تـفـسـير الزهراوين

بطاقة تذكير لكل من تشعر بالعجز والكسل في السير لأهدافها:

اذا شعرت بالعجز والكسل والملل وتريدين التوقف عن السير الى اهدافك فاقرئي هذه البطاقة لعلها تشحذ همتك باذن الله تعالى:

اعلمي ان شعورك هذا له اسباب فدعينا ندرس الامر معا ، اعطي لنفسك جلسة وناقشيها في هذا :

📌 هل تركت الدعاء والاستعانة بالله ووكلت الامر الى نفسك؟! : حاسبي نفسك واجيبي ثم جددي النية واصلحي.

📌ربما عين والعين حق والهمة العالية من النعم التي تحسدين عليها؛ اذا ارقي نفسك ولو بسورة الفاتحة. ولا تتحدثي بنعمك للغير؛ وهذا السؤال يجعلنا نطرح الخطوة التي بعدها

📌هل انت محافظة على اذكارك (الصباح المساء النوم) ؛ وكيف حالك مع القران؟! انتبهي هي سلاحك فلا تقعدي في الوسط المعركة بدون سلاح!

📌هل عندك مشاكل مع الزوج او اهل الزوج او اهلك انت او اصدقائك او ...او...؛ وتقوقعت فيها؟! يا حبيبتي تعلمي عقلية التطنيش ، طنشي من قلبك كل ما يؤذيك ؛ الناس لن تتوقف عن الاذاية وهم مبتغاهم ان يروك حزينة محبطة كئيبة فلا تحققي لهم املا ، ركزي على اهدافك ؛ وليكن لك اهداف في امور تحبينها حتى تلهيك عن مشاكل الناس.

📌من اسرار الناجحين انهم يعملون حتى وان لم يكن عندهم رغبة في العمل روضي نفسك على هذا ؛ قولي لنفسك ستفعلين الان هذه المهمة اجبارا وان شئت قوليها بالعامية هه .

📌العشوائية وعدم التنظيم والشعور بالضغط من الاسباب الرئيسية للشعور بالعجز ؛ خاصة عندما تتراكم عليك المهام فتحسين ان كمية الاعمال اكبر من كمية الوقت المتاح لك او تتراكم عليك المتطلبات ؛ هذه المشكلة ليس لها حل سوى الورقة والقلم واعملي جلسة تفريغ : اكتبي كل ماعليك وكل ماتختاجين ثم حددي مايمكنك فعله واجلي وفوضي. المهم خططي للاعمال والمتطلبات؛ صدقيني هذه الجلسة تكفيك لصفاء ذهنك وشحذ همتك بعد توفيق من الله تعالى.
اقرئي هذه ربما تساعدك👇

لكل من تشتكي من ضيق الوقت وتعاني من عدم الموازنة

📌لا بد ان يكون لك في نظامك يوم على الاقل راحة في الاسبوع متعي نفسك بما تحبين كمطالعة او تصميم مثلا او ....؛ هكذا ستستعيدين نشاطك لبداية جديدة ؛ ويحفزك على اكمال مهامك للاستمتاع بفترة الراحة الخاصة بك.

📌اكتبي دوافع كل هدف وهي جواب سؤال لماذا اريد هذا الهدف؟ و اقرئيها عند الحاجة اليها . ستفيدك كثيرا.

📌احتفظي بعبارات محفزة او احاديث او ايات تقرئينها عند الحاجة ؛ مثلا: حديث المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف احرص على ما ينفعك و استعن بالله ولا تعجز...) الحديث خاصة اذا قرات تفسيره جميل جدا ؛ او صوتيات في هذا تساعدك.جدا جدا كصوتية الشيخ عبد الرزاق البدر بعنوان اعظم انتصار الانتصار على النفس وغير ذلك من المواعظ والاحسن ان تجعليها يومية.

📌في الاخير اقول لك حبيبتي كلنا نشعر بهذا الشعور بين الحين والاخر لكن الناجحة من تتخطاه بذكاء وتساعد نفسها و التعيسة من تسترسل معه ؛ فها انا قد لخصت لك الخطوات وقطعت لك نصف الطريق لم يبقى الا تطبيقك فلا تحرمي نفسك.

🚫لا نسمح بحذف رابط القناة🚫

🌸الأنثى الواعية🌸

118 views19:30