"Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий". Автор: Раджа Шила
В книге предлагаются проверенные эффективные методы лечения, основанные на терапии принятия и ответственности, а также на диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапиях. С их помощью вы сможете преодолеть как физические, так и эмоциональные симптомы травмы, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Вы научитесь справляться с мучительными флешбэками, бессонницей и другими симптомами. Рабочие листы, карточки и упражнения в книге направлены на то, чтобы после их выполнения вы стали чувствовать себя лучше и начали путь к выздоровлению. Основные темы книги:- как избавиться от тревоги и перестать избегать определенных ситуаций;- как справиться с мучительными воспоминаниями и ночными кошмарами- как определить, когда вам необходима помощь психотерапевта;- как разработать систему поддержки, которая поможет вам выздороветь и двигаться дальше.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
В книге предлагаются проверенные эффективные методы лечения, основанные на терапии принятия и ответственности, а также на диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапиях. С их помощью вы сможете преодолеть как физические, так и эмоциональные симптомы травмы, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Вы научитесь справляться с мучительными флешбэками, бессонницей и другими симптомами. Рабочие листы, карточки и упражнения в книге направлены на то, чтобы после их выполнения вы стали чувствовать себя лучше и начали путь к выздоровлению. Основные темы книги:- как избавиться от тревоги и перестать избегать определенных ситуаций;- как справиться с мучительными воспоминаниями и ночными кошмарами- как определить, когда вам необходима помощь психотерапевта;- как разработать систему поддержки, которая поможет вам выздороветь и двигаться дальше.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Дорогие коллеги, Елена Щербина приглашает всех заинтересованных к совместному исследованию и развитию такого направления как коучинг Принятия и Ответственности.
Что такое коучинг?
Коучинг - это вид практики поддержки, направленный на развитие и реализацию потенциала клиентов. Вопрос отличия коучинга от психотерапии - вечнозеленая тема, в которой много нюансов. Но в очень грубом приближении можно сказать что коучинг направлен на достижение целей, реализацию возможностей, повышение осознанности и качества жизни, сделать "еще лучше" когда "вроде бы всё и так уже хорошо".
Почему коучинг может быть интересен?
В коучинг приходят относительно благополучные клиенты, которые ищут не столько избавления от страданий, сколько выхода на новый уровень благополучия. Такие клиенты обычно мотивированны и ресурсны. Возможно, поэтому коучинг зачастую стоит дороже терапии?
В последние годы практически у каждого уважающего себя направления психотерапии выросла "ветка" коучинга: когнитивно-поведенческий, психодинамический, гештальт коучинг. АСТ не является исключением, есть книги и курсы на английском языке, посвященные коучингу в нашем подходе (в приложении небольшая статья про AC коучинг).
Как это будет проходить?
Встретиться в формате SIG и обсудить возможности развития направления коучинга принятия и приверженности в рамках АКПН.
Когда?
5 мая с 11 до 13 мск.
Об авторке:
Елена Щербина: "Мой путь к работе с людьми начинался именно с коучинга. Я занимаюсь коучингом уже 7 лет, являюся профессиональным сертифицированным коучем Международной Федерации Коучинга, автором программ обучения коучингу и профессиональным ментором для коучей. В общем, знаю кое-что о коучинге.
Также я проходила обучение АСТ у Николая Павлова и Расса Хэрриса, FACT у Татьяны Кобзевой. Таким образом, немного знаю и об ACT."
Ссылка на мероприятие:
https://www.facebook.com/events/954614215300500/?acontext=%7B%22source%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22group_local_event_create%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_id=1619959439172151¬if_t=group_local_event_create&ref=notif
Что такое коучинг?
Коучинг - это вид практики поддержки, направленный на развитие и реализацию потенциала клиентов. Вопрос отличия коучинга от психотерапии - вечнозеленая тема, в которой много нюансов. Но в очень грубом приближении можно сказать что коучинг направлен на достижение целей, реализацию возможностей, повышение осознанности и качества жизни, сделать "еще лучше" когда "вроде бы всё и так уже хорошо".
