تطوير الذات تحفيز علم النفس
316K subscribers
40 photos
3 videos
339 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
#كيف_اتعامل_مع_الشخص_الفضولي ‼️‼️

رقم3⃣



5⃣قلل التعامل الاجتماعي مع الشخص الفضولي :

يمكن أن تضع هؤلاء الأشخاص على قائمة الضيوف، بحيث تحدد التعامل معهم بالقدر الذي يمكنك السيطرة عليه
👈 فعلى سبيل المثال
👈قلل المكالمات التليفونية معهم أو اللقاءات الاجتماعية لتكون أسبوعية او شهرية أو على حسب الظروف حتى تكون في حدها الأدنى.

6⃣لا تعيرهم اهتماما كبيرا عندما يبدأون في القيل والقال عن الآخرين:

إذا لم تعر ما يقولون من آخر الأخبار عن الآخرين إهتماما فأنت تحول بين استمرار الحديث معهم وتثبط عزيمتهم النمامة،
وعليك ألا تظهر المتابعة أو الرغبة في سماع المزيد من الأخبار والحكايات عن الغير،
ومنها يمكنك أن تغير الموضوع كما ذكرنا من قبل.

7⃣ليس من شأنك أن تعلم الناس كيف يتصرفون:

دورك الحقيقي في مواجهة الشخص الفضولي عندما يوجه لك سؤالا يشعرك بعدم الارتياح،
فإذا رغبت في التعبير عن شعورك هذا اخبره أنك شخص لديك خصوصيات وانصحه بعدم طرح مثل هذه الأسئلة لأنها مزعجة للغير،
فإذا كان رد فعله الغضب منك اعلم أن الوقاحة هي جزء لا يتجزأ عن الفضول الزائد ولا تهتم به.

8⃣إظهر غضبك على ملامح وجهك:

احيانا تعبر ملامح الوجه أكثر من الكلمات فإذا تغيرت قسمات وجهك من تطفل شخص ما سيشعر بذلك دون أن تتحدث أو تخبره.

9⃣حافظ على ضغط دمك متوازنا:

نعلم مدى تأثير تطفل الآخرين على حالتنا النفسية فهو يحولنا إلى الغضب والتوتر الذي قد يرفع ضغط الدم لدينا وإذا حدث هذا فأنت قد سمحت له بالتطفل حتى تحت جلدك لذلك حاول أن تكون هادئا ولا تنفعل.

🔟أجب على الفور لكن بطريقة ذكية :

عندما يوجه لك المتطفل سؤالا وتكون غير قادر على إحراجه بطريقة مباشرة لأنه قد يكون رئيسك في العمل أو شخصا قريبا لك من الأسرة فأجب عليه فورا لكن بطريقة ذكية، كأن تقول له: "أنا سعيد جدا لاهتمامك بي وبأحوالي وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذا الموضوع اقترح عليك اللجوء إلى.. وبعدها اذكر اسم كتاب ما أو موقع على الإنترنت.

1⃣1⃣أخبره بأن لكل مقام مقال:

عندما يطرح عليك سؤالا تريد التهرب من الردعليه أخبره أن هذا المكان لا يليق بالرد على ما يقول، كأن تخبره
👈 مثلا .....بعدين سأتكلم عن هذا الموضوع لاني متضايق اﻷن
او أنك ستجيب عليه في البيت وهذا مكان عمل،
أو أن تقول أفضل أن أحتفظ بالرد لنفسي.

2⃣1⃣كن مواجها وواضحاً:

إذا فشلت جميع محاولاتك في صد الفضوليين،فقط عليك أن تتجرأ وتخبرهم بطريقة مباشرة أن فضولهم الزائد هذا يشعرك بالضيق والملل ومن الأفضل لهم عدم طرح هذه الأسئلة الخاصة عليك، وفي هذه اللحظة ربما يقدرون نصيحتك لهم وتؤثر على تصرفاتهم بعد ذلك.

⬅️والآن نقدم لك بعض نوعيات الأسئلة المتطفلة التي لا ترغب في الرد عليها حتى تأخذ الحذر وتعد العدة

ولكن هذا ماسنتحدث عنه في المرة المقبلة بإذن الله🌹
#كيف_تكون

#متحدثا_لبقا؟




🎓كلّما كان صوتك هادئاً رقيقاً كان حديثك خفيفاً على الأسماع، وكنت قريباً من القلوب.


👒 مهما احتدّت المناقشة فعليك ألّا ترفع من صوتك؛ فالصّوت العالي لا يفرض رأياً ولا يساعد على الإقناع.

✔️✔️ اجعل صوتك معتدلاً في درجته. "
#فنون_الرد


إذا اعترضت على رأيٍ معيّن؛

ماذا تفعل ......؟❗️


لا تقل (لا)

بل ابدأ👈 بالإيجاب في القضيّة والذي تتفق فيه مع الذي امامك .....

ثمّ اذكر رأيك المخالف.



👇لاتكرر كلمة لا👇

🎓 يعدّ تكرار (لا لا لا) لازمة غير محبّبة لدى معظم النّاس عند اعتراضهم على رأيٍ يختلف مع رأيهم؛


❗️(لا)❗️

عليك باستخدامها مرة واحدة عند الاضطرار اليها.

👈استخدم عبارات👉

(من فضلك)،
(بعد إذنك)،
(لو سمحت)،
(إذا أمكن)
وغيرها تعدّ كلماتٍ استئذانيّة يجب أن تبدأ بها الحديث إذا أردت اﻹعتراض على موضوع معين.
👍1
#نصائح_من_القلب ❤️


عندما تتعامل مع الناس.

🔺- أحتسب اي شي لله .

يعوضك الله به خيرا كثيرا🔺

👈 بأن تمسك غضبك ...

👈و أن تصبر على أهلك.... وأصحابك،

👈أو أن تعّلم الآخرين تطوعا

يـــجعله إن شاء الله في ميــــــــــــزان حسناتك."
"#همسات


محب الدنيا لا ينفك من ثلاث :

همٍّ لازم ، وتعب دائم ، وحسرة لا تنقضي ،

وذلك أن محبها لا ينال منها شيئاً إلا طمحت نفسه إلى ما فوقه

كما في الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم :
لو كان لابن آدم واديان من مال لابتغى لهما ثالثاً .

قال بن القيم
من أحب الدنيا فليوطن نفسه على تحمل المصائب"
"#كيف_تكون_مرتاح_البال؟

🍃استسلم 🍃

🍂استسلم للقدر قبل أن تحاط بجيش السخط والتذمر والعويل،

🍂 اعترف بالقضاء قبل أن يدهمك سيل الندم،

🍂 إذاَ فليهدأ بالك إذا فعلت الأسباب، وبذلت الحيل، ثم وقع ما كنت تحذر،

فهذا هو الذي كان ينبغي أن يقع،

🍂 ولا تقل " لو أني فعلت كذا وكذا لكان كذا وكذا، ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل".
👍1
"احذر ان تكون أهدافك مجرد أمنيات.. أو رغبات.. فتلك بضاعة الفقراء."
👍1
"قال الفضيل بن عياض رَحمه الله :

خَمـس من عَــلامـَات الشـقـاء :

القسْوة فِي القلب,
وَجـمُــود العَيـن,
وَقـلـة الحيَـاء,
وَالرغبـة في الدنيـا,
وَطُول الأمَـل."
"#طور_نفسك_

متعة الحياة.. أن تقتنص فرص السعادة بقوة من بين كل ما يمر بك مهما كان الحال.

👈فلاتتذكر ماينقصك
👈 ولاتهتم بما في يد غيرك"
"#فن_العتاب


تذكر أن الكلمة القاسية في العتاب تقابلها كلمة طيبة تؤثر أكثر من الكلمة القاسية .

( وقل لعبادي يقولوا التي هي أحسن إن الشيطان ينزغ بينهم ..)

