تطوير الذات تحفيز علم النفس
316K subscribers
40 photos
3 videos
339 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
"#طور_نفسك_ ☑️

‏لا تحزن على مافات،
واستبشر بما هو آت ،
عطاء الله رحمه،
ومنعه حكمة،
فكن مع الله يكن معك في كل شيء ، ويحفظك أينما كنت."
"#طور_نفسك_

كن واثقا بالله تعالى أولا ثم بنفسك ..
وتعرف على عيوبك ..
وتيقن أنك لو تخلصت من عيوبك لكنت أكثر قربا من أحلامك .
تذكر أخطاءك لتتخلص من عيوبك.
وانس أخطاء إخوانك وأصدقائك كي تحافظ عليهم ..
واعلم أن من سعادة المرء اشتغاله بعيوب نفسه عن عيوب غيره"
"#فنون_الرد


👈اذا اعترضت على رأي معين ....

‼️ لا تبدا بكلمة (لا) عند معارضتك لرأيٍ معيّن
بل ابدأ بالإيجاب في القضيّة ثمّ اذكر رأيك المخالف.
👈وقل له مثلا اتفق معك في النقطة لكن ....
واكمل وجهة نظرك فهذا سيجعله يتقبل رأيك بسهولة وبسرعة ايضا .."
"#ماذا_اعددت_لها

مهما أعجبكِ نعيم الدنيا فنعيم الآخرة خير وأبقى فلا يشغلكِ فانٍ عن باقٍ"
" ✔️ كن نفسك و لا تكن غيرك✔️

👈فغيرك لن يفكر لك فيما تريده، ولو فكر لك سيفكر فيما هو يريده

👈فغيرك لن يكون أكثر منك مبادرة وتلبية وسرعة منك الآن

👈فغيرك لن يرسم لك مستقبلاً ولن يخطط لك أهدافك

👈فغيرك لن يفهم حياتك كما تفهمها أنت لنفسك

👈فغيرك لا يهمه الحصول على أى دليل فالاطمئنان لقلبك وليس لقلبه "
"#طور_نفسك_ ☑️☑️

لاتيأس

"الفشل ينبغي أن يكون معلما لنا وليس مقبرة لطموحاتنا،
والفشل ما هو إلا حالة تأخير...... وليس هزيمة أبدية،
فهو مجرد تحول مؤقت عن الوصول إلى ما نريد..... وليس نهاية مميتة".
#طور_نفسك✔️✔️


لا تسمح لمشكلة تواجهك في ميدان واحد من حياتك أن تؤثر على باقي حياتك,
فالمرن لايحول كل عقبة في حياته إلى كارثة،
ولا يسمح لحدث سلبي أن يدمر حياته.
#فنون_ومهارات

لا تسافر إلى الصحراء بحثاً عن الأشجار الجميلة ..
فلن تجد في الصحراء غير الوحشة ..
👈وانظر إلى مئات الأشجار التي حولك
والتي تحتويك بظلها ..
وتسعدك بثمارها
#احذر_اﻹفكار_السلبية ‼️‼️


-⬅️ جيمس آلان يقول....

( أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك ،
وستكون غذاً حيث تأخذك أفكارك ) .

‼️وهنا يظهر خطورة الافكارة السلبية وكثرة التحدث مع الذات‼️
- قامت إحدي الجامعات في كاليفورنيا بعمل دراسة علي التحدث مع الذات عام 1983م
👈توصلت من خلالها إلي أن أكثر من 80% من الذي نقوله لأنفسنا يكون سلبياً ويعمل ضد مصلحتنا –
وبسبب ذلك القلق من هذه اﻷفكار السلبية يتسبب في أكثر من 75% من الأمراض مثل ضغط الدم العام والقرحة والنوبات القلبية .
#ماذا_اعددت_لها ‼️

إن العمر و إن طال فسينتهي،
والحياة وإن ازدهرت فستذبل؛
فالدنيا دار الزوال، ودار الفناء و البلاء بعينه،
ولو دامت لأحد لدامت لرسول الله - صلى الله عليه وسلم-، انما هي لهو ولعب؛