Почему коучинг может быть интересен?
В коучинг приходят относительно благополучные клиенты, которые ищут не столько избавления от страданий, сколько выхода на новый уровень благополучия. Такие клиенты обычно мотивированны и ресурсны. Возможно, поэтому коучинг зачастую стоит дороже терапии?
В последние годы практически у каждого уважающего себя направления психотерапии выросла "ветка" коучинга: когнитивно-поведенческий, психодинамический, гештальт коучинг. АСТ не является исключением, есть книги и курсы на английском языке, посвященные коучингу в нашем подходе (в приложении небольшая статья про AC коучинг).
Как это будет проходить?
Встретиться в формате SIG и обсудить возможности развития направления коучинга принятия и приверженности в рамках АКПН.
Когда?
5 мая с 11 до 13 мск.
Об авторке:
Елена Щербина: "Мой путь к работе с людьми начинался именно с коучинга. Я занимаюсь коучингом уже 7 лет, являюся профессиональным сертифицированным коучем Международной Федерации Коучинга, автором программ обучения коучингу и профессиональным ментором для коучей. В общем, знаю кое-что о коучинге.
Также я проходила обучение АСТ у Николая Павлова и Расса Хэрриса, FACT у Татьяны Кобзевой. Таким образом, немного знаю и об ACT."
Ссылка на мероприятие:
https://www.facebook.com/events/954614215300500/?acontext=%7B%22source%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22group_local_event_create%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_id=1619959439172151¬if_t=group_local_event_create&ref=notif
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Патреон: новинки за апрель
— Медитация "Осознанное дыхание". Сделайте медитацию от наших партнеров, проекта "И тебя вылечат". Авторка медитации - Анастасия Афанасьева, врач-психотерапевт, сотрудница центра Mental Health Center. Найдите место, где вас 5-10 минут никто не будет отвлекать, устройтесь поудобнее и включайте аудиозапись. После инструкции вы сможете выполнять медитацию сами, без аудиозаписи.
— Для психологов: упрощенная концептуализация ACT. Концептуализация клиентского случая в Терапии Принятия и Ответственности в адаптации психолога Ярослава Исайкина. Если вы не психолог, тоже можете посмотреть и поотвечать на вопросы в бланке.
Присоединяйтесь к нашей компании на Patreon и получите доступ к эксклюзивным бонусам, полезным книгам и секретному чату.
https://www.patreon.com/pure_cognitions
— Медитация "Осознанное дыхание". Сделайте медитацию от наших партнеров, проекта "И тебя вылечат". Авторка медитации - Анастасия Афанасьева, врач-психотерапевт, сотрудница центра Mental Health Center. Найдите место, где вас 5-10 минут никто не будет отвлекать, устройтесь поудобнее и включайте аудиозапись. После инструкции вы сможете выполнять медитацию сами, без аудиозаписи.
— Для психологов: упрощенная концептуализация ACT. Концептуализация клиентского случая в Терапии Принятия и Ответственности в адаптации психолога Ярослава Исайкина. Если вы не психолог, тоже можете посмотреть и поотвечать на вопросы в бланке.
Присоединяйтесь к нашей компании на Patreon и получите доступ к эксклюзивным бонусам, полезным книгам и секретному чату.
https://www.patreon.com/pure_cognitions
Patreon
Get more from Чистые Когниции on Patreon
переводы, статьи, новости, интервью, курсы, стримы
Что почитать о CFT на русском языке?
CFT — Терапия, сфокусированная на сострадании (англ. compassion-focused therapy). Разработана психологом Полом Гилбертом для решения проблем, связанных со стыдом и самокритикой.
Наш резидент, психолог Илья Розов сделал подборку книг об этом направлении психотерапии. Он актуален на момент составления (28.04.21) и будет дополняться.
CFT — Терапия, сфокусированная на сострадании (англ. compassion-focused therapy). Разработана психологом Полом Гилбертом для решения проблем, связанных со стыдом и самокритикой.
