تطوير الذات تحفيز علم النفس
318K subscribers
41 photos
3 videos
339 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
#فوائد

"‏كل صفعة تعلمك درساً ..
وكل سقوط يدربك على الوقوف جيداً ..
وكل تجربة قاسية تخلف لك تذكاراً من الحكمة ..
وكل طعنة تزودك بالثبات أكثر ..
فلا تحزن عند الصدمات
فلولاها لبقينا مخدوعين لمدة طويلة
هي قاسية ... لكنها صادقة !"
#مهارات

"لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق...بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ"
#مهارات

" قطعة من خبزك قد تشبع فقيراً ..
وكلمة منك ربما تعطي أملاً للغير .. ويداك قد ترفق بمُسن ..
جرب أن تساعد غيرك لتسعد ..
ولستَ بحاجة إلى جهد لتكون نبيلاً "
#نفسياً..

"أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم : • كثرة التفكير • التخمه • القلق بشأن أحداث أو أشخاص • الحزن • الفقد والحنين • كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً."
#فنون_ومهارات

"اكسب قلوب الآخرين بأربع:
١- بطيب الكلام
٢- جميل الاهتمام
٣- صدق الإلتزام
٤- حسن المعاملة"
#حكم

الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
١. الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
٢. الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
٣. الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!!
#فوائد

"في حياتك 4 أنواع من الناس لا يجب أن تنساهم: من ساعدوك في محنتك من آمنوا بك رغم شكك في نفسك من ساعدوك بلا مقابل من جعلوا حياتك أفضل!"
#طور_نفسك

"عليك ​أن تصدق ​أن ​أهدافك قابلة للتحقق فعندما تؤمن بذلك فإن عقلك يبحث عن وسائل تجعلها تتحقق ، لاتجعل الخوف والتردد يحول بينك وبين تحقيقها !"
#فوائد

"الحياة بين مصاعب و إخفاقات وتجارب و نجاحات.
فعندما تتألم؛ تصبح أكثر حكمة.
و عندما تفشل؛ تصبح أكثر قوة.
و عندما تبتسم؛ تُصبح أكثر تفاؤلاً"
#فنون_ومهارات

"‏- النقد المستمر يُميت لذة كل شيء وإن كان مزحًا ، امدحوا حسنات بعضكم وتجاوزوا عن الأخطاء ، فإن الكلام الجميل مثل المفاتيح ، تفتح به قلوب من حولك ."
#تأملات

"بسبب سوء الظن : كرِهنا بعضنا، وقلَ لقاؤنا ، وقطعنا رحمنا فسلوا الله حسن الظن بالناس ففيه راحة للقلب ، وسلامة للصدر"
👍1
#فوائد

"‏الضربة اللي توجع قلبك .. تصحي عقلك ."
#فنون_ومهارات

«كن متأكدًا أنّ الآخرين لا يفهمون الأشياء كما تفهمها أنت لِذا لا تتذمَّر من سوء ظنَّهم وتأكد بأنَّها مشكلتهم و ليست مُشكلتك!»
#نفسياً

في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "
#تفاءل

"إن حدثوك عن الآلام حدثهم أنت عن الآمال ، وإن شكوا من غمامة الشؤم ، فالفت نظرهم لسحابة الرجاء ، فلا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون!"
#فوائد ☑️

"الدنيا مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل إجمعها وابنِ بها سلماً تصعد به نحو النجاح."
#حكم

"مقولة لأحد الحكماء :
ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية ..
وذقت المرارات كلها ..
فلم أجد امرّ من الحاجة الى الناس !"
‏"إياك وأن تخاف شيئا قبل حدوثه..واصرف فكرك وخوفك عن الغيبيات فهي في علم الله،واعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف،فإذا تصورت البلاء قبل أن يقع فقد استقبلت البلاء بدون لطف وأهلكت روحك، واجب عليك أن تتيقن أن لك رب لا ينام، فاطمئن به،وتوكل عليه، واستبشر، وتفاءل بالخير."
‏"نعم أتغير ؛ فالعقل ينضج، والعمر يتقدم، والحقائق تتضح ونظرتي للأمور تختلف، وإستيعابي يتسع والمواقف تبين لك من يستحقك."
"العجز ليس أن تكون بلا قدم وساق !
العجز أن تكون بلا غاية ولا هدف !
العجز أن تكون .. مكتئباً حزيناً وأنت تمتلك السبل لتكون ناجحاً سعيداً !
افراحك من صنع افكارك.. !"

#طور_نفسك