تطوير الذات تحفيز علم النفس
314K subscribers
40 photos
3 videos
343 links
"لاتتراجع ابداً ، النجاح العظيم يستغرق وقتاً "
للإعلانات المدفوعة 🔚 @O55551
Download Telegram
#ماذا_اعددت_لها ؟

"قال النبي - صلى الله عليه وسلم 🌹
👈 "من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئًا"رواه مسلم

، فتأملوا لهذا الفضل العظيم، فإن الداعي إلى الله يجري له ثواب من أهتدى بدعوته
🔺وهو نائم في فراشه
أو
🔺مشتغل في مصلحته؛
🔺 بل إن ذلك يجري له بعد موته بفضل الله"
"#فنون_ومهارات 🍃


إذا كنت على المائدة أثناء تناول الطعام احرص على عدم فتح موضوعاتٍ تثير اشمئزاز الآخرين.


لا تتحدث وفي فمك قطعة لبان، لأنّ ذلك تصرّف غير لائق."
"#كيف_تكون

#شخصا_محبوبا..... ؟

🐾 إياك أن تحتقر آراء الآخرين وتسخر منها

🐾 وأظهر اهتمامك بما يتحدثون ،

🐾حتى وإن لم تقتنع بما يقولون ."
"#كيف_تكون_مرتاح_البال؟


جرب أن تنظر إلى الإساءة من اﻵخرين على أنها سلوك يمثل صاحبه و ليست تقليلا من شخصك

حينها سوف تلاحظ أن جزءا كبيرًا من ردة فعلك سيختلف إلى الأفضل."
"#كيف_تكون

#مرتاح_البال....... ؟

تذكر أن 🌴

‏مهما بلغت بك الأحزان و تعدَّدت في قلبك الهموم،
تذكر فقط أن الحياة لحظة لا تقاسُ سعادتها إلا بذكر الله والإقتراب منه ."
"#كيف_تكون

#متحدثا_لبقا....... .؟

🍃 ابحث عن النقاط المشتركة:🍃

👈ابدأ حوارَك بالنقاط المشركة بينك.. وبين المستمع أو المستمعين؛......

👈حاول ان توجد قاعدة مشتركة بينكما

فذلك أدعى لقَبولِ كلامك،.........

👈 ودَعِ الآخرَ يحس أن الفكرةَ فكرته هو

لا فكرتك أنت...."
"#ماذا_اعددت_لها 🍂

قال سلمان الفارسي رضي الله عنه:
«ثلاث أعجبتني حتى أضحكتني:

⚡️مؤمل الدنيا والموت يطلبه! ⚡️وغافل ليس يُغفل عنه!
⚡️وضاحك ملء فيه ولا يدري أساخطٌ ربُّ العالمين عليه أم راضٍ»!."
" #نصائح_من_القلب ❤️

كن وسطاً ، وامش جانباً ، وارض خالقاً ،
وارحم مخلوقاً ، وأكمل فريضة ،
وتزود بنافلة 👈تكن راشداً ."
#فنون_الرد ‼️


"اذا سألك أحدهم سؤالا لا ترغب في اجابته
ابتسم
واسأله : لماذا ترغب في معرفة اﻹجابة؟!"
"#طور_نفسك_ ☑️☑️

حياتك هي أثمن فرصك فأغتنمها وأحذر التفريط فيها:

📌أطع ربك .
📌اعتني بنفسك،
📌طور ذاتك،
📌أسعد أسرتك،
📌حافظ على علاقاتك،
📌تمسك بروح الأمل
📌 ولاتهمل واجباتك."
"من اقوال د ابراهيم الفقي رحمه الله


عندما تفقد الأمل تفقد الرغية ،وعندما تفقد الرغبة تفقد الرؤية ، وعندما تفقد الرؤية تفقد الحياة ، ونعيش تائهين في سراب الأمل."
👍1
" #نصائح_من_القلب ❤️


لا تيأس إذا تعثرت أقدامك ..
وسقطت في حفرة واسعه ..
فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكا وقوة !!

والله مع الصابرين"
[جريدة لا تُفهم]

قال الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله:
"وإنك لتجد في رمضان في بيت الله الحرام خمسين ألفاً بأيديهم المصاحف يقرؤون القرآن، ولكن لا تجد خمسين منهم يفهمون أو يفكّرون في أن يفهموا معاني ما يقرؤون. فلو أن رجلاً أخذ الجريدة فقرأها من العنوان إلى آخر ما نُشِر فيها من إعلان، ثم سألتَه عن الأخبار التي كُتبت بالعناوين الكبار فقال لك: إني لا أدري. هل تراه قد قرأ؟".

[الذكريات (٧/ ١٩٢)]
"#همسات 👍

‏طرق التعبير عن الفرح بين شعوب العالم قد تبدو مختلفة ..
ولكن تظل الإبتسامة هي التعبير المشترك ،
ابتسم
وانشر الفرح.
واحتسب تبسمك في وجه اخيك صدقة ."🌷
"#مهارات

❤️يقول الشيخ الشعراوي رحمه الله ❤️:

عندما يكون الدواء مرا يوضع في كبسولة ليسهل على المريض بلعه ،

فالنصيحة مرة تحتاج إلى تخفيف مرارتها بالسكر والسكر هنا هو :

البسمة الطيبة والكلمة الرقيقة والرفق بالمنصوح ."
"#كيف_تكون

#متحدثا_لبقا....... ؟‼️

لا تحاول أن تفرض رأيك على من حولك، أنت تملك حق إبداء وجهة نظرك،
وهم يملكون حق القبول أو الرفض"
👍1
"#فنون_الرد

🔴لاتجادل🔴

💫  إذا شعرت أن الحوار عقيم مع من تتحدث معه ،
💫 والفائدة منه معدومة
💫 أو أن الطرف الآخر قد بدأ في الجدال والمخاصمة
👈فتجنَّبه ،

🍃 فنبيُّك صلى الله عليه وسلم يقول :🍃

( أنا زعيمٌ ببيتٍ في ربضِ الجنة لمن ترك المِراءَ وإن كان مُحقّاً ) . "
"#طور_نفسك✔️✔️


لا تسمح لمشكلة تواجهك في ميدان واحد من حياتك أن تؤثر على باقي حياتك,
فالمرن لايحول كل عقبة في حياته إلى كارثة،
ولا يسمح لحدث سلبي أن يدمر حياته."
"#فنون_ومهارات

لا تسافر إلى الصحراء بحثاً عن الأشجار الجميلة ..
فلن تجد في الصحراء غير الوحشة ..
👈وانظر إلى مئات الأشجار التي حولك
والتي تحتويك بظلها ..
وتسعدك بثمارها"
"#احذر_اﻹفكار_السلبية ‼️‼️


-⬅️ جيمس آلان يقول....

( أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك ،
وستكون غذاً حيث تأخذك أفكارك ) .

‼️وهنا يظهر خطورة الافكارة السلبية وكثرة التحدث مع الذات‼️
- قامت إحدي الجامعات في كاليفورنيا بعمل دراسة علي التحدث مع الذات عام 1983م
👈توصلت من خلالها إلي أن أكثر من 80% من الذي نقوله لأنفسنا يكون سلبياً ويعمل ضد مصلحتنا –
وبسبب ذلك القلق من هذه اﻷفكار السلبية يتسبب في أكثر من 75% من الأمراض مثل ضغط الدم العام والقرحة والنوبات القلبية ."
"قوة التفكير"

مع أن الفكر قد يكون بسيط ولا يأخد من الوقت أكثر من لحظات إلا أن له برمجة راسخة مكتسبة من سبعة مصادر جعلوا منه قوة راسخة و مرجعا للعقل يستخدمه وهذه المصادر السبعة هى : الوالدان و المحيط العائلي و المحيط الإجتماعي و المدرسة و الأصدقاء و وسائل الإعلام و أخيرا أنفسنا •