددة وكن حاضر الذهن
- لا تتشبث برايك
- استخدم الاسئلة المفتوحة إبدا اسئلتك ب ( من ماذا ، متى ، أين ، لماذا أو كيف )
- إذا كنت لا تعرف ، قل أنك لا تعرف
- لا تقارن خبرتك بخبراتهم - كُن مستمعاً جيداً"
أصبح هناك كثير من الأشخاص يبحثون عن الربح من الإنترنت عن طريق مشاهدة الإعلانات وكما يوجد الكثير من طرق الربح من الإنترنت عن طريق مشاهدة الإعلانات و .. إضغط لتكملة القراءة وللمزيد من التفاصيل
https://www.profit-onlinea.com/2022/11/Earn-from-watching-ads.html?m=1
#فنون_ومهارات

«كن متأكدًا أنّ الآخرين لا يفهمون الأشياء كما تفهمها أنت لِذا لا تتذمَّر من سوء ظنَّهم وتأكد بأنَّها مشكلتهم و ليست مُشكلتك!»
#فنون_التعامل

لا تكن كمن يفتش عن أخطاء الآخرين وكأنه يبحث عن كنز!
قيل: "التغافل عن أخطاء الآخرين أرقى شيم المكارم"!
#فنون_التعامل

"عامل الناس بطبعك لا بطبعهم ، مهما تعددت تصرفاتهم الجارحة ولا تتخلى عن صفاتك الحسنة لمجرد أن الآخرين لا يستحقون تصرفك النبيل "
👍1
#فوائد

"يكفيك أن تكون سعيدًا بنفسك بمجرد أن تصل الى سريرك بنهاية اليوم ، وأنت محملاً بالعدل والضمير والرأفة .. يكفيك أن تكون بسيط مُسالم تنهي يومك بضميرٍ مُطمئن ."
#قواعد

"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."
"وإذا تمنيتم شيئا فتمنوا ألا يريكم ﷲ بشاعة القلوب وحقيقتها بعدما .. إضغط للتكملة
#مهارات

لاتدعهم يعرفون عنك سوى سعآدتك
ولايرون منك الاإبتسامتك
فإن ضاقت عليك
ففي القران جنتك
وان آلمتك وحدتك ف الى السماء دعوتك
وإن سألوك عن اخبارك
فأحمدالله وإبتسم
#طور_نفسك

"لترتقي بفكرك وتطوير نفسك 👇

- نوّع قراءاتك
- تقبّل المختلف عنك
- تحاور بأدب
- تأمل ما يدور حولك وافهم الأسباب والنتائج
- انفتح ع الشعوب والحضارات الأخرى.. تعرف عليهم.. تأمل ولا تخطئ أحد
- تعلم لغة أخرى وأقرأ ثقافتها
- لا ترفض الأفكار الجديدة قبل فهمها
- خالط الأخيار."
.
#قواعد

"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."
"الأشياء الجميلة بداخلنا وليست في الأحداث .. فعندما نمتلك عيناً جميلة سنرى كل شيء جميل .. وعندما نمتلك نفساً راضية سنرضى ولو بالقليل ."

#فوائد
"لا قيمة لأراء الناس ما دامت أفعالك تمنحك ضميراً مريحاً .."

#فنون_التعامل
#نفسياً..!

"الإسترخاء التام وتجاهُل جميع الإلتزامات والواجبات ليومٍ واحد في الأسبوع يُعتبر ظاهرة صحية تُفيد القلب والعقل."
"- فكر بأفكار جيدة .
- تحدث بكلمات جيدة .
- قم بأفعال جيدة .
ثلاث خطوات سوف تجلب لك أكثر مما يمكنك تخيله على الإطلاق . "

#ايجابيات
#كن_سعيداً

"قواعد السعادة السبع لأمير المؤمنين علي بن أبي طالب :
- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك
- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم
- عش في بساطة مهما علا شأنك
- توقع خيرا مهما كثر البلاء
- أعط كثيرا ولو حرمت
- ابتسم ولو القلب يقطر دما
- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر غيب .."
#فنون_التعامل

"عليك أن تُشعر الآخرين بقيمتهم في حياتك ، لا أن تذكرهم بقيمتك أنت في حياتهم ، حينها ستجد لنفسك مكاناً في قلوبهم."
درستُ الإبتدائي لأجل المستقبل !
فقالوا لي : ادرس المتوسط لأجل المستقبل !
ثم قالوا لي : ادرس الثانوي لأجل المستقبل !
ثم قالوا : ادرس.. إضغط للتكملة
#نفسياً

في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "