#فنون_التعامل

"آسف .. أعتذر لك .. ليست كلمات مذلة للنفس .. بل تُقال لكي يعرف الشخص الآخر أنك لاتريد خسارته!"

#فنون_ومهارات

‏"لا تبوح بسرك للأخرين ، حاول أن تتذكر ذلك .. لا تتحدث عن أي شيء يخصك للآخرين أبداً ، مرةً أخرى أُعيدها لك لا تقل للآخرين أي شيء أبداً."

#فوائد ☑️

"لا أحد يمتلك حياة كاملة ، ولا قلباً خالياً ، ولا رأساً خفيفاً من الأعباء !ولكن هناك من يدعو الله ثم يتوكلُ ويبتسم :”

‏"قَالَ قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَكَ يَا مُوسَىٰ"

اللهُمَّ ونحن ❤️

#نفسياً

- الشيء الوحيد الذي يمكن ان يضمن لك سعادتك ، هو تفكيرك ،

و هو قدرتك على استعياب الصدمات
و تأقلمك مع الغياب ، هو قوتك على الاستغناء عن كل ما يؤذيك او يقلل من شأنك ، هو اختيارك أن تبدأ من جديد بعد نهاية اي شيء، او فراق اي شخص ، هو شعورك أن كل شيء جيد رغم أن كل المعطيات تشير الى العكس ، هو اقتناعك التام انك تستحق صحة افضل، معاملة افضل، علاقة افضل، حياة افضل،
- والتزامك الدائم بأن لا تقبل ابدا باقل مما تستحق.

#نفسياً

أكثر الأشياء التي تعتقد أنك لن تعيش بدونها

لو فقدتها لفترة طويلة واقتنعت بعدم عودتها
سوف تتكيف نفسيا على ذلك وتتعايش ..
وإن عادت لن تكون بنفس المنزلة ودرجة الحب في قلبك،

- لأن عقلك وقلبك سيعملان لصالحك بسد تلك المساحه المخصصة للشي المفقود ..!

#فوائد

"مسببات الغضب الأساسية :
- الجوع
- قلة النوم
- كثرة التفكير
- التحدث مع الأغبياء"

الأسئلة المُتراكمة لا تنتظر أجوبتها حين يهدأ كُل شيء .. إذا لم يأتِ الجواب في عزّ .. اضغط للتكملة

‏من أعظم مطالب الدنيا: "كفاية الهم"

ومن أعظم مطالب اﻵخرة: "غفران الذنب"

وهما مضمونتان بالصلاة على النبيﷺ
"تُكفى همك .. ويغفر ذنبك"

صلُّوا عليه

الثبات الحقيقي…
أن تبقى على الطريق،
حتى حين يغيب المربّي،
ويرحل الشيخ،
ويتبدّل الرفاق.
لأنك .. اضغط للتكملة

العمر ليس ما مضى... بل ما زرعت..

إنَّ ما تزرعه اليوم في وقتك،
وفي قلبك، وفي علاقتك ب.. اضغط للتكملة

ليش أوقات تحبي الشخص الغلط وأنتِ تعرفي إنه مو مناسب لك ؟
-أيش علامات العلاقات ال.. للمزيد الضغط هنا

سيأتي يوم...
لا أخبار تُقلقك،
ولا هموم تُثقلك،
ولا فراق يُحزنك.

يوم ينشغل فيه.. اضغط للتكملة

#فوائد

"ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك: التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود ومقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد ومحاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون ."

#اطمئن

"حين تشعر أن المنافذ كلها مغلقة ..
سيصل إليك لطف الله من المنفذ المستحيل. ثق بالله ولاتيأس ولا تقلق"

‏#حكم

الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
١. الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
٢. الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
٣. الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!!

‏من أعظم مطالب الدنيا: "كفاية الهم"

ومن أعظم مطالب اﻵخرة: "غفران الذنب"

وهما مضمونتان بالصلاة على النبيﷺ
"تُكفى همك .. ويغفر ذنبك"

صلُّوا عليه

سيأتي يوم...
لا أخبار تُقلقك،
ولا هموم تُثقلك،
ولا فراق يُحزنك.

يوم ينشغل فيه.. اضغط للتكملة

#طور_نفسك

"💡‏تطوير شخصيتك يبدأ من :
1- تمسك بدينك
2- تمسك باخلاقك
3- احترام الاخرين
4- احترام نفسك
5- البعد عن القيل والقال
6- البعد عن المتشائمين .."

#تطوير_الذات

"أكبر خطأ ترتكبه في حق نفسك،
أن تحاول إرضاء الجميع على حساب راحتك النفسية."