تطوير الذات تحفيز علم النفس
316K subscribers
40 photos
3 videos
339 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
#ماذا_يكرهه_الناس_في_اسلوبك ⁉️⁉️

2⃣ اللوم

( لا تُكثر من لوم الناس )

الناس يكرهون من يؤنب ويوبّخ ( لا تُكثر من لوم الناس ) في غير محل التأنيب ومن غير تأنٍ ودون السؤال والاستفسار,
👈بل من الخطأ أن يتمادى الإنسان في التأنيب بعد أن يعتذر صاحبه
فالناس جميعاً ومنهم نحن عاطفيون أولاً, ثم أصحاب منطقٍ وعقولٍ في الدرجة الثانية . إن لنا نفوساً ذات مشاعر
, وهي تريد من الآخرين أن يحترموها كما هي.
فلماذا تحاول مناقضة نفوس الآخرين, بينما تعرف أن نفوسنا من نفس النوع ؟⁉️
إن اللوم والتأنيب مُرُّ المذاق ثقيلٌ على النفس البشرية فحاول تجنبه حتى تكسب حُبَّ غيرك. "
👍2
*ادعية من السنة النبوية*

((اللهم زدنا ولا تنقصنا، وأكرمنا ولا تهنا، وأعطنا ولا تحرمنا، وآثرنا ولا تؤثر علينا، وأرضنا وارض عنا)
"#طور_نفسك ✔️✔️

‏«الاحترام لا يدل على الحب إنما يدل على حسن التربية، فاحترم الناس حتى لو لم تكن تحبهم!"
👍1
"‏ان كنت تتصرف بعفوية وحسن نية، ثم وجدت نفسك في قفص الإتهام بالخبث أو النفاق، فقل حسبي الله ولا تقلق، واعلم أن رسل الله لم يسلمو من الأذى"
👍1
"#ماذا_يكرهه_الناس_في_اسلوبك ‼️

3⃣ عدم اﻷعتراف بالخطأ

من الحكمة أن تُسلم بخطئك حين تخطيء:⤵️

إن الاعتراف بالخطأ يزيل التحامل الذي يمكن أن يتولد في صدر الخصم أولاً, ومن ثم يخفف أثر الخطأ ثانياً...فحين ترى أنك على خطأٍ اعمد إلى التسليم به, وهو كفيلٌ بأن يجعل الخصم يقف منك موقف الرحيم السريع العفو, وعلى العكس من ذلك إذا أصررت على الدفاع عن خطئك. وقديماً قيل :"المقر بذنبه كمن لا ذنب له".
👍1
"#مفاتيح_السعادة_بإذن_الله

كن_متفائلا_وانظر_لنصف_الكوب_الممتلئ

‏وجود بعض الفوضى حولك في منزلك يعني أن أطفالك بخير..!
ويعني الاعتناء بمنزلك أنك تملك مكاناً يخصك تجتمع فيه بمن تحب..
وتعني فاتورة هاتفك أنك تملك ما يبقيك أقرب لأحبائك مهما بعدت المسافات..
وتنظيف الأطباق من بقايا الطعام يخبرك بأنك لن تنام جائعاً..!
لذا كُن ممتناً واشكر ربك"
"#عالج_التردد

‏التردد يستهلك الطاقة والجهد
ومدمر للذات ومضيع للوقت.
يمكن أن تهدر حياتك كلها في محاولة اتخاذ قرار ،
ويمكن أن تصبح حياتك كلها خطط ونقاشات تدور داخل عقلك فقط.

قد تكون فكرة "سأنتظر حتى أكون مستعداً" فكرة مكلفة تجعلك تفقد الفرص."
"#طور_نفسك_ ☑️

كل خطأ ترتكتبه يصقلك اكثر و لا تتخيل انك من دون اخطاء ستتعلم شيئا
فلاتحزن"
"#عالج_التردد

‏التردد يستهلك الطاقة والجهد
ومدمر للذات ومضيع للوقت.
يمكن أن تهدر حياتك كلها في محاولة اتخاذ قرار ،
ويمكن أن تصبح حياتك كلها خطط ونقاشات تدور داخل عقلك فقط.

قد تكون فكرة "سأنتظر حتى أكون مستعداً" فكرة مكلفة تجعلك تفقد الفرص."
👍1
"#ماذا_يكرهه_الناس_في_اسلوبك ‼️


4⃣ الأنا :⤵️

#إياك_واﻷنا

الناس يكرهون دائماً من ينسب الفضل لنفسه, فإذا حدث إخفاقٌ ألقى بالتبعة على الآخرين وإذا حدث نجاحٌ نسبه لنفسه.

👈جاء في بحثٍ إحصائيٍ قامت به مصلحة التليفونات في نيويورك: أنَّ كلمة (أنا) هي أكثر كلمةٍ ترِّن بها أسلاك شبكتها التليفونية. ومعنى ذلك أن اهتمام الناس كُلٌّ بنفسه, هو الصفة المسيطرة على البشر,
👈فإذا كنت تهتم بنفسك أولاً, ولا تحاول اجتذاب الآخرين بالاهتمام بهم, فكيف تنتظر منهم أن يهتموا بك إذن؟."
👍1
"#ادعية_نبوية

اللهم إني أعوذ بك من يوم السوء، ومن ليلة السوء، ومن ساعة السوء، ومن صاحب السوء، ومن جار السوء في دار المقامة))
حسنه الألباني في صحيح الجامع،"
"#فن_الحديث

عليك بالهدوء عند التحدّث: ⤵️

الهدوء والصّوت الرّقيق يجعل آذان الآخرين تُنصت للمتحدّث،
فالإزعاجِ بالكلام بصوت مرتفع امر منفّر عند النّاس ."
"فكُن على الأثر


ما التزم امرؤ توحيد الله عز وجل، ودعا إليه، وسعى في نشره إلا رفع الله قدره في الدنيا والآخرة, وأَوضح مثال لذلك رسل رب العالمين، ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين،

فكُن على الأثر."
"#كن_ايجابيا ✔️✔️

حياتك هي أثمن فرصك فأغتنمها وأحذر التفريط فيها:

أطع ربك .
اعتني بنفسك،
طور ذاتك
أسعد أسرتك،
حافظ على علاقاتك،
تمسك بروح الأمل
ولاتهمل واجباتك. "
Forwarded from إلى الله نمضي • ♡ (#“ℓỖỗr₫♔ΌṢảⴅã”›♡ •)
⁽‏❋₎┊إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَلُّونَ
على النبي يا أيها الذين آمنوا
صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما ❥
#نفسياً

يجب أن تعلم جيدا ان ما يؤلمك حقا هو ردة فعلك اتجاه الأشياء و ليس الأشياء نفسها ، انت لست يائسا لأنگ فشلت بل يائس لأنك لن تحاول مجددا ، لست غاضبا لانهم لم يستمعوا إليك بل غاضب لأنك سوف تخاصمهم ، انت لست حزينا لانه تركگ بل حزين لأنك لن تتجاوزه ، انت لا تتألم لأن حدث معين حصل ، بل تتألم لأنك تعلم بأن ردة فعلك اتجاه ما حصل سيئة جدا، لأن ردة فعلك اتجاه ما يحدث هي ما يصنع مشاعرگ و ليس الحدث من يفعل ذلك •
#إفهم_نفسك_جيدآ
👍1
#نفسياً

بعد الكثير من الخيبات ستصل للحد الذي يجعلك ترفض التورط بعلاقة مؤقتة ، أو صداقة باردة أو جدال أحمق أو الاستمرار مع الزائفين ، ستصل للحد الذي تفضل فيه الصمت على التبرير ، و الرحيل على العتاب ، و الإكتفاء بالذات عن الحاجة، و التجاهل على الانتقام، و مواصلة الحياة بابتسامة بغض النظر عن ما يحدث فيها •
👍3
#نفسياً

‏ما دمت تحاول و مصر على تحقيق سعادتك ، لا تهتم لعدد مرات سقوطك !،
لا تكترث لكلام من حولك ! لا تفكر بخيبات الامس ، ولا تعطي همّك اكبر من حجمه لانه لن يدوم في حياتك ، لا أحد يفهمك قدر نفسك ، إفتخر بصمودك ، بشكلك ، بروحك، بأشيائك ، إفرح بأقل إنجازاتك ، ركز في مميزاتك و أصلح عيوبك ، لا تنتظر ان يراك أحدهم عظيما او يصدقك او يمنحك شيئا، أنت شيء عظيم في نفسك و مساحتك ، فصدق نفسك و امنحها كل شيء •
👍1
#نفسياً

توقف عن إهدار سعادتك ، لا تخض حوارا يضر بنضجك ، ولا تكن طرفا في علاقة تهدد راحتك ، ولا تفكر بطريقة تزيد توترك ، إحرص دائما على سلامة نفسك و لا تسمح أبدا لنفسك بأن تتنازل عن سلامتك •
👍1
#نفسياً

عندما تصل الى طريق مسدود بابواب من الألم ، يكون امامك خياران : اما ان تحتضر في مكانك و تنتهي قصتك ، او تسلك طريقا اخر ، طريق تصبح فيه ناضجا مع كل خطوة ، ترفض فيه التورط بأي علاقة مؤقتة ، او صداقة باردة او جدال تافه او تعلق بأشخاص زائفين . طريق لا تقبل فيه ابدا الا بما تستحق •
👍1
#نفسياً

عامل الناس بالطريقة التي يستحقونها و ليس التي تناسبهم ، فقد تحب شخصا و ترى أنه تناسبه معاملتك الجيدة ، لكنه قد يكون سيئا معك و يستحق القسوة ، و قد تكره شخصا و ترى أنه تناسبه معاملتك الباردة لكنه قد يكون طيبا معك و يستحق العطف ، عندما تعامل الناس بناءا على ما يناسبهم فهذا يعني أنك تتعامل معهم انطلاقا من مشاعرك اتجهاهم ، لكن عندما تعامل الناس بناءا على ما يستحقونه ، فهذا يعني أنك تعاملهم انطلاقا على ما تحصل عليه منهم •
👍1