Наш резидент, психолог Илья Розов сделал подборку книг об этом направлении психотерапии. Он актуален на момент составления (28.04.21) и будет дополняться.
Уже в этот четверг, 6 мая, состоится мастерская по ценностям в АСТ. Ведущие: Илья Розов и Александр Пятницкий.
Через ценности в АСТ работают с такими запросами клиентов, как: «я не знаю, чего хочу», или наоборот «я хочу спокойствия, но не знаю, как его достичь», или «не могу понять, что мне важно». Через ценности ищутся причины выдерживать дискомфорт и жить полной жизнью, вместо ее избегания.
На мастерской мы разберём, что такое ценности в АСТ, как их определять и какие инструменты для этого используются, а затем закрепим это на практике.
Чтобы получить максимальную пользу, заранее подготовьте кейс вашего клиента или свой собственный, с которым можно работать через ценности*.
Когда:
6 мая, с 19.00-22.00 (3 часа)
Стоимость:
1500 ₽.
До встречи на мастерской!
* Мы будем благодарны, если вы позаботьтесь о безопасности предоставления информации и проверьте описание вашего кейса по памятке, которую мы для вас составили.
Через ценности в АСТ работают с такими запросами клиентов, как: «я не знаю, чего хочу», или наоборот «я хочу спокойствия, но не знаю, как его достичь», или «не могу понять, что мне важно». Через ценности ищутся причины выдерживать дискомфорт и жить полной жизнью, вместо ее избегания.
На мастерской мы разберём, что такое ценности в АСТ, как их определять и какие инструменты для этого используются, а затем закрепим это на практике.
Чтобы получить максимальную пользу, заранее подготовьте кейс вашего клиента или свой собственный, с которым можно работать через ценности*.
Когда:
6 мая, с 19.00-22.00 (3 часа)
Стоимость:
1500 ₽.
До встречи на мастерской!
* Мы будем благодарны, если вы позаботьтесь о безопасности предоставления информации и проверьте описание вашего кейса по памятке, которую мы для вас составили.
Наши специалисты и специалистки, к которым можно записаться на терапию в мае
Александр Сычевский (https://vk.com/id21695242) — клинический психолог, психолог-консультант
Направления работы:
— тревожность;
— сложности в построении отношений (дружеские, семейные, рабочие и т. д.);
— психосоматика;
— эмоциональные трудности (страх, неуверенность, неполноценность, стыд).
Формат работы и цена:
Онлайн, очно (Санкт-Петербург), 2500 р.
Анна Шилова (https://vk.com/id8239496) — психологиня-консультантка
Направления работы:
— трудности в сексуальной сфере;
— трудности в отношениях с телом;
— работа с эпизодами насилия;
— трудности в выстраивании отношений;
— трудности в партнерских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость).
Формат работы и цена:
Онлайн, очно (Санкт-Петербург), 3500 р.
Регина Якубжанова (https://vk.com/id39214115) — психологиня-консультантка
Направления работы:
— эмоциональные трудности (неполноценность, некомпетентность, стыд, вина);
— сложности в построении отношений (дружеские, партнерские, детско-родительские);
— сложности в профессиональной сфере (прокрастинация, планирование, выгорание, трудоголизм);
— панические атаки;
— тревога (в социальных ситуациях, тревога за будущее и т. д.);
— трудности в материнстве (злость, вина, тревога, стыд).
Формат работы и цена:
Онлайн, 2500 р.
Полина Ким (https://vk.com/id5929672) — клиническая психологиня, психологиня-консультантка
Направления работы:
— эмоциональные трудности (агрессия, стыд, вина);
— сложности в построении отношений (дружеские, партнерские, детско-родительские);
— депрессивные состояния (сниженное настроение, потеря удовольствия, слезливость, суицидальные мысли, апатия, нарушения сна);
— нестабильная самооценка, самокритика;
— панические атаки;
— тревога (в социальных ситуациях, тревога за будущее и т. д.).
Формат работы и цена:
Онлайн, 2000 р.
Ольга Михайлова (https://vk.com/id1866712) — психологиня-консультантка
Направления работы:
— самооценка, самокритика;
— эмоциональные трудности (ощущение неполноценности, ощущение неполноценности, некомпетентности, чувство стыда, чувство вины);
— сложности в построении отношений (дружеские, семейные, детско-родительские, выгорание в родительстве);
— сложности в профессиональной сфере (мотивация, прокрастинация, планирование, профессиональное выгорание, трудоголизм);
— тревога (в социальных ситуациях, тревога за будущее и тд);
— трудности в материнстве (злость, вина, тревога, стыд);
— работа с семьями, воспитывающими детей с инвалидностью (выгорание, чувство вины, принятие).
Формат работы и цена:
Онлайн, 2500 р.
Аня Бондаренко (https://vk.com/id21393509) — психолог-консультант
Направления работы:
— трудности в самоопределении и принятии решений, текущие жизненные трудности;
— депрессивные состояния (подавленное настроение, упадок сил, потеря интереса к жизни, проблемы с режимом, негативные мысли);
— тревожные расстройства (социальная тревога, паническое расстройство);
— нестабильная са
Александр Сычевский (https://vk.com/id21695242) — клинический психолог, психолог-консультант
Направления работы:
— тревожность;
— сложности в построении отношений (дружеские, семейные, рабочие и т. д.);
— психосоматика;
— эмоциональные трудности (страх, неуверенность, неполноценность, стыд).
Формат работы и цена:
Онлайн, очно (Санкт-Петербург), 2500 р.
Анна Шилова (https://vk.com/id8239496) — психологиня-консультантка
Направления работы:
— трудности в сексуальной сфере;
— трудности в отношениях с телом;
— работа с эпизодами насилия;
— трудности в выстраивании отношений;
— трудности в партнерских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость).
Формат работы и цена:
Онлайн, очно (Санкт-Петербург), 3500 р.
Регина Якубжанова (https://vk.com/id39214115) — психологиня-консультантка
Направления работы:
— эмоциональные трудности (неполноценность, некомпетентность, стыд, вина);
— сложности в построении отношений (дружеские, партнерские, детско-родительские);
— сложности в профессиональной сфере (прокрастинация, планирование, выгорание, трудоголизм);
— панические атаки;
— тревога (в социальных ситуациях, тревога за будущее и т. д.);
— трудности в материнстве (злость, вина, тревога, стыд).
Формат работы и цена:
Онлайн, 2500 р.
Полина Ким (https://vk.com/id5929672) — клиническая психологиня, психологиня-консультантка
Направления работы:
— эмоциональные трудности (агрессия, стыд, вина);
— сложности в построении отношений (дружеские, партнерские, детско-родительские);
— депрессивные состояния (сниженное настроение, потеря удовольствия, слезливость, суицидальные мысли, апатия, нарушения сна);
— нестабильная самооценка, самокритика;
— панические атаки;
— тревога (в социальных ситуациях, тревога за будущее и т. д.).
Формат работы и цена:
Онлайн, 2000 р.
Ольга Михайлова (https://vk.com/id1866712) — психологиня-консультантка
Направления работы:
— самооценка, самокритика;
— эмоциональные трудности (ощущение неполноценности, ощущение неполноценности, некомпетентности, чувство стыда, чувство вины);
— сложности в построении отношений (дружеские, семейные, детско-родительские, выгорание в родительстве);
— сложности в профессиональной сфере (мотивация, прокрастинация, планирование, профессиональное выгорание, трудоголизм);
— тревога (в социальных ситуациях, тревога за будущее и тд);
— трудности в материнстве (злость, вина, тревога, стыд);
— работа с семьями, воспитывающими детей с инвалидностью (выгорание, чувство вины, принятие).
Формат работы и цена:
Онлайн, 2500 р.
Аня Бондаренко (https://vk.com/id21393509) — психолог-консультант
Направления работы:
— трудности в самоопределении и принятии решений, текущие жизненные трудности;
— депрессивные состояния (подавленное настроение, упадок сил, потеря интереса к жизни, проблемы с режимом, негативные мысли);
— тревожные расстройства (социальная тревога, паническое расстройство);
— нестабильная са
мооценка (неуверенность в себе, самокритика);
— эмоциональное и профессиональное выгорание (отсутствие мотивации, безразличие к работе, снижение продуктивности);
— сложности в построении отношений.
Формат работы и цена:
Онлайн, 1500 р.
Для записи обращаться к Полине Ким (https://vk.com/id5929672).
— эмоциональное и профессиональное выгорание (отсутствие мотивации, безразличие к работе, снижение продуктивности);
— сложности в построении отношений.
Формат работы и цена:
Онлайн, 1500 р.
Для записи обращаться к Полине Ким (https://vk.com/id5929672).
Что мы приготовили для VK Donut в этом месяце?
1) Доступ к двум классическим встречам книжного клуба "Read and ACT" по книге "Learning ACT".
2) Удобная форма краткой концептуализации кейсов с курса Ярослава Исайкина.
3) Доступ к книге Ричарда О'Коннора "Депрессия отменяется".
4) Эксклюзивные медитации для детей, которые будут выходить раз в неделю.
5) Красивый значок рядом с вашим именем в сообществе.
6) Набор стикеров от VK.
А также особые условия на некоторые курсы, сниженную стоимость АСТ-мастерских и многое другое.
1) Доступ к двум классическим встречам книжного клуба "Read and ACT" по книге "Learning ACT".
2) Удобная форма краткой концептуализации кейсов с курса Ярослава Исайкина.
3) Доступ к книге Ричарда О'Коннора "Депрессия отменяется".
4) Эксклюзивные медитации для детей, которые будут выходить раз в неделю.
5) Красивый значок рядом с вашим именем в сообществе.
6) Набор стикеров от VK.
А также особые условия на некоторые курсы, сниженную стоимость АСТ-мастерских и многое другое.
Метафора "Мороз"
Обычно данную метафору используют для работы с процессом готовности, но вы можете модифицировать её для отражения и других процессов.
➣ Инструкция:
"Скорее всего в вашей жизни были такие дни, когда погода была очень холодной и морозной, но вам всё равно нужно было выйти на улицу. Представьте или вспомните такой день. Что вы ощущали? Какие мысли у вас возникали тогда?
У нас у всех есть похожий опыт. Когда мороз кусается настолько, что от него болят руки и лицо. И вряд ли в этот момент в мыслях мы поддерживаем себя. Обычно мы думаем о том, как нам тяжело, плохо, больно, и что лучше было бы остаться дома. Но вспомните, что вы делали? Каким было ваше поведение в этой ситуации?"
Клиент может ответить, что шёл на работу, ждал автобуса, расчищал машину — продолжал что-то делать, находясь в этом опыте. Ему было плохо, но он смог двигаться дальше, несмотря на мысли, чувства, желания, которые у него были.
В конце можно задать вопрос: "Сможете ли вы применить этот опыт и для других чувств?".
#act_упражнения
Обычно данную метафору используют для работы с процессом готовности, но вы можете модифицировать её для отражения и других процессов.
➣ Инструкция:
"Скорее всего в вашей жизни были такие дни, когда погода была очень холодной и морозной, но вам всё равно нужно было выйти на улицу. Представьте или вспомните такой день. Что вы ощущали? Какие мысли у вас возникали тогда?
У нас у всех есть похожий опыт. Когда мороз кусается настолько, что от него болят руки и лицо. И вряд ли в этот момент в мыслях мы поддерживаем себя. Обычно мы думаем о том, как нам тяжело, плохо, больно, и что лучше было бы остаться дома. Но вспомните, что вы делали? Каким было ваше поведение в этой ситуации?"
Клиент может ответить, что шёл на работу, ждал автобуса, расчищал машину — продолжал что-то делать, находясь в этом опыте. Ему было плохо, но он смог двигаться дальше, несмотря на мысли, чувства, желания, которые у него были.
В конце можно задать вопрос: "Сможете ли вы применить этот опыт и для других чувств?".
