е и возможность отпустить эту точку, покинуть ее, переместиться из нее, остаться в пространстве, но не быть привязанным к исключительно одной точке.
Также и в пространстве нашей жизни: когда мы живём, это естественно и нормально занимать определенное место, принимать определенную точку зрения, социальную роль, 'ярлык'. Но занимая только( и только ее), мы теряем способность двигаться, перемещаться, встречаться с другими возможностями, перспективами, тратим огромное количество сил на собственное состояние неподвижности. В терапии принятия и ответственности этому соответствует процесс 'я как контент'. Проявлением процесса 'я как контекст' в этой метафоре будет опыт смены точек статики /точек зрения и опыт самой способности перемещаться, быть источником собственных изменений.
Метафора подходит для иллюстрации процессов слияния / разделения, и придерживания ригидных правил.
Автор метафоры: Юлия Черникова, психолог
#ACT_метафоры
#ACT_упражнения
Также и в пространстве нашей жизни: когда мы живём, это естественно и нормально занимать определенное место, принимать определенную точку зрения, социальную роль, 'ярлык'. Но занимая только( и только ее), мы теряем способность двигаться, перемещаться, встречаться с другими возможностями, перспективами, тратим огромное количество сил на собственное состояние неподвижности. В терапии принятия и ответственности этому соответствует процесс 'я как контент'. Проявлением процесса 'я как контекст' в этой метафоре будет опыт смены точек статики /точек зрения и опыт самой способности перемещаться, быть источником собственных изменений.
Метафора подходит для иллюстрации процессов слияния / разделения, и придерживания ригидных правил.
Автор метафоры: Юлия Черникова, психолог
#ACT_метафоры
#ACT_упражнения
Наши партнеры, онлайн-школа "Психодемия", с 27 сентября запускают программу "Нарративная практика", основанную на принципах доказательного образования
Нарративная практика имеет доказанную эффективность и развивается по всему миру. Её основной инструмент – беседа, воплощающая базовые ценности нарративного подхода: неэкспертность, уважительное любопытство, вера в возможности человека выбирать и укреплять свою предпочитаемую идентичность.
Авторы нарративного подхода — австралиец Майкл Уайт и новозеландец Дэвид Эпстон — исследовали его возможности в социальной работе. Сегодня конкретными инструментами нарративной практики пользуются не только психологи и социальные работники, но и другие помогающие практики: врачи, педагоги, юристы, равные консультанты и консультантки, священники и пасторы.
‼Для для врачей, социальных работников и педагогов действует стипендия. Для этого нужно отправить мотивационное эссе и письмо поддержки от руководства учреждения, с которым вы связаны помогающей работой. Подробности — у организаторов.
Полугодовая программа построена с упором на практические групповые занятия и отработку навыков в парах и тройках. За это время вы:
— Научитесь вести нарративную беседу
— Освоите особенности работы с разными клиентами и запросами
— Получите обратную связь от преподавателей
и супервизоров
— Создадите свой индивидуальный рабочий инструмент
На практических занятиях используются форматы:
— обсуждение и разбор демосессий,
— дискуссионные группы,
— мастерские хорошего вопроса,
— исследования доминирующих в обществе идей относительно различных социальных групп и общественных процессов.
Автор и ведущая курса — Инга Грин, психолог, нарративный практик, IFS-практик, специалистка в области гендера и сексуальности
Практики и методология, на которой строится курс, проверены строгими научными исследованиями. Выдается документ государственного образца о повышении квалификации.
Подробности, программа и цены на сайте по ссылке.
https://psychodemia.ru/narrativepractice?utm_source=vk&utm_medium=special&utm_campaign=narrativepractice&utm_content=announcement&utm_term=purecognition
Нарративная практика имеет доказанную эффективность и развивается по всему миру. Её основной инструмент – беседа, воплощающая базовые ценности нарративного подхода: неэкспертность, уважительное любопытство, вера в возможности человека выбирать и укреплять свою предпочитаемую идентичность.
Авторы нарративного подхода — австралиец Майкл Уайт и новозеландец Дэвид Эпстон — исследовали его возможности в социальной работе. Сегодня конкретными инструментами нарративной практики пользуются не только психологи и социальные работники, но и другие помогающие практики: врачи, педагоги, юристы, равные консультанты и консультантки, священники и пасторы.
