This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥15💘9 4🤩2 2❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20👍17💘13❤8❤🔥2 1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍21💘18❤🔥7❤2 2 1
Полезная привычка №1️⃣ 0️⃣
Собирайте вещи с вечера
📌 В последний час перед сном подумайте, что вам потребуется на следующий день. Затем потратьте пять минут на то, чтобы сложить эти вещи в одном месте.
📎 Сюда могут входить:
✔️ Документы
✔️ Сумка или рюкзак
✔️ Учебники, тетради
✔️ Ноутбук или планшет
✔️ Личные вещи (например, ключи, кошелек, телефон)
✔️ Обед, перекусы, бутылка с водой, термос
🗓 Для начала просмотрите календарь на следующий день, затем подумайте, что пригодится для каждого дела. Эта вечерняя привычка избавит вас от стресса, который многие испытывают по утрам, собираясь на учебу и работу.
📎 Больше полезных привычек по хештегу #ПривычкиAR
Делитесь своими полезными привычками в комментариях⬇️
🙂 Твой репетитор AR
Собирайте вещи с вечера
Делитесь своими полезными привычками в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья! ☀️
Предлагаю начать этот день с логической задачи📐
➡️ Сколько треугольников изображено на рисунке?
Предлагаю начать этот день с логической задачи
Викторина ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🎉15👍7🔥3
Кто пропустил, мой набор можно добавить по ссылке. Просто нажмите
Давайте добьем до тысячи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤25👏17👍7🙏2❤🔥1 1
Давно не было Мишки на канале, исправляюсь))
✔️ А вы уже достали все свои зимние свитера?
После прогноза погоды на ближайшую неделю я сразу же полез доставать зимние вещи и себе, и Мише 😂
После прогноза погоды на ближайшую неделю я сразу же полез доставать зимние вещи и себе, и Мише 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰28❤23😍20 8🔥5 4🍓3❤🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥27👍15🤣12😁7 3 2
Полезная привычка №1️⃣ 1️⃣
Говорите «нет»
📌 Многие люди, включая меня, испытывают трудности с тем, чтобы сказать «нет». Отказаться бывает сложно, так как не хочется показаться грубым или нечутким. Однако, если у вас есть важные цели, иногда необходимо отклонять предложения, которые не соответствуют вашим желаниям. В таких случаях слово «нет» становится незаменимым.
📎 Эта привычка нужна не всегда, а только когда вы сталкиваетесь с предложениями, которые не соответствуют вашим интересам.
➡️ Во-первых, важно понять, что говорить «нет» — это нормально. По опыту, большинство людей воспринимают отказ с пониманием. Если кто-то злится на вас за отсутствие интереса к его инициативе, лучше держаться от него подальше.
➡️ Во-вторых, необходимо осознать последствия каждого предложения. Согласившись на что-то, вы автоматически отказываете другим важным аспектам своей жизни. Если вы берете на себя лишнюю задачу, вы отнимаете время у себя, своих целей, а также добавляете себе стресс и тревогу.
➡️ В-третьих, определите свои критерии для «да» и «нет».
➡️ В-четвертых, отказывать не обязательно грубо.
📎 Умение говорить «нет» — это ключевой навык. Оно позволяет впустить в вашу жизнь те проекты и возможности, которые придают ей ценность, а также освобождает время для ваших близких и друзей.
📎 Больше полезных привычек по хештегу #ПривычкиAR
Делитесь своими полезными привычками в комментариях⬇️
🙂 Твой репетитор AR
Говорите «нет»
Делитесь своими полезными привычками в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28💯21 15👍12🔥6 3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤21🙏18⚡7💘3 3👏2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤23🔥22 4💯3 3🥰1
В магазине продаются цветные карандаши в наборах двух видов — по 10 и по 12 карандашей. В магазине всего 22 набора, а карандашей в них 250. Сколько наборов по 10 карандашей есть в магазине?
Anonymous Quiz
20%
6
55%
7
25%
8
👍23 22❤18🔥12⚡4💯3 3
Мы просто хотели посмотреть на будущее в веселом формате, потому что если ознакомиться с любыми произведениями искусства на тему будущего, то у нас четыре варианта развития: мы сами себя уничтожим, экологическая катастрофа, искусственный интеллект нас поработит или инопланетяне прилетят тоже с недобрыми целями. Не верим мы в будущее! А "БеспринцЫпные Чтения" верят. Или хотя бы пытаются над будущим посмеяться
— отметил в начале вечера писатель и основатель проекта Александр Цыпкин.
#беспринцыпныечтения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42 33 17👍13❤🔥7🥰7🍓2
Forwarded from 📝Русский с репетитором онлайн|Нина Баглаева (Нина Александровна Баглаева)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52❤41👍28🙏13🍓4
Друзья, всем привет!
У нас с коллегами стартовал субботний конкурс на1️⃣ 0️⃣ 0️⃣ 0️⃣ звезд! ⬆️
Скорее принимайте участие! Всем удачи🍀
У нас с коллегами стартовал субботний конкурс на
Скорее принимайте участие! Всем удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥139 92⚡57❤22👍12😁9👏8🥰6
Полезная привычка №1️⃣ 2️⃣
Занимайтесь вещами, которые делают вас счастливыми
📌 Посвящать немного времени себе очень важно в принципе, но без этого просто не обойтись, когда вы чувствуете, что вас окружает негатив. Несколько минут релаксации способны изменить настрой и сделать вас более легким в общении.
📎 К этой привычке стоит возвращаться несколько раз в день. Утром перед учебой/работой можно очистить ум, во время обеденного перерыва — перезарядить «батарейку», а вечером — отключиться от дел и расслабиться. Есть много действий, для которых хватит пяти минут.
Вот вам несколько подсказок:
☕️ Выпейте чашку чая или кофе, ни о чем не думая
📞 Позвоните близкому другу и поговорите
☀️ Выйдите на улицу и пройдитесь, особенно если за окном хорошая погода
🐶 Поиграйте со своей собакой или кошкой
😂 Посмотрите несколько смешных тиктоков, только не злоупотребляйте, а то не сможете оторваться
🎵 Послушайте одну из любимых песен
🧎 Уделите пять минут медитации
💃🏽 Потанцуйте пока вас никто не видит
🍫 Полакомитесь чем-нибудь вкусным
📚 Прочитайте несколько страниц любимой книги
📎 Больше полезных привычек по хештегу #ПривычкиAR
Делитесь своими полезными привычками в комментариях⬇️
🙂 Твой репетитор AR
Занимайтесь вещами, которые делают вас счастливыми
Вот вам несколько подсказок:
☕️ Выпейте чашку чая или кофе, ни о чем не думая
📞 Позвоните близкому другу и поговорите
☀️ Выйдите на улицу и пройдитесь, особенно если за окном хорошая погода
🐶 Поиграйте со своей собакой или кошкой
😂 Посмотрите несколько смешных тиктоков, только не злоупотребляйте, а то не сможете оторваться
🎵 Послушайте одну из любимых песен
🧎 Уделите пять минут медитации
💃🏽 Потанцуйте пока вас никто не видит
🍫 Полакомитесь чем-нибудь вкусным
📚 Прочитайте несколько страниц любимой книги
Да, кое-что из предложенного может показаться наивным, но в этом-то и суть: вы отвлекаетесь от дел для того, чтобы чуть-чуть развеяться и снять стресс. Попробуйте — и увидите, что стать капельку счастливее легко.
Делитесь своими полезными привычками в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥190 121🥰117💯25❤17💘12🍓9😁7