تطوير الذات تحفيز علم النفس
314K subscribers
41 photos
4 videos
344 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
"#ماذا_اعددت_لها

قال إبن سيرين:

والله لا أبكــى علــى ذنب أذنـبته
ولكـن ابكـى على ذنـب كــنت أحســـبه هيــن و هــو عــند الله عـــظيم"
"#مهارات


مايعتقده الناس عنك لايهم بقدر ماتعتقد عن نفسك..
لذا كن كما تريد وليس كما يريد الناس!
لأن آرائهم تتغير،
لكن رؤيتك لنفسك ستلازمك مدى الحياة."
"#تربويات


أحياناً يقول الأطفال كلمات لا تعجبنا.. نحنُ نطقنا بها أمامهم. "
"#طور_نفسك_

متعة الحياة.. أن تقتنص فرص السعادة بقوة من بين كل ما يمر بك مهما كان الحال.

👈فلاتتذكر ماينقصك
👈 ولاتهتم بما في يد غيرك"
👍1
#كيف_تكون

#متحدثا_لبقا؟




🎓كلّما كان صوتك هادئاً رقيقاً كان حديثك خفيفاً على الأسماع، وكنت قريباً من القلوب.


👒 مهما احتدّت المناقشة فعليك ألّا ترفع من صوتك؛ فالصّوت العالي لا يفرض رأياً ولا يساعد على الإقناع.

اجعل صوتك معتدلاً في درجته.✔️ "
" #كن_ايجابيا


ولا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك ..

فسوف تجد بإذن الله من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه ! "
"#نصائح_من_القلب ❤️

قال ابن المبارك - رحمه الله - :

اغتنم ركعتين زلفى الى الله إذا كنت مستريحا،

وإذا هممت بالنطق فى الباطل، فاجعل مكانه تسبيحا."
👍2
#انتبه

قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة. "
👍1
- عزة نفسك أولاً فالحياة لا تقف على أحد ."

#كلمات
نفسياً :

"سبب عدم قدرتك على إخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته الذي يشغل تفكيرك يفكر بك ."
" #أرح_نفسك

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى فانتظرها بأمل وتفاؤل .."
"#فنون_الرد


☑️كن موضوعيا قبل ان ترد

✏️الرأي الموضوعي هام للغاية في إدارة أية نقاش،
📌 فإن كان هناك اختلاف يجب النظر إلى الرأي الآخر بعين من يحادثك لمحاولة تفهم موقفه،
📌وإن وجدت نفسك في خطأ يجب الاعتراف به والتراجع عنه فوراً قبل البدء في انتقاد غيرك؛
📌فهذا يمنحك مصداقية كبيرة بين الآخرين."
"#طور_نفسك_ ☑️☑️

حياتك هي أثمن فرصك فأغتنمها وأحذر التفريط فيها:

📌أطع ربك .
📌اعتني بنفسك،
📌طور ذاتك،
📌أسعد أسرتك،
📌حافظ على علاقاتك،
📌تمسك بروح الأمل
📌 ولاتهمل واجباتك."
" #أرح_نفسك

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى فانتظرها بأمل وتفاؤل .."
"#فنون_الرد


☑️كن موضوعيا قبل ان ترد

✏️الرأي الموضوعي هام للغاية في إدارة أية نقاش،
📌 فإن كان هناك اختلاف يجب النظر إلى الرأي الآخر بعين من يحادثك لمحاولة تفهم موقفه،
📌وإن وجدت نفسك في خطأ يجب الاعتراف به والتراجع عنه فوراً قبل البدء في انتقاد غيرك؛
📌فهذا يمنحك مصداقية كبيرة بين الآخرين."
"#طور_نفسك_ ☑️☑️


غير في برمجتك الداخلية واحدث تغير فيها وادخل فكرة ايجابية في عقلك اللاواعي
فالمسلم الصادق لا ييأس آبدا طالما انه يتنفس

💐 فمن داوم علي طرق الباب يوشك أن يفتح له 💐

والمسلم يلح علي ربه في الدعاء ....
وعنده حسن ظن بالله.... ويقين ان الله سبحانه سيعطيه الخير كله إن سعى وجاهد نفسه للتغيير
قال تعالي( إن الله لايغير مابقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم)"
👍1
نفسياً :

من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيدة .
- كن متواضعا و اعطي الفرصة للآخرين

إن التواضع صفة العظماء و أصحاب القدر العالي لذا كن متواضعا في حديثك للآخرين و في تعاملك معهم فلا تكن ذلك الشخص الذي يريد أن يحجب الضوء عن الآخرين و يظهر معرفته و يبرز عضلاته في كل شيء."
اجعل الإبتسامة لا تفارق شفتيك

الإبتسامة شيء بسيط جدا و لكن له سحر كبير على قلوب الناس و رغم هذا فلا تجد الكثير من الناس من يحسن استغلال هذا السلوك البسيط الذي لا يتطلب أي جهد بل زيادة على ذلك فهو ذو فائدة كبيرة."
أترك من حولك يعبرون عن آرائهم يتحدثون عن أفكارهم و يتكلمون بما يعرفون حتى و إن كنت تعرف بأنك أحسن و أفهم منهم في الموضوع، دعهم يتحدثون، فلا تجعل نفسك مركز الأمور دوما فهذا قد ينقلب ضدك إن أفرطت فيه، و في المقابل حاول أن تعرض أفكارك و اهتماماتك و ما تعتقد بأنك جيد فيه بطريقة لا تشعر بها الآخر أنك تظهر ضعفه و تبين له نقص فهمه.
👍1