‼Для для врачей, социальных работников и педагогов действует стипендия. Для этого нужно отправить мотивационное эссе и письмо поддержки от руководства учреждения, с которым вы связаны помогающей работой. Подробности — у организаторов.
Полугодовая программа построена с упором на практические групповые занятия и отработку навыков в парах и тройках. За это время вы:
— Научитесь вести нарративную беседу
— Освоите особенности работы с разными клиентами и запросами
— Получите обратную связь от преподавателей
и супервизоров
— Создадите свой индивидуальный рабочий инструмент
На практических занятиях используются форматы:
— обсуждение и разбор демосессий,
— дискуссионные группы,
— мастерские хорошего вопроса,
— исследования доминирующих в обществе идей относительно различных социальных групп и общественных процессов.
Автор и ведущая курса — Инга Грин, психолог, нарративный практик, IFS-практик, специалистка в области гендера и сексуальности
Практики и методология, на которой строится курс, проверены строгими научными исследованиями. Выдается документ государственного образца о повышении квалификации.
Подробности, программа и цены на сайте по ссылке.
https://psychodemia.ru/narrativepractice?utm_source=vk&utm_medium=special&utm_campaign=narrativepractice&utm_content=announcement&utm_term=purecognition
psychodemia.ru
Нарративная практика
Освойте подход, чтобы помогать людям укреплять предпочитаемые жизненные истории, противостоять проблемным идеям и более полно воплощать свои ценности и смыслы
Осень жаркая пора для всех нас, потому что психологи как школьники тоже много учатся.
Курсов по АСТ действительно много и чтобы все не пропустить держите подборку:
Базовые курсы по ACT:
1) Большой курс по ACT в МГУ. Начало с ноября.
Запись на курс: http://psymsu.info/act
2) Базовый курс от Ольги Турчинской. Начало: 29.09.21.
Запись на курс: https://vk.com/act_russia?w=wall-140740653_2911
3) Базовый курс от Ильи Скворцова. Начало: 7 октября.
Запись на курс:http://becompany.ru/actbasic
4) Базовый курс по ФАКТ: Начало с 15 сентября. Запись на курс:
https://psyho-school.ru/kurs
5) ACT для ABA. Начало с 20 сентября. Запись на курс: https://aba-school.ru/act. У наших донов есть скидка!
Продвинутый уровень:
1) Мастерская по Экспозициям в Терапии Принятия и Ответственности. Начало: 18 сентября. Запись: Илья Розовъ (https://vk.com/id198491922).
2) Продвинутый курс по Терапии Принятия и Ответственности. Запись на курс: https://vk.com/act_russia?w=wall-140740653_2957.
3) Супервизии с Томасом Густавссоном. Начало: 17 сентября. Запись: https://psyho-school.ru/intervision_tomas?fbclid=IwAR3rFwNSHGxI2Oyy_8nz-PjxNElomz4CEWz3MAlTi3ngjClc07JK4owyeC4
4) Книжный клуб "Read and ACT" по книге "Освобожденный разум".
Старт: 11 сентября. Запись: Илья Розовъ (https://vk.com/id198491922)
Курсов по АСТ действительно много и чтобы все не пропустить держите подборку:
Базовые курсы по ACT:
1) Большой курс по ACT в МГУ. Начало с ноября.
Запись на курс: http://psymsu.info/act
2) Базовый курс от Ольги Турчинской. Начало: 29.09.21.
Запись на курс: https://vk.com/act_russia?w=wall-140740653_2911
3) Базовый курс от Ильи Скворцова. Начало: 7 октября.
Запись на курс:http://becompany.ru/actbasic
4) Базовый курс по ФАКТ: Начало с 15 сентября. Запись на курс:
https://psyho-school.ru/kurs
5) ACT для ABA. Начало с 20 сентября. Запись на курс: https://aba-school.ru/act. У наших донов есть скидка!
Продвинутый уровень:
1) Мастерская по Экспозициям в Терапии Принятия и Ответственности. Начало: 18 сентября. Запись: Илья Розовъ (https://vk.com/id198491922).