عند الصينين مثل يقول : نقطة عسل تصيد من الذباب ما لا يصيده برميل من العلقم !!"
كن عزيزًا .. و إياك أن تنحني .. مهما كان الأمر ضروريًا

فـربما لا تأتيك الفرصة كي ترفع رأسك مرةً أخري ..... ......" عمر المختار "
"#ماذا_اعددت_لها


  💬بكى سفيان الثوري...... إلى الصباح وقيل له ما يبكيك هل هي الذنوب؟‼️


قال لا ......بل الخوف من الموت على سوء الخاتمة. "
"#كن_متفائلا


لا أحد يمتلك حياة كاملة ، ولا قلباً خالياً ، ولا رأساً خفيفاً من الأعباء !
👈ولكن
هناك من يدعو الله ثم يتوكل عليه ُ ويبتسم "
"#تربويات


أحياناً يقول الأطفال كلمات لا تعجبنا.. نحنُ نطقنا بها أمامهم. "
💎 الماء من أفضل الصدقات للوالدين بعد موتهما 💎

" قال أنس بن مالك رضي الله عنه - أنَّ سعدًا أتى النَّبيَّ ﷺ
فقالَ : يا رسولَ اللهِ ! إنَّ أُمِّي تُوفِّيَت ولم تُوصِ ، أفينفَعُها أن أتصدَّقَ عنها ؟
قال : نعَم ، و عليكَ بالماءِ ".

▪️[الألباني - صحيح الترغيب - (961)]▪️
"#كيف_تكون
#شخصا_محبوبا..... ؟


عند ما تسلم على أحد فليكن وجهك تلقاء وجهه مع ابتسامة مشرقة

لإن النبي صلى الله عليه وسلم يقول: تبسمك في وجه أخيك صد قة. "
#كن_ايجابيا

"لاتحدث نفسك بسوء

⬅️- جيمس آلان يقول حكمة جميلة ......
( أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك ، وستكون غذاً حيث تأخذك أفكارك ) .

⬅️- قامت إحدي الجامعات في كاليفورنيا بعمل دراسة علي التحدث مع الذات عام 1983م توصلت من خلالها إلي أن أكثر من 80% من الذي نقوله لأنفسنا يكون سلبياً ويعمل ضد مصلحتنا – وبسبب ذلك القلق يتسبب في أكثر من 75% من الأمراض مثل ضغط الدم العام والقرحة والنوبات القلبية ."
"#ماذا_افعل_اذا_اردت_ان_يتقبل_الناس_كلامي ؟


✔️- ابحث عن النقاط المشتركة:

ابدأ حوارَك بالنقاط المشركة بينك.. وبين المستمع أو المستمعين؛......

حاول ان توجد قاعدة مشتركة بينكما

فذلك أدعى لقَبولِ كلامك،.........

ودَعِ الآخرَ يحس أن الفكرةَ فكرته هو

لا فكرتك أنت...."
👍1
"🍃عن جابر بن عبد الله قال
⬅️قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

⬅️ألا أخبركم بمن تحرم عليه النار غدا ؟
على كل هين ، لين ، قريب ، سهل ".

الألباني - المصدر: صحيح الجامع -"
‏"الكلمات كالملابس يجب أن نجربها على أنفسنا قبل أن نخرج بها للناس،
فكلاهما يعكس ذوق الانسان وأخلاقة".
👍1
"#كيف_تكون

#شخصا_ناجحا_في_حياتك ؟🌹🌹


👍👍 لا تذرف الدموع على ما مضى ،

فالذين يذرفون الدموع على حظهم العاثر لا تضحك لهم الدنيا ،
والذي يضحكون على متاعب غيرهم ، لا ترحمهم الأيام .

🍃تذكر 🍃

👈لا تبك على اللبن المسكوب ..

🍃ما الحل 🍃

بل ابذل جهدا إضافيا حتى تعوض اللبن الذي ضاع منك .

👍وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كان كذا وكذا ولكن قل قدر الله وما شاء فعل فإن لو تفتح عمل الشيطان "
رواه مسلم"