#فنون_التعامل

"عامل الناس بطبعك لا بطبعهم ، مهما تعددت تصرفاتهم الجارحة ولا تتخلى عن صفاتك الحسنة لمجرد أن الآخرين لا يستحقون تصرفك النبيل "

#فنون_التعامل

"لا تتحدث كثيرًا عندما تغضب وسيطر على كلماتك ، ولا تجعلها هي التي تسيطر عليك ، فأغلب الكلمات التي تُقال في لحظات الغضب يندم عليها قائلها."

#فنون_التعامل

لا تكن كمن يفتش عن أخطاء الآخرين وكأنه يبحث عن كنز!
قيل: "التغافل عن أخطاء الآخرين أرقى شيم المكارم"!

#فنون_ومهارات

«كن متأكدًا أنّ الآخرين لا يفهمون الأشياء كما تفهمها أنت لِذا لا تتذمَّر من سوء ظنَّهم وتأكد بأنَّها مشكلتهم و ليست مُشكلتك!»

#فوائد

"يكفيك أن تكون سعيدًا بنفسك بمجرد أن تصل الى سريرك بنهاية اليوم ، وأنت محملاً بالعدل والضمير والرأفة .. يكفيك أن تكون بسيط مُسالم تنهي يومك بضميرٍ مُطمئن ."

#تأملات

"المشاعر كالأمواج، لا يمكنك أن تمنعها من أن تأتي، ولكن يمكنك اختيار أي موجة تركب. "

"#طور_نفسك_ 🍃

الحيآة مستمرة
سوٓﺂء ضحڳت ﺂم بڳيت !
فَلآ تحمل نفسڳ ھٓموٓماً
لن تستفيد منھٓآ

فقط احتسب واصبر ،، وٓابتسم"

"#طور_نفسك ☑️


⚡️حرر نفسك ⚡️

لن تسعد بالسفر من بلد إلى بلد وهمك معك ،
لكن انتقل من شعور إلى شعور لتجد السرور ."

#مهارات

"للحصول على محادثة أفضل ولتصبح محاوراً جيداً :
- لا تقوم بمهام متعددة وكن حاضر الذهن
- لا تتشبث برايك
- استخدم الاسئلة المفتوحة إبدا اسئلتك ب ( من ماذا ، متى ، أين ، لماذا أو كيف )
- إذا كنت لا تعرف ، قل أنك لا تعرف
- لا تقارن خبرتك بخبراتهم - كُن مستمعاً جيداً"

#قواعد

"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."

"الأشياء الجميلة بداخلنا وليست في الأحداث .. فعندما نمتلك عيناً جميلة سنرى كل شيء جميل .. وعندما نمتلك نفساً راضية سنرضى ولو بالقليل ."

#فوائد

"لا قيمة لأراء الناس ما دامت أفعالك تمنحك ضميراً مريحاً .."

#فنون_التعامل

"إذا أردت أن تحيا حياة هادئة بعيداً عن أي إحباط .. لا تضع لنفسك منزلة عالية في قلوب الآخرين ولا تتوقع منهم تضحية لأجلك حتى لا يؤلمك الواقع .. إحرص على أن تخفض سقف توقعاتك كي لا تنصدم في أحد ."

#مهارات

#نفسياً..!

"الإسترخاء التام وتجاهُل جميع الإلتزامات والواجبات ليومٍ واحد في الأسبوع يُعتبر ظاهرة صحية تُفيد القلب والعقل."

#رسالة_لك

.. لا تجعل الماضي يعيقك، سيلهيك عن الأمور الجميلة في الحياة. "..

"- فكر بأفكار جيدة .
- تحدث بكلمات جيدة .
- قم بأفعال جيدة .
ثلاث خطوات سوف تجلب لك أكثر مما يمكنك تخيله على الإطلاق . "

#ايجابيات

#كن_سعيداً

"قواعد السعادة السبع لأمير المؤمنين علي بن أبي طالب :
- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك
- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم
- عش في بساطة مهما علا شأنك
- توقع خيرا مهما كثر البلاء
- أعط كثيرا ولو حرمت
- ابتسم ولو القلب يقطر دما
- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر غيب .."

#فنون_التعامل

"عليك أن تُشعر الآخرين بقيمتهم في حياتك ، لا أن تذكرهم بقيمتك أنت في حياتهم ، حينها ستجد لنفسك مكاناً في قلوبهم."

#نفسياً

في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "

"الفوز لايعني انك دائما الاول
ولكن يعني انك افضل من قبل"

#ايجابيات

"اللباقة هي القدرة على وصف الآخرين كما يرون هم أنفسهم "

#مهارات