2) Продвинутый курс по Терапии Принятия и Ответственности. Запись на курс: https://vk.com/act_russia?w=wall-140740653_2957.
3) Супервизии с Томасом Густавссоном. Начало: 17 сентября. Запись: https://psyho-school.ru/intervision_tomas?fbclid=IwAR3rFwNSHGxI2Oyy_8nz-PjxNElomz4CEWz3MAlTi3ngjClc07JK4owyeC4
4) Книжный клуб "Read and ACT" по книге "Освобожденный разум".
Старт: 11 сентября. Запись: Илья Розовъ (https://vk.com/id198491922)
Как принять сложное решение? Техника "За и против"
Бывают ситуации, когда очень не просто сделать выбор: менять работу или оставаться на старой, переезжать на новое жилье или жить в знакомом месте, использовать новые навыки или привычное поведение и т.д.
Наши резиденты Илья Розов (https://vk.com/id198491922) и Александр Сычевский (https://vk.com/id21695242) подготовили карточки по методике "За и против". Карточки не сделают трудный выбор за вас, но помогут увидеть картину более полно.
Оформление: Ольга Кравченко (https://vk.com/id21660621).
Бывают ситуации, когда очень не просто сделать выбор: менять работу или оставаться на старой, переезжать на новое жилье или жить в знакомом месте, использовать новые навыки или привычное поведение и т.д.
Наши резиденты Илья Розов (https://vk.com/id198491922) и Александр Сычевский (https://vk.com/id21695242) подготовили карточки по методике "За и против". Карточки не сделают трудный выбор за вас, но помогут увидеть картину более полно.
Оформление: Ольга Кравченко (https://vk.com/id21660621).
Коллеги! Приглашаем вас на базовый онлайн-курс по Терапии Принятия и Ответственности, стартующий 7 октября
Терапия Принятия и Ответственности (АСТ) — это подход, относящийся к когнитивно-поведенческой терапии "третьей волны". Это самостоятельный метод терапии, который лежит на стыке поведенческой науки и новой теории языка и мышления (теория реляционных фреймов).
Рандомизированные контролируемые исследования показали эффективность АСТ при работе с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР, социальной тревогой, хронической болью и другими проблемами.
С помощью курса вы:
— начнёте вводить в свою практику Терапию Принятия и Ответственности,
— научитесь концептуализировать случаи через призму ACT-модели,
— улучшите понимание принципов функционирования поведения и мышления.
Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование.
➣ Программа курса состоит из 10 занятий.
Занятие 1. Философские и научные основы АСТ. Общая модель шести процессов. (7 октября)
Занятие 2. Принципы формирования поведения и теория реляционных фреймов. Функциональный анализ. (14 октября)
Занятие 3. Структура терапии. Информированное согласие. Оценка случая. Постановка поведенческих целей. (21 октября)
Занятие 4. Терапевтические отношения и 6 процессов терапевта. Концептуализация кейса. (28 октября)
Занятие 5. Креативная безнадёжность. Принятие/готовность vs избегание. (4 ноября)
Занятие 6. Здесь и сейчас, разделение с мыслями. (11 ноября)
Занятие 7. Селф как контекст.(18 ноября)
Занятие 8. Ценности vs правила. (25 ноября)
Занятие 9. Коммитмент, цели и действия. (2 декабря)
Занятие 10. Защита кейсов. Обсуждение. (9 декабря)
Для улучшения качества обучения на курсе будут:
— Общий чат для обмена информацией и материалами.
— Общая папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса (рабочие листы, опросники, инструкции к упражнениям, материалы для чтения, презентации).
— Отработка навыков в парах и тройках.
— Домашние задания.
➣ Ведущий: Илья Скворцов — клинический психолог, АСТ терапевт, член ACBS, соучредитель Поведенческой Компании.
➣ Начало: 7 октября (четверг).
Занятия будут проводиться каждый четверг с 13:00 до 15:00 (МСК) на платформе Zoom. Запись встреч будет доступна в течении 3-х месяцев с момента окончания курса.
➣ Стоимость: 17500.
