#نفسياً

الشخص يخسر ثقته بنفسه بمجرد تفكيره في رأي الآخرين فيه •

#نفسياً

الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب •

#تطوير_الذات

‏من أهم عناصر وجزئيات اكتساب قدرات ومهارات لتطوير الذات هو تنظيم وإدارة الوقت •

⁽‏❋₎┊إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَلُّونَ
على النبي يا أيها الذين آمنوا
صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما ❥

"#الشخصية_الجميلة


#ابتسم

- بعض الناس يزينون المكان بحضورهم والبعض الأخر بانصرافهم

- الابتسامة كالعدوى تنتقل للغير بسهولة وفوائدها عظيمة

- امرسون يقول ( عندما يدخل شخصا سعيدا للغرفة يكون كما لو أن شمعة أخرى أضيئت )

- تذكر
الرسول صلى الله عليه وسلم يقول
تبسمك فى وجه أخيك صدقة"

" #ماذا_افعل_اذا_اردت_ان_يتقبل_الناس_كلامي ؟


- ابحث عن النقاط المشتركة:

ابدأ حوارَك بالنقاط المشركة بينك.. وبين المستمع أو المستمعين؛......

حاول ان توجد قاعدة مشتركة بينكما

فذلك أدعى لقَبولِ كلامك،.........

ودَعِ الآخرَ يحس أن الفكرةَ فكرته هو

لا فكرتك أنت...."

#لكي_تكون_موضع _ترحيب_من_الناس

•لكي تكون موضع الترحيب اينما حللت ...

📌 اظهر اهتماما بالناس
📌صافحهم بأهتمام وحماس
📌ابتسم بكامل وجهك
📌ادعوا لهم بالخير

#لكي_تكسب_انسان_لوجهة_نظرك ؟



لكي تكسب انسان الى وجهة نظرك ... ‼️❓

📌- دعه محتفظا بماء وجهه
📌- دعه يتولى دفة الحديث
📌- لاتجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه
📌- اعترف بخطئك ان كنت مخطئاً
📌- اسأل اسئلة تحصل من ورائها على الاجابة بنعم"

#انتبه


قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة. "

#هل_تعرف_الفرق_بين_السذاجة_وحسن_الظن؟⁉️⁉️


⬅️🌼وحتى نوضح الفرق جيدا اليكم هذا المثال👇👇

ذهب شخص في مكة لأداء فريضة الحج وبيده حقيبة أنيقة فيها بطاقة الأحوال، وبطاقة الصراف ومبلغ من المال وعدة أوراق مهمة وأراد تناول وجبة طعام من أحد الباعة ففتح حقيبته أمام أعين الناس وأخذ منها بعض الأوراق النقدية ثم أغلقها وتركها على مقعدة وتوجه نحو البائع فاشترى الوجبة وجلس يتناولها ثم عاد إلى مقعدة فلم يجد حقيبته وأخذ يسأل من حوله والكل يستنكر عليه هذه السذاجة .

#لاتكن_ساذجا

ومن علامات الشخصية الساذجة↪️

🚫1. الثقة الزائدة بالناس دون تأمل مدى أمانتهم أو التمييز بين من يستحق الثقة ومن لا يستحقها فهو يتصور أن أكثر الناس أمناء وصادقون في أقوالهم وأفعالهم ولا يتوقع السوء من أحد ولا يدرك أن من الناس مخادعين محتالين ماكرين .
🚫2. الغفلة عما يدور حوله من أمور تهمه وتنفعه في مصالحه وأهدافه .
🚫3. التبعية للآخرين فكراً وسلوكاً ومسايرتهم والانقياد لهم .
🚫5. سهولة التأثر بآراء الآخرين والاقتناع بها دون تمحيص مع التنازل عن رأييه ولو كان صواباً .
🚫7. المبالغة في الصراحة والإفصاح عما في النفس والمبادرة في ذلك حتى في بعض أموره الخاصة .

#أسباب_السذاجة :

قد يكون للخلقة و تركيب الدماغ دور في ذلك، إضافة إلى العوامل التربوية؛
فإن البيئة الآمنة والتي تخلو من التنافس بين الصغار ويتوفر فيها للصغير مراده ورغباته
مع حماية زائدة ودلال👈 تضعف الخبرات الاجتماعية ومعرفة طباع الناس ومن ثم تولد أو تنمي السذاجة فكراً و سلوكاً .

#كيفية_علاج_صاحب_الشخصية الساذجة ؟↖️

🔮1. تبصيره بأن السذاجة تختلف عن حسن الظن ، وأنها ليست محمودة.
🔮2. تبصيره بما سيترتب عليها من مشكلات ومضاعفات متنوعة.
🔮3. تطوير الثقة في نفسه والمهارات الاجتماعية المتنوعة.
🔮4. تعريفه على طباع الناس وصفات شخصياتهم ليستطيع أن يميز بينهم.

حتى تهنأ وترتاح البال ساعد اﻷخرين .✅

🔺هل تعلم ان الإحسانُ إلى الآخرين يساعدك على انشراحٌ الصدر ...؟🔺

أولُ المستفيدين من إسعادِ النَّاسِ همُ المتفضِّلون بهذا الإسعادِ ،

يجنون ثمرتهُ عاجلاً في نفوسهِمْ ، وأخلاقِهم ، وضمائِرِهِم ، فيجدون الانشراح والانبساط ، والهدوء والسكينة. 

↩ فإذا طاف بك طائفٌ من همٍّ أو ألمِّ بك غم↪

👈ٌّ فامنحْ غيرك معروفاً وأسدِ لهُ جميلاً تجدِ الفرج والرَّاحة.
👈 أعطِ محروماً ،
👈 انصر مظلوماً ،
👈 أنقِذْ مكروباً ،
👈 أطعمْ جائعاً ،
👈 عِدْ مريضاً ،
👈 أعنْ منكوباً ،

👈تجدِ السعادة تغمرُك ليلا نهارا

👈شربةُ ماءِ من كفِّ بغي لكلب عقورٍ أثمرتْ دخول جنة عرضُها السمواتُ والأرضُ .

لأنَّ صاحب الثوابِ غفورٌ شكورٌ جميلٌ ، يحبُّ الجميل ، غنيٌ حميدٌ . 

◀يا منْ تُهدِّدهُمْ كوابيسُ الشقاءِ والفزع والخوف

👈ِ هلموا إلى بستانِ المعروفِ وتشاغلوا بالآخرين،

عطاءً ....وضيافةً... ومواساةً ..... وإعانةً وخدمةً.... وستجدون السعادة .....طعماً ولوناً وذوقاً .

ماذا_تفعل_اذا_اعترضت

#على_رأي_شخص_معين❗️


🎓 لا تقل (لا) 🎓

بل ابدأ👈 بالإيجاب في القضيّة والذي تتفق فيه مع الذي امامك .....

ثمّ اذكر رأيك المخالف.

👇لاتكرر كلمة لا👇

🎓 يعدّ تكرار (لا لا لا) لازمة غير محبّبة لدى معظم النّاس عند اعتراضهم على رأيٍ يختلف مع رأيهم؛

❗️(لا)❗️

عليك باستخدامها مرة واحدة عند الاضطرار اليها.

👈استخدم عبارات👉

(من فضلك)،
(بعد إذنك)،
(لو سمحت)،
(إذا أمكن)
وغيرها تعدّ كلماتٍ استئذانيّة يجب أن تبدأ بها الحديث إذا أردت اﻹعتراض على موضوع معين .

#ماذا_اعددت_لها؟


عندما ولدت وكبرت سألك الناس عن شهاداتك وخبراتك

وعندما تموت لا تسأل الا عن عملك الصالح .

#نصائح_في_الصحة_النفسية


🍒التنفيس الصحيح عن الغضب والحزن. التنفيس هام جدا في الراحة النفسية.
مُشاركة صديق أو أخ بالمشكلات، وطلب المشورة والرأي الآخر، يُساعِدان كثيرا.