#‏نفسياً :

من يعاني من سرعة الإنفعال والهموم والقلق ، اضبط صلاتك تنضبط انفعالاتك. يقول الله"إن الإنسان خلق هلوعاً، إذا مسه الشر جزوعاً وإذا مسه الخير منوعاً إلا المصلين.

‏"حتى تعرفوا أهميَّة الفاصلة في اللغة العربية على المعنى
‏تأملوا هذه الجُمل

‏١. لا أُحبُّكَ 💔
‏ لا، أُحُبُّكَ ❤️

‏٢. لا أُريدُ
‏ لا، أُريدُ

‏٣. لا غفرَ اللهُ لكَ 💔
‏ لا، غفرَ اللهُ لكَ ❤️"

#اليوم_العالمي_للغة_العربية

#طور_نفسك

"تجنب متابعة الأخبار السيئة ، و تجنب مخالطة السلبيين ، لا تقم بخوض حوارات عقيمة ، تفاءل بالمستقبل ، ولا تسمح لعقلك ان يسرح في ذكريات مؤلمة ، آمن بأن التغيير ممكن مهما بلغت صعوبته ، و أن الحظ سيكون حليفك ،وأجعل هذا أسلوب حياتك و ستجد حياتك تخلوا من القلق و التوتر، ستشعر به لكن نادرا فقط "

#مهارات

لاتدعهم يعرفون عنك سوى سعآدتك
ولايرون منك الاإبتسامتك
فإن ضاقت عليك
ففي القران جنتك
وان آلمتك وحدتك ف الى السماء دعوتك
وإن سألوك عن اخبارك
فأحمدالله وإبتسم

#فنون_الكلام

لا توجد ممحاة بوسعها أن تمسح ما نتفوه به.
فلنفكر ألف مرة قبل أن يندلع فتيل الكلام.

#فنون_التعامل

"من الأدب أن لا تسأل أحداً عن شيء يخفيه عنك فإن لم يكن ظاهراً لك فهو غالباً لا يخصك "

#غير_نفسك

"خطوة للتغيير:
بالعفو والصفح عن الآخرين؛
فهو يساعد على إلتئام الجراح النفسية والاجتماعية
"وليعفو وليصفحو ألا تحبون أن يغفر الله لكم"

"ستطيب بإذن الله الآمك وتلتئم جراحك وتذهب همومك وتهدأ أفكارك ، سيصبح كل شيء جميل وترفرف أمام عينيك أفراحك ، فتفاءل بالله وثق بعظيم كرمه ."

#تفاءل

"تأكد أنه خلف كل تعب سيكون
هناك راحة بلا حدود
ووراء كل حزن سينتظرك فرح كبير
ووراء كل هم هناك فرج عظيم
ألم تقرأ﴿ إن مع العسر يسراً ﴾"

#ايجابيات_حياة

#لتكون_مرتاح_البال

اقتنع بما تملك، .....عندها ستجد نفسك في قمة السعادة"

"#طور_نفسك_ ☑️☑️


الراحة النفسية ليست في انعدام المشاكل.. بل القدرة على التعامل معاها ."

‏⁧ #طور_نفسك

"النجاح لايأتي⁩ بلا مقابل..
‏ بل يحتاج إلى : ثقه. وجهد .وصبر .
و تـفـاؤل بما هو قادم..
‏وتحدي مع نفسك و ما يواجهك .."

"لا يلزم أن تكون وسيما لتكون جميلا، ولا مداحا لتكون محبوبا، ولا غنيا لتكون سعيدا. يكفي أن تعرف معنى الرضا وتطبقه في حياتك!"

#طور_نفسك

"العجز ليس أن تكون بلا قدم وساق !
العجز أن تكون بلا غاية ولا هدف !
العجز أن تكون .. مكتئباً حزيناً وأنت تمتلك السبل لتكون ناجحاً سعيداً !
افراحك من صنع افكارك.. !"

#طور_نفسك

#فوائد

إن السخرية من الفاشل في أمر ما لن تجعلك فائزًا، وتمني الفشل للناجح لن يجعلك بالضرورة ناجحًا

"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "

#كن_ناجحاً

#طور_نفسك

"ما قيمة العلم : إن لم يُورِّثنا العمل ؟
ما قيمة العلم : إن لم يُورِّثنا الخشية من الله تعالى؟
ما قيمة العلم : إن لم يُورِّثنا الأدب ؟
ما قيمة العلم : إن لم يُورِّثنا التواضع ؟
ما قيمة العلم : إن لم يُورِّثنا عفة الألسن وطهارة السرائر وصدق النوايا .."

"واصل كِفاحك مهما كسرت الأيام قُوتك، كن ايجابيًا وقاوم لأجلك ثم لأجل أُمنياتك ومبتغاك، كُن عظيمًا لأنك تستحق ذلك "

#ايجابيات

"#مهارات

 النجاح يأتي مع كلمة أستطيع
الفشل يأتي مع كلمة لا أستطيع"

تقول الحكمة الهندية : من أراد النجاح في هذا العالم ،
عليه أن يتغلّـب على أسس الفقر الستة ،
[ النوم - التراخي - الخوف - الغضب - الكسل - المماطلة ] !

#حكم

"لا يوجد شخص قادم من الفضاء ليُنير عتمتك، كن لنفسك نورا .. اصنع لنفسك جواً يسعدك..! اعتزل ما يؤذي قلبك..! مر مرور الكرام على كل موقف يعكر مزاجك ..!"

#طور_نفسك