➣ Сертификат: Сертификат участия выдается от проекта "Чистые Когниции", если вы пропустили не более двух встреч, а так же защитили свой случай на последнем занятии. Защита кейсов подразумевает представление концептуализации случая.
Количество мест ограничено. Чтобы записаться на курс или задать интересующие вас вопросы, свяжитесь с менеджером курсов Владиславом Ивановым (https://vk.com/id6459921).
Терапия Принятия и Ответственности (АСТ) — это подход, относящийся к когнитивно-поведенческой терапии "третьей волны". Это самостоятельный метод терапии, который лежит на стыке поведенческой науки и новой теории языка и мышления (теория реляционных фреймов).
Рандомизированные контролируемые исследования показали эффективность АСТ при работе с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР, социальной тревогой, хронической болью и другими проблемами.
С помощью курса вы:
— начнёте вводить в свою практику Терапию Принятия и Ответственности,
— научитесь концептуализировать случаи через призму ACT-модели,
— улучшите понимание принципов функционирования поведения и мышления.
Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование.
➣ Программа курса состоит из 10 занятий.
Занятие 1. Философские и научные основы АСТ. Общая модель шести процессов. (7 октября)
Занятие 2. Принципы формирования поведения и теория реляционных фреймов. Функциональный анализ. (14 октября)
Занятие 3. Структура терапии. Информированное согласие. Оценка случая. Постановка поведенческих целей. (21 октября)
Занятие 4. Терапевтические отношения и 6 процессов терапевта. Концептуализация кейса. (28 октября)
Занятие 5. Креативная безнадёжность. Принятие/готовность vs избегание. (4 ноября)
Занятие 6. Здесь и сейчас, разделение с мыслями. (11 ноября)
Занятие 7. Селф как контекст.(18 ноября)
Занятие 8. Ценности vs правила. (25 ноября)
Занятие 9. Коммитмент, цели и действия. (2 декабря)
Занятие 10. Защита кейсов. Обсуждение. (9 декабря)
Для улучшения качества обучения на курсе будут:
— Общий чат для обмена информацией и материалами.
— Общая папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса (рабочие листы, опросники, инструкции к упражнениям, материалы для чтения, презентации).
— Отработка навыков в парах и тройках.
— Домашние задания.
➣ Ведущий: Илья Скворцов — клинический психолог, АСТ терапевт, член ACBS, соучредитель Поведенческой Компании.
➣ Начало: 7 октября (четверг).
Занятия будут проводиться каждый четверг с 13:00 до 15:00 (МСК) на платформе Zoom. Запись встреч будет доступна в течении 3-х месяцев с момента окончания курса.
➣ Стоимость: 17500.
➣ Сертификат: Сертификат участия выдается от проекта "Чистые Когниции", если вы пропустили не более двух встреч, а так же защитили свой случай на последнем занятии. Защита кейсов подразумевает представление концептуализации случая.
Количество мест ограничено. Чтобы записаться на курс или задать интересующие вас вопросы, свяжитесь с менеджером курсов Владиславом Ивановым (https://vk.com/id6459921).
Мастерские— это новый проект для отработки навыков. Все мы ищем место, где можем потренировать свои навыки, уделить внимание той или иной теме.
Мастерские и являются таким местом: два терапевта-ведущих, которые проигрывают role play и отвечают на сложные вопросы, практика в тройках, где вы можете посмотреть как другие терапевты справляются и попробовать свои силы!
Отзывы о мАСТерских: https://vk.com/topic-140740653_47629437
Мастерские и являются таким местом: два терапевта-ведущих, которые проигрывают role play и отвечают на сложные вопросы, практика в тройках, где вы можете посмотреть как другие терапевты справляются и попробовать свои силы!
Отзывы о мАСТерских: https://vk.com/topic-140740653_47629437
Книжный клуб "Read and ACT" это один из самых долгоиграющих проектов. Он существует уже 1,6 года!
Что это такое, как туда вступить и все остальные вопросы— об этом можете прочесть в наших иллюстрациях.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Что это такое, как туда вступить и все остальные вопросы— об этом можете прочесть в наших иллюстрациях.
#книжный_клуб #Read_and_ACT