#act_упражнения
Новый перевод от наших коллег из центра Контекстуально-поведенческой терапии!
" Использование метафоры в процессе принятия и развития осознанности" авторы: Claudia Drossel, and Steven C. Hayes
За перевод спасибо Марте Сизиновой.
Марта является клиническим психологом в ПКБ 1 им. Алексеева , АСТ, CFT терапевт.
https://drive.google.com/folderview?id=1JdLw7Z0AWA0H5JH1QnJtEWnvYnvac03O
" Использование метафоры в процессе принятия и развития осознанности" авторы: Claudia Drossel, and Steven C. Hayes
За перевод спасибо Марте Сизиновой.
Марта является клиническим психологом в ПКБ 1 им. Алексеева , АСТ, CFT терапевт.
https://drive.google.com/folderview?id=1JdLw7Z0AWA0H5JH1QnJtEWnvYnvac03O
Доктор Дайана Хилл и доктор Дебби Соренсен рассказывают, как внедрить эффективные микро-практики ACT в нашу повседневную жизнь.
Запись бесплатного вебинара (английский язык).
https://youtu.be/db0v67PzZl0
Запись бесплатного вебинара (английский язык).
https://youtu.be/db0v67PzZl0
YouTube
Daily ACT
Продолжается набор на базовый онлайн-курс по Терапии Принятия и Ответственности, стартующий 28 мая.
★В базовую программу включены 2 эксклюзивных занятия: АCT в работе с нарциссическим клиентом и ACT при работе с парой.
➣ Основные цели курса:
— Познакомиться с базовыми аспектами Терапии Принятия и Ответственности.
— Изучить 6 основных процессов АСТ (принятие, распутывание, контакт с текущим моментом, селф-как-контекст, мотивированное поведение и контакт с ценностями).
— Увидеть, как с помощью этих процессов вы можете помогать клиенту осознавать причины его проблем.
— Научиться воздействовать на эти 6 процессов, а так же выделять навыки, которые помогут вашим клиентам поддерживать и усиливать психологическую гибкость при столкновении с трудностями.
Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование.
➣ Программа курса состоит из 9 занятий:
1 день. Философия и основы АСТ. Принятие. Начало. (28 мая)
2 день. Работа с процессами принятия и распутывания. (4 июня)
3 день. Работа с процессами осознанности и селф-как-контекст. (11 июня)
4 день. Ценности в АСТ. (18 июня)
5 день. Выбор поведения в направлении ценностей. "АСТ-Матрица". (25 июня)
6 день. Поведенческая активация в сессии и за ее пределами. "Точка выбора". (2 июля)
★7 день. ACT в работе с нарциссическим клиентом (на примере кейса(ов) участников). Учебная интервизия. (9 июля)
★8 день. ACT в работе с парой. (на примере кейса(ов) участников). Учебная интервизия. (16 июля)
★9 день. Тему завершающей встречи выберет группа. (23 июля)
Для улучшения качества обучения на курсе будут:
— Общий чат для обмена информацией и материалами.
— Общая папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса (рабочие листы, опросники, инструкции к упражнениям, аудио-практики, материалы для чтения, презентации).
— Отработка навыков в парах и тройках.
➣ Ведущая курса: Ольга Турчинская — клинический психолог, АСТ-терапевт, член ACBS.
➣ Начало: 28 мая (пятница).
Занятия будут проводиться каждую пятницу с 17:00 до 19:00 (МСК) на платформе Zoom. Запись встреч будет доступна в течении 3-х месяцев с момента окончания курса.
Важно! На интервизиях будет записываться только теоретическая часть.
➣ Стоимость: 14000.
Для жителей регионов действует скидка: 11000.
➣ Сертификат:
Сертификат участия выдается от проекта "Чистые Когниции", если вы пропустили не более двух встреч. При пропуске одной встречи, для получения сертификата важно будет предоставить Ольге Турчинской концептуализацию кейса. При пропуске двух встреч — концептуализацию двух кейсов.
