تطوير الذات تحفيز علم النفس
317K subscribers
41 photos
3 videos
339 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
#فن

تذكر دائماً ان الطريق الى النجاح الكبير يتضمن مخاطر كبيرة"
#فنون_التعامل

"الناس ليسوا بحاجة للنصح دائماً ..
فأحياناً كل ما يحتاجونه هو يد تمسك بهم .. وأذن تستمع لهم .. وقلب يستوعبهم"
#مهارات

"لن تتساقط السماء ذهبا ولن ينحني الجبل لترتقي فوقه !
الإنسان الناجح هو الذي صنع من الفشل نجاحا ومن العوائق سلما."
#فوائد

ثلاثة أعمال بلا مال:
- الإبتسامة في وجوه الناس.
- وإفشاء السلام
- والكلمة الطيبة ..
👍1
"كل يوم أخبر نفسك :
لا شيء يستحق أن ترهق نفسك من أجله، تجاهل من يتجاهلك، وأهتم بمن يهتم بك، وسلامًا على من رحل من حياتك."
‏"لا أعلم كيف يستطيع الناس تزييف علاقة كاملة، أنا لا استطيع تزييف م.. إضغط للتكملة
‏خمسة أسرار تجعلك غير قابل "للإنكسار" أبداً :

1. أن تتوكل على الله وحده فقط.
2. أن لا تجعل المال هو محرك حياتك.
3. أن لا تجعل مشاعرك وحدها تقودك.
4. أن لا تهتم أبداً بأقوال وأفعال من حولك.
5. أن لا تتأخر في اتخاذ قرارتك.

#فوائد
#فنون_ومهارات

"اكسب قلوب الآخرين بأربع:
١- بطيب الكلام
٢- جميل الاهتمام
٣- صدق الإلتزام
٤- حسن المعاملة"
#فوائد

"ﻻ ﺗﺪﻉ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﻌﺮﻓﻮﻥ ﻋﻨﻚ إلا ﺳﻌﺎﺩﺗﻚ،
ولا يرون منك إلا ابتسامتك ..
ﻓﺈﻥ ﺿﺎﻗﺖ ﻋﻠﻴﻚ ﻓﻔﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺟﻨﺘﻚ ..
ﻭﺇﻥ آﻟﻤﺘﻚ ﻭﺣﺪﺗﻚ ﻓﺈﻟﻰ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﺩﻋﻮﺗﻚ ..
ﻭﺇﻥ ﺳﺄﻟﻮﻙ ﻋﻦ حالك فاحمد ﺍﻟﻠﻪ ﻭاﺑﺘﺴﻢ"
من أهم أسباب أضطرابات النوم :
• أنتظار حدث مهم
• الإشتياق والحنين
• الشعور بالخوف
• الفقد
• التفكير الزائد
"العجز ليس أن تكون بلا قدم وساق !
العجز أن تكون بلا غاية ولا هدف !
العجز أن تكون .. مكتئباً حزيناً وأنت تمتلك السبل لتكون ناجحاً سعيداً !
افراحك من صنع افكارك.. !"

#طور_نفسك
#فنون_التعامل

"أقبح الأشخاص هو من يتعامل معك حسب مزاجه ، إن كان سعيداً عاملك بلطف ، وإن كان تعيساً عاملك بحماقة"
#طور_نفسك

‏"قواعد الحياة السبع
‏قبل أن تصلي … آمِنْ
‏قبل أن تتكلم ….استمعْ
‏قبل أن تحكم ….تيقَّنْ
‏قبل أن تكتب …فكّرْ
‏قبل أن تصرف …اِكسَبْ
‏قبل أن تترك ….حاوِلْ
‏قبل أن تموت …عِشْ"
👍2
"‏عندما تظلم .. ستظلم
وعندما تكذب .. سيكذب عليك
وعندما تخون .. س.. إضغط للتكملة
#طور_نفسك

نصائح تساعدك على تغيير
حياتك نحو الأفضل:
1 - خطّط لمستقبلك
2 - قاوم شهواتك
3 - مارس الرياضة
4 - توقّف عن التفكير بالماضي
5 - تعلم من اخطائك
6 - حفّز نفسك دائماً
#فنون_التعامل

"من الأدب أن لا تسأل أحداً عن شيء يخفيه عنك فإن لم يكن ظاهراً لك فهو غالباً لا يخصك "
👍1
#نفسياً

"أقسى أنواع الألم تلمسه في ثلاث
1- رحيل الأحبة
2- نكران الجميل
3- خذلان الأقارب"
#مهارات

الذكاء: أن تتعلم من أخطائك.
الحكمة: أن تتعلم من أخطاء الآخرين.
‏"تمسك بالذي يفهم أن عصبيتك ليست بطبع ، وحزنك ليس بنكد ، وعتابك ليس افتعالاً لل.. إضغط للتكملة
#تنمويات

"- فكر بأفكار جيدة .
- تحدث بكلمات جيدة .
- قم بأفعال جيدة .
ثلاث خطوات سوف تجلب لك أكثر مما يمكنك تخيله على الإطلاق . "
#فنون_التعامل

"‏لو عالج الطبيب جميع المرضى بنفس الدواء لمات معظمهم، فلا تعامل جميع الناس بأسلوب واحد!"