Коллеги! Приглашаем вас на базовый онлайн-курс по Терапии Принятия и Ответственности, стартующий 7 октября

Терапия Принятия и Ответственности (АСТ) — это подход, относящийся к когнитивно-поведенческой терапии "третьей волны". Это самостоятельный метод терапии, который лежит на стыке поведенческой науки и новой теории языка и мышления (теория реляционных фреймов).

Рандомизированные контролируемые исследования показали эффективность АСТ при работе с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР, социальной тревогой, хронической болью и другими проблемами.

С помощью курса вы:
— начнёте вводить в свою практику Терапию Принятия и Ответственности,
— научитесь концептуализировать случаи через призму ACT-модели,
— улучшите понимание принципов функционирования поведения и мышления.

Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование.

➣ Программа курса состоит из 10 занятий.
Занятие 1. Философские и научные основы АСТ. Общая модель шести процессов. (7 октября)
Занятие 2. Принципы формирования поведения и теория реляционных фреймов. Функциональный анализ. (14 октября)
Занятие 3. Структура терапии. Информированное согласие. Оценка случая. Постановка поведенческих целей. (21 октября)
Занятие 4. Терапевтические отношения и 6 процессов терапевта. Концептуализация кейса. (28 октября)
Занятие 5. Креативная безнадёжность. Принятие/готовность vs избегание. (4 ноября)
Занятие 6. Здесь и сейчас, разделение с мыслями. (11 ноября)
Занятие 7. Селф как контекст.(18 ноября)
Занятие 8. Ценности vs правила. (25 ноября)
Занятие 9. Коммитмент, цели и действия. (2 декабря)
Занятие 10. Защита кейсов. Обсуждение. (9 декабря)

Для улучшения качества обучения на курсе будут:
— Общий чат для обмена информацией и материалами.
— Общая папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса (рабочие листы, опросники, инструкции к упражнениям, материалы для чтения, презентации).
— Отработка навыков в парах и тройках.
— Домашние задания.

➣ Ведущий: Илья Скворцов — клинический психолог, АСТ терапевт, член ACBS, соучредитель Поведенческой Компании.

➣ Начало: 7 октября (четверг).

Занятия будут проводиться каждый четверг с 13:00 до 15:00 (МСК) на платформе Zoom. Запись встреч будет доступна в течении 3-х месяцев с момента окончания курса.

➣ Стоимость: 17500.

➣ Сертификат: Сертификат участия выдается от проекта "Чистые Когниции", если вы пропустили не более двух встреч, а так же защитили свой случай на последнем занятии. Защита кейсов подразумевает представление концептуализации случая.

Количество мест ограничено. Чтобы записаться на курс или задать интересующие вас вопросы, свяжитесь с менеджером курсов Владиславом Ивановым (https://vk.com/id6459921).

Мастерские— это новый проект для отработки навыков. Все мы ищем место, где можем потренировать свои навыки, уделить внимание той или иной теме.

Мастерские и являются таким местом: два терапевта-ведущих, которые проигрывают role play и отвечают на сложные вопросы, практика в тройках, где вы можете посмотреть как другие терапевты справляются и попробовать свои силы!

Отзывы о мАСТерских: https://vk.com/topic-140740653_47629437

Книжный клуб "Read and ACT" это один из самых долгоиграющих проектов. Он существует уже 1,6 года!

Что это такое, как туда вступить и все остальные вопросы— об этом можете прочесть в наших иллюстрациях.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Большое интервью Стивена Хейса, создателя Терапии Принятия и Ответственности

Эксклюзивное интервью Стивена Хейса "Чистым Когнициям" в русской озвучке. Мы поговорили о настоящем и будущем научной психотерапии, психологической гибкости и политике в жизни психолога.

Стивен Хейс — американский клинический психолог, один из создателей Терапии Принятия и Ответственности (ACT), автор главных учебников по ACT и книг "Перезагрузи мозг", "Освобожденный разум".

Ведущая — Настасья Соломина, авторка инстаграм-блога "Это нервное", резидентка ЧК. Озвучка: Роман Филимонов. Транскрибация и перевод: Настасья Соломина, Ольга Михайлова, Анна Бондаренко, Никита Остроумов.

Внутри:
00:32 - Какие интересные исследования ждут нас в будущем? Что хотел бы узнать Стивен Хейс?
14:43 - Кто может называть себя доказательным психотерапевтом? Как должна выглядеть научно-обоснованная практика?
27:23 - Психотерапия работает из-за терапевтического альянса? Насколько он необходим для развития психологической гибкости?
39:34 - Можно ли психологам высказываться о социальных проблемах, публично выражать своë мнение о политике?
51:33 - Процессы в гексафлексе — это результаты терапии или поведение?
01:00:55 - Вопрос Стивену Хейсу: что бы вы посоветовали себе из прошлого, когда были начинающим психологом?
01:07:47 - Какую критику Терапии Принятия и Ответственности Стив слышит чаще всего и как на неë отвечает?

Поддержите нас на Патреоне и откройте доступ к бонусам! Ссылки в описании.

https://youtu.be/2-_RbIJ0J1s

Многие просили нас запустить доступ к книжному клубу где-то помимо вконтакте. Мы представляем вам подписку на основе телеграмма.

В нее входит все, что предлагает вам и наш основной VK Donut:
1) Доступ к книжному клубу
2) Доступ к облаку с полезными материалами
3) Эксклюзивный контент и скидки

Оплачивая подписку, вы поддерживаете наш проект! Спасибо вам!

Присоединиться: https://paywall.pw/readact

"Цветные пузырьки"

Техника используется для разделения.

➣ Инструкция:

Попробуйте думать о мыслях как о полупрозрачных цветных пузырьках, полностью покрывающих вашу голову, на затылке, на макушке, перед глазами. Вы привыкли к этим пузырькам настолько, что даже забываете, что они есть. Вы просто видите сквозь них, и мир предстает перед вами определенным образом.

Возможно, смотреть на мир подобным образом — не слишком полезно. Взгляд через мысли "со мной что-то не так" или "я ни на что не способен" ограничивает ваш способ проявления в мире. Но дело здесь не в том, чтобы избавиться от пузырьков. Важно потренироваться снимать их с головы, чтобы вы могли ясно видеть мысли такими, как они есть, и осознавать их влияние. Возможно, это поможет вам действовать по-другому, в моменты которые важны для вас.

Автор рубрики: юъана юыеонцоут

#АСТ_упражнения

🌎 Открыть ссылку →

В нашу подписку VK Donut входит облако. Мало кто знает, что это действительно кладезь полезного материала.

Презентации, протокол, переводы, таблицы для книг--это все и многое другое уже доступно вам. Дальше--больше.

Присоединяйтесь! Кстати, теперь наша подписка доступна и телеграмме! Все бонусы уже вас ждут и там.