Количество мест ограничено. Чтобы записаться на курс или задать интересующие вас вопросы, свяжитесь с менеджером курсов Владиславом Ивановым (https://vk.com/id6459921).
★В базовую программу включены 2 эксклюзивных занятия: АCT в работе с нарциссическим клиентом и ACT при работе с парой.
➣ Основные цели курса:
— Познакомиться с базовыми аспектами Терапии Принятия и Ответственности.
— Изучить 6 основных процессов АСТ (принятие, распутывание, контакт с текущим моментом, селф-как-контекст, мотивированное поведение и контакт с ценностями).
— Увидеть, как с помощью этих процессов вы можете помогать клиенту осознавать причины его проблем.
— Научиться воздействовать на эти 6 процессов, а так же выделять навыки, которые помогут вашим клиентам поддерживать и усиливать психологическую гибкость при столкновении с трудностями.
Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование.
➣ Программа курса состоит из 9 занятий:
1 день. Философия и основы АСТ. Принятие. Начало. (28 мая)
2 день. Работа с процессами принятия и распутывания. (4 июня)
3 день. Работа с процессами осознанности и селф-как-контекст. (11 июня)
4 день. Ценности в АСТ. (18 июня)
5 день. Выбор поведения в направлении ценностей. "АСТ-Матрица". (25 июня)
6 день. Поведенческая активация в сессии и за ее пределами. "Точка выбора". (2 июля)
★7 день. ACT в работе с нарциссическим клиентом (на примере кейса(ов) участников). Учебная интервизия. (9 июля)
★8 день. ACT в работе с парой. (на примере кейса(ов) участников). Учебная интервизия. (16 июля)
★9 день. Тему завершающей встречи выберет группа. (23 июля)
Для улучшения качества обучения на курсе будут:
— Общий чат для обмена информацией и материалами.
— Общая папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса (рабочие листы, опросники, инструкции к упражнениям, аудио-практики, материалы для чтения, презентации).
— Отработка навыков в парах и тройках.
➣ Ведущая курса: Ольга Турчинская — клинический психолог, АСТ-терапевт, член ACBS.
➣ Начало: 28 мая (пятница).
Занятия будут проводиться каждую пятницу с 17:00 до 19:00 (МСК) на платформе Zoom. Запись встреч будет доступна в течении 3-х месяцев с момента окончания курса.
Важно! На интервизиях будет записываться только теоретическая часть.
➣ Стоимость: 14000.
Для жителей регионов действует скидка: 11000.
➣ Сертификат:
Сертификат участия выдается от проекта "Чистые Когниции", если вы пропустили не более двух встреч. При пропуске одной встречи, для получения сертификата важно будет предоставить Ольге Турчинской концептуализацию кейса. При пропуске двух встреч — концептуализацию двух кейсов.
Количество мест ограничено. Чтобы записаться на курс или задать интересующие вас вопросы, свяжитесь с менеджером курсов Владиславом Ивановым (https://vk.com/id6459921).
Завтра, 11 мая в 13:00, состоится прямой эфир на тему "Почему не стоит обучаться Терапии Принятия и Ответственности (AСT)?"
Ведущая: Ольга Турчинская — клинический психолог, АСТ-терапевт, член ACBS.
На эфире разберем мифы и заблуждения о Терапии Принятия и Ответственности и поговорим о том, чем этот подход отличается от других направлений.
Подписывайтесь на "Чистые Когниции" на YouTube и не забывайте ставить 🛎, чтобы не пропускать наши видео.
Ведущая: Ольга Турчинская — клинический психолог, АСТ-терапевт, член ACBS.
На эфире разберем мифы и заблуждения о Терапии Принятия и Ответственности и поговорим о том, чем этот подход отличается от других направлений.
Подписывайтесь на "Чистые Когниции" на YouTube и не забывайте ставить 🛎, чтобы не пропускать наши видео.
🎬 Почему не стоит обучаться Терапии Принятия и Ответственности (ACT)?
https://vk.com/video39214115_456239800
https://vk.com/video39214115_456239800