فكل شهوة ولذة فيها مآلها النفاد و الهلاك،
فالقمر بعد اكتماله بدراً يعود محاقاً. العاقل من أدرك هذا الفناء،
واستثمر العمر قبل فواته، وعمل لآخرته و فلاحه؛ فآمن بالله تعالى و كتبه ورسله وملائكته، و اليوم الآخر و القدر خيره وشره،
" فمن يعمل مثقال ذرة خيراً يرى ومن يعمل مثقال ذرة شراً يرى "
، فالكيس من دان نفسه، وخالف هواه، واتبع أمر ربه تعالى، وهدي نبيه صلى الله عليه وسلم .
#فن_الحوار_الجيد

🎓احذر العبث بالمفاتيح او فتح الموبابل او تحريك شئ أو غيره ...... أثناء الكلام؛
لأنّك تصرف انتباه الآخرين السامعين لك ويشتتهم ويفقد ذلك من احترامك امامهم

👒 إذا لم تكن راضياً عن الحديث ﻷي سبب من اﻷسباب
فقم بتحويل موضوع الحديث بذكاء وأدب إلى موضوع آخر

👒إذا كنت جالساً مع أشخاصٍ لا يتحدّثون لغاتاً أجنبيّة فمن غير اللائق أن تكثر من استخدام ألفاظ أجنبيّة،.
💭 #علمتني_هذه_الآية:

{ إن أجريَ إلّا على الله }
كرّرها في نفسك عند كل عمل خير تقوم به ، ولا تنتظر جزاءً من أحد ،
علّق قلبك بالله #فقط ، فهو وحده يجزيك خير الجّزاء ...🌹
#طور_نفسك_ ☑️


أحذر أن يستولي عليك الإحباط فتصبح صفراً في الحياة لاوزن لك ولا قيمة

أصبر
قاوم
تحمل
أستمر ف الله معك .
والضربه التي لاتميتك تقويك.🌹
"#ماذا_اعددت_لها ‼️

لا يضر من عنده ثوب ممزق
وحذاء مقطع ،
ولديه👈
قلب يخشع
وعين تدمع
ونفس تشبع .


اللهم لاتجعل الدنيا اكبر همنا"
"#نصائح_من_القلب ❤️

كن وسطاً ، وامش جانباً ، وارض خالقاً ،
وارحم مخلوقاً ، وأكمل فريضة ،
وتزود بنافلة تكن راشداً ."
"#ماذا_اعددت_لها

قال سلمان الفارسي رضي الله عنه:
«ثلاث أعجبتني حتى أضحكتني:

مؤمل الدنيا والموت يطلبه!
وغافل ليس يُغفل عنه!
وضاحك ملء فيه ولا يدري أساخطٌ ربُّ العالمين عليه أم راضٍ»!."
"#مهارات

يقول الشيخ الشعراوي رحمه الله :

عندما يكون الدواء مرا يوضع في كبسولة ليسهل على المريض بلعه ،

فالنصيحة مرة تحتاج إلى تخفيف مرارتها بالسكر والسكر هنا هو :

البسمة الطيبة والكلمة الرقيقة والرفق بالمنصوح ."
أنت من تحدد قيمة نفسك فلا تصغر من شأنك حين ترى فخامة الاخرين فلو كانت القيمة تقاس بالأوزان لكانت الصخور أغلى من الألماس •
"#فنون_الرد

لاتجادل

 إذا شعرت أن الحوار عقيم مع من تتحدث معه ،
والفائدة منه معدومة
أو أن الطرف الآخر قد بدأ في الجدال والمخاصمة
فتجنَّبه ،

🍃 فنبيُّك صلى الله عليه وسلم يقول :🍃

( أنا زعيمٌ ببيتٍ في ربضِ الجنة لمن ترك المِراءَ وإن كان مُحقّاً ) . "
"#فنون_الحوار_الجيد

اعلم ان ظروفك الخاصة لك وحدك
وأدبك في الكلام حق للجميع،
فلا تخلط مشاكلك وظروفك النفسية بتعاملك مع الآخرين"
"#همسات

‏طرق التعبير عن الفرح بين شعوب العالم قد تبدو مختلفة ..
ولكن تظل الإبتسامة هي التعبير المشترك ،
ابتسم
وانشر الفرح.
واحتسب تبسمك في وجه اخيك صدقة 🌹"