تطوير الذات تحفيز علم النفس
316K subscribers
40 photos
3 videos
339 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
#مفاتيح_السعادة

♦️ #عش_بآريحية ♦️

‏سامح نفسك على كل شيء مهما كبر ،

وتذكر أن لك طاقة محدودة فلا تحمل نفسك فوق جهدها

ولا توهن قواك بكثرة اللوم على ما مضى.

مهما كان ما حصل سامح نفسك ، وتعلم ولا تدع المواقف تؤثر على صحتك النفسية.

اختر العيش بإيجابية فأنت تستحق الحياة الجميلة.
👍2
#مفاتيح_السعادة

#إحمد_ربك


‏"كل شخص يعيش سعيدًا إلا أنا"

عندما لاتعيش حياتك ولا تقدر مالديك من النعم

وحين تقضي كل أوقاتك تقارن بها نفسك بالناس

فانت هنا شخص خاسر.!

لك حياتك الخاصة وطريقتها..

عشها وتعلم مستمتعًا بكل ثانية من حاضرك الجميل 😍

وركز على أهدافك فهناك من يتمنى أن يعود به الزمن ليعيش كما تعيش!

فقط احمد ربك
وقل من قلبك ولسانك
#اللهم_لك_الحمد
#مفاتيح_السعادة

#عالج_التردد

‏التردد يستهلك الطاقة والجهد
ومدمر للذات ومضيع للوقت.
يمكن أن تهدر حياتك كلها في محاولة اتخاذ قرار ،
ويمكن أن تصبح حياتك كلها خطط ونقاشات تدور داخل عقلك فقط.

قد تكون فكرة "سأنتظر حتى أكون مستعداً" فكرة مكلفة تجعلك تفقد الفرص.
Forwarded from - رسائل وكلمات | 💬 ( عاصم )
"‏"بلسان عربي مبين"

‏"إنا أنزلناه قرءانا عربيا"

‏"إنا جعلناه قرءانا عربيا"

‏"وكذلك أنزلناه حكما عربيا"

‏"وهذا لسان عربي مبين"

‏"وكذلك أنزلناه قرءانا عربيا"

‏"قرءانا عربيا غير ذي عوج"

‏"كتاب فصلت آياته قرءانا عربيا"

‏"وهذا كتاب مصدق لسانا عربيا"
‏.
‏ ⁧ #اليوم_العالمي_للغة_العربية ⁩"
👍2
Forwarded from - رسائل وكلمات | 💬 ( عاصم )
‏هَل ظلَّ مِنكِ لنَا حَرفٌ وتَنوينُ
أم ضِعْتِ منّا كمَا ضَاعَتْ فِلسطِينُ؟

جِيلٌ تَهمّشَ، مَا ضاعت هويَّتهُ
بَل ضُيِّعت حِينَ ضَاع العزُّ والدِّينُ

لمْ يَبقَ فِينَا منَ الأمْجَاد واحدةٌ
ربّاهُ هَل نَحنُ إنسٌ أم شَياطِينُ!

فَسَامِحينَا إذَا احتُلَّت ثَقافتُنَا
وأرجِعينَا إذَا شٌقَّت عَنَاوِينُ

‏تَناهشَتنَا القُوى مِن كلِّ نَاحيةٍ
وحُوصِرَتْ فِي الرُّسومَاتِ ، التَّلاوينُ

مَوجوعَة الضَّادِ كَم آسيتِ غُربتَنا
فينَا الجفاءُ وفيكِ العطفُ واللينُ

مُدّي يَدَيكِ أعِيدِينا مَراكبنا
فالليلُ عَاتٍ وموجُ البحرِ مجنُونُ

#حذيفة_العرجي
#اليوم_العالمي_للغة_العربية
👍1
#مفاتيح_السعادة

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى ..

👈فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ..
ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها !!

👈إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم !

👈وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد..
⚡️لا تحزن على الأمس فهو لن يعود !
⚡️ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل !!
⚡️واحلم بشمس مضيئه في غد جميل
👍2
#مفاتيح_السعادة

حتى تكون سعيدا في حياتك⤵️⤵️

لاتتذكر ماينقصك

ولاتنظر الى ما في يد غيرك

فقط 👈تذكر نعم الله عليك
👈 وقل من قلبك وكرر كثيرا .....الحمد لله .

فمتعة الحياة.. أن تقتنص فرص السعادة بقوة من بين كل ما يمر بك مهما كان الحال.
#مفاتيح_السعادة

👈هل تريد السعادة حقاً؟
لا تبحث عنها بعيداً,......
إنها فيك

👈 في ايمانك
👈 في تفكيرك المبدع,
👈 في خيالك الجميل,
👈 في إرادتك المتفائلة,
👈 في قلبك المشرق بالخير.
اني سارة من تعز عمري 19 سنه 🙊
سويت قناة بس للبنات وأشتي تدخلوا وتشتركوا فيها 😻😻
https://t.me/joinchat/AAAAAEe1WQ-daULd5smfdA
قناتي كله شغلات بنات ولد طرد 💋🙊
____
100k حالات واتساب فيديوهات HD
____
للاشتراك بالستة فوق 1k √ @Bant_Taiz
Forwarded from أدهم شرقاوي
مقولة اليوم
"#كيف_تحصل_على_الراحة؟



يقول سيدتا علي بن ابي طالب رضى الله عنه:


📌راحة الجسم في قلّة الطعام،

📌 وراحة النفس في قلّة الآثام،

📌وراحة القلب في قلّة الاهتمام،

📌 وراحة اللسان في قلّة الكلام."
"#فوائد ☑️


أحياناً يقول الأطفال كلمات لا تعجبنا.. نحنُ نطقنا بها أمامهم."
"#تعلم_فن_الكلام



كلّما كان صوتك هادئاً رقيقاً كان حديثك خفيفاً على الأسماع، وكنت قريباً من القلوب."
"#ماذا_اعددت_لها

قال إبن سيرين:

والله لا أبكــى علــى ذنب أذنـبته
ولكـن ابكـى على ذنـب كــنت أحســـبه هيــن و هــو عــند الله عـــظيم."
"#زود_من_همتك

لاتلتفت للمحبطين


⬅️يقول تيد تيرنر :
((إن أسعد لحظة في حياتي هي عندما يقول الناس:
إن موضوعاً ما سيفشل وأثبت لهم العكس. لقد عارضني الجميع في كل خطوة، ووافقني الجميع بعدما قمت بها)) .
👈 بمثل هذه الروح تتحقق لك الأهداف العظيمة
ولا تبقى حبيسة العجز، أو رهينة التخوف والتباطؤ والضعف"
"«كلما كان صوتك هادئاً كنت قريب من القلوب وكان حديثك خفيفاً ومفهوما على الأسماع، ومهما احتدت المناقشة فعليك ألا ترفع من صوتك!» شاركنا تجربتك: هل تتذكر موقف ضاع فيه حقك او خسرته، بسبب ارتفاع صوتك؟"
👍1
#نفسياً

الصمت لا يعني تعكُر المزاج ،في حالات كثيرة يشعر الشخص برغبته في السكوت، لذلك لا تُزعج الشخص الصامت بسؤالك عن سبب صمته •
#نفسياً

‏الأفكار السلبية تغذي العواطف، والعواطف تعود لتغذي الأفكار، ثم تؤدي إلى تدهور الملكات الإدراكية وتفقد صاحبها القدرة على التفكير بوضوح •
#نفسياً

الشخص يخسر ثقته بنفسه بمجرد تفكيره في رأي الآخرين فيه •
#نفسياً

الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب •