【共同耕種計劃｜自己種子自己留】

春暖花開的季節，田中之子推廣「自己種子自己留」的重要性。

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歐羅有機農場
黃如榮

逢周日英國時間上午11時／香港時間晚上6時刊出

#共同耕種計劃 #專欄 #黃如榮 #農夫 #種子 #田中之子

//大概有人見連選舉制度都可以被「完善化」，就以為可以為朋友擇個完美時辰生B，但筆者大概技遜一籌，委實沒想過要找全美的盤或一顆全美的星。而人生根本難言完美，得到一些也必然失去一些，有些星曜能給酌量優化，已屬不錯。//

【紫微識少少｜妄想「完善化」天機？】

作者：美姬
逢周六英國時間下午5時 / 周日香港時間午夜12時刊出

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#專欄 #紫微識少少 #紫微斗數

【黃標精選師｜英國首購優惠夠誠意】

英國首購優惠真係既多又抵，除咗比較多香港人知嘅Amazon Prime會員，可免費試用一個月，等我繼續分享多幾個畀大家參考。嚟到英國，香港人一定多咗喺屋企煮飯，咁可以試吓用Simply Cook，只要畀1鎊運費，就免費送醬料去你屋企，仲畀埋食譜教你煮；Hello Fresh玩法都類似，仲要有齊所有食材，不過就要搵朋友推薦嘅QR code先有優惠。（按：社交平台有呢啲Freebies專頁，入去唔難搵到QR code）

如果鍾意出街食飯，大可以登記Tastecard或者Gourmet Society呢類飲食會籍，一般有長達60至90日畀你免費試用，期間去唔少餐廳食飯都有折，甚至叫Pizza速遞，都有得平，「無飯家庭」可以一試。不過，呢啲優惠過咗試用期有機會自動續會，所以如果唔打算繼續用，記住取消。

作者：Charlotte
逢周六英國時間下午2時 / 香港時間晚上9時刊出

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#專欄 #黃標精選師

【英式方寸｜想DIY提升節能效益要三思 水電煤門窗要搵CPS】

上集提到房屋修繕時有需要向地方政府申請「建築控制」（building control）。今集人一木為讀者講解，有一些提升節能效益的項目，可以直接找註冊合資格人士（Competent Person Schemes, CPS）處理，毋須知會地方政府。不過，每個專業項目有不同認可機構，以電力為例就有7個之多，究竟屋主想DIY之前，有甚麼要注意呢？

作者：
人一木
小型住宅樓宇建築項目總監

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#英式方寸 #專欄 #英國 #註冊合資格人士 #人一木 #節能

//發熱在一天就退了，其他症狀也在吃了幾天的中藥藥粉後痊癒，八天測試轉陰性時，我已經精神地如常生活。我沒有什麼獨家秘方，用的只是中醫最基礎的理論。//

【醫師直說｜肺炎後話】

作者：香港註冊中醫師 畢EC
逢周日英國時間早上8時／香港時間下午3時刊出

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#中醫 #養生 #英國 #COVID #武漢肺炎 #專欄 #醫師直說

【英式方寸｜「共牆」動工影響隔離鄰舍 業主有咩要留意？】

上集講解註冊合資格人士（CPS）可以執行的修繕項目，今集人一木為讀者闡釋甚麼是Party Wall（共牆、共用牆）、Party Structure（共用構築物）？Party Wall對業主又有何切身關係呢？

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作者：
人一木
小型住宅樓宇建築項目總監

逢周六英國時間上午11時/香港時間晚上6時播出

#人一木 #英式方寸 #共牆 #專欄 #小型工程

【COOTL實教育｜澤連斯基的抉擇 ——給香港孩子的啟示】

//走專業的路，業餘玩戲劇，不就是少數族裔在主流社會生存的安全選擇嗎？澤連斯基卻選擇在父親的反對下，不當律師，專心搞戲劇。//

作者：倉鼠@COOTL

「COOTL實教育」專欄由COOTL (發音COOL）平台的教育和專業人士撰寫廣義上關乎教育的評論文章。

逢周日英國時間下午5時／周一香港時間凌晨12時刊出

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#COOTL實教育 #倉鼠 #香港 #專欄 #教育 #COOTL #澤連斯基

【黃標精選師｜邊度買到平靚正傢俬？】

Charlotte身邊唔少朋友已經嚟咗英國1年，大家都開始陸續置業搞裝修，我都好為佢哋高興。不過，喺英國裝修係另一個大Project，除咗要花費心力，仲要花唔少財力。搞裝修不論喺香港定英國，其實都好容易失預算，所以喺買傢俬時都要想辦法慳返啲。

喺英國，除咗可以去大家好熟悉嘅宜家傢俬，又或者Wayfair呢啲大型連鎖店，仲有唔少另類嘅平價選擇。如果大家唔介意二手，不妨去慈善店尋寶，我就試過喺呢啲舖頭用20鎊買咗個矮電視櫃，雖然只係平實款式，但勝在實用。

今時今日上網係另一主要渠道，朋友就喺Facebook嘅Marketplace搵到唔少靚嘢，幾十鎊就買到中國風嘅櫃，狀態仲好新淨，絕對令人心心眼，將屋企佈置得好有特色。其他類似嘅網站仲有Gumtree、Shpock等，其中Shpock可能多啲後生仔女玩，較大機會搵到啲新款傢俬。

作者：Charlotte
逢周六英國時間下午2時 / 香港時間晚上9時刊出

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#黃標精選師 #專欄 #wayfair #shpock #gumtree #olio #nextdoor #買傢俬

【COOTL實教育｜新聞自由丶民主政制與香港未來】

//高度的民主政制能有效確保新聞自由，香港若實行以「愛國愛港」 或「機構提名」等基本法所無的機制來推行假民主，新聞自由就難獲有效保障，進一步下滑的風險甚高。屆時貪污惡化、行政機構效率下降、政治不穩和經濟發展受損等出現的機會亦將較現在更明顯提高。//

作者：如風@COOTL

「COOTL實教育」專欄由COOTL (發音COOL）平台的教育和專業人士撰寫廣義上關乎教育的評論文章。

逢周日英國時間下午5時／周一香港時間凌晨12時刊出

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#COOTL實教育 #如風 #香港 #專欄 #教育

【鍾劍華時評｜李家超治港組班無人講 躺平市民關注「衰十一」】

「一人選舉」李家超無競爭下獨贏跑出做特首，積極籌組政府新班子是常識吧。有傳「嗰個女仔」麥美娟、「疑假學歷」葛珮帆準備入閣，但香港市民只關心「結婚42年，有個44歲嘅仔，唔知老婆當年過咗16歲未呢？」鍾博士為讀者拆解「完善選舉」後的怪現象。

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鍾劍華博士強勢加盟《追．新聞》專欄陣容，每周聚焦點評時事，重燃讀者討論熱度。

逢周二英國時間下午2時 / 香港時間晚上9時播出

#鍾劍華時評 #專欄 #一人選舉 #李家超 #特首 #行政長官 #完善選舉 #香港