"سبعة طرق لتكسب المزيد من الإحترام ..
- كن لطيفاً
- تصرّف بأحترام
- أنصت جيداً
- كن مفيداً
- لا تختلق الأعذار
- تجنّب الغضب
- كن مستعداً للتغيير"

#تنمويات

#غير_نفسك

‏"محاولتك في التخلّص من كونك سيئًا،
أكبر دليل على صلاحك "

#كن_ناجحاً

"ما يدفع الانسان الى النجاح هو ثلاثة :
- الجرأة في التفكير
- الجرأة في التنفيذ
- الجرأة في تقبل الفشل."

#تفاءل

"سيذهب من أراد الذهاب .. وسيأتي آخرون ..
ستتغير الحياة في كل بضع سنين .. وستجد أن ما كان بالأمس يثير الاهتمام، هو اليوم لاشيء يذكر !"

#تأملات

"بسبب سوء الظن : كرِهنا بعضنا، وقلَ لقاؤنا ، وقطعنا رحمنا فسلوا الله حسن الظن بالناس ففيه راحة للقلب ، وسلامة للصدر"

لا تقهر أحد لتسعد نفسك .. ولا تظلم شخص لتبرر اخطائك.. حاول دائماً بناء سعادتك ب.. إضغط للتكملة

#مهارات

"لا تقل : فلان ما يعرفنا إلا وقت الحاجة ..
بل قل :الحمد لله الذي أكرمنا بقضاء جوائج الناس."

#فنون_ومهارات

"حاول أن تباغت الأشياء ..
تكلم مع من تحب بلا سبب ، أرسل رسالة
لصديقك بلا سبب .. قدم هدية لأمك بلا
سبب، دع الأسباب تأتي لاحقاً"

"لن ينسى الله إبتلاعك للكلام من أجل أن
لا تزعج من أوجعك، لن ينسى عتباً كتمته ولا ق.. إضغط للتكملة

#فنون_التعامل

«لا تعتمد على كلمة "قالوا لي" لتحكم على الناس والأشياء! جرّب بنفسك، فكم من سراب ظنه الناس ينبوع ماء!»

#فوائد

هؤلاء لا تنساهم
من تحملك وأنت غاضب
من دافع عنك وأنت غائب
من أسعدك وأنت مهموم
من ناصرك وأنت مغلوب ..

#تنمويات

"- فكر بأفكار جيدة .
- تحدث بكلمات جيدة .
- قم بأفعال جيدة .
ثلاث خطوات سوف تجلب لك أكثر مما يمكنك تخيله على الإطلاق . "

#نفسياً..

"أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم :
• كثرة التفكير
• التخمه
• القلق بشأن أحداث أو أشخاص
• الحزن
• الفقد والحنين
• كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً."

#فوائد

"الحياة تدور ثم يُصاب .. كل ظالم بما ظلم .. وكل شامت بما شمت .. وكل مسيء بما أساء به .. لا تحزن فان ربك أعدل العادلين ."

#غير_نفسك

"من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة .. و كأننا نضمن العيش طويلاً ."

#فنون_التعامل

‏"لا تُكثر من الإنتقاد ومراقبة تفاصيل غيرك والتدخل في خصوصياتهم ، فكما لهم عيوب ، لديك عيوبك."

#فوائد

"تقعُ الخلافات دوماً بين الأحبة،
ولكن العلاقات ليست دوماً متشابهة،
هناك فرقٌ شاسع بين الذي يتركك فريسةً لحزنك،
وبين الذي يأتيك في أوج الخصام ليقول لكَ:
أنكَ واللهِ لا تهون!"

#طور_نفسك

"الجيوب الفارغة لم تمنع أحدا من ادراك النجاح
بل العقول الفراغة والقلوب الخاوية هى التى تفعل"

#نفسياً :

"أقسى أنواع الألم تلمسه في ثلاث
1- رحيل الأحبة
2- نكران الجميل
3- خذلان الأقارب"

#نفسياً

"هناك بعض الناس يخافون أن يكونوا سُعداء جداً ، لأنهم يعتقدون بأن شيئاً مأساوياً سيحدث لهم قريباً .. وهذا هو المعروف بإسم رهاب السعادة ! "

#مهارات

في رحيل البعض حياة ، وفي ابتعادهم سعادة، وفي مسح رسائل البعض وصورهم " إدراك " وفي تجنبهم "نجاة " وفي انقطاعك عن ما لا يستحقك راحة نفسية